Kuinka kannabis imeytyy kehoomme

• 1. Suonensisäinen vs. ekstravaskulaarinen imeytyminen
• 2. Yksilöiden välinen ja sisäinen vaihtelu
• 2. a. Yksilöiden välinen vaihtelu
• 2. b. Yksilön sisäinen vaihtelu
• 3. Imeytyminen hengityksen välityksellä
• 4. Suun kautta tapahtuva imeytyminen
• 5. Imeytyminen oromukosaalisesti ja kielenalusreittiä pitkin
• 6. Imeytyminen ihon läpi
• 7. Yhteenveto

Kuten ehkä tiedät, kannabista voi käyttää useilla eri tavoilla, kuten hengittämällä, suun kautta, oromukosaalisti tai ihon läpi, mutta yhdisteet, jotka saavat sinut päihtymään, vaikuttavat vasta, kun ne päätyvät verenkiertoon. Tämä tarkoittaa, että käyttötavasta riippuen vaikutus voi olla voimakkaampi tai kestää pidempään ennen kuin tunnet sen. Jatka lukemista, jos haluat tietää lisää eri kannabiksen käyttötavoista ja siitä, miten kannabinoidit imeytyvät.

1. Suonensisäinen vs. ekstravaskulaarinen imeytyminen 

Kannabista sisältävän brownien pitäminen suussa saattaa tuntua siltä, että yhdisteet ovat jo elimistössäsi, mutta niiden täytyy ensin päästä verenkiertoon ennen kuin niitä pidetään imeytyneinä. Imeytyminen tarkoittaakin sitä nopeutta ja astetta, jolla aineet kuten CBD ja THC pääsevät verenkiertoon. THC:lla ja CBD:llä on useita keinoja päästä vereesi, joista osa voi olla jo tuttuja – näitä eri tapoja kutsutaan antotavoiksi, ja ne voivat olla:

• Suonensisäinen (annostellaan suoraan suoneen);
• Ekstravaskulaarinen (annostellaan suonen ulkopuolelle).

Suonensisäinen käyttö tarkoittaa yhdisteiden antamista suoraan laskimoon, esimerkiksi injektiona; tätä käyttötapaa käytetään vain tieteellisessä tutkimuksessa tarkkaan annosteluun, eikä sitä suositella lainkaan. Ekstravaskulaarinen käyttö puolestaan kattaa kaikki antotavat, joissa yhdisteet eivät pääse suoraan laskimoon – kuten jointsavukkeen polttaminen, syötävien nauttiminen tai voiteiden käyttäminen – ja nämä ovat yleisimpiä tapoja kannabiksen kuluttajien keskuudessa.

Kaikilla käyttötavoilla, olivat ne sitten suonensisäisiä tai ekstravaskulaarisia, on etunsa ja haittansa, ja on tärkeää tietää jokaisesta enemmän, jotta voit sekä ymmärtää niiden tehokkuuden että käyttää kannabista turvallisesti. Esimerkiksi THC imeytyy lähes välittömästi poltetun jointsavukkeen jälkeen, kun taas syötävä voi vaikuttaa vasta tunnin tai useamman kuluttua ja tämä voi aiheuttaa epämiellyttävän kokemuksen – jatka siis lukemista oppiaksesi lisää kannabiksen imeytymisestä ja välttääksesi ikävät yllätykset.

2. Yksilöiden välinen ja sisäinen vaihtelu

Antotavoista riippumatta THC:n, CBD:n ja muiden kannabinoidien imeytyminen riippuu monista tekijöistä, jotka voivat vaikuttaa tuntemiisi vaikutuksiin, jolloin saatat kokea täysin erilaisen tai hieman erilaisen vaikutuksen, vaikka käyttäisit samaa määrää kannabinoideja tai samaa tuotetta. Suurimmalle osalle viihdekäyttäjistä saman lopputuloksen saaminen ei ehkä ole tärkeää, mutta lääkinnällisillä käyttäjillä, jotka hoitavat kroonisia vaivoja, se on olennaista – mutta saman vaikutuksen toistaminen voi olla vaikeaa, koska vaikutukseen vaikuttavat:

• Kulutetut kannabinoidit;
• Antotapa;
• Annostus;
• Nautitaanko kannabista ruoan tai muiden aineiden kanssa;
• Yksilölliset ominaisuudet.

Näin käy, koska jokainen ihminen reagoi eri tavalla tiettyihin yhdisteisiin, joten ymmärtääksesi, miksi näin tapahtuu, on tärkeää ymmärtää, mitä tarkoitetaan yksilöiden välisellä ja yksilön sisäisellä vaihtelulla.

Yksilöiden välinen vaihtelu

Yksilöiden välinen vaihtelu tarkoittaa vaikutuseroja yksilöiden välillä, eli sama annos samaa tuotetta voi toimia sinulla mutta olla myrkyllinen toiselle tai sillä ei ehkä ole minkäänlaista vaikutusta. Yksilöiden välinen vaihtelu ei koske vain vaikutusta, vaan myös tehokkuutta, turvallisuutta ja siedettävyyttä.

Nämä kaikki sekä muut tekijät vaikuttavat yksilöiden väliseen vaihteluun, sillä:

Ikä 

Ikääntyessä kehosi muuttuu, aivot mukaan lukien. Tutkimukset osoittavat esimerkiksi, että otsalohkon koko, paksuus ja valkean aineen määrä muuttuvat iän myötä, mikä voi aiheuttaa vaihtelua tietyn aineen vaikutuksiin.

Sukupuoli 

Viimeaikaiset tutkimukset ovat havainneet, että kannabiksen käytön vaikutuksissa on sukupuolieroja. Sukupuolihormonit näyttelevät tässä suurta roolia, samoin kuin lihasmassan ja rasvakudoksen erilainen jakautuminen miehillä ja naisilla.

Paino 

Painolla on myös tärkeä rooli yksilöiden välisessä vaihtelussa, sillä kannabis voi vaikuttaa sinuun eri tavoin riippuen painostasi sekä lihas- ja rasvakudoksen suhteesta.

Sairaudet 

Sairaudet vaikuttavat yksilöiden väliseen vaihteluun, koska jotkut sairaudet saattavat vaikuttaa vereesi, aivoihin, keuhkoihin tai muihin elimiin, joilla on rooli kannabiksen imeytymisessä. Esimerkiksi anemiassa verta on vähemmän kuin terveellä, joten vereen päätyvä kannabinoidipitoisuus voi olla suurempi.

Altistuminen kemikaaleille 

Ympäristöön voi päätyä kemikaaleja monista lähteistä, ja ne leviävät ilman, maaperän ja veden kautta. Mikäli altistut niille, kokemasi vaikutukset voivat olla erilaisia kuin henkilöllä, joka ei ole altistunut samoille aineille.

Yksilön sisäinen vaihtelu

Yksilön sisäinen vaihtelu tarkoittaa eri vaikutuksia, joita sama henkilö voi kokea käyttäessään samaa annosta samaa ainetta. Tämä johtuu siitä, ettei sama aine aina aiheuta täysin samaa vaikutusta, vaan siihen vaikuttavat monet asiat, kuten:

Nämä kaikki sekä muut tekijät vaikuttavat yksilölliseen vaihteluun, sillä:

Nautittu ruoan kanssa tai ilman

Kulutatko kannabista ruoan kanssa vai ilman, voi vaikuttaa kokemuksiisi, koska kuten nyt ehkä jo tiedät, syöminen polttamisen jälkeen voi jopa kumota osan vaikutuksista. Syödyn ruoan sokeri- ja rasvapitoisuus vaikuttaa yksilön sisäiseen vaihteluun.

Mieliala 

Myös mieliala vaikuttaa yksilön sisäiseen vaihteluun, koska kannabis voimistaa mielentilasi. Esimerkiksi jos olet iloinen ja käytät kannabista, saatat tuntea olosi vielä onnellisemmaksi etkä koe sivuvaikutuksia, mutta jos olet surullinen, saatat tuntea olosi entistä surullisemmaksi ja lopulta saada ikävän kokemuksen.

Vuorokaudenaika 

Myös vuorokaudenaika vaikuttaa, sillä esimerkiksi aamulla kannabista käyttäessä olet todennäköisesti virkeämpi ja saatat kokea enemmän energiaa kuin illalla, jolloin olet jo väsynyt – tällöin kannabis voi rentouttaa sinua syvemmin tai saada nukahtamaan.

Onko liikuttu vai ei

Liikunta voi vaikuttaa siihen, miltä sinusta tuntuu kannabiksen käytön jälkeen, sillä se parantaa sydän- ja verenkiertoelimistön toimintaa, mikä voi saada kannabinoidit tavoittamaan reseptorit kehossa nopeammin.

Yksilöiden väliset ja sisäiset erot eivät ehkä vaikuta tärkeiltä, mutta niiden ymmärtäminen on olennaista, jotta tajuat miksi vaikutukset ovat niin erilaisia eri ihmisillä – näin osaat myös käyttää kannabista paremmin. Vaikutuksiin vaikuttaa siis annostelutapa (suonensisäinen vai ekstravaskulaarinen) sekä yksilöllinen vaihtelu, mutta on vielä yksi muuttuja: käyttömuoto. Esimerkiksi jointin polttaminen ja weed-keksin syöminen johtavat kannabinoidien erilaisiin imeytymismekanismeihin, mikä lisää vaihtelua lopputuloksissa.

Kuten ehkä tiedät, syötävät ovat yleensä voimakkaampia kuin poltetut, mutta vaikutus kestää kauemmin alkaakseen, sillä syötävän täytyy ensin sulaa ja sitten yhdisteet päätyvät maksaan, jossa ne siirtyvät verenkiertoon – näin käy kaikilla imeytymisreiteillä: kaikki ne päihdyttävät, mutta jokainen toimii hieman eri tavoin. Alla lisätietoa eri imeytymistavoista.

3. Imeytyminen hengityksen välityksellä

Imeytyminen hengityksen kautta tarkoittaa kannabinoidien imeytymistä keuhkojen kautta – kun kannabista hengitetään sisään, yhdisteet kuten THC ja CBD voidaan havaita veressä jo ensimmäisten minuuttien aikana ja vaikutukset tuntuvat yleensä ensimmäisen 10 minuutin sisällä. Tässä imeytymistavassa on kaksi muotoa: polttaminen ja höyrystäminen.

Polttaminen 

Polttaminen on yleisin kannabiksen käyttömuoto ja tuottaa vaikutuksen erittäin nopeasti koska kannabinoidit siirtyvät nopeasti keuhkoista kannabinoidireseptoreihin. Polttamisen jälkeen kannabinoidien biologinen hyötyosuus vaihtelee arviolta 2–56 % välillä, keskimäärin noin 30 %, mutta siihen vaikuttavat yksilölliset ja käyttötapakohtaiset tekijät sekä imujen määrä, tilavuus ja taukojen pituus.

Höyrystäminen 

Höyrystämällä kannabinoidit imeytyvät kehoon kuten poltettaessa: kannabinoidit siirtyvät verenkiertoon keuhkojen kautta. Hyötyosuushaarukka on sama kuin poltettaessa, mutta usein hieman korkeampi, keskimäärin noin 35–50 %.

4. Suun kautta tapahtuva imeytyminen

Suun kautta tapahtuva imeytyminen tarkoittaa syötäviä tai kaikkia suun kautta nautittavia tuotteita, jotka niellään suusta, kulkevat ruoansulatuselimistöön ja imeytyvät sitten ohutsuolessa. Kun yhdisteet ovat päätyneet suolistoon, ne kulkevat maksaan ja sieltä vereen. Uskotaan, että osa yhdisteistä imeytyy jo suusta pureskelun aikana, mutta tästä ei ole paljon tutkimustietoa. Koska imeytyminen kestää pidempään, koska yhdisteiden on kuljettava suusta ohutsuoleen, tunnet vaikutukset hitaammin kuin hengitettynä – vaikutukset havaitaan veressä noin 30–60 minuutissa ja tuntuvat jopa 2 tunnin päästä.

Syötävät tuottavat paljon voimakkaamman vaikutuksen, koska maksa muuttaa THC:n sekä Delta-9-THC:ksi että 11-OH-THC:ksi, joka on paljon voimakkaampi kannabinoidi ja sitoutuu kannabinoidireseptoreihin helpommin – jos et ole ennen nauttinut syötäviä, aloita varovasti välttääksesi epämiellyttävät kokemukset. Toisin kuin muissa antotavoissa, suun kautta nautittujen kannabinoidien hyötyosuus on noin 10–20 %, eli esimerkiksi weed-keksin kannabinoideista keho imee noin 15 %. Heikohko hyötyosuus kuitenkin kompensoituu, koska THC muuttuu sekä 11-OH-THC:ksi että Delta-9-THC:ksi – muissa käyttötavoissa pelkästään jälkimmäiseksi.

5. Imeytyminen oromukosaalisesti ja kielenalusreittiä pitkin

Oromukosaalinen tai kielenalainen imeytyminen tarkoittaa kannabistuotteita, jotka imeytyvät suun limakalvon, ikenien tai kielen kautta (esim. pureskelupurukumit tai posken sisäpinta) – nämä eivät ole sama asia kuin suun kautta nautittavat tuotteet, joiden imeytyminen tapahtuu suolen kautta.

Oromukosaalisen ja kielenalaisen käytön teho, vaikutuksen kesto ja vaikutuksen laatu eroavat hieman, koska molemmissa imeytyminen on nopeampaa ja tehokkaampaa, usein jo muutamissa minuuteissa tai jopa sekunneissa – toisin kuin syötävissä, joilla vie tunneiksi. Näiden antotapojen hyötyosuus on kuitenkin vain 3–19 %, keskimäärin noin 6 %, mikä on melko alhainen verrattuna muihin antotapoihin.

6. Imeytyminen ihon läpi

Kannabinoidien imeytyminen ihon kautta voi tapahtua kahdella tavalla, ja molemmissa ne todellakin imeytyvät ihon läpi, mutta toiminta eroaa hieman. Nämä kaksi imeytymistapaa ovat transdermaalinen ja topikaalinen imeytyminen.

Transdermaalinen imeytyminen 

Transdermaalinen antotapa on helppo keino käyttää kannabista niille, jotka eivät voi (tai halua) polttaa tai syödä kannabista; koska kannabinoidit läpäisevät ihon, ne pääsevät verenkiertoon ilman, että elinten tarvitsee ensin aineenvaihduntaa, joten vaikutukset voi huomata alle 10 minuutissa.

Haittapuolena on, että kannabinoidit ovat lipofiilisiä eli liukenevat nopeammin rasvaan, joten jos ei käytetä imeytymisen tehostajaa, hyötyosuus saattaa olla vain 5 %, mutta tehostajilla, sähkösysäyksillä tai ultraäänellä hyötyosuus voi nousta 34–46 %:iin.

Näin tapahtuu, koska tehostajat, sähkösysäykset ja ultraääni parantavat yhdisteiden läpäisyä auttamalla kannabinoideja reagoimaan ihoin rasvojen kanssa, jolloin keho voi absorboida enemmän kannabinoideja kuin ilman apukeinoja.

Topikaalinen imeytyminen 

Topikaalinen imeytyminen muistuttaa transdermaalista, mutta tässä antotavassa kannabinoidit eivät pääse syvälle eivätkä verenkiertoon ja siksi hyötyosuus jää yleensä noin 13 %:iin.

Tätä keinoa käytetään eniten paikallisten oireiden hoitoon, koska kannabinoidit vaikuttavat vain tuotteen levityskohdan kannabinoidireseptoreihin eivätkä leviä ihon alta muualle – poltettaessa vaikutuksen tuntee koko kehossa, koska keuhkot ovat vastuussa imeytymisestä.

Nyt kun tiedät enemmän antotavoista ja kannabinoidien hyötyosuudesta, voit kokeilla erilaisia tapoja ja säätää kannabiksen käyttöäsi tavoitteesi ja oman tilanteesi mukaan. Muista, että tämä artikkeli antaa tietoa eri kulutustavoista, mutta lääkärin kanssa keskustelu uusista antotavoista on aina suositeltavaa erityisesti lääkkeellisiin tarkoituksiin.

7. Yhteenveto 

Kaikilla imeytymistavoilla on omat etunsa ja haittansa, mutta on mahdotonta sanoa, mikä niistä on paras; se riippuu siitä, miksi käytät kannabista. Viihdekäyttäjät suosivat yleensä jointsavukkeen polttamista, mutta lääkekäyttäjät eivät aina voi polttaa tai syödä kannabista sairauksien vuoksi, joten tämä blogi auttaa valitsemaan sinulle parhaan antotavan. Muista, että jos käytät kannabista lääkinnällisesti, keskustele lääkärin kanssa, koska kuten tekstissä mainittiin, mikä toimii sinulla, ei ehkä toimi ystävälläsi tai läheiselläsi – ammattilaisen ohjaus auttaa löytämään parhaan vaihtoehdon jokaiselle.

Ulkoiset lähteet

1. How important are sex differences in cannabinoid action? - Liana F. ja Walter F.
2. A Systematic Review on the Pharmacokinetics of Cannabidiol in Humans - Sophie A. M., Nicole L. S., Andrew S. Y. ja Saoirse E. O.
3. Pharmacokinetics and metabolism of delta 1-tetrahydrocannabinol and other cannabinoids with emphasis on man - S. Agurell, M. Halldin, J. E. Lindgren, A. Ohlsson, M. Widman, H. Gillespie, L. Hollister