후물렌이란 무엇이며 어떤 역할을 할까?

• 1. 테르펜이란 무엇인가요?
• 2. 후물렌이란?
• 3. 후물렌의 효능은?
• 3. a. 식욕 억제 효과
• 3. b. 항진균 및 항균 효과
• 3. c. 항염 효과
• 4. 어떤 대마 스트레인에 후물렌이 함유되어 있을까?

후물렌은 이미 꽤 유명한 테르펜 중 하나입니다. 잘 모를 수 있지만, 맥주를 마실 때마다 후물렌의 맛을 느끼고 있습니다. 놀라운 이 테르펜이 바로 맥주를 맛있게 만드는 흙내음과 매콤한 향을 담당하고 있기 때문이죠. 모든 종류의 맥주는 홉(Hops) 식물에서 나오는 특유의 '홉' 향을 가지고 있습니다.

생강을 포함한 일부 향신료와 세이지 같은 허브에서도 발견되는 후물렌은 약효가 뛰어난 파워풀한 테르펜입니다. 항균 및 항염 효과 덕분에 후물렌이 할 수 있는 일은 무궁무진하죠. 많은 대마초 스트레인에도 이 성분이 존재합니다. 그러니, 맥주와 버드에 멋진 맛을 더하는 발견, 후물렌을 위해 박수를 보내주세요.

본격적으로 후물렌에 대해 이야기하기 전에, 테르펜에 대해 좀 더 알면 이해가 쉬울 거예요.

1. 테르펜이란 무엇인가요?

테르펜은 다양한 식물 종에서 발견되는 유기 방향족 화합물입니다. 쉽게 말해 에센셜 오일과 비슷합니다. 대부분의 식물 레진 글랜드에서 발견되며, 식물이 특정한 향이나 맛을 내도록 만드는 요소이죠. 레몬의 시트러스 향이나 파인애플의 맛을 좋아한다면, 모두 테르펜 덕분입니다.

테르펜은 다양한 식물에 존재하지만, 일부는 특정 대마초 스트레인에만 독특하게 들어 있습니다. 어떤 스트레인은 100~200가지 이상의 테르펜을 함유하기도 해요! 이전에는 대마초를 이야기할 때 카나비노이드를 빼놓을 수 없었지만, 이제는 이 멋진 테르펜들에 대한 관심이 높아졌습니다. 당연한 일이죠.

마찬가지로 연구자들도 테르펜에 더욱 많은 관심을 두고 있습니다. 의료 분야뿐만 아니라 대마초에 대한 오명을 크게 줄일 수 있기 때문이죠. 테르펜은 THC, CBD 등 다양한 카나비노이드와 함께 작용하며 대마의 치유력을 높여줍니다. 물론 다른 카나비노이드와도 상호작용하지만, THC와 CBD가 가장 유명하죠. 

그래서 많은 사람들이 CBD 아이솔레이트 보다 풀스펙트럼 대마 오일을 선택하는 겁니다. 풀스펙트럼 오일에는 해당 스트레인에서 발견되는 카나비노이드와 모든 테르펜이 포함되어 있죠. 즉, 카나비노이드만 따로 떼지 않고 한 번에 식물 전체를 섭취할 수 있습니다. 이렇게 테르펜과 카나비노이드가 함께 시너지를 내는 효과를 엔투라지 효과라고 부릅니다.

엔투라지 효과는 인체 내 ECS(엔도카나비노이드 시스템)에 작용합니다. 이 시너지는 매우 치유적인 작용을 한다고 여겨지는데, 대마초가 인간의 내인성 카나비노이드와 유사한 성분을 만들어내기 때문입니다.

후물렌 역시 다른 테르펜들과 마찬가지로 감각을 높여주는 중요한 역할을 합니다. 이제 후물렌과 그 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다.

2. 후물렌이란?

α-카리오필렌으로도 잘 알려진 후물렌은 매운맛과 나무 향이 특징인 테르펜입니다. 맥주 한 잔을 마실 때 바로 이 흙 내음이 잘 느껴지죠. 바질, 흑후추, 인삼, 고수, 마시 엘더, 담배, 정향 등 여러 허브와 향신료에도 존재하며 피부에 바르는 용도로도 사용됩니다. 예를 들어, 인삼은 다양한 질환에 사용되는데, 이는 간접적으로 후물렌도 여러 증상 치료에 활용된다는 의미입니다.

중국과 인도의 고대 의학엔 후물렌의 효능이 오래전부터 인정되어 왔습니다. 당신에겐 새로운 정보일지라도, 후물렌의 치유력은 수세기 동안 논의되어 온 주제예요. 식물에 따라 소량 또는 다량으로 대부분의 에센셜 오일에 포함되어 있고, 후물렌은 아로마테라피에서도 사용됩니다. 이런 테라퓨틱 에센셜 오일은 만성 통증 완화에 주로 쓰입니다.

미르센, 피넨 등 인기 테르펜과 더불어 후물렌은 가장 흔히 볼 수 있는 테르펜 중 하나입니다. 중국 약국에서는 고농도로 후물렌을 사용해 여러 문제를 치료했죠. 그래서 인삼이 중국에서 유독 강조됩니다. 자연스러운 에너지 부스팅 및 피로 회복, 활력 증가에 쓰이고 성적 스태미나 보충제 대부분에도 인삼이 포함되어 있습니다. 이는 에너지를 끌어올리고 항생제 효과까지 있기 때문이죠.

3. 후물렌의 효능은?

후물렌은 아래와 같이 여러 효능이 있습니다:

식욕 억제 효과

후물렌은 다양한 효과를 가지고 있으며, 질환 치료를 위해 대마초에 의존하는 환자들은 이를 잘 알고 있습니다. 첫 번째로 식욕을 억제하는 기능이 있습니다. 이게 무슨 의미일까요? 바로 비만을 가진 사람들이 음식 유혹을 덜 받고 체중을 줄일 수 있다는 이야기죠. 신체의 포만감 경로를 억제함으로써 식욕이 줄어듭니다. 많은 천연 보충제들이 후물렌을 주요 성분으로 사용하는 이유가 바로 체중 감량에 도움을 주기 때문입니다.

후물렌은 THCV라는 카나비노이드와 유사한 작용 방식도 가지고 있습니다. THCV는 주로 생 대마 꽃에 존재하며, 조인트에 불을 붙이거나 오븐에 구워 에디블을 만들 때 탈카복실화 과정을 거치면 THC로 변환됩니다. 후물렌과 THCV는 함께 식욕을 억제하는 역할을 합니다.

대부분 대마초 스트레인은 식욕을 증가시킨다고 생각하지만, 꼭 그렇지만도 않습니다. 스트레인에 따라 앞에 보이는 음식을 전부 먹고 싶어지는 갑작스러운 욕구를 오히려 줄여주는 경우도 있습니다.

항진균 및 항균 효과

후물렌은 황색포도상구균(Staphylococcus aureus)에 효과적으로 작용한다는 연구¹가 있습니다. 이 외에도 후물렌의 효능을 입증한 다양한 연구가 존재하며, 이 때문에 최근 아로마테라피에도 후물렌이 활용되고 있습니다.

항염 효과

과학자들은 후물렌의 항염 성분에 대해 여러 연구를 진행해왔습니다. 2007년에 발표된 연구²에 따르면, 카리오필렌과 후물렌 모두 항염 특성을 보였습니다. 2008년³ 연구팀은 후물렌이 염증을 줄이는 데 효과적이라는 사실을 밝혔습니다. 추가로, 통증 완화와 진정 효과도 확인했습니다.

1년 뒤인 2009년⁴ 연구에서는, 후물렌이 항염 특성을 갖고 있으며, 경구 또는 피부에 바르든 그 효과가 확연했습니다. 이 발견은 매우 중요한데, 후물렌이 염증 매개체 수치를 낮춰 알레르기성 염증을 줄이는 사실이 밝혀진 것입니다.

실제로 후물렌의 항염 효과는 천식·알레르기·류마티스 질환 치료에 쓰이는 덱사메타손과 비교할 수 있을 정도로 강력하다고 합니다.

즉, 후물렌을 항염제로 사용할 수 있죠. 물론 의사들이 후물렌이 함유된 대마 스트레인을 처방하려면 더 많은 연구가 필요하지만, 이런 결과들은 큰 희망을 줍니다.

4. 어떤 대마 스트레인에 후물렌이 함유되어 있을까?

후물렌은 대체로 모든 쿠쉬 스트레인에서 많이 발견됩니다. 따라서 OG 쿠쉬 및 기타 모든 쿠쉬 계열에 들어있죠. 오리지널 라인의 OG 쿠쉬, 화이트 위도우 등 다양한 자동화 스트레인을 키우거나 선택할 수 있습니다. 

후물렌은 젤라또는 물론 걸스카우트쿠키, 고릴라글루, 크림쿠키스 등에도 풍부합니다. 그래서 이런 스트레인을 피울 때 몸이 무겁고 편안해지는 느낌을 남기는 겁니다.

후물렌의 효과를 원한다면, 이 테르펜이 함유된 스트레인을 피우면 됩니다. 또는 후물렌이 포함된 에센셜 오일을 디퓨저에 넣어 기분을 진정시킬 수도 있죠. 아로마테라피에선 경증 진통제로 작용하지만, 스트레인을 조인트나 볼에 피울 때 더욱 효과가 증대됩니다.

외부 자료

1. 에센셜 오일의 항균, 항염, 항산화, 항증식 효과 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5278227/  

2. Cordia Verbenaceae 에센셜 오일에서 분리된 알파-후물렌과 (-)-트랜스-카리오필렌의 항염 효과 -

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17559833 

3. 알파-후물렌의 생체약동학 및 조직 분포 연구 (마우스 실험) - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18951339 

4. 실험적 기도 알레르기 염증에서 세스퀴테르펜 α-후물렌의 예방적 및 치료적 항염 효과 -https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2785529/ 

의학적 안내

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