• 1. Wat is sativa?
• 2. Wat is indica?
• 3. Wat is ruderalis?
• 4. Hybriden
• 4. a. Sativa vs indica: structuur
• 4. b. Sativa vs indica: bladeren
• 4. c. Sativa vs indica: high
• 5. Sativa vs indica: tegenwoordig
• 6. Cannabinoïden en terpenen
• 7. Conclusie

Als je een cannabisgebruiker bent, heb je vast gemerkt dat cannabis zaden meestal onderverdeeld worden in drie groepen: Sativa, Indica en Hybride. Jarenlang is Indica en Sativa gebruikt om effecten te onderscheiden: Sativa's gaven een cerebraal effect, Indica's een lichaamsgevoel en hybriden een mix van beide. Recente studies tonen echter aan dat naast het effect van Sativa en Indica, terpenen ook een cruciale rol spelen bij de verschillende uitwerkingen. Hoewel de wetenschap hierover nog niet helemaal uit is, wordt gedacht dat het terpenenprofiel samen met het THC-gehalte bepalend is voor de specifieke effecten die gebruikers met bepaalde strains associëren.

Althans, dat is wat de conventionele wijsheid ons leert. Maar de cannabisscience ontwikkelt zich snel. Met nieuw onderzoek en ontdekkingen blijkt dat veel van wat in de cannabisindustrie als waarheid werd gebracht, ter discussie staat. De Indica en Sativa tweedeling is hier een perfect voorbeeld van. Decennialang waren rokers, veredelaars, kwekers en bedrijven het erover eens dat Sativa strains een opwekkend effect gaven en Indica soorten juist meer verdovend en rustgevend werkten. Maar cannabiswetenschappers brengen nu naar voren dat de morfologie (uiterlijk en groeiwijze) van de plant niet noodzakelijk overeenkomt met het effect dat je mag verwachten bij het consumeren ervan. Uiteindelijk zijn Indica en Sativa namen voor twee verschillende subsoorten van cannabis—deze subtypen zijn ingedeeld op basis van hun fysieke kenmerken en niet hun chemische samenstelling.

Cannabinoïden, terpenen en andere fytochemicaliën liggen ten grondslag aan de unieke effecten van elke cannabissoort. Sommige Indica variëteiten kunnen hoge concentraties opwekkende terpenen bevatten, en Sativa strains kunnen juist meer verdovende terpenen hebben. Door gerichte kruisingen kunnen veredelaars planten maken met verschillende effecten, die niet per se door hun uiterlijk worden bepaald. Laten we daarom de verschillen tussen Indica- en Sativa-cannabis bekijken vanuit de bril van conventionele wijsheid en recente wetenschap.

1. Wat is Sativa?

Sativa's staan al lange tijd bekend als de recreatieve soort vóór grootschalige veredeling, vooral door hun hoge THC-gehalte en het sterke, euforische, cerebrale effect. Deze cannabissoorten kwamen vooral voor in tropische klimaten zoals Mexico, Jamaica en Colombia. Ze groeien hoog (tot 2 meter of meer), zijn slank van bouw, hebben lange, dunne waaiervormige bladeren en doen er langer over om volledig te rijpen dan Indica's. Dit zorgt voor meer groei, luchtige toppen en extra bloeiplekken. Het is steeds zeldzamer om pure Sativa strains te vinden, maar er zijn op de markt nog enkele strains te koop met 100% Sativa genetica.

2. Wat is Indica?

Indica's worden al sinds het begin gebruikt als medicijn en in religie. Ze zijn bekend als medicinale cannabis en werden vooral gewaardeerd om hun hoge CBD-gehalte en sterk ontspannende lichaamswerking. Deze soorten kwamen vooral voor in extreme klimaten (strenge winters en hete zomers) zoals Afghanistan, India, Nepal en Noord-Pakistan (de regio rond het Hindu Kush-gebergte). Door het ruige klimaat ontwikkelden ze zich tot korte (1,3 - 1,5m), bossige planten met brede, dikke bladeren en een compacte structuur. Ze zijn sneller rijp, hebben minder bloeiplekken en produceren dichtere toppen.

3. Wat Is Ruderalis?

We hebben Sativa en Indica besproken. Decennialang werden deze gezien als de enige psychoactieve cannabissoorten. Totdat de Ruderalis-soort werd ontdekt. Oorspronkelijk uit regio’s in Azië, Centraal- en Oost-Europa, met name Rusland en Siberië, zijn deze planten van nature rijk aan CBD en arm aan THC en ze zijn niet afhankelijk van lichtcycli om in bloei te gaan.

Hoewel de precieze oorsprong van autoflowering cannabisplanten nog steeds wordt bediscussieerd, is het duidelijk dat we zonder de ontdekking van Ruderalis deze bijzondere planten niet zouden hebben. Dankzij de ingebouwde timer in Ruderalis en het werk van veredelaars wereldwijd, beschikken we nu over een groot aanbod van autoflowering strains. De originele Ruderalis strains hadden nauwelijks psychoactief effect, maar dankzij jarenlang kruisen zijn er nu talloze strains met Ruderalis-eigenschappen en een THC-gehalte dat kan wedijveren met de sterkste fotoperiodeplanten.

4. Hybriden

De afgelopen jaren hebben kwekers genetica naar hun voorkeuren aangepast. Door het kruisen van Indica, Sativa en Ruderalis ontstaat een enorme variatie aan effecten, kleuren, aroma’s en smaken.

Hierdoor zijn de genen gemixt geraakt en zijn bijna alle strains van nu hybriden (een mix van Sativa en Indica). Ze kunnen Sativa-dominant of Indica-dominant zijn, maar bevatten altijd een combinatie van genetica van twee of drie cannabissoorten.

Sativa Vs Indica: Structuur

Hybriden kunnen verschillende structuren hebben. Je kunt korte strains met enorme bladeren of juist lange planten met kleine bladeren tegenkomen. 

Dit hangt volledig af van de genetische eigenschappen die gebruikt zijn bij het kruisen van die specifieke strain.

Ook al zijn het hybriden, planten ontwikkelen zich volgens hun genen. Dus heeft een plant 70% Sativa en 30% Indica, dan zal de structuur meer Sativa-eigenschappen vertonen.

Sativa Vs Indica: Bladeren

Door de mix van verschillende soorten, zijn de ooit zo herkenbare bladeren nu in elke grootte en aantal vingers te vinden, hoewel de meeste Sativa strains nog steeds grotere bladeren kunnen ontwikkelen dan Indica’s, afhankelijk van de strain.

Sativa Vs Indica: High

De combinatie van verschillende genen levert planten op die een mix van cerebrale en lichamelijke effecten kunnen geven, in tegenstelling tot pure Sativa- en Indica-landrassen.

Hybriden kunnen Indica-dominant of Sativa-dominant zijn en zowel cerebrale als lichamelijke effecten hebben, afhankelijk van het percentage Indica- of Sativa-genen.

5. Sativa Vs Indica: Tegenwoordig

Ook al is het lastig om pure Sativa of Indica te vinden, je kunt wel Indica- of Sativa-dominante strains kopen. Dat betekent dat een hybride een mix is en steeds een meer uitgesproken effect en structuur zal laten zien afhankelijk van de genetica.

Daarom is tegenwoordig het grootste verschil tussen Indica en Sativa hun structuur.

Dit komt doordat kwekers door de jaren heen unieke combinaties van cannabinoïden en terpenen hebben gecreëerd, die leiden tot een breed spectrum aan effecten en plantstructuren.

Deze hybriden kunnen Indica, Sativa en Ruderalis genen bevatten, waardoor het effect niet strikt als Indica of Sativa te omschrijven is—ze zijn het resultaat van een mix van twee of drie cannabissoorten.

6. Cannabinoïden en Terpenen

Moderne strains kunnen effecten hebben die niet afhangen van de genetische afkomst, want met de voortgang van cannabiswetenschap ontdekte men dat terpenen het effect van een strain kunnen veranderen.

Dit, samen met de mix van cannabinoïden in Sativa's en Indica's, heeft geleid tot hybride strains met een compleet effect. Terpenen werken vergelijkbaar met aromatherapie; ze helpen je lichaam cannabinoïden beter opnemen en geven een ander effect aan een strain. Zo geven citrus-terpenen een meer cerebraal effect, terwijl aardse terpenen juist ontspannend werken.

Hierdoor hebben we Indica strains ontwikkeld met een aangenaam cerebraal effect en Sativa’s die diep kunnen ontspannen. Ons nieuwe Lemon Pie Auto is bijvoorbeeld een Indica-dominante strain die toch een mooie cerebrale ervaring biedt vóór totale ontspanning.

Ben je op zoek naar een Sativa-dominante strain? Dan is er onze Gelato Auto. Hoewel het een Sativa-dominant is, kun je zelfs bij deze strain ‘couch-locked’ raken als je teveel gebruikt.

De Sativa vs Indica-verschillen worden nog steeds gebruikt om een bepaald effect aan te duiden, maar tegenwoordig ligt het echte verschil vooral in de plantstructuur.

7. Conclusie

Het is niet fout om Sativa- en Indica-effecten met elkaar te vergelijken, ook al weten we niet wat de toekomst brengt. Zeker is dat sommige inzichten zullen veranderen, want de cannabiscommunity groeit hard en dat maakt meer onderzoek en kennisdeling mogelijk.

Dit bericht is het laatst bijgewerkt op 21 maart 2022.