Hvernig Á Að Búa Til Kannabískapsúlur Skref Fyrir Skref
- 1. Af hverju búa til eigin kapsúlur?
- 2. Hráefni og áhöld
- 3. Hvernig Á að búa til kannabískapsúlur skref fyrir skref
- 3. a. Decarboxylering
- 3. b. Búa til kannabískapsúlurnar
- 4. Kostir og gallar kannabískapsúla
- 4. a. Gallar
- 4. b. Kostir
- 5. Kannabískapsúlur og örskömmtun
- 5. a. Hvað er örskömmtun?
- 5. b. Hvernig byrjar þú að örskammta?
- 6. Í stuttu máli
Eins og kannabisfræ verða vinsælli um allan heim eru nýjar leiðir til að neyta verðmætra kannabínóíða að verða algengari, svo hér er leið til að lyfja þig án þess að takast á við reykinn eða lyktina. Kannabískapsúlur eru mjög auðveldar í gerð og gera þér kleift að lyfja þig hvenær sem er, þar sem allt sem þú þarft er gras, gelatínkapsúlur og kókosolía. Kannabískapsúlur eru auðveld og áhrifarík leið til að nýta kannabínóíða almennilega. Ólíkt því að taka útdrætti beint úr flösku eða sprautu, þá skapar þetta enga óreiðu. Það að geta opnað flösku, tekið nokkrar kapsúlur og kyngt þeim gerir þetta að hentugri leið fyrir bæði dægradvalanotendur sem vilja einfaldan vímu, eða læknisfræðilega notendur sem þurfa að taka kannabis útdrætti reglulega. Ef skammturinn er réttur þá eru kannabískapsúlur einnig góð leið til að neyta mælds og nákvæms magns af útdrætti.
Þú þarft ekki lengur að taka áhættuna á að taka of mikið og verða of vímuð(ur), eða of lítið og valda vonbrigðum. Þar að auki, þar sem inntaka kannabískapsúla telst til inntöku um munn, gefur það mismunandi áhrif miðað við að reykja eða nota gufu. Ólíkt því að reykja eða gufuhita fara kannabínóíðar eins og THC, í gegnum meltingarveginn. Þar fer THC í gegnum eitt helsta afeitrunarlíffæri okkar - lifrina. Þar breytist THC í efnið 11-hýdroxý-THC. Líkt og THC þá tengist þetta efni CB1 viðtaka endókannabínóíðakerfisins í heilanum. Þetta veldur aukningu á dópamíni og því að þú upplifir vímu. 11-hýdroxý-THC hefur þó enn sterkari tengjastöð, þannig að ætvingarafurðir úr kannabis gefa yfirleitt öflugri og lengri vímu en reykur eða gufa.
1. Af hverju búa til eigin kapsúlur?
Þar sem lækniskannabis er að verða löglegt og neysla kannabis vex, þá muntu sjá vörur sem standast ekki alltaf þær gæðastaðla sem fylgt er eftir í flestum löndum sem hafa lögleitt það og því getur þetta verið hættulegt eftir búsetu.
Það hafa verið dæmi um að fólk lendi á sjúkrahúsi eftir að hafa neytt útdrátta sem ekki hafa verið hreinsaðir almennilega og innihalda samt leysiefni, svo til að hjálpa lesendum okkar munum við kenna þér að búa til 100% öruggan útdrátt með einföldum hráefnum.
2. Hráefni og áhöld
Hér eru hlutirnir sem þú þarft fyrst og fremst. Jafnvel þó þú eigir þetta ekki heima nú þegar ættu það að vera auðvelt að finna að undanskildu góðu grasi.
Bútar af grasi
Þessi uppskrift er miðuð við 5,5g af góðu grasi, en þú getur notað afskurð eða minna (eða meira) gras eftir því hversu sterkt þú vilt hafa það.
Extra virgin kókosolía
Þú þarft 60ml af kókosolíu, kókosolía er best vegna þess hve hún er holl, góð á lykt og auðveld í notkun, en þú getur samt notað hvaða olíu sem þú vilt.
“00” gelatínkapsúlur
Kapsúlurnar eru hvar þú setur olíuna, veldu því góðar kapsúlur, þær fást á netinu, í apótekum eða heilsuvöruverslunum eftir hvar þú býrð.
Hægeldipottur
Eins og þegar þú gerir smjör með grasinu þarftu hægelda, það er mikilvægt að potturinn hafi “hlýjan” stillingu til að koma í veg fyrir uppgufun á terpenum og kannabínóíðum.
Ostaklútur
Þú þarft áhrifaríka leið til að sía plöntuefnið úr olíunni, notaðu það sem hentar, en ostaklútur kemur í veg fyrir að smáar agnir komist í gegn.
Sprauta án nál
Kapsúlurnar eru of litlar til að hægt sé að fylla þær auðveldlega án þess að gera allt drullugt, því er sprautan nauðsynleg til að fylla kapsúlurnar án þess að tapa verðmætri olíu.
3. Hvernig Á Að Búa Til Kannabískapsúlur Skref Fyrir Skref
Hér er stutt útgáfa fyrir þá sem hafa reynslu af þessari gerð kannabisafurða.
- Myljið grasið
- Decarboxylera
- Blandið grasinu við olíuna í hægeldipotti.
- Látið malla á hlýn eða miðlungsstillinu í 3 klst.
- Sía og fylla kapsúlurnar.
En ef þú vilt fá ítarlega leiðbeiningu, lestu áfram fyrir nákvæm skref.
Decarboxylering
Þannig að þú þarft fyrst að decarboxylera grasið þitt, hvort sem þú notar búta, kief, útdrætti eða afskurð, þá verður þú að virkja kannabínóíðana, hafðu í huga að þetta getur fyllt heimilið af lykt svo gríptu réttar varúðarráðstafanir.
Skref 1
Hitið ofninn fyrir í um 107°C og klæðið bökunarplötu með álpappír.
Skref 2
Vigtið grasið ykkar og myljið það, hafið í huga að forðast að mala það alveg smátt, bútið það bara í minni bita.
Skref 3
Dreifðu muldu grasinu yfir bökunarplötuna, vertu viss um það dreifist jafnt svo það decarboxylerist alveg í gegn.
Skref 4
Settu bökunarplötuna í ofninn í um 1 klst., mundu að allir ofnar eru mismunandi og því ættirðu að fylgjast með. Þegar grasið er orðið ljósbrúnt er það tilbúið.
Búa til kannabískapsúlurnar
Nú þegar þú hefur decarboxylerað grasið og ert tilbúin(n) byrjarðu á því að geyma það í íláti og fylgja þessum skrefum.
Skref 1
Tengdu hægeldipottinn og láttu hann hitna.
Skref 2
Bættu 60ml (um ¼ bolla) af kókosolíu út í hægeldipottinn.
Skref 3
Taktu decarboxylerað grasið og myldu það í fínt duft, þú getur notað mylja eða matvinnsluvél.
Skref 4
Bættu fínt muldu plöntuefninu út í hægeldipottinn og vertu viss um að kókosolían þekji það alveg.
Skref 5
Láttu olíuna + kókosolíuna malla í hægeldipottinum í 3 klst., hrærðu einu sinni á klukkustund. Notaðu ekki plastskál til að hræra því plast getur haft áhrif á bragðið.
Skref 6
Taktu lokið af 50 kapsúlum og gerðu þær tilbúnar til að fylla.
Skref 7
Taktu lítið glerílát eða annað ílát, legðu bita af ostaklút yfir toppinn og festu með teygju.
Skref 8
Slökktu á hægeldipottinum og láttu blönduna kólna í um 15 mín, þegar hún er orðin köld, notaðu skeið til að ausa yfir ostaklútinn svo þú síað plöntuafganginn frá olíunni.
Skref 9
Þegar þú hefur síað allt, fjarlægðu teygjuna og rúllaðu ostaklútnum til að kreista alla olíuna úr plöntuefninu.
Skref 10
Hentu plöntuefninu og ostaklútnum á öruggan hátt svo engin dýr éti það.
Skref 11
Notaðu sprautuna til að sjúga upp olíuna og fylla kapsúlurnar, vertu viss um að fylla þær ekki of mikið.
Skref 12
Lokaðu kapsúlunum og geymdu þær í íláti, þú verður að hafa þær í kæli þar til þú ætlar að nota þær. Hafðu í huga að þær geta breytt um lit þar sem kókosolían harðnar, en það er ekkert vandamál.
4. Kostir og gallar kannabískapsúla
Auk þess að vera auðveldari til inntöku en að reykja eða nota dab eru nokkrir aðrir kostir við kapsúlurnar sem yfirgnæfa gallana, þó það fylgi einnig nokkrir ókostir.
Gallar
- Tekur tíma að finna fyrir áhrifum
Einn gallanna við kannabískapsúlur er að það getur tekið allt að 2 klst. að finna fyrir fullum áhrifum kannabínóíðanna, líkt og með ætur verður að melta kapsúlurnar svo hafðu það í huga.
Kostir
- Þægilegar
Kapsúlur eru einstaklega þægilegar ef þú þarft að lyfja þig yfir daginn þar sem þú þarft hvorki eld, pípu, reykingagræjur né pappír. Þetta er sérstaklega þægilegt fyrir foreldra sem þurfa annaðhvort THC eða CBD til að lyfja börnin sín.
- Auðvelt að búa til
Kapsúlur eru auðveldari í gerð en ætur, þú þarft ekki að baka kökur eða smákökur til að lyfja þig og ert ekki að borða sykur, sem er stór kostur. Einnig eru litlar líkur á að einhver borði þær óvart, sem er mikilvægur kostur ef þú átt börn.
- Engin öndunaráhætta
Þar sem þú andar ekki að þér reyk þegar þú gleypir pillur verður engin hætta á öndunarvandamálum, sem getur verið mikill kostur fyrir þá sem eru með öndunarerfiðleika eða reykja mikið. Miklir reykingarmenn lenda oft í pirringi í öndunarvegi og öðrum vandamálum sem má forðast með því að neyta kannabis á þennan hátt.
- Styrkur
Eins og þú veist getur áhrifamátturinn verið miklu meiri þegar þú borðar ætur miðað við að reykja kannabis og sama á við um kapsúlur. Einnig getur inntaka um munn verið sterkari þar sem þú ert ekki að eyða kannabínóíðum eins og gerist við gufun eða bruna.
5. Kannabískapsúlur og örskömmtun
Örskömmtun er venjulega tengd öðrum efnum eins og LSD og sveppum, en örskömmtun með kannabis hefur orðið vinsæl í kannabisheiminum þar sem notendur vilja njóta kannabis án þess að það hafi áhrif á daglegt líf eða framleiðni.
Hvað er örskömmtun?
Eins og nafnið gefur til kynna er örskömmtun að neyta mjög lítils magns af efni yfir daginn, í staðinn fyrir stóran skammt í einu, til að fá væg og viðvarandi áhrif. Með ofskynjunarlyfjum eins og LSD taka sumir lítil skammta yfir daginn til að auka sköpunargleði. Með kannabis er þetta svipað, þó markmiðið sé ekki að verða vímuð(ur), ef þú finnur fyrir vímu þegar þú ert að örskammta gerir þú það ekki rétt! Markmiðið með örskömmtun á kannabis er að finna nánast ómerkjanleg áhrif sem hafa ekki áhrif á vinnu eða verk, en gefa létta slökun sem getur hjálpað við streitu, aukið sköpunargáfu og framleiðni í sumum tilfellum. Örskömmtun getur einnig nýst læknisfræðilegum notendum sem vilja komast hjá aukaverkunum stórra skammta af THC, því stórir skammtar geta valdið ofsakvíða en litlir skammtar geta haft lækningaleg áhrif.
Hvernig byrjar þú að örskammta?
Ef þú vilt byrja að örskammta kannabis, þá er fyrsta skrefið að finna réttan skammt þar sem allir eru mismunandi. Til að finna hann þarftu að prófa þig áfram og neyta bæði stórra og lítilla skammta þar til þú finnur hæfilegan skammt.
Besta leiðin er að skrifa hjá þér hversu mikið gras eða kannabisvörur þú neytir daglega, og ef þú kaupir í apóteki, skrifaðu niður THC prósentu vörunnar því það hjálpar mikið. Ef þetta er ekki mögulegt, þá er góð byrjun 1 - 2,5 milligrömm af THC. Byrjaðu með þennan skammt í nokkra daga og auktu hann um 1 milligram á nokkurra daga fresti þar til þú finnur hvað hentar þér, þú veist þegar þú finnur áhrifin.
6. Í stuttu máli
Kannabískapsúlur eru góð hjálp, þó það sé ekki það sama og að reykja jónu, þá eru þær eina úrræðið fyrir suma læknisfræðilega sjúklinga og geta verið mikill kostur fyrir þá sem vilja örskammta með kannabínóíðum. Ef þú átt þína eigin uppskrift eða ráð til að búa til betri kannabískapsúlur, hjálpaðu þá öðrum ræktendum og skildu eftir athugasemd hér fyrir neðan!
Ytri heimildir
- Ávísun læknisfræðilegs kannabis. Australian Prescriber. - Arnold, Jonathon & Nation, Tamara & McGregor, Iain. (2020).
- Læknisfræðilegt kannabis. - van den Elsen, Geke & Hout, Florentien & Vries, Marjan & Rikkert, Marcel & Kramers, C & Verkes, Robbert-Jan. (2019).
Comments