Hoe kun je het strekken van cannabisplanten beheersen?

• 1. Wat gebeurt er als planten strekken?
• 2. Waarom strekken cannabisplanten?
• 3. Hoe voorkom je strekken bij cannabisplanten
• 3. a. Kies de juiste strain
• 3. b. Beheers de temperatuur
• 3. c. Verkort de groeiperiode
• 3. d. Gebruik trainingstechnieken
• 4. Conclusie

Cannabis zaden groeien over het algemeen zonder veel onderhoud tijdens hun groeifase. Ze maken mooie, groene bladeren aan en bereiden zich voor op de reproductieve ofwel bloeifase. Er hoeft niet veel te gebeuren in de groeifase, maar tijdens de bloeifase is onderhoud juist erg belangrijk.

Van plagen tot ziektes tot strekking - er zijn genoeg hoofdbrekens tijdens het kweken. Als je wilt weten hoe je het strekken van cannabisplanten kunt beheersen, laat dit artikel je eenvoudige stappen zien zodat je een mooie oogst kunt halen. Het is niet zo dat planten niet strekken tijdens de groeifase – dat doen ze wel – maar vooral in de pre-bloei strekken ze meer. Strekking is simpelweg een natuurlijke groeispurt en komt bij alle cannabisplanten voor. Maar het werkt alleen als het niet te veel is. Te ver strekken resulteert in dunne en zwakke takken, die het gewicht van de toppen in de bloeifase niet aankunnen.

Aan de andere kant, als planten niet te veel strekken, krijg je dikkere, sterkere takken maar minder bloeiplekken, wat kan leiden tot een lagere opbrengst. Dit betekent dat je het strekken onder controle moet houden om verlies aan opbrengst en kwaliteit te voorkomen. 

Strekking kan door meerdere factoren ontstaan, genetica speelt ook een rol. Sommige planten, zoals indica-dominante soorten, blijven van nature gemakkelijker laag en compact, terwijl sativa-dominante strains juist vaak hoog en slungelig worden.

Dus, stel het is 2026 en je vraagt je af: “Is er nog hoop?” Ja, zeker! Je kunt strekking op verschillende manieren voorkomen of juist stimuleren. Laten we kijken hoe.

1. Wat gebeurt er als planten strekken?

Strekking is niet zo’n groot probleem als je buiten kweekt. Net als andere planten groeien cannabisplanten buiten graag, en maak je je minder zorgen omdat je weinig invloed hebt op de omgevingsfactoren.

Buiten hebben kwekers als hulpmiddel wel planttrainingstechnieken zoals LST.

Maar meestal treedt strekking op bij binnenkweek. Zoals eerder gezegd betekent strekken dat planten dunner en langer worden. Hierdoor ontstaat een structuur die vaak niet stevig genoeg is om de toppen tijdens de bloei te dragen. Problemen kunnen zelfs al vóór de bloei ontstaan, omdat een te zwakke plant zichzelf soms niet rechtop kan houden en omvalt.

Met de juiste lichtintensiteit groeien planten sterker en ontwikkelen ze een goede vorm met meer kracht.

Daarentegen zal een tekort aan licht na kieming ervoor zorgen dat planten zich omhoog strekken op zoek naar licht. 

Dit resulteert in een langgerekte zaailing met een dunne stengel en kleine kiem- en eerste echte bladeren. Worden zaailingen te lang en slap, kun je ze vaak al afschrijven. Dunne stengels kunnen het gewicht van een groeiende of bloeiende plant niet dragen en blijven een zwakke schakel bij harde wind of ander slecht weer. Om strekken in deze cruciale groeifase te voorkomen, moet je zorgen voor voldoende lichtintensiteit. Je kunt hiervoor een PAR-meter gebruiken om de PPFD-waarden te meten. Deze moeten zijn:

• Zaailingfase: 100-200 PPFD
• Groei (vegetatieve fase): 300 - 700 PPFD
• Bloeifase: 800 - 1000 PPFD

2. Waarom strekken cannabisplanten?

Als planten genetisch niet gevoelig zijn voor strekken, gebeurt het meestal vanwege factoren als licht of warmte, vooral door lichtintensiteit. Als de afstand tussen planten en lampen te groot is gaan planten omhoog groeien op zoek naar meer licht. Ze proberen dichterbij de lichtbron te komen, wat resulteert in een groeispurt oftewel strekken. 

Strekking komt ook voor als er te veel planten in een kweekruimte staan. Bij overbezetting krijgen planten geen keus dan met elkaar te concurreren om licht. Ook het type licht speelt mee. Blauw licht bevordert verticale groei (groei), rood licht bevordert horizontale groei (bloei).

Je kunt dit voorkomen door voldoende blauw/rood licht toe te voegen waar nodig of door full-spectrum LED-verlichting te gebruiken.

Als je geen PAR-meter hebt, wordt aanbevolen om minimaal 50 tot 70W licht per vierkante voet te bieden, afhankelijk van het type lamp (LED, HPS, CMH, CFL). Minder dan dit zal waarschijnlijk leiden tot maximale strekking. Bepaalde strains hebben meer aanleg voor strekken; genetica speelt een belangrijke rol in hoe een plant groeit en bepaalt uiteindelijk de hoogte van een plant. Kwekers kunnen de groei en strekking binnen bepaalde grenzen beïnvloeden, maar uiteindelijk zijn we afhankelijk van de genetica van de plant. Sativa-dominante planten zullen van nature meer strekken dan hun Indica-dominante familieleden. 

Het idee is niet om planten per se te verhinderen om te strekken, maar om ze natuurlijk te laten strekken, in plaats van overmatig strekken door foute licht- of omgevingscondities. In feite gaat het erom dat je de juiste omstandigheden biedt waarin planten hun genetisch potentieel kunnen tonen.

3. Hoe voorkom je strekken bij cannabisplanten

Kies de juiste strain

Dit is de eerste stap! Je kunt alles goed doen, maar als het in de genen zit zal de plant toch strekken. Dit gebeurt zelfs bij stekken of zaden! Kies dus de juiste strains. De meeste Indica-strains groeien meer in de breedte dan in de hoogte. Sativa-strains zijn daarentegen berucht om hun verticale groei.

Dat betekent niet dat lange planten slecht en korte beter zijn. Het is essentieel om strains te kiezen die je in jouw ruimte volledig tot hun recht kunt laten komen zonder problemen met hoogte. Uiteindelijk hangt alles af van hoeveel horizontale en verticale ruimte je hebt.

Mango Frost Auto bijvoorbeeld is een sativa-dominante autoflower die in slechts 8 weken oogstklaar is en maximaal 110 cm hoog wordt.

Hybride strains zijn ideaal voor wie weinig ruimte heeft en toch een breed scala aan effecten en terpenenprofielen wil, maar dan in een compacter formaat.

Genetica brengt je echter maar tot zover. Elke cannabisplant die suboptimale lichtintensiteit krijgt, groeit slap en lang. Dus je komt niet weg met te weinig licht, ongeacht welke genetica je hebt gekozen. 

Beheers de temperatuur

Als er veel warmte in de kweekruimte opbouwt, worden planten sneller gedwongen om omhoog te groeien. Temperaturen boven 29°C zorgen ervoor dat planten langer worden. En zodra ze dichter bij de lamp groeien, strekken ze nog verder. Hierdoor worden ze zwak en kunnen ze omvallen als je niet oplet. Voorkom dit door te zorgen voor voldoende verse lucht in de kweekruimte. Zo houd je niet alleen de ruimte koel en de planten gezond, maar worden ze ook sterker door de luchtstroom. Planten worden van nature sterker als verdediging tegen wind, net zoals in de natuur. Er zijn verschillende manieren om hitte in een binnenruimte onder controle te houden. 

Ventilatoren helpen om de luchtcirculatie te verhogen en de temperatuur te verlagen. In zwaardere gevallen moet je misschien een airconditioning aanzetten om het koel te houden. In plaats van continu te letten op de temperatuur kun je ventilatoren en airco automatiseren via een sensor. Buiten is de temperatuur moeilijker onder controle te houden. Kweek je in een kas of folietunnel, zorg dan dat ventilatiegaten of deuren open staan voor luchtstroom. Tijdens hittegolven kun je schaduwdoek over de planten spannen om ze tegen teveel UV-straling te beschermen.

Verkort de groeiperiode

Als planten tijdens de groeifase gaan strekken, raken veel kwekers gestrest omdat er niet genoeg ruimte overblijft nadat ze zich tijdens de pre-bloei uitgespreid hebben. Uiteindelijk groeien de planten te dicht bij de lamp en krijgen ze lichtverbranding, waarbij toppen en bladeren verbleken. Kweek je een soortje waarvan je weet dat hij veel strek vertoont, dan kun je de groeiperiode inkorten zodat er genoeg ruimte is om te bloeien.

Bij fotoperiodeplanten kun je overstappen van de groeifase naar de bloeifase door het lichtschema te veranderen van 18/6 naar 12/12. Bij autoflowers hoeft dit niet, omdat die onafhankelijk groeien van het lichtschema. Toch kun je strekken tegengaan door de groeifase kort te houden, waardoor je meer ruimte overhoudt voor de plant om te groeien in de bloeifase.

Gebruik trainingstechnieken

Er zijn diverse technieken, zoals LST en SCROG, die specifiek zijn bedoeld om strekking te voorkomen.

LST

Ook wel Low-Stress Training genoemd. Bij deze methode buig of bind je de takken van de plant naar de zijkant van de kweekpot. Kwekers buigen de takken gedurende de hele kweekperiode, zo voorkomen zij dat planten omhoog groeien. De takken proberen vanzelf weer rechtop te groeien, maar met sterke draadjes aan de zijkant en regelmatig bijstellen, blijven ze buigen.

SCROG 

Bij deze Screen of Green-methode laat je de planten groeien in de groeifase. Tijdens de bloeifase plaats je een net of scherm bovenop de planten en stop je de takken eronder zodra ze omhoog komen.

Deze techniek voorkomt dat de plant te veel de hoogte in groeit, want het net houdt haar tegen. Je kunt alle bladeren onder het net weghalen, maar als je de takken erboven in het net stopt, zie je dat er veel toppen ontstaan dankzij een gelijkmatig bladerdek dat het licht optimaal verspreidt.

Tips voor sterke planten

Zelfs als planten niet strekken kun je toch last hebben van slappe stelen en takken.

Buiten profiteren planten van natuurlijke wind, maar bij binnenkweek moeten we zelf zorgen voor luchtbeweging. De luchtstroom in het bladerdek beïnvloedt direct hoe dik en sterk de takken uiteindelijk zullen zijn.

Groeitenten met te weinig luchtcirculatie zorgen namelijk voor lange, dunne planten die hulp nodig hebben bij het dragen van de toppen. Om dit te voorkomen kun je een paar zwenkventilatoren op het bladerdek laten blazen, liefst uit verschillende hoeken. Heb je een kleine opstelling, dan is één ventilator meestal genoeg. Bij grotere kweektenten of kamers zorg je voor een ventilator onder en minimaal één aan de zijkant. Zo krijg je lucht uit meerdere richtingen, wat stevigere stelen en takken stimuleert.

4. Conclusie

Zoals je ziet zijn er meerdere manieren om je planten tot volle, sterke struiken te laten uitgroeien waar we allemaal op hopen. Met een beetje planning behaal je eenvoudig de gewenste opbrengst! Onthoud dat alles wat je je planten geeft invloed heeft op de groeisnelheid en uiteindelijk het resultaat. Succes en veel kweekplezier!