Tionchar Bianna ar d'Aigne

• 1. Conas a shúitear cannabinoidí agus tú ag caitheamh
• 2. Conas a shúitear cannabinoidí agus tú ag Úsáid bianna
• 2. a. Modhanna eile le cannabas a chur isteach
• 3. An bhfuil bianna níos láidre?
• 3. a. An bhfuil bianna níos sláintiúla ná cannabas a chaitheamh?
• 4. Mar fhocal scoir

De réir mar a mhéadaíonn tomhaltas cannabais go tapa, tá bealaí éagsúla ar fáil ag tomhaltóirí anois chun é a ithe mar bhia nó mar chomhchruinnithe; Mar is eol duit, tá go leor fachtóirí a théann i bhfeidhm ar an taithí a bheidh agat amhail leibhéil THC agus CBD ach ceann de na fachtóirí is mó ná an modh tomhaltais a úsáideann tú, is é sin go mbeidh tionchar ag an mbealach a itheann tú ar cé chomh hard a bhraitheann tú agus cé chomh fada a mhairfidh an éifeacht. Is féidir le bianna tionchar níos láidre a imirt ort agus d'fhéadfadh an éifeacht mairfidh níos faide ná modhanna eile tomhaltais, mar sin léigh ar aghaidh chun tú féin a chosaint agus drochthaithí a sheachaint.

1. Conas a Shúitear Cannabinoidí agus tú ag Caitheamh

Is é caitheamh cannabais an bealach is coitianta chun cannabas a úsáid agus is dócha an bealach is tapúla chun na héifeachtaí a mhothú. Tarlaíonn sé seo mar tá an móilín THCA, mar shampla, rómhór agus ní "oireann" sé isteach sna gabhdóirí ach nuair a chaitheann tú tá tú ag athrú na comhdhúile ceimiceacha (ar a dtugtar cannabinoidí freisin) tríd an teas, ag dul timpeall ar 800°C agus ag athrú, mar shampla, THCA go Delta-9-THC (ar a dtugtar THC) atá níos lú.

Toisc go bhfuil na móilíní níos lú, tá siad níos fusa le hú, mar sin gluaiseann na cannabinoidí níos tapúla ón scamhóg go dtí d'inchinn. Sin é an fáth go mbíonn na cannabinoidí i do chuid fola laistigh de chúpla nóiméad tar éis ionanálaithe agus go mbraitheann tú na héifeachtaí laistigh den chéad 10 nóiméad i ndiaidh an tomhaltais.

Ansin, is féidir le hinúsáidteacht na cannabinoidí tar éis caitheamh cannabais a bheith idir 2% agus 56% agus tá go leor fachtóirí a théann i bhfeidhm ar seo amhail méid na hanailéise, an méid, an fad agus an tréimhse idir na hainghníomhartha, ciallaíonn sé seo nach bhfuil tú ag fáil na cannabinoidí go léir agus na terpíní i do bhláth cannabais. Ach nuair a úsáideann tú bianna caithfidh tú decarbocsaileadh a dhéanamh ar an gcannabas ag thart ar 150°C agus tá na cannabinoidí atá ar fáil agus an bealach ina n-úsáidtear iad difriúil.

2. Conas a Shúitear Cannabinoidí agus tú ag Úsáid Bianna

Murab ionann agus an caitheamh, tá na cannabinoidí i mbianna agus i ndeochanna ionfhorbartha cheana féin decarbáilte agus ní gá ábhar na plandaí a theasú. Nuair a thógtar cannabas trí bhéal, téann an bia síos an córas díleáite agus súitear na cannabinoidí san intestin beag. Nuair a shúitear san intestin iad, téann siad ar aghaidh go dtí an t-ae agus isteach i do scaipeadh.

Mar gheall ar an bhfad níos faide atá le taisteal ag na cannabinoidí sa chorp i gcomparáid leis an gcaitheamh, tógann sé níos faide ar na cannabinoidí a bheith shúite nuair a úsáideann tú bianna; Tar éis duit bianna a ithe, beidh na cannabinoidí sa fhuil tar éis 30–60 nóiméad agus bhraithfidh tú na héifeachtaí 1–2 uair an chloig ina dhiaidh sin, rud a d’fhéadfadh maireachtáil 4–8 n-uaire an chloig. Meastar, toisc go bhfuil siad decarbáilte cheana féin, gur féidir méid beag cannabinoidí a shú sa bhéal, sna gumaí, sna liopaí agus ar an teanga (aka an cuas béil) ach níl mórán faisnéise ina thaobh seo agus níl sé deimhnithe fós.

Tá an inúsáidteacht cannabinoidí tar éis bianna a ithe thart ar 10–20%, is é sin nach sroicheann ach 10–20% de na cannabinoidí do chuid fola agus toisc go dtógann sé níos faide an éifeacht a mhothú, is minic a ghlacann tomhaltóirí neamh-taithí dáileog ró-mhór agus is iondúil go mbíonn tionchair ró-láidir mar thoradh air seo.

Modhanna eile le cannabas a chur isteach

Níl caitheamh agus bianna na bealaí amháin le cannabas a úsáid, tháid táirgí éagsúla ionfhorbartha le cannabas ar fáil a chuireann ar fáil tionchair éagsúla de réir ábhar cannabinoideach chomh maith leis an mbealach a shúitear iad, mar sin má tá suim agat, seo iad bealaí eile le tomhaltas cannabas.

Modhanna Tomhaltais Cannabais Éagsúla

Seachas an difríocht i céatad na cannabinoidí atá ar fáil, tá dhá phríomhfhachtóir eile a dhéanann difear do cé chomh láidir agus cé chomh fada a mhairfidh na héifeachtaí:

• Inúsáidteacht idir-indibhidiúil

Tagraíonn inúsáidteacht idir-indibhidiúil don difríocht sna héifeachtaí idir daoine éagsúla a ghlacann an tsubstaint chéanna. Mar sin, mar shampla, b'fhéidir go mbeidh sé ceart go leor duit 100mg THC a ithe, ach d’fhéadfadh sé a bheith ró-mhór d’duine eile, rud a d’fhéadfadh drochéifeachtaí a chur faoi deara. I measc na bhfachtóirí a théann i bhfeidhm air seo tá aois, inscne, meáchan, galair agus rudaí eile a dhéanann difear don éifeachtacht agus don fhulaingt don tsubstaint.

• Inúsáidteacht ionsáideach

Ar an taobh eile, tagraíonn inúsáidteacht ionsáideach don éagsúlacht éifeachtaí a d’fhéadfadh tú a bhraith agus tú ag glacadh an mhéid céanna den tsubstaint chéanna; B’fhéidir go gceapfadh tomhaltóirí go mbeidh éifeacht comhchosúil i gcónaí ag céadán, ach níl sé fíor.

B’fhéidir go mbraithfidh tú éifeacht difriúil agus tú ag caitheamh comhcheangail leis an strain céanna agus an méid céanna bláth toisc gur féidir le fachtóirí éagsúla tionchar a imirt cosúil le cibé acu gur ithe tú nó nár ithe tú, an t-am den lá, nó conas atá tú ag mothú ag am an tomhaltais.

Mar sin, baineann inúsáidteacht idir-indibhidiúil agus ionsáideach le bianna freisin, agus féadfaidh an éifeacht athrú ag brath ar na fachtóirí thuas, ach aontaíonn formhór na dtomhaltóirí cannabais go mbíonn tionchair i bhfad níos láidre agus níos faide ag bianna...ach cén fáth?

3. An bhfuil Bianna níos Láidre? 

Mar a luadh cheana, tógann sé níos faide ar an ardú theacht agus tú ag ithe bianna toisc go dtógann sé tamall ar na bianna do bholg a bhaint amach agus súitear níos moille iad, ach is gnách go mbíonn an éifeacht níos láidre agus maireann sí níos faide i gcomparáid le modhanna eile mar an caitheamh.  Tarlaíonn sé seo mar go mbíonn na cannabinoidí bíd roimh dul isteach i do scaipeadh, meitibilisithe ag d'ae, agus is ann san ae a athraíonn Delta-9-THC go 11-OH-THC, comhdhúil níos láidre atá in ann ceangal le d'inchinn níos tapúla.

Ciallaíonn sé seo go mbeidh tú i bhfad níos airde ar an méid céanna cannabais má itheann tú bianna, toisc go gcruthaíonn meitibileacht an THC Delta-9-THC agus 11-OH-THC araon, rud atá níos láidre agus, de bharr cineálacha eile cannabinoidí sícitrópacha ag ceangal le do néaróin, beidh an ardú níos láidre agus mairfidh sé níos faide. Tabhair faoi deara go bhféadfadh an rud céanna a tharlú le CBD ach níl mórán taighde amach ansin faoi fós.

An bhfuil bianna níos sláintiúla ná cannabas a chaitheamh? 

Is fíor go bhfuil ithe bianna níos sláintiúla ná cannabas a chaitheamh ach ní de bharr na gcomhdhúl atá cruthaithe, ach toisc nach mbíonn tú ag ionanálú cheimiceáin thocsaineacha. Nuair a itheann tú bia, níl tú ag tarraingt isteach móilíní tocsaineacha (nó cúiseoirí ailse) mar mhonocsáid charbóin, gníomhairí broncacha, ná tosaigh tuirme, rud atá níos fearr do do scamhóga agus do chorp.

An t-aon mhíbhuntáiste ná mura bhfuil tú i do chónaí i gceantar ina bhfuil cannabas dleathach, b'fhéidir go mbeidh ort na bianna a dhéanamh leat féin nó iad a cheannach ó chara agus bíonn sé deacair an méid cannabinoidí a itheann tú a rialú de bharr go bhféadfadh an dáileog athrú go mór.

Ciallaíonn sé sin go mbíonn sé i bhfad níos deacra na héifeachtaí atá uait a bhaint amach agus i bhfad níos éasca níos mó a ithe ná mar atá tú compordach leis, ach, ar ámharaí an tsaoil, ní bheidh dáileog ard marfach, tocsaineach, nó ní dhéanfaidh sé damáiste fadtéarmach dáiríre seachas tú a fhágáil ró-ard ar feadh tréimhse fada.

Ná déan dearmad nach gcuireann sé seo san áireamh an baol go bhféadfadh meath néaróg a tharla do dhaoine atá níos so-ghabhálaí do na cineálacha ábhar sícighníomhacha agus a fhaigheann taithí orthu i dáileoga móra.

Tá sé thar a bheith tábhachtach aon ábhar, fiú cannabas, a úsáid go freagrach. Tá bianna níos sláintiúla má ithetar measartha iad, ach má itheann tú an iomarca ag an am céanna, féadfaidh tú fadhbanna tromchúiseacha a fháil, go háirithe mura bhfuil tú cleachta leis.

4. Mar Fhocal Scoir

Cé go bhfuil bianna níos sláintiúla i ndáiríre ná cannabas a chaitheamh, is féidir leo a bheith an-láidir agus d’fhéadfadh drochthaithí a fháil de bharr an 11-OH-THC a chruthófar nuair a meitíblítear THC san ae, mar sin ba chóir duit a bheith fíorchúramach agus bianna a cheannach ó dhíoltóirí iontaofa nó b'fhearr ó dhíolachán dleathach cannabais. Mar seo, déanann tú cinnte go bhfuil an dáileog ceart sna bianna; Is féidir leat do bhianna féin a dhéanamh i gcónaí ach bí cinnte go bhfuil tú ag déanamh an dáileog i gceart mar tá difríocht ollmhór idir 10mg agus 100mg de THC, bí an-chúramach agus, más féidir, iarr cúnamh ar chara a bhfuil beagán taithí aige. Má tá tú i do thomhaltóir rialta, roinn do chomhairle sa rannóg tuairimí thíos!

SÉANADH MÍNLEIGHIS

Níl an t-ábhar seo ach chun críocha oideachais. Tá an fhaisnéis atá anseo bunaithe ar thaighde ó fhoinsí seachtracha.

Tagairtí Seachtracha

1. Cógaseolaíocht agus éifeachtaí cannabais: mionscrúdú. - C. Heather Ashton
2. Ceimic, Meitibileacht, agus Tocsaineolaíocht Cannabais: Impleachtaí Cliniciúla. - Priyamvada Sharma, Pratima Murthy agus M.M. Srinivas Bharath.
3. Dúshlán Dopaimín a léiríonn athruithe néar-oiriúnaithe i ndaoine a úsáideann marijuana. - Bertha K. Madras