初めて大麻を吸う前に知っておきたい5つのポイント

• 1. 誰とこの初体験をシェアするか選ぼう
• 1. a. すでにストーナーな友達と一緒に初体験
• 1. b. 同じく未経験の友達と一緒に挑戦
• 2. ハイになる場所はしっかり選ぼう
• 3. 「え…何も感じない？」
• 4. ゆっくり吸おう！いくらでも追加できるけど、吸った分は戻せません
• 5. 期待を持とう、感じるままを受け入れよう
• 5. a. 口の渇き・食欲増進はつきもの
• 6. まとめ

新しいことに挑戦するのは時に怖いものです。どうなるか分からない未知への不安は、私たちをドキドキさせます。例えば、初めてのタトゥーやピアス、新しい職場の初日、初デートなどなど、最初の一歩には不安がつきもの。でも、そんな初体験から私たちが学んだことは自分の恐怖と向き合う勇気ではないでしょうか？ 

ストーナーでも、みんな最初は初心者から始まりました。怖さを乗り越えて、大麻を初めて吸い、そのハイになる新しい感覚を体験したのです。 

そして、発見したのはマリファナの素晴らしい世界！これから初めて大麻に挑戦しようとしているあなたへ、役立つアドバイスをいくつかお伝えします。初体験をもっと安心して楽しめるはずです。

1. 誰とこの初体験をシェアするか選ぼう

人生で初めてマリファナを吸うなら、一人で挑もうと思う人はあまりいないはず。それでもしようとしているなら、ちょっと待って。この体験は大切な人たちと分かち合うのがおすすめです。後からもずっと語り合える素敵（しかも面白い！）な思い出になりますよ。 

この点については2つの提案があります:

• すでにストーナーな友達と一緒に初ハイを体験する; 
• または、まだ吸ったことない友達同士でチャレンジする。 

誰と体験を共有するかは、初めてのマリファナを楽しいものにする上で非常に大事。それぞれのパターンを詳しく解説するので、自分に合う方を選んでみてください。 

すでにストーナーな友達と一緒に初体験

初めての事には安心感や頼れる存在が欲しい人にぴったり。まるで“師匠ストーナー”の友人に案内される感じです。 

すでに吸い慣れている友達と一緒なら、自信を持って怖さも吹き飛ばせるはず。彼らもかつてあなたと同じ経験をしてきたので、ちょっとクレイジーに見えても元気です。

この仲間たちは、あなたの“ハイ”な状態にしっかり付き合ってくれます。おそらく、まるで自分のヒナが巣立つみたいにあなたの初体験に大喜びしてくれるはず。もしかしたら、あなた以上にワクワクしているかも？ 

きっと彼らはお気に入りスナックやアクティビティを持参して盛り上げてくれるでしょう。色々なハイなシチュエーションを経験しているので、どう接すればよいかもよく分かっています。

同じく未経験の友達と一緒に挑戦

もう一つのおすすめは、まだ一度もマリファナを吸ったことがない仲間と挑戦するパターン。その方がみんなが全く同じ状況だからリラックスできます。 

夜でも昼でも、ハイになってワイワイできる時間の準備を！これは忘れられない経験になると断言します。

“初ハイ”の思い出は今でも思い出して笑顔になるくらい。しっかり楽しむことを忘れずに！いつか懐かしく思い返す黄金の日々になるので、存分に楽しんでね。あの頃はよくキマったな～ 

2. ハイになる場所はしっかり選ぼう 

安心してリラックスしたいなら、どこでハイになるか事前に考えておくのが大事です。 

おすすめは、慣れ親しんだ場所。例えば友達の家や自分の部屋、いつも行く公園など、普段くつろぐ場所がベスト。逆に、人が多すぎたり刺激が強い場所は避けましょう。

なぜかというと、初めての“ハイな自分”に出会う日なので、外的要因に邪魔されたくないから。五感が鋭くなるので、余計な刺激は楽しい体験を台無しにすることも。 

また、“ストーナー・バージン”を卒業する日は慎重に選ぼう。つまり、その日の後に予定や用事がない日が最適です。初ハイはのんびりリラックスして楽しみましょう！

3. 「え…何も感じない？」

大麻を初めて吸う時によくあるのが、「すごくハイになる！」と期待して何も感じないパターン、ちょっとガッカリ？でもそれが普通なんです。マリファナが悪いわけじゃありません、よくあることです。

初めての一服で絶対ハイになるとは限らず、本当に人それぞれ。何が理由かは分かりませんが、煙の吸い込み方かもしれないし、他にもいろいろ…よくある現象です。

色々な人に聞いてみてください。全然ハイにならなかった人もいれば、一発でバッチリキマった人も。大事なのは少し待ってみること。効果が出るまでしばらく待ってから、もう少し吸うか判断しましょう。やりすぎ防止にもなりますよ。 

4. ゆっくり吸おう！いくらでも追加できるけど、吸った分は戻せません 

あなたの体は“カンナビス・バージン”。だから、少しずつ様子を見ることが大事。いきなりプールに飛び込むのではなく、階段を一段ずつ降りていくイメージです。 

数回パフして、ちょっと待ってみましょう。まだいけそうならもう少し。でも一気に吸い過ぎないこと。強すぎる効果で素晴らしい体験が台無しになってしまうかもしれません。 

少しずつゆっくり試そう…ベイビーステップが大事！。徐々に量を増やして、「やりすぎた…」と後悔しないようにしましょう。どの品種（strain）が良いかは経験者にぜひ相談してね。一部はかなり強烈なので、最初は避けた方が無難です。 

5. 期待を持とう、感じるままを受け入れよう

初めて大麻を吸う人の典型的な悩みが、効果を必要以上に意識し過ぎてハイの気分が台無しになること。そうならないように、経験者の友人に「どんな感じ？」と聞いてみましょう。

そうすれば、あらかじめイメージもできるし、ハイなときは流れに身を任せるのがコツ。不安な気持ちに執着しすぎないでください。例えば私なら、悲しくてハイになった時に涙がポロリと出やすくなりますが、それも気分に飲み込まれればの話です。

代わりに、自分の興味のある話題や周囲に意識を向けたり、友達と話したり…。つまり、感じるものをコントロールできるのは自分自身ということ。良い気持ちになれる方向に導きましょう。その日のメンタルが不安定なら無理せずに。

どうしても気分が悪くなる時は、遠慮せず友達に助けを求めて。たいていの場合、それだけで楽になります。それでもダメなら、しっかり寝るに限ります。

口の渇き・食欲増進はつきもの

最後に、大麻にありがちな副作用も知っておきましょう。いわゆるドライマウス（強い口の渇き）とマンチーズ（食欲が止まらなくなる現象）は定番です。 

「副作用を想定する」とは、水分やスナックを事前に用意しておくこと。絶対に必要になります。目が赤く腫れる（通称レッドアイ）も目立つので、気になる時は周囲を避けましょう。

6. まとめ

マリファナを試したいなら、まずは一度試してみよう！試したこともないのに批判だけしているのはもったいない。まず体験した上で好き放題意見を言えばOK。人生、好奇心を持ち、恐怖と向き合い、やってみて、学んで、繰り返すものです。恐れて座っているだけでは何も得られません。結果が期待通りでなくても大丈夫。間違いを経験しなければ成長もできないのです。

私は「壁に激突して痛みを知るほうが、座って夢見るだけの自分より絶対に良い」と思っています。次にチャレンジする時には“その壁”もよけて通れるはず！ぜひ初体験を楽しんで、感想もぜひシェアしてくださいね！