• 1. Sunku net prieš Žolei atsirandant scenoje
• 2. Ar kanapės girtumas lemja atminties praradimą?
• 2. a. Darbinė atmintis
• 2. b. Žodinė atmintis
• 2. c. Prospektyvinė atmintis
• 2. d. Ibuprofeno ir kitų nvnu vaidmuo
• 2. e. Kanapės ir atminties konsolidacija miego metu
• 3. Ar marihuana gali pagerinti atmintį?
• 4. Išvados

Užtenka vos vieno karto parūkyti žolės, kad pastebėtumėte – ji jaukiasi jūsų atmintį. Šis poveikis toks akivaizdus, kad net egzistuoja kanapių strain pavadinimu Memory Loss („Atminties praradimas“). Tad niekas neneigs ryšio tarp marihuanos ir atminties. Klausimas tik, kiek šis augalas veikia skirtingas atminties formas ir ar tokie poveikiai grįžtami.

Tyrimai apie kanapių ir atminties praradimo ryšį patvirtina, kad ši medžiaga išderina atmintį, daugiausia trumpalaikę, bet ir ilgalaikės atminties formavimąsi. Kai kurie duomenys rodo, kad gausiai vartojantys asmenys prisitaiko prie šių efektų ir šie deficito požymiai išnyksta nustojus vartoti. Taip pat, mažos marihuanos dozės pagerina atmintį – bent jau pelėms. Tad jei abejojate dėl medicininės marihuanos naudojimo, nes „ji naikina atmintį“, galbūt ši informacija leis jums nusiraminti. Tas pats galioja ir dideliam rekreaciniam naudojimui: prieš nuspręsdami, kad marihuana visam laikui sugadino jūsų atmintį, įsiklausykite, ką sako mokslas.

Sunku Net Prieš Žolei Atsirandant Scenoje

Mes taip įpratę prie savo atminties veikimo, kad priimame ją kaip savaime suprantamą dalyką. Tačiau tai nepaprastai sudėtingų procesų tinklas. Atmintis apytiksliai skirstoma į tris etapus:

• Kodavimas. Informacija priimama ir apdorojama.
• Saugojimas. Informacija saugoma naudojimui iš karto (trumpalaikė atmintis) ar vėliau (ilgalaikė atmintis).
• Išgavimas. Tai atgaminimo procesas arba paprasčiau – informacijos randama mūsų smegenyse.

Skamba paprastai, bet tai tik labai supaprastintas požiūris – iš tiesų procese dalyvauja daugybė smegenų sričių, iš kurių daugelis turi daug kanabinoidų receptorių. THC ir kiti psychoaktyvūs kanapėse esantys kanabinoidai jungiasi prie šių receptorių ir taip veikia mūsų smegenų ir atminties darbą.

Kitas klausimas – marihuanos įtaka besivystančioms smegenims. Kaip mūsų smegenys vystėsi per žmonijos ir kitų gyvūnų evoliuciją, taip ir individualios smegenys „evoliucionuoja“ mūsų kaukolėje – ir šis procesas tęsiasi iki pat vidurio dvidešimtųjų.

Nauji neurovizualizacijos tyrimai rodo, kad žolę rūkančių smegenys atrodo kitaip nei nerūkančių, ypač jei pradėta rūkyti jaunystėje. Ne, Jūsų galvoje nieko panašaus į bonką tyrimai nerodo ir tikrai negalima vadinti to „smegenų pažeidimu“, kaip kartais pateikia geltonoji spauda. Vis dėlto skirtingų karštosios ir baltosios medžiagos dalių masės ir storio skirtumai – reali faktinė būklė. Visa tai negali nesutrikdyti tokios svarbios kognityvinės funkcijos kaip atmintis ir vertėtų giliau pasidomėti.

Ar Kanapės Girtumas Lemja Atminties Praradimą?

Kalbant apie „atminties praradimą“, dažniausiai turime omenyje ilgalaikį pokytį ir įtariame, kad tai ištinka gausius marihuanos rūkytojus. Natūralu, kad ši tema daug kartų tirta. Tiesa, rezultatai prieštaringi.

Tikrai, piktnaudžiaujantys marihuana atlieka truputį prasčiau atminties testuose nei nerūkantys. Jie gali sunkiau mokytis naujų dalykų ir prisiminti tai, ką jau žino, lyginant su nerūkančiais. Tačiau mokslininkai šiuos atminties sutrikimus apibūdina kaip nedidelius ir sutinka, kad net ir jie gali būti nulemti ūmios, o ne ilgalaikės įtakos. Kitaip tariant, tikriausiai tie vaikinai testų metu paprasčiausiai būna apsirūkę. Kaip ir daugelis kasdien daug rūkančių.

Yra svarbi pastaba: kalbėdami apie rūkymą, omenyje turime bet kokią vartojimo formą, įskaitant medikamentinę marihuaną – kanapių aliejų ar valgomąsias formas.

Jei pradėjote rūkyti dar jauname amžiuje, ilgalaikis atminties funkcijos blogėjimas tikėtinas ir gali išlikti net nutraukus.

IQ Pokytis Priklausomai nuo Kanapių Vartojimo

Apibendrinant: realios žalos atminčiai dėl kasdienio ilgalaikio kanapių rūkymo ar rimto atminties sutrikimo tikimybė greičiausiai yra mitas. Bent jau šiuo metu tam nėra mokslinių įrodymų. Bloga atmintis pačios marihuanos sukelto apsvaigimo metu – kita situacija.

Darbinė Atmintis

Labiausiai žinomas būdas, kaip kanapės trikdo atmintį – poveikis darbinei atminčiai. Nesiplėskime į teorijas – darbinę atmintį laikykime trumpalaike: ji leidžia atlikti užduotį ir nenuklysti nuo veiksmo... ...Palaukite, apie ką mes ką tik kalbėjome?

Bandymuose su žmonėmis ir gyvūnais įrodyta, kad kanapės išties trikdo darbinę atmintį. Tačiau tai mažiau pasireiškia gausiems kasdieniams vartotojams. Priežastis – THC tolerancija ir jos poveikiams leidžia prisitaikyti ir patirti mažesnius sutrikimus darbinėje atmintyje.

Daugelis tikriausiai yra susidūrę su tuo pačiu – neatsimenate visų tų šaunių idėjų, kurios atrodė genialios būnant apsvaigus. Tai greičiausiai ne atminties problema tiesiogiai, o kognityvinės perkrovos klausimas. Neįmanoma išlaikyti tūkstančių minčių per minutę galvoje ir neturėti pakankamai proto aiškumui jas išsigryninti.

Žodinė Atmintis

Žodinė atmintis yra darbinės atminties rūšis, bet ji susijusi tik su žodžių, terminų ir vardų prisiminimu. Jei negalite prisiminti nė vienos prekės iš savo pirkinių sąrašo – galbūt prieš parduotuvę buvote parūkęs papildomai. Nes taip, marihuana sukelia žodinės atminties sutrikimų, ir dabartiniai ilgalaikiai gausūs vartotojai prasčiau atlieka žodiniais testais.

Visgi, buvę vartotojai atsigauna, tai reiškia, kad žodinės atminties praradimas yra grįžtamas ir nutraukus žolės vartojimą galima greitai atsigauti. Tai buvo patvirtinta ir kitame mažame tyrime, kur paaugliams ir jauniems suaugusiems buvo sumokėta, kad jie nerūkytų mėnesį. Ir net nesibaigus nutraukimo simptomams, migla atmintyje išnyko. Praėjus savaitei po vartojimo nutraukimo, dalyviai daug geriau pasirodė žodinės atminties testuose.

Prospektyvinė Atmintis

„Ketinu mylėtis su tavim,
Bet tada apsinešiau...“

Kita trumpalaikės atminties rūšis – prospektyvinė atmintis – padeda mums nepraleisti išvažiavimo vairuojant ar prisiminti savo planus vėlesniam laikui. Įdomu tai, kad viename tyrime marihuaną rūkantys jaunuoliai mano, kad niekada nepamiršta savo ketinimų, tačiau per testus vis dėlto matyti prospektyvinės atminties sutrikimų.

Ibuprofeno ir Kitų NVNU Vaidmuo

Gera žinia ta, kad bet kokį tiesioginį žolės neigiamą poveikį atminčiai ir mąstymui gali prislopinti ibuprofenas ar panašūs nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Tyrimas su pelėmis parodė, kad THC padidina fermento COX-2 lygį (šis fermentas sukelia sutrikimą), o ibuprofenas atvirkščiai – COX-2 lygį mažina. Manoma, kad taip pelės nepraranda atminties.

Bet prieš įtraukiant ibuprofeno ar kitų NVNU į savo slaptą arsenalą, verta pasidomėti šalutiniais poveikiais. Pasak dr. Gundry, šie be recepto parduodami vaistai ne tokie jau nekalti.

Kanapės ir Atminties Konsolidacija Miego Metu

Neigiamas kanapių poveikis atminčiai, atrodo, nesibaigia tik trumpalaikėje stadijoje. Nors daugumą informacijos iš darbinės atminties pamirštame vos jos nebereikia, dalis informacijos perkelia į ilgalaikę atmintį. Šis procesas vadinamas atminties konsolidacija ir, mokslininkų nuomone, dauguma jo vyksta miegant.

Žinoma, kad kanapės slopina miego greitųjų akių judesių fazę (REM). Todėl po vakarinės parūkyto žolės toks gilus miegas ir svajonių neprisimenate. Iki šiol tyrimai manė, kad REM yra svarbiausia – gal net vienintelė – miego fazė, susijusi su ilgalaikės atminties formavimu. Naujesni tyrimai tuo abejoja. Greičiausiai, lėtosios bangos fazė – ta, kuri daro naktinį poilsį ant žolės tokį palaimingą – irgi svarbi. Tačiau be REM atminties konsolidacija nėra pilna, tad parūkymas prieš miegą tikrai nepadarys jūsų „Uzmirsti negalinčiuoju“.

Ar Marihuana Gali Pagerinti Atmintį?

Yra žmonių, manančių, kad marihuana netgi padeda atminčiai. Ir galbūt jie teisūs – tai rodo kai kurie tyrimai su pelėmis. Rezultatai stebinantys: 30 dienų mažomis THC dozėmis šertoms senoms pelėms kai kurie pažinimo gebėjimai, įskaitant atmintį ir mokymąsi, praktiškai prilygo jaunoms pelėms. Deja, priešingas rezultatas jauniems graužikams – jų kognityvinė funkcija pablogėjo dėl THC.

Dar nežinome, ar tas pats galioja žmonėms. Bet jei marihuana padeda vyresniems žmonėms, tikėtina, kad tai susiję su senstančių smegenų pertvarkymu. Ir dar vienas dalykas – jei ieškote kanapių strain‘ų, kurie padėtų atminčiai, rinkitės tuos, kuriuose mažai THC ir daug CBD.

Nedidelės THC dozės taip pat gali padėti sumažinti trauminės atminties raišką PTSD turintiems asmenims ir nerimą, kai prisimenami blogi dalykai. Tokiu atveju marihuana veikiau slopina nei gerina atmintį, bet tai svarbu mūsų psichikos gerovei. Šiuo atveju daugiausia padeda mažo THC ir didelio CBD kiekio veislės.

Išvados

Iki šių laikų buvo manyta, kad CBD yra vienintelis kanabinoidas, turintis vertingų gydomųjų savybių, tačiau dabar mokslininkai atranda, kad THC taip pat gali būti puiki priemonė psichinei sveikatai palaikyti. Nepaisant teisinių ribojimų, įrodyta, kad THC gali padėti gydyti PTSD, nerimą ir kitus simptomus, tad greitai visi, kam to reikia, galės prieiti prie tokių produktų. Tuo tarpu tikėkime geriausiu.

Išoriniai šaltiniai

1. Kanapių vartojimo įtaka atminties funkcijai: apžvalga, Substance Abuse and Rehabilitation, 2013
2. Žodinė atmintis ir sumažėjęs žievės storis smegenyse prie Uncinate Fasciculus jauniems kanapių naudotojams, Nina Levar ir kt., Cannabis and Cannabinoid Research, 2018
3. Ar kanapių vartojimas veikia prospektyvinę atmintį jaunose suaugusiuose?, Janice Bartholomew ir kt., Journal of Psychopharmacology, 2010 vasaris