Vaporiseren vs Roken van Cannabis: Wat Is Het Verschil?

• 1. Temperatuur
• 2. Gezondheidseffecten
• 3. Kosten en efficiëntie
• 4. Waar word je het meest high van?
• 5. Smaak
• 6. Traditie
• 7. Conclusie

Het roken van marihuana en het consumeren van cannabis edibles zijn activiteiten die al duizenden jaren deel uitmaken van het menselijk leven, tot zelfs 8000 v.Chr. terug. Kortom, als we een joint roken, doen we eigenlijk hetzelfde als mensen door de geschiedenis heen deden en zetten we een eeuwenoude traditie voort.

Plotseling hebben mensen in deze tijd een nieuwe manier geïntroduceerd om marihuana te consumeren. Ja, we hebben het over vaporiseren. Vapen is de laatste tijd steeds populairder geworden, en dat valt niet te ontkennen. Je vindt waarschijnlijk op bijna elke straathoek wel een vaper.

Of je nu al vaporizers hebt geprobeerd of nieuwsgierig bent om het te proberen, het is belangrijk om het verschil te kennen tussen roken en vapen. Buiten factoren als temperatuur en smaak, ligt het grootste verschil in de effecten op de gezondheid. Omdat je bij vapen damp inademt in plaats van rook, leidt dit tot minder schade aan je longen.

Laten we eens in de details duiken.

1. Temperatuur

Wanneer we het hebben over vaporiseren en het roken van wiet, hebben beide als overeenkomst dat het mechanisme waarop ze werken inhalatie is, het proces van inademen. Het belangrijkste verschil tussen deze twee zit echter in de temperatuur waarop cannabis wordt geconsumeerd. 

Bij het roken van een joint verhit je de cannabis tot het punt van verbranding. Dit betekent dat wat je inademt rook met THC bevat. Vapen daarentegen verhit de cannabis tot een veel lagere temperatuur waarbij het niet verbrandt, waardoor je geen rook maar damp inademt. 

Laten we naar het schema kijken:

Zoals we zien bevat wietrook 88% niet-cannabinoïden, oftewel niet zo geweldige componenten. Het verschil is groot: wanneer je wiet vaporiseert bestaat maar 5% van de damp uit negatieve stoffen, terwijl de andere 95% bestaat uit cannabinoïden, oftewel THC en CBD, onze beste vrienden.

2. Gezondheidseffecten

Hoewel cannabis steeds vaker wordt aanbevolen door artsen en wetenschappers als een veiliger alternatief dan bijvoorbeeld opioïden, moeten we toegeven dat er nog steeds gezondheidsrisico's zijn verbonden aan cannabis. 

Of je nu cannabisolie of hasj gebruikt of de toppen rookt, en of je het nu medicinaal of recreatief gebruikt, het grootste risico van wiet roken is de rook zelf.

We gaan niet zeggen dat vaporiseren van cannabis gezond voor je is, maar aangezien je damp inademt in plaats van rook, worden de negatieve effecten op je longen als minder schadelijk beschouwd. 

"Net als tabaksrook is marihuanarook een prikkelmiddel voor keel en longen en kan het tijdens gebruik hevige hoest veroorzaken. Het bevat ook vluchtige chemicaliën en teer in vergelijkbare hoeveelheden als tabaksrook, wat zorgen oproept over het risico op kanker en longziekte."1

Bij het roken van een joint, pijp of bong adem je rook in die cannabinoïden, terpenen, verbrande plantenresten en kankerverwekkende bijproducten bevat, wat op de lange termijn schadelijk voor de longen kan zijn. Bij vapen komen deze stoffen niet vrij, omdat de temperatuur niet hoog genoeg is om ze vrij te maken. 

Mogelijke gezondheidseffecten van chronisch wiet roken zijn onder andere: 

• Overmatige slijmproductie;
• Hoesten;
• Luchtzakjes in de longen en borst;
• Chronische bronchitis;
• Mogelijk verhoogd risico op lagere luchtweginfecties;
• Verzwakt immuunsysteem;
• Piepen.

Samenvattend kan vapen minder schadelijk dan roken zijn. Maar er moet meer onderzoek naar vaping gedaan worden voordat we zulke aannames kunnen maken, want vapen is nog relatief nieuw in onze samenleving. 

De eerste vaporizers verschenen rond 2003, maar kregen pas echt populariteit vanaf 2015. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat vapen ook nadelige effecten op de longen kan hebben, maar minder dan roken.

3. Kosten en efficiëntie

Qua kosten liggen het roken en vapen van wiet redelijk dicht bij elkaar. De gemiddelde prijs van een gram toppen varieert van €6 tot €15, afhankelijk van kwaliteit en locatie. 

Met een gram wiet kun je ongeveer drie bowl’s vullen of 3/4 joints draaien. Zo kun je uitrekenen wat roken je per dag kost. Een vaste roker verbruikt een gram in 1-3 dagen, wat op kan lopen tot €35-€70 per week.

Het is echter een veelgehoord idee dat vapen meer uit je toppen of concentraten haalt ten opzichte van roken, waarbij een deel van de cannabinoïden verloren gaat aan het uiteinde van de joint.

Bovendien wordt gezegd dat gevaporiseerde THC krachtiger werkt dan dezelfde hoeveelheid wiet roken (daar komen we zo op terug), waardoor je in theorie minder cannabis nodig hebt om high te worden. 

Een ander voordeel van vapen: na het vapen kun je de geroosterde toppen nog hergebruiken om bijvoorbeeld cannaboter te maken of zelfs om opnieuw in een joint te draaien.

4. Waar word je het meest high van?

Over deze vraag heersen verdeelde meningen. 

Rokers zullen altijd zeggen dat je hoger wordt van roken dan van vapen. Maar een recent onderzoek van de John Hopkins Behavioral Pharmacology Research Unit bewees het tegenovergestelde: vaporiseren van cannabis zorgt voor intensievere effecten dan het roken van dezelfde hoeveelheid wiet.

Het onderzoek bestond uit 17 deelnemers die de effecten van roken tegenover vapen moesten testen. Alle deelnemers waren vooraf al cannabisliefhebbers, maar mochten de 30 dagen voor het onderzoek niet roken. Op de testdag werd de cannabis 6 keer geconsumeerd met pauzes van 8,5 uur tussendoor. 

De deelnemers moesten verschillende soorten wiet met uiteenlopende THC-gehaltes (5mg tot 25mg) roken en vapen, zonder dat ze wisten hoeveel ze telkens inhaleerden. Zo ontstond een objectief beeld van de effecten. 

Na afloop concludeerde het JAMA Network Open:

“Gevaporiseerde cannabis veroorzaakte significant hogere subjectieve drugseffecten, cognitieve en psychomotorische beperkingen en hogere THC-waarden in het bloed dan dezelfde dosis gerookte cannabis”. ²

Dus ja, door te vapen word je hoger dan door wiet te roken. 

Toch is de high die ontstaat door vapen niet exact gelijk aan die van een joint of een bonghit. De rookeffecten zijn meestal zwaarder, met het bekende gevoel van loomheid of luiheid. Dit komt waarschijnlijk door de negatieve toxines die het lichaam absorbeert en die verward worden met het high-gevoel.

Bij vapen daarentegen krijg je een meer energieke, heldere en stimulerende high. Daarbij speelt het type strain uiteraard ook een grote rol in het effect.

5. Smaak

Het valt niet te ontkennen: met een goede, hoogwaardige vaporizer proef je de smaak van je wiet veel beter dan met een joint. 

Bij het vapen van je toppen kun je de karakteristieke en subtiele smaak tussen verschillende strains veel beter onderscheiden. In een joint merk je dit meestal niet, omdat tijdens de verbranding de temperatuur zo hoog wordt dat de terpenen — de bron van de smaak — bijna volledig worden vernietigd. 

Ken je onze strain Gelato Auto al? Dit is een van onze sterkste strains, een gebalanceerde hybride met tot wel 26% THC. Gelato Auto biedt een combinatie van zoete koekjessmaken en pittige citrus, waardoor het de perfecte strain is om met een vaporizer te proberen. 

6. Traditie

Als het op rituelen aankomt, gaat er niets boven het moment van zitten, je wiet malen en een joint draaien. Voor veel rokers is deze handeling net zo waardevol als het roken zelf. En dan hebben we het nog niet eens over het traditionele rondje met vrienden waarbij je de joint doorgeeft. 

Zoals gezegd is wiet sinds zijn oorsprong een ritueel; in India werd het als heilige plant gezien en stond het centraal tijdens speciale tradities. En als we het over traditie hebben, hoeft dat niet alleen over vroeger te gaan. 

Denk aan alle stonermovies die je vast weleens hebt gezien. Kun je je voorstellen dat de jongeren uit Dazed and Confused een vaping-ronde doen, of dat Seth Rogen en James Franco aan de vape zitten in Pineapple Express?

We waren zelfs zo dol op deze film dat het ons inspireerde om onze eigen Fast Buds' Pineapple Express strain te creëren, een gebalanceerde Sativa-Indica hybride met 20% THC.

Wat we hiermee willen zeggen is dat een deel van de magie verloren gaat als je een vaporizer uit je zak haalt. Een joint draaien gaat ook om het gevoel van verbinding maken met je vrienden en samen een moment delen. Wat zou er gebeuren met alle hotboxes in de auto, of in de badkamer van je ouders als iedereen ter wereld zou stoppen met roken en alleen nog maar zou gaan vapen? 

Misschien is dit een achterhaalde gedachtegang en moeten we dit in de toekomst wel heroverwegen. Maar voorlopig — en naar onze mening — wint een joint het qua traditie bij de stonergeneraties van de jaren ’60, ’70, ’80 en ’90. Misschien wordt vapen de nieuwe joint draaien voor generatie Z. Wij millenials zullen vermoedelijk trouw blijven aan de joint, en vapen proberen? Waarom niet!

7. Conclusie

Er zijn veel verschillen tussen vapen en roken van cannabis. Beide hebben voor- en nadelen, maar het goede nieuws is dat je niet hoeft te kiezen: je kunt afwisselen! Zorg er gewoon voor dat je de risico’s en voordelen van elke methode goed kent.

MEDISCHE DISCLAIMER

Deze content is uitsluitend bedoeld ter educatie. De verstrekte informatie is gebaseerd op onderzoek van externe bronnen.

EXTERNE REFERENTIES

1. "Wat zijn de effecten van marihuana op de gezondheid van de longen?" National Institute on Drug Abuse, 2020 - https://www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-are-marijuanas-effects-lung-health 
2. "Vaping Cannabis Produces Stronger Effects Than Smoking Cannabis For Infrequent Users" JAMA Network Open, 2018 - https://www.hopkinsmedicine.org/news/newsroom/news-releases/vaping-cannabis-produces-stronger-effects-than-smoking-cannabis-for-infrequent-users