THCとCBDの違いは何ですか？

• 1. Cbdとは？
• 2. Cbdは安全？
• 3. Cbdとthc：法的な違い
• 4. Cbdとthc：エンドカンナビノイドシステムとの作用の違い
• 5. Cbdとthc：副作用
• 6. Cbdとthc：薬物検査

大麻種子には100種類以上のカンナビノイドが含まれていますが、ほとんどの人が最も関心を持つのは、植物内で最も有名なTHCとCBDです。カンナビノイドとは、大麻植物に自然に含まれる化合物のクラスです。これらが人間の体内に存在するカンナビノイド受容体と反応すると、様々な反応が発生します。CBDとTHCは同じ植物に含まれていますが、多くの点で異なります。今日はTHCとCBDの違いについて学びましょう。

THCとCBDの主な2つの違いは、摂取後にユーザーが感じる効果です。THCは大麻植物の主要な精神作用成分であり、“ハイ”になる典型的な効果を引き起こします。これは多幸感や赤い目、口の渇きの原因となる分子です。一方CBDは、そのような精神作用は同じ方法や強さでは発揮しません。この分子は、頭がすっきりしリラックスする効果で人気となっており、心をクリアなまま保ちます。ですので、これら2つのカンナビノイドは表面的にも異なりますが、実はもっと深く違いがあります。どちらも体内の最も複雑なネットワークの一つであるエンドカンナビノイドシステムと全く異なる方法で関係しています。その仕組みについて詳しく解説します。

1. CBDとは？

CBD（カンナビジオール）は、大麻植物が生成する多くのカンナビノイドの一つです。主にトリコーム（花とシュガーリーフを覆う結晶）に多く含まれています。THCに次いで高濃度で存在し、THCのような精神作用はありませんが、医療効果が期待できます。研究によるとCBDには以下のような効果があります：

• 鎮痛作用 - 研究では、CBDが慢性疼痛に悩む方々に良い効果をもたらす可能性を示しています。THCとの併用で効果が強まることがあり、特に多発性硬化症（MS）や線維筋痛症の患者に有効とされています。
• 不安や精神的症状の緩和 - CBDは心的外傷後ストレス障害（PTSD）やその他の不安障害を抱える方の不安を減らすことが証明されています。うつ症状や不眠の緩和も報告されています。
• がん治療に伴う諸症状の軽減 - CBDはがん治療による吐き気、痛み、食欲減退などのがん治療関連症状の改善にも役立つとされています。
• 神経保護・抗てんかん特性 - CBDはてんかんや多発性硬化症（MS）などの神経系疾患にも有効と複数の研究で示されています。MS患者の75％以上で筋けいれんの軽減が見られ、てんかんの発作回数が約37％減少することが証明されています。ただし、副作用の報告もあるため、さらなる研究が必要です。
• 心臓の健康 - 2020年の研究で、CBDが動脈の炎症を抑え、血流と循環を改善する可能性が示されました。動脈や血管に炎症がある方に発作予防効果も期待できます。
• 他にも効果が期待される症状 - 薬物離脱、ニキビ、高血圧、食欲不振、緑内障、筋肉痛、パーキンソン病関連のけいれんの軽減にも良い作用が報告されています。

先ほど説明したエンドカンナビノイドシステムを覚えていますか？CBDが体内でどのように働くかを知るためにも、このシグナルネットワークについても少し知っておくと良いでしょう。エンドカンナビノイドシステムは、体内の他の生理システム全体で恒常性（生物学的なバランス）を維持する役割があります。シグナル分子、受容体、酵素で構成され、神経系、消化器系、骨格、皮膚、筋肉などさまざまな場所に存在しています。CBDなどのカンナビノイドは、体内で作られるエンドカンナビノイドに似た構造を持ち、エンドカンナビノイド受容体に結合して、様々な種類の細胞に変化をもたらします。ただし、CBDはこれらの受容体への親和性が低いですが、このシステムの酵素には作用します。その結果、エンドカンナビノイドレベルの一時的な上昇を引き起こし、気分や痛みに影響を及ぼす可能性があります。もしこれが難しそうに思えても大丈夫。後ほどこれらの化合物とエンドカンナビノイドシステムの関係についてさらに深掘りしていきます。

2. CBDは安全？

ほとんどの医療従事者（医師や精神衛生ワーカーを含む）が、CBDは人間の摂取に安全だと認めています。ただし、いくつかの副作用のリスクはありますが、他の治療法同様、そのリスクは低いと考えられています。CBDの副作用としては以下が挙げられます：

• 口の渇き（コットンマウス）
• 血圧の低下
• めまい
• 眠気の増加

CBDとTHCの間にはいくつか違いがありますが、最も注目すべきはこれらの化合物が体にもたらす影響の違いです。ただし、その前に両者の化学構造も確認してみましょう。一見するとほぼ同じに見えますが、実は全く異なります。分子式は水素原子30個、炭素原子21個、酸素原子2個と類似しています。

しかし、両者は原子の配置の仕方が異なっているため違いが生じます。この差は非常に微細なものですが、両者は明確に異なるため、体への働き方も違います。機能面では、カンナビノイドとしてどちらも人間の脳で神経伝達物質を放出し、痛み・記憶・睡眠・気分などに影響を及ぼします。

3. CBDとTHC：法的な違い

大麻がXYZ州で合法だと聞いても、必ずしも大麻が完全に合法とは限りません。医療用大麻と娯楽用大麻は異なるからです。CBDとTHCの法的位置付けにも注意が必要です。CBDは全米で合法ですが、THCは同じとは限りません。

例えば、ワシントンDCのような州では高THC製品も医師の処方があれば合法です。つまり、娯楽用大麻がまだ合法でない州では、CBDのみが選択肢となります。もちろん、一部の州では娯楽用大麻も合法化が進んでいますが、THCを使用する前には必ず各州の法律を確認してください。

4. CBDとTHC：エンドカンナビノイドシステムとの作用の違い

すでにご存知のように、CBDもTHCも人体と相互作用します。特に、エンドカンナビノイドシステム（ECS）と関わりあい、恒常性やバランスを保ちます。ECSは多数の受容体から成るネットワークであり、さまざまな機能を維持するために重要です。受容体にはCB1とCB2があり、CBDとTHCと接触します。CB1受容体は主に脳内に存在し、記憶・気分・感情・運動調整を担っています。CB2受容体は体のさまざまな部位（免疫系や神経系など）に分布しています。大麻を摂取・喫煙すると、THCなどのカンナビノイドがこれら受容体に結合し、痛みの軽減や集中力アップなどの健康効果が現れます。化学構造が非常に似ているにも関わらず、微細な違いにより、THCとCBDは受容体への結合の仕方が異なり、効果もまったく違うのです。

まず、THCはCB1受容体に非常に簡単に結合します。これは鍵が鍵穴にぴったり合う関係に例えられます。THCが受容体に結合すると、脳に信号が送られ、構造変化をもたらします。一般的にはこれが「ハイ」な感覚とされ、ドーパミン放出も促され幸福感が生まれます。

THCの摂取量が多すぎると、受容体が遮断され、体は過剰分を排除しようとします。そのためTHCの摂りすぎでパラノイアや幻覚を感じることがあります。必ずしも全員に起こるわけではありませんが、一部の人には合いません。逆に、CBDは受容体に直接結合せず、ネガティブアロステリックモジュレーターとして他の場所の受容体に作用し、構造を変化させます。つまり、CBDがCB1受容体の物理構造を変化させることで、THCがうまく結合しづらくなります。言い換えると、“鍵”が完全にフィットしなくなるわけです。

このため、CBDはTHCの副作用（例：ドライアイや口の渇きなど）を和らげ、精神作用も軽減します。THCもCBDも多くの医療効果がありますが、精神作用を快く思わない方もいます。CBDは「ハイ」にならずに恩恵を享受できるため、CBD単体、またはTHCとCBD両方が含まれる製品の利用が推奨されます（CBDがTHCの副作用を軽減するため）。

エンドカンナビノイドシステムに関する科学は発展途上であり、研究者たちは新たな発見を続けています。現在、このシステムは「エンドカンナビノイドーム」と呼ばれるより大きなネットワークへと拡大しています。このネットワークにはより多くのシグナル分子、受容体、酵素が含まれます。THCやCBDを含むカンナビノイドもこのネットワークと相互作用するため、体内での働きは当初考えられていたよりもずっと複雑です。また最近の研究では、THCやCBDが腸内細菌叢（マイクロバイオーム）と作用し、免疫や炎症の調整にも関与していることがわかっています。

5. CBDとTHC：副作用

なんでも過剰に摂取すれば副作用はあります。果物を食べ過ぎれば便秘、水の飲みすぎも危険です。同様にTHCの過剰摂取にも副作用があります。でもCBDの場合、多少多めに摂っても大きな問題はほぼありません。WHOの報告では、CBD摂取で副作用が起きても他の薬との併用が原因の場合がほとんどだとされています。一方THCの場合、以下のような不快な症状が現れることがあります：

• 心拍数の増加
• 運動協調性の低下
• めまい
• 吐き気
• 行動が遅くなる
• ドライアイや充血
• 口の渇き

CBDとTHCの両方とも致命的ではありません。THCは副作用が出る場合もありますが、濫用しなければ心配はありませんし、効果は一時的で通常数時間で消えます。

6. CBDとTHC：薬物検査

世の中にはオイル、濃縮物、バッズ（花）、その他様々なCBD・THC製品が販売されています。CBDのみを摂取していても薬物検査が気になる方は多いでしょう。実は、CBDもTHCも体内に蓄積されます。特にTHCは体脂肪に蓄積されるため、薬物検査に引っかかりやすいです。THC含有量が0.3%未満のオイルを使用していれば問題ありませんが、それ以上を摂取している場合は検査で陽性となるリスクがあります。THCが体外に出るまでの時間は摂取方法により異なります。ごく少量でもヘンプオイルによっては薬物検査に反応することがあります。

一方、CBDが薬物検査で検出されることは稀です。最近はCBDを検出するための検査もありますが、ほとんどの雇用主はTHC検査を重視しているため、CBDを摂取していても大きな問題にはなりません。ご覧の通り、CBDとTHCには化学構造から体への効果まで多くの違いがあります。THCが危険だと思われがちですが、そうではありません。医療用途では正しい量を守ればTHCにも多くのメリットが得られます。どんな薬でも用量が大切です。大麻植物の素晴らしい恩恵を十分に楽しむには、CBDやTHCを含む複数のカンナビノイドが入った「フルスペクトラムオイル」の摂取がおすすめです。