Impatto degli edibles sul tuo cervello

• 1. Come vengono assorbiti i cannabinoidi quando si fuma
• 2. Come vengono assorbiti i cannabinoidi quando si consumano alimenti
• 3. I commestibili sono più forti?
• 3. a. Gli edibili sono più salutari del fumare cannabis?
• 4. In conclusione

Con l'aumento esponenziale del consumo di cannabis, molti consumatori hanno accesso a diversi metodi di consumo come gli edibili o i concentrati. Come saprai, ci sono molti fattori che influenzano l'esperienza che avrai, come i livelli di THC e CBD, ma uno dei fattori più grandi è il modo in cui lo consumi, il che significa che il metodo di consumo influenzerà lo sballo che sentirai e quanto durerà. I commestibili possono farti sentire più forte e l'effetto può durare più a lungo di altri metodi di consumo, quindi continua a leggere per scoprire come ti influenzano ed evitare brutte esperienze.

1. Come vengono assorbiti i cannabinoidi quando si fuma

Fumare cannabis è la forma più comune di consumo di cannabis e probabilmente il modo più veloce per sentirne gli effetti. Questo perché la molecola di THCA, per esempio, è troppo grande e non può "inserirsi" nei recettori, ma fumando stai effettivamente cambiando i composti chimici (chiamati cannabinoidi) riscaldandoli, fino a circa 800°C, e convertendo, per esempio, il THCA in Delta-9-THC (chiamato THC), che sono molecole più piccole.

Poiché le molecole sono più piccole, sono più facili da assorbire e i cannabinoidi viaggiano più rapidamente dai polmoni al cervello. Questo è il motivo per cui i cannabinoidi sono presenti nel flusso sanguigno entro i primi due minuti dopo l'inalazione e si sentono gli effetti entro i primi 10 minuti dal consumo.

Ora, la disponibilità dei cannabinoidi dopo aver fumato la cannabis può variare tra il 2% e il 56% e ci sono molti fattori che possono influire su questo, come il volume di inalazione, la quantità, la durata e l'intervallo tra le boccate, questo significa che quando si fuma non si stanno consumando tutti i cannabinoidi e i terpeni presenti nel fiore di cannabis. Ma quando si consumano gli edibili è necessario decarbossilare la cannabis a circa 150°C, quindi i cannabinoidi disponibili e il modo in cui vengono assorbiti sono diversi.

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2. Come vengono assorbiti i cannabinoidi quando si consumano alimenti

A differenza del fumo, i cannabinoidi contenuti nei cibi e nelle bevande in infusione sono già decarbossilati, quindi non è necessario riscaldare il materiale vegetale. Quando si consuma cannabis per via orale, l'edibile passa attraverso la bocca, scende nel sistema digestivo e i cannabinoidi vengono assorbiti nell'intestino tenue. Una volta assorbiti nell'intestino, i cannabinoidi si fanno strada fino al fegato ed entrano in circolazione. 

A causa della maggiore distanza che i cannabinoidi devono percorrere nel corpo rispetto al fumo, l'assorbimento dei cannabinoidi quando si consumano gli edibles richiede più tempo; dopo il consumo di edibles, i cannabinoidi saranno nel sangue dopo 30-60 minuti e si sentiranno gli effetti 1-2 ore dopo il consumo, che può durare da 4 a 8 ore. Si sospetta che, essendo già decaricati, una piccola quantità di cannabinoidi possa essere assorbita nelle guance, nelle gengive, nelle labbra e nella lingua (ovvero nella cavità orale), ma non ci sono molte informazioni al riguardo, quindi, nonostante sia altamente probabile, non è stato ancora confermato.

La disponibilità di cannabinoidi dopo il consumo di edibles è di circa il 10-20%, il che significa che solo il 10-20% dei cannabinoidi raggiungerà alla fine il flusso sanguigno e poiché ci vuole più tempo per sentire l'effetto, la maggior parte dei consumatori inesperti tende a prendere una dose maggiore e questo di solito porta a effetti indesiderabilmente forti.

Altri modi di consumare cannabis. Il fumo e i commestibili non sono gli unici modi per consumare la cannabis, al giorno d'oggi si possono trovare diversi prodotti infusi di cannabis che forniscono effetti diversi a causa del contenuto di cannabinoidi e del modo in cui i cannabinoidi vengono assorbiti, quindi nel caso foste interessati, ecco gli altri metodi di consumo della cannabis.

Diversi metodi di consumo di cannabis

Oltre alla differenza nelle percentuali di disponibilità dei cannabinoidi, ci sono anche due fattori principali che possono influenzare la forza e la durata degli effetti:

• Disponibilità interindividuale

La disponibilità interindividuale si riferisce alla differenza dell'effetto tra diversi individui che hanno ingerito la stessa sostanza. Questo significa che, per esempio, consumare 100 mg di THC potrebbe andare bene per te ma potrebbe essere troppo per un'altra persona, con conseguenti effetti indesiderati. I fattori che influenzano questo sono l'età, il sesso, il peso, le malattie e molti altri che influenzeranno l'efficacia e la tolleranza a certe sostanze.

• Disponibilità intra-individuale

D'altra parte, la disponibilità intra-individuale si riferisce ai diversi effetti che si possono sperimentare quando si assume la stessa quantità della stessa sostanza; la maggior parte dei consumatori potrebbe pensare che una canna è una canna e gli effetti saranno sempre in qualche modo simili, ma questo non è vero.

Potreste sperimentare un effetto diverso quando fumate uno spinello con la stessa varietà e la stessa quantità di fiore perché l'effetto può essere influenzato da diversi fattori come il fatto che abbiate consumato cannabis con o senza cibo nello stomaco, il momento della giornata, o come vi sentite al momento del consumo.

Ora, la disponibilità intra e interindividuale si applica anche agli edibili, e l'effetto può essere diverso in base ai fattori menzionati, ma quasi tutti i consumatori di cannabis concordano sul fatto che gli edibili possono essere molto, molto più forti e richiedere molto più tempo per sentire gli effetti rispetto ad altri metodi... ma perché?

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3. I commestibili sono più forti? 

Come detto prima, quando si consumano gli edibili lo sballo impiega più tempo a fare effetto perché gli edibili impiegano il loro tempo per raggiungere lo stomaco e vengono assorbiti più lentamente, ma l'effetto è solitamente più forte e dura più a lungo rispetto ad altri metodi di consumo come il fumo.  Questo accade perché, quando si mangia la cannabis, i cannabinoidi vengono prima metabolizzati dal fegato prima di entrare nel flusso sanguigno ed è nel fegato che, per esempio, il Delta-9-THC diventa anche 11-OH-THC, che è un composto più potente che può legarsi al cervello più rapidamente.

Questo significa che con la stessa quantità di cannabis si otterrà effettivamente più alto quando si consumano commestibili, perché la metabolizzazione del THC finisce per creare sia Delta-9-THC che 11-OH-THC che, come detto, è un composto più forte e a causa di avere più tipi psicotropi di cannabinoidi che si legano ai neuroni, lo sballo sarà più forte e durerà più a lungo. Tieni presente che questo può accadere anche con il CBD, ma non ci sono molte ricerche al momento, quindi non è stato ancora confermato.

Gli edibili sono più salutari del fumare cannabis? 

Il consumo di edibili è effettivamente più salutare del fumare cannabis, ma non per i diversi composti che si creano, bensì per il fumo stesso. Qaundo mangi un edibile non stai inalando sostanze chimiche tossiche, il che significa che non ci sono molecole cancerogene che entrano nel tuo corpo come il monossido di carbonio, e altri irritanti bronchiali, e iniziatori di tumori, il che finisce per essere più salutare per i tuoi polmoni e il tuo corpo.

L'unico svantaggio è che se non vivi in un luogo dove la cannabis è legale, potresti dover fare tu stesso i commestibili o comprarli da un amico e potrebbe essere difficile controllare la quantità di cannabinoidi che stai effettivamente ingerendo perché il dosaggio varia significativamente.

Questo significa che è molto più difficile ottenere gli effetti desiderati ed è molto più facile consumare più di quello con cui ti senti a tuo agio, ma, fortunatamente per te, consumare una dose elevata non sarà letale, tossica o causerà gravi danni a lungo termine, a parte essere troppo alto per troppo tempo.

Ricorda solo che questo non tiene conto della possibilità di un crollo psicotico che alcune persone che sono predisposte ad avere questo tipo di problemi possono sperimentare quando consumano grandi dosi di sostanze psicoattive.

È estremamente importante consumare qualsiasi sostanza, inclusa la cannabis, con responsabilità. I commestibili sono più salutari se consumati in dosi moderate, ma consumarne troppi in una volta sola può causare seri problemi, soprattutto se non si è abituati.

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4. In Conclusione

Nonostante i commestibili siano effettivamente più salutari del fumare cannabis, possono essere molto più forti e si può finire per avere una brutta esperienza a causa dell'11-OH-THC che si forma quando il THC viene metabolizzato dal fegato, quindi si dovrebbe fare molta attenzione e comprare i commestibili solo da venditori di fiducia o preferibilmente da un dispensario di cannabis legale. In questo modo ti garantisci che gli edibili siano dosati come dovrebbero; puoi sempre fare i tuoi edibili ma assicurati di dosarli correttamente perché c'è una grande differenza tra 10mg e 100mg di THC, quindi fai molta attenzione e, se possibile, chiedi aiuto ad un amico che abbia un po' di esperienza. Se sei un avido consumatore di commestibili, sentiti libero di condividere i tuoi consigli con gli altri consumatori nella sezione dei commenti qui sotto!

LIBERATORIA MEDICA

Questo contenuto è solo per scopi educativi. Le informazioni fornite sono derivate da ricerche raccolte da fonti esterne.

Riferimenti esterni

1. Pharmacology and effects of cannabis: A brief review. - C. Heather Ashton
2. Chemistry, Metabolism, and Toxicology of Cannabis: Clinical Implications. - Priyamvada Sharma, Pratima Murthy and M.M. Srinivas Bharath.
3. Dopamine challenge reveals neuroadaptive changes in marijuana abusers. - Bertha K. Madras