Κατανόηση των Τερπενίων: Τι είναι η Τερπινολίνη;

• 1. Τι Είναι η Τερπινολίνη;
• 2. Πού Βρίσκουμε Τερπινολίνη;
• 3. Ποιες είναι οι Χρήσεις της Τερπινολίνης;
• 3. a. Τερπινολίνη ως Φυσικό Αντισηπτικό
• 3. b. Τερπινολίνη κατά Μυκήτων και Βακτηρίων
• 3. c. Τερπινολίνη και Ύπνος - Σχέση με cbn
• 3. d. Τερπινολίνη και Καρκίνος
• 3. e. Τερπινολίνη για την Καρδιά και Αντιοξειδωτική Δράση
• 4. Ποιες Ποικιλίες Είναι Πλούσιες σε Τερπινολίνη;
• 5. Συμπέρασμα

Αν διαβάζεις αυτό, πιθανότατα ανήκεις σε εκείνους τους λάτρεις της κάνναβης που δοκιμάζουν τη γεύση της κάνναβης όπως σε μια γευσιγνωσία κρασιού, φυσικά, ίσως απλώς περιπλανιέσαι τυχαία στο blog, ή ανήκεις σε εκείνους που επιλέγουν κάθε γενετική βάση τεκμηριωμένων αποφάσεων.

Για τον λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε τι διαμορφώνει τα χαρακτηριστικά ενός φυτού κάνναβης: πόσο ψηλό θα γίνει, αν είναι Sativa, Indica ή Υβρίδιο, ποιά είναι τα επίπεδα THC και CBD, και, ένα από τα πιο συχνά ερευνημένα χαρακτηριστικά, η γεύση και το άρωμα κάθε ποικιλίας (strain).

Όταν πρόκειται για γεύση και άρωμα, αυτό που πρέπει να αναζητήσετε είναι τα λεγόμενα τερπένια. Στη φύση, τα περισσότερα φυτά και φρούτα είναι γεμάτα αρωματικά έλαια, ναι, τερπένια, τα οποία είναι τα συστατικά που προσδίδουν στον καθένα το δικό του χαρακτηριστικό άρωμα και γεύση.

Στον κόσμο της κάνναβης, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία τερπενίων που όχι μόνο χαρακτηρίζουν τη γεύση και το άρωμα κάθε γενετικής αλλά προσφέρουν και διάφορες ιδιότητες για την υγεία, ανάλογα με τον συνδυασμό τους με άλλα τερπένια και κανναβινοειδή.

Για παράδειγμα, αν έχετε ποτέ νιώσει ξυλώδεις, λουλουδένιες, βοτανικές ή πευκώδεις νότες γεύσης ενώ απολαμβάνατε άνθη κάνναβης, τότε πιθανότατα απολαύσατε μπουμπούκια πλούσια σε τερπινολίνη.

Ας δούμε τι είναι η τερπινολίνη και ποιες είναι οι ιδιότητές της.

1. Τι Είναι η Τερπινολίνη;

Η τερπινολίνη (ter-pin-uh-leen), θεωρείται ένα από τα λιγότερα κοινά τερπένια στην οικογένεια των τερπενίων της κάνναβης. Όπως αναφέραμε παραπάνω, αυτή χαρακτηρίζεται από λουλουδένιες, ξυλώδεις και ελαφρώς φρουτώδεις αποχρώσεις σε άρωμα και γεύση.

Όπως και πολλά άλλα τερπένια, η τερπινολίνη εμφανίστηκε ως μηχανισμός άμυνας για τα φυτά, τα οποία χρησιμοποιούν αυτές τις ισχυρές μυρωδιές και γεύσεις για να ξεγελούν και να απωθούν παράσιτα και έντομα από το να τα προσβάλλουν.

Η τερπινολίνη, όπως και τα περισσότερα άλλα τερπένια, εκκρίνονται στους τριχώματα των φυτών μαριχουάνας, στους γυαλιστερούς αδένες που μοιάζουν με μανιτάρια όπου παράγονται και άλλα κανναβινοειδή, όπως τα γνωστά CBD και THC.

Αυτά τα αρωματικά έλαια, τα οποία δεν είναι ψυχοδραστικά από μόνα τους, δεν ευθύνονται μόνο για τη μυρωδιά των φυτών και των βοτάνων, αλλά προσφέρουν και διάφορα οφέλη και ιδιότητες για την υγεία.

2. Πού Βρίσκουμε Τερπινολίνη;

Εκτός από το ότι βρίσκεται στα φυτά και τα άνθη κάνναβης, τερπένια τερπινολίνης συναντώνται επίσης σε διάφορα προϊόντα της φύσης. Η τερπινολίνη υπάρχει συχνά σε μήλα, δεντρολίβανο, φασκόμηλο, μοσχοκάρυδο, κύμινο, πασχαλιές, κωνοφόρα δέντρα και στα δέντρα τσαγιού.

Όσον αφορά την κάνναβη, η τερπινολίνη βρίσκεται πιο συχνά σε ποικιλίες που δεν είναι ιδιαίτερα πλούσιες σε CBD αλλά σε THC. Ο κύριος λόγος είναι ότι οι παραγωγοί κάνναβης πρέπει ακόμα να διερευνήσουν σε βάθος την περιεκτικότητα των τερπενίων σε γενετικές με κυρίαρχο το CBD. Προς το παρόν, οι γενετικές CBD με υψηλή τερπινολίνη είναι ακόμα σπάνιες, αλλά μπορούν σίγουρα να δημιουργηθούν από έμπειρους καλλιεργητές.

Όσον αφορά τον τύπο των γενετικών μαριχουάνας, τα τερπένια τερπινολίνης τείνουν να είναι πιο κυρίαρχα σε Sativa ποικιλίες, αν και συναντώνται και σε Indica.

3. Ποιες είναι οι Χρήσεις της Τερπινολίνης;

Επειδή το ξεχωριστό άρωμα της τερπινολίνης συνήθως περιγράφεται ως "φρέσκο", θα τη βρείτε ως πρόσθετο σε πολλά προϊόντα στον τομέα καθαρισμού και καλλυντικών, όπως σαπούνια, αρώματα και αρωματικά χώρου.

Μία ακόμη συχνή χρήση για τα τερπένια τερπινολίνης είναι ως εντομοκτόνα και απωθητικά εντόμων. Η τερπινολίνη μοιράζεται αυτό το χαρακτηριστικό με δύο άλλα διάσημα τερπένια της οικογένειας της κάνναβης, το λιμονένιο και το πινοκάρβιο.

Η τερπινολίνη χρησιμοποιείται επίσης για την παρασκευή πλαστικών και ρητίνης, καθώς και για τον αρωματισμό τροφίμων και ποτών. Παράλληλα, αυτό το αρωματικό έλαιο προσφέρει κι άλλα οφέλη υγείας, όπως: 

• Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών νοσημάτων;
• Δρα ως φυσικό αντισηπτικό;
• Αναστέλλει την ανάπτυξη ορισμένων καρκινικών κυττάρων; 
• Δρα ως αντιμυκητιακό και αντιβακτηριακό;
• Παρέχει ηρεμιστικές ιδιότητες που βοηθούν στον ύπνο;
• Δρα ως αντιοξειδωτικό και πολλά άλλα. 

Ας δούμε πιο αναλυτικά τις ιδιότητες των τερπενίων τερπινολίνης.

Τερπινολίνη ως Φυσικό Αντισηπτικό

Σε αντίθεση με άλλα τερπένια, η τερπινολίνη δεν προσφέρει εσωτερικές αντιφλεγμονώδεις ή αναλγητικές ιδιότητες στο σώμα, ωστόσο δρα ως φυσικό αντισηπτικό.

Το συστατικό αυτό χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια ως φυσική εναλλακτική για τη θεραπεία ανοιχτών πληγών, βοηθώντας στη διατήρησή τους καθαρές από μικρόβια και λοιμώξεις και δρώντας εξωτερικά για να μειώσει τη φλεγμονή και να ανακουφίσει τον πόνο.

Τερπινολίνη κατά Μυκήτων και Βακτηρίων

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά της τερπινολίνης είναι η ικανότητά της να δρα ως αντιβακτηριακό, αντιμικροβιακό και αντιμυκητιακό. Εξού και η παρουσία της στο έλαιο τσαγιού, το οποίο παραδοσιακά χρησιμοποιείται ως ιατρική θεραπεία. Δεν αποτελεί έκπληξη, λοιπόν, το γεγονός ότι η τερπινολίνη είναι αποτελεσματικό συστατικό στην καταπολέμηση της ανάπτυξης και εξάπλωσης βακτηρίων και μυκήτων.

Μια μελέτη το 2015 επιβεβαίωσε αυτή την ιδιότητα των τερπενίων τερπινολίνης. Η έρευνα βασίστηκε σε ένα είδος φυτού Diplotaenia damavandica, μια ποικιλία με 20% περιεκτικότητα σε τερπινολίνη στη γενετική της σύνθεση.

Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι το συγκεκριμένο τερπένιο είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη βακτηρίων E. coli, Salmonella και άλλων συνηθισμένων βακτηρίων και μυκήτων. ¹

Επιπλέον, όπως ήδη γνωρίζουμε, η τερπινολίνη δημιουργήθηκε για να προστατεύει τα φυτά από θηρευτές στο φυσικό τους περιβάλλον. Έρευνα του 2009 το επιβεβαιώνει, καθώς διαπιστώθηκε ότι το συγκεκριμένο τερπένιο, όπως κι άλλα, αποτελεί ουσιώδες συστατικό στα εντομοκτόνα, βοηθώντας να απαλλαγούμε από κουνούπια, κάνθαρους και βρούχους.

Τερπινολίνη και Ύπνος - Σχέση με CBN

Το CBN ή κανναβινόλη, είναι ένα από τα δέκα πιο διάσημα κανναβινοειδή που βρίσκονται στα φυτά κάνναβης. Είναι γνωστό για τις βαθειά ηρεμιστικές του ιδιότητες και συχνά αποκαλείται το κανναβινοειδές του ύπνου.

Η τερπινολίνη, από τη μεριά της, είναι επίσης ένα εξαιρετικό ηρεμιστικό συστατικό στην οικογένεια της κάνναβης, όχι μόνο επειδή ενισχύει τη δράση των κανναβινοειδών CBN αλλά και λόγω των δικών της καταπραϋντικών ιδιοτήτων.

Το 2013, ερευνητές που μελέτησαν αρουραίους κατέδειξαν την ιδιότητα αυτή των τερπινικών τερπενίων – τα τρωκτικά καταπραΰνονταν και τους προκαλούνταν ύπνος όταν εκτέθηκαν σε εισπνοή της ουσίας.²

Επομένως, μπορούμε να πούμε με ασφάλεια ότι οι ποικιλίες κάνναβης πλούσιες σε τερπινολίνη θα μπορούσαν να βοηθήσουν όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου, ενώ ταυτόχρονα ανακουφίζουν από άγχος και στρες.

Τερπινολίνη και Καρκίνος

Μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2012 στο περιοδικό Oncology Letters διαπίστωσε ότι η τερπινολίνη είναι ένα ισχυρό αντικαρκινικό συστατικό. Η ίδια μελέτη κατέγραψε πως το τερπένιο αυτό μειώνει σημαντικά τα επίπεδα μιας πρωτεΐνης που έχει συνδεθεί με την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων.³

Η έρευνα έγινε με εκχυλίσματα δεντρολίβανου και φασκόμηλου — φυσικά μέσα πλούσια σε τερπινολίνη. Αυτό ενισχύει όχι μόνο την αντικαρκινική δράση των ενώσεων, αλλά και την ανασταλτική τους ικανότητα επί των κακοηθών κυττάρων.

Τερπινολίνη για την Καρδιά και Αντιοξειδωτική Δράση

Στον σύγχρονο κόσμο, όπου όλοι αναζητούμε τρόπους να παραμείνουμε νέοι, συνεχώς ψάχνουμε πηγές αντιοξειδωτικών. Τα αντιοξειδωτικά είναι ενώσεις που δρουν ενάντια στην οξείδωση, δηλαδή στη διαδικασία που προκαλεί τη γήρανση του ανθρώπινου σώματος.

Όπως και πολλά άλλα τερπένια, η τερπινολίνη έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην αναστολή της διαδικασίας της οξείδωσης. Μελέτη του 2005 απέδειξε ότι η τερπινολίνη μειώνει την οξείδωση των LDL, των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας, γνωστές και ως «κακή χοληστερόλη».⁴

Με την αναστολή της LDL και της «κακής» χοληστερόλης, αυτά τα τερπένια, με τη σειρά τους, περιορίζουν τη βλάβη των κυττάρων και μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοπαθειών, τα οποία σχετίζονται άμεσα.

5. Ποιες Ποικιλίες Είναι Πλούσιες σε Τερπινολίνη;

Τώρα που καλύψαμε τα οφέλη που μπορείτε να αποκομίσετε από τα τερπένια της τερπινολίνης, ελπίζουμε να σας βοηθήσαμε να εντοπίσετε ποιες ενώσεις να αναζητάτε στα φυτά ή τα άνθη κάνναβης που επιλέγετε.

Εάν η τερπινολίνη είναι το συστατικό που ποθείτε, τότε δείτε οπωσδήποτε τη γενετική μας Orange Sherbet Auto. Αυτό το «θηρίο» με περιεκτικότητα THC 24% είναι μία δυνατή Sativa, με αναλογία 70-30, ιδανική για όσους απολαμβάνουν το αίσθημα ευφορίας.

Αν όμως είστε λάτρης του ανανά, τότε η Pineapple Express Auto μπορεί να γίνει η αγαπημένη σας γενετική. Την δημιουργήσαμε εμπνευσμένοι από τη γνωστή ταινία με τους Seth Rogen και James Franco. Πλούσια σε αρώματα ανανά, η Pineapple Express αποτελεί πιο ισορροπημένη υβριδική γενετική.

6. Συμπέρασμα

Υπάρχει κάτι παραπάνω στον κόσμο της κατανάλωσης κάνναβης από το να τρίψεις, να στρίψεις και να φτιαχτείς. Το ίδιο ισχύει και για την καλλιέργεια — δεν είναι απλά να πετάξεις σπόρους στο χώμα και να τους ποτίζεις.

Αναμφίβολα μπορείς να διατηρήσεις αυτό το mindset, αλλά θα χάσεις πολλά. Η κάνναβη είναι πολύπλοκο φυτό και όσο περισσότερο ερευνάς και διαβάζεις, τόσο περισσότερο βελτιώνεις την εμπειρία κατανάλωσης.

Αναγνωρίζοντας τα αγαπημένα σου τερπένια και τις επιδράσεις τους, θα καταφέρεις να ικανοποιήσεις τα δικά σου γούστα στις γενετικές και να αξιοποιήσεις στο έπακρο τους καρπούς των φυτών.

ΕΞΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΝΑΦΟΡΕΣ

1. "Essential oil composition and antimicrobial activity of Diplotaenia damavandica" Fereshteh Eftekhar, Morteza Yousefzadi, Dina Azizian, Ali Sonboli, και Peyman Salehi. Νοέμβριος-Δεκέμβριος 2005.
2. "The sedative effect of inhaled terpinolene in mice and its structure-activity relationships." Ito K. και Ito M. Ιανουάριος 2013. 
3. "Terpinolene, a component of herbal sage, downregulates AKT1 expression in K562 cells" Naoko Okumura, Hitomi Yoshida, Yuri Nishimura, Yasuko Kitagishi, και Satoru Matsuda. Φεβρουάριος 2012. 
4. "The monoterpene terpinolene from the oil of Pinus mugo L. in concert with alpha-tocopherol and beta-carotene effectively prevents oxidation of LDL" J. Grassmann, S. Hippeli, R. Spitzenberger, και E.F. Elstner. Ιούνιος 2005.