Sativa vs Indica: Wat is het verschil?

• 1. Wat is sativa?
• 2. Wat is indica?
• 3. Wat is ruderalis?
• 4. Hybrides
• 4. a. Sativa vs indica: structuur
• 4. b. Sativa vs indica: bladeren
• 4. c. Sativa vs indica: high
• 5. Sativa vs indica: tegenwoordig
• 6. Cannabinoïden en terpenen
• 7. Conclusie

Als je een cannabisgebruiker bent, heb je vast gemerkt dat cannabis zaden over het algemeen worden onderverdeeld in drie groepen: Sativa, Indica en Hybrides. Jarenlang werd Indica en Sativa gebruikt om effecten te onderscheiden: Sativa's gaven een cerebraal effect, Indica’s een lichamelijk effect en hybrides een combinatie van beide. Recente studies tonen aan dat naast de rol die Sativa en Indica spelen in het type high, terpenen ook een cruciale rol spelen bij het bepalen van de effecten. Hoewel de wetenschap er nog niet helemaal uit is, wordt gedacht dat het terpenenprofiel en het THC-gehalte samenwerken om de specifieke effecten te produceren die gebruikers met bepaalde strains associëren.

Of althans, dat is wat de alledaagse wijsheid beweert. Maar de cannabisscience ontwikkelt zich razendsnel. Naarmate er meer onderzoek en ontdekkingen plaatsvinden, blijkt dat veel van de 'waarheden' uit de cannabisindustrie ter discussie staan. De Indica- en Sativa-tegenstelling is daar een perfect voorbeeld van. Decennialang zijn rokers, veredelaars, kwekers en bedrijven het erover eens geweest dat Sativa strains een opwekkend effect hebben, en dat Indica-variëteiten meer verdovend en ontspannend werken. Toch schetsen cannabiswetenschappers nu een beeld waaruit blijkt dat plantmorfologie (de manier waarop een plant groeit en eruitziet) niet noodzakelijk samenhangt met het effect bij consumptie. Uiteindelijk zijn Indica en Sativa simpelweg titels van twee verschillende subtypes van cannabis — deze twee subtypes worden geclassificeerd op basis van hun uiterlijke kenmerken, niet op hun chemische samenstelling.

Cannabinoïden, terpenen en andere fytochemische stoffen bepalen de subjectieve effecten van elke unieke cannabisstrain. Sommige Indica-variëteiten kunnen bijvoorbeeld hoge concentraties opwekkende terpenen hebben en Sativa strains kunnen juist meer verdovende terpenen bevatten. Dankzij selectieve kruising kunnen veredelaars effecten creëren die niet bepaald worden door de plantmorfologie. Met deze kennis op zak kijken we naar enkele verschillen tussen Indica en Sativa cannabis-subtypes, zowel volgens algemene wijsheid als de meest recente wetenschap.

1. Wat is Sativa?

Sativa’s staan al lange tijd bekend als het recreatieve type cannabis vóór breeding op grote schaal werd toegepast. Sativa’s staan bekend om hun hoge THC gehalte en sterk euforisch cerebraal effect. Deze soort komt voornamelijk voor in tropische klimaten, zoals Mexico, Jamaica en Colombia. Ze worden lang (tot 2 meter of meer), slank, hebben lange dunne waaierbladeren en hebben langer nodig om volledig te rijpen, wat leidt tot meer groei, luchtigere toppen en meer toppen. Pure Sativa strains zijn tegenwoordig steeds moeilijker te vinden, maar er zijn nog steeds bepaalde strains op de markt die beweren 100% Sativa genetica te bevatten. 

2. Wat is Indica?

Indica's worden sinds het begin als medicijn en in religie gebruikt en staan bekend als medicinale cannabis; ze werden veel gebruikt vanwege hun hoge CBD-gehalte en sterke lichamelijk ontspannende en kalmerende effecten. Deze soort komt vooral voor in barre klimaten (met extreem koude winters en hete zomers), bijvoorbeeld in Afghanistan, India, Nepal en Noord-Pakistan (regio rond het Hindu Kush-gebergte). Door deze omstandigheden ontwikkelden ze een korte (tussen 1,3 - 1,5m) bossige groei, met brede dikke waaierbladeren en een compacte structuur. Ze rijpen sneller, ontwikkelen minder toppen en hebben compactere toppen. 

3. Wat is Ruderalis?

We hebben Sativa en Indica besproken. Decennialang werden deze twee gezien als de enige psychoactieve cannabissoorten. Totdat de Ruderalis soort werd geïdentificeerd. Afkomstig uit delen van Azië, Centraal- en Oost-Europa, met name Rusland en Siberië, bevatten deze planten van nature veel CBD en weinig THC, en zijn ze niet afhankelijk van licht om de bloeifase in te gaan. 

Hoewel de exacte oorsprong van autoflowering cannabisplanten nog ter discussie staat, is één ding zeker: zonder de ontdekking van Ruderalis zouden we deze bijzondere planten niet hebben gehad. Dankzij de ingebouwde timer in Ruderalis-planten, en het doorzettingsvermogen van veredelaars wereldwijd, is er nu een enorm aanbod aan autoflowering strains. Terwijl de oorspronkelijke Ruderalis strains nauwelijks psychoactieve effecten hadden, zijn er na jarenlange kruisingen nu een overvloed aan strains met Ruderalis autoflowering eigenschappen én THC-gehaltes die de sterkste fotoperiode-planten evenaren.

4. Hybrides

De afgelopen jaren hebben breeders genetica aangepast naar hun wensen en voorkeuren. Dit gebeurt door Indica, Sativa en Ruderalis genetica te kruisen om een breed scala aan effecten, kleuren, aroma’s en smaken te creëren.

Hierdoor zijn de genen verdund en zijn bijna alle strains tegenwoordig hybrides (een mix van Sativa en Indica). Ook al kunnen ze Sativa-dominant of Indica-dominant zijn, ze bevatten altijd een combinatie van twee of drie cannabis genetica.

Sativa Vs Indica: Structuur

Hybriden ontwikkelen verschillende structuren: je kunt korte strains hebben met grote bladeren of juist hele lange planten met kleine bladeren. 

Dat hangt volledig af van de eigenschappen van de genetica die is gebruikt om deze specifieke strain te kweken.

Ook al zijn ze een mix, de plant groeit volgens haar genen: als een plant bijvoorbeeld 70% Sativa en 30% Indica genetica bevat, zal de structuur waarschijnlijk meer Sativa-kenmerken vertonen.

Sativa Vs Indica: Bladeren

Door de mengeling van soorten kunnen de vroeger zeer onderscheidende bladeren nu allerlei maten en aantallen bladeren hebben. Hoewel meeste Sativa strains nog steeds grotere bladeren kunnen ontwikkelen dan Indica’s, hangt dit af van de strain.

Sativa Vs Indica: High

Het combineren van verschillende genen heeft ertoe geleid dat planten een mengeling van cerebrale en lichamelijke effecten kunnen geven, in tegenstelling tot pure Sativa- en Indica-landrassen.

Hybrides kunnen Indica-dominant of Sativa-dominant zijn, met zowel cerebrale als lichamelijke effecten, afhankelijk van het percentage (Indica of Sativa) dat ze bevatten.

5. Sativa Vs Indica: Tegenwoordig

Ook al is het tegenwoordig lastig om een echt pure Sativa of Indica te vinden, kun je nog steeds Indica- of Sativa-dominante strains vinden. Dit betekent dat een hybride een mix van beide genen heeft en een meer uitgesproken effect en structuur heeft, afhankelijk van haar genetica.

Daarom is het grootste verschil tussen Indica en Sativa tegenwoordig vooral de structuur.

Dit komt doordat breeders door de jaren heen unieke cannabinoïde- en terpenencombinaties hebben ontwikkeld, die een breed scala aan effecten en plantstructuren opleveren.

Deze hybriden kunnen Indica-, Sativa- en Ruderalis-genen bevatten en hun effect kan niet strikt worden gedefinieerd als typisch Indica of Sativa, omdat ze een mengeling zijn van 2 of 3 cannabissoorten.

6. Cannabinoïden en Terpenen

Moderne strains kunnen effecten hebben die niet afhankelijk zijn van de afkomst. Naarmate cannabisresearch vordert, is gebleken dat terpenen het effect van een strain aanzienlijk kunnen veranderen.

Dit, samen met de verscheidenheid aan cannabinoïden in Sativa en Indica’s, heeft geleid tot hybride strains met een volledig effect. Terpenen werken vergelijkbaar met aromatherapie: ze helpen het lichaam cannabinoïden beter opnemen en geven een strain een ander effect. Zo leveren citrus terpenen vaak een meer cerebraal effect, terwijl aardse terpenen juist meer ontspanning bieden.

Dankzij deze kennis konden we Indica strains ontwikkelen met een aangenaam cerebraal effect en Sativa's die juist diep ontspannend werken. Zo is onze Lemon Pie Auto een Indica-dominante strain die toch een prettige cerebrale high geeft voordat ze je volledig ontspant.

Ben je op zoek naar een Sativa-dominante strain? Probeer dan onze Gelato Auto. Hoewel deze Sativa-dominant is, kan ze je bij overmatig gebruik alsnog aan de bank kluisteren.

Sativa en Indica worden dus nog steeds gebruikt om een effect te onderscheiden (Sativa- of Indica-effect), maar tegenwoordig zit het verschil vooral in de structuur van de plant.

7. Conclusie

Het is niet fout om Sativa en Indica effecten met elkaar te vergelijken, hoewel we niet weten wat de toekomst brengt. Zeker is dat sommige van onze huidige inzichten nog zullen veranderen, omdat de cannabiscommunity snel groeit. Dit biedt cannabisenthousiasten de kans om onderzoek te doen en steeds meer te ontdekken over de cannabisplant.

Dit artikel is het laatst bijgewerkt op 21 maart 2022.