Waar Zijn Edibles Van Gemaakt: Het Effect Van Eetbare Marihuana

• 1. Wat zijn edibles
• 1. a. Veelvoorkomende vormen van edibles
• 1. b. Hoeveel moet je nemen
• 1. c. Hoelang duurt het voor edibles inwerken
• 1. d. Hoelang houden edibles effect
• 1. e. Voordelen van edibles
• 1. f. De risico’s van edibles
• 1. g. Wanneer heb je medische hulp nodig
• 1. h. Conclusie
• 1. i. Faq

Wat Zijn Edibles

Eetbare producten (ook wel edibles genoemd) zijn met cannabis doordrenkte producten die in vele vormen voorkomen, zoals gummies, brownies, koekjes of andere soorten edibles, en kunnen THC, CBD of een mix van beide bevatten. Met de legalisatie zijn dit soort cannabisproducten steeds populairder geworden omdat ze een geweldige manier zijn om te profiteren van de medicinale eigenschappen van cannabis zonder risico's voor het ademhalingsstelsel, zoals bij het roken van cannabis. De ervaring van edibles verschilt echter van andere gebruikersmethoden, omdat het effect meestal krachtiger is en veel langer aanhoudt. 

Edibles hebben onder cannabiszaad kwekers een beruchte reputatie verworven vanwege hun krachtige effecten. Onnauwkeurige dosering bij zelfgemaakte creaties zorgt er vaak voor dat gebruikers meer THC binnenkrijgen dan bedoeld. Dit leidt uiteraard tot allerlei bijwerkingen, zoals angst, paranoia en hevige paniekaanvallen. Toch weten veel cannabisliefhebbers prima te genieten van edibles wanneer ze een geschikte dosis nemen. Veel mensen ervaren de high als intenser, stoneder en soms zelfs licht psychedelisch. Microdosering—het nemen van een sub-drempel dosis—wordt sinds enkele jaren ook steeds populairder en volgt een trend die je ziet bij gebruikers van meerdere psychedelische stoffen.

Ondanks hun onvoorspelbare karakter hebben edibles diverse voordelen die ze voor sommige gebruikers aantrekkelijker maken dan andere gebruikswijzen. De mogelijkheid om cannabinoïden te consumeren zonder te inhaleren maakt edibles zeer populair bij zowel gezondheidsbewuste mensen als medische gebruikers. Zelfs vapes zijn minder riskant dan joints en andere methoden met verbranding, maar brengen alsnog gezondheidsrisico's met zich mee. Gebruikers die geen fan zijn van edibles en ook niet willen inhaleren, kiezen ervoor om cannabisproducten sublinguaal te nemen—oftewel een extract of olie onder de tong. Zo krijgt het snel toegang tot de bloedbaan en werkt het snel, zonder de intense high van een edible.

Maar waarom zijn edibles zelf zo krachtig? Waarom kunnen zelfs ervaren cannabisgebruikers erdoor van hun stuk raken? Het draait allemaal om metabolisme. Als je wiet rookt of vapet, voel je het effect van THC. Maar met edibles ben je onder invloed van een ander molecuul. In plaats van via de longen direct het bloed in te gaan, moet een edible eerst door het spijsverteringskanaal. Na verwerking in de maag passeert THCA de darmwand en wordt naar de lever getransporteerd. Daar zet onze belangrijkste detoxificatie-orgaan het molecuul om in een metaboliet genaamd 11-hydroxy-THC. Net als THC bindt deze stof zich aan de CB1-receptor van het menselijke endocannabinoïdesysteem, maar het effect is veel intenser.

Er zijn dus veel dingen om rekening mee te houden wanneer je eetbare producten neemt. Lees verder om meer te leren over cannabis edibles, hoe je ze gebruikt, de juiste dosering en voorzorgsmaatregelen.

Veelvoorkomende Vormen Van Edibles

Zoals eerder vermeld zijn edibles alle soorten voedingsmiddelen waaraan cannabis is toegevoegd. De meest voorkomende edibles zijn doorgaans koekjes en brownies, maar tegenwoordig zijn er allerlei andere vormen, zoals:

• Dranken, waaronder thee, koffie, energiedrankjes en siropen;
• Snoepgoed zoals gummies, kauwgom, lolly’s en marshmallows;
• Bakproducten zoals beschuit, wafels, cake en koekjes;
• En andere producten zoals boter, suiker, melk, beef jerky en oliën.

Hoeveel Moet Je Nemen

Als je zelf edibles maakt of ze van een vriend krijgt, is het lastig exact te zeggen hoeveel je moet eten, omdat je moet weten hoeveel THC of CBD het product bevat. Legale cannabisproducten vermeld normaal gesproken welke cannabinoïden erin zitten en hoeveel THC of CBD je consumeert per portie of in totaal. Het lezen van dit soort etiketten kan in het begin verwarrend zijn—en dat brengt ons bij het volgende punt.

Lees altijd het etiket

Het is heel belangrijk het etiket goed te lezen. Controleer eerst het THC- en CBD-gehalte en kijk of de hoeveelheid per portie wordt aangegeven of voor het hele product. Zo weet je precies hoeveel je zou moeten nemen. 

Maar onthoud altijd: Begin Rustig! Het is aan te raden met een lage dosis te starten en geleidelijk op te bouwen als je merkt dat het nodig is, want iedereen ervaart het effect van edibles anders. Hier vind je ook een tabel die kan helpen bij het bepalen van je dosis.

THC Dosering

De tolerantie voor edibles is niet hetzelfde als bij roken, omdat het sterkere effecten biedt. Uit recent onderzoek blijkt dat 1 mg THC eten vergelijkbaar is met het roken van 5 mg THC. Dus zelfs als je een doorgewinterde gebruiker bent, wordt aanbevolen om met een lagere dosis te beginnen en deze geleidelijk op te voeren tot het gewenste effect. 

CBD Dosering

Omdat CBD geen psychoactieve effecten geeft, ligt de minimale dosis iets hoger dan bij THC. Maar hoge doseringen kunnen alsnog ongewenste effecten veroorzaken, dus ook bij CBD begin je best laag en bouw je rustig op. Vergeet bovendien niet dat CBD je slaperig kan maken, dus als het je eerste keer is, probeer het dan ‘s avonds uit tot je weet hoe jij erop reageert.

Hoelang Duurt Het Voor Edibles Inwerken

Het duurt meestal wat langer voordat edibles inwerken, meestal 30 tot 60 minuten, maar afhankelijk van een aantal factoren—vooral de sterkte van het product en het gehalte cannabinoïden. Omdat iedereen een ander metabolisme heeft, kan je ervaring afhangen van leeftijd, gewicht, humeur, lengte enzovoorts. Gebruik je edibles voor een medische aandoening, overleg dan eerst met jouw arts. De wijze van consumeren speelt ook een rol: brownies eten geeft een andere werkingstijd dan bijvoorbeeld lolly’s. Omdat de effecten langzaam opkomen, is geduld belangrijk. Sommige mensen denken dat ze te weinig hebben genomen, terwijl ze gewoon nog niet lang genoeg gewacht hebben—en nemen dan te veel, wat zorgt voor een ongewenst sterke high later.

Verschillen In "High" Tussen Verschillende Edibles

Sommige edibles zoals lolly’s en kauwgom worden niet doorgeslikt; de cannabinoïden worden via de slijmvliezen in de mond opgenomen (sublinguaal), waardoor ze sneller effect kunnen hebben.

Edibles zoals koekjes of brownies worden juist wel doorgeslikt, waardoor de opname via het spijsverteringskanaal verloopt. De cannabinoïden moeten vervolgens via het bloed naar de lever reizen voordat zij de hersenen bereiken, wat iets langer duurt.

Andere Factoren Die De Werking Beïnvloeden

Naast de eerder genoemde factoren, zijn er meer elementen die bepalen hoelang het duurt voordat je iets voelt. De belangrijkste zijn onder meer:

• Je dieet;
• Metabolisme;
• Tolerantie;
• Eventuele aandoeningen;
• En geslacht, onder andere.

Edibles Werken Niet Meteen

Al deze factoren beïnvloeden hoelang het duurt voor edibles werken. Dit betekent dat edibles niet meteen effect hebben, dus neem bij je eerste keer slechts één dosis en wacht minimaal 24 uur voor je volgende dosis. Zo weet je wat jouw limiet is en voorkom je noodgevallen of een slechte trip.

Hoelang Houden Edibles Effect

De duur van een edible-high hangt af van de genoemde factoren, maar ook van de dosis, sterkte en hoe je het inneemt. Zo duurt een high van een geslikte brownie of koekje veel langer dan van producten die via de mond worden opgenomen (zoals lolly’s).

Bovendien hangen dieet, metabolisme, leeftijd, geslacht, enzovoorts ook samen met de duur, dus het is bijna onmogelijk om precies te voorspellen wanneer het effect begint en hoelang het aanhoudt. 

Over het algemeen treedt het effect van edibles op na 2-3 uur en kan het tot 8 uur aanhouden; bij roken of vapen begint het effect al na 5-10 minuten en duurt het vaak 2-3 uur.

Voordelen Van Edibles

Cannabis edibles hebben verschillende voordelen ten opzichte van andere consumptiemethoden, vooral voor medicinale gebruikers. Dankzij edible producten vermijd je rook, met als voordelen onder meer:

• Eetbare producten zijn makkelijker te nemen en veel discreter omdat ze geen rook of geur afgeven; je kunt ze daardoor nemen wanneer het nodig is zonder op te vallen.
• Vermijd kankerverwekkende stoffen die in rook zitten en longontsteking of bronchitis kunnen veroorzaken.
• Een langere werking: edible producten doen er langer over om in te werken maar het effect duurt veel langer dan bij het roken van cannabis.

Maar dit betekent niet dat edibles geen risico’s hebben. Wees altijd voorzichtig met THC-edibles, maar ook met producten die alleen CBD bevatten, om noodgevallen te vermijden. Wat zijn de risico’s van edibles?

De Risico’s Van Edibles

Hoewel edibles veiliger worden geacht dan roken, gaan ze ook gepaard met risico’s. Zowel THC- als CBD edibles dienen verantwoord en met mate gebruikt te worden, vooral vanwege de onvoorspelbare werking en duur van edibles. Daarbovenop zijn er nog specifieke risico’s voor THC en CBD.

THC-edibles

Eetbare producten met veel THC kunnen leiden tot een onaangename ervaring die uren tot soms dagen kan duren, afhankelijk van je tolerantie, metabolisme en hoeveelheid genomen product.

Dit wordt vaak een cannabis ‘overdosis’ genoemd, maar bedenk dat deze vorm van overdoseren niet dodelijk is, want het is menselijk onmogelijk om te sterven door te veel cannabis te roken. Symptomen van een overdosis cannabis zijn onder andere:

• Braken;
• Misselijkheid;
• Cognitieve stoornissen;
• Hallucinaties;
• Psychose, en;
• Extreme sedatie, enzovoorts.

CBD-edibles

CBD-edibles kunnen ook risico’s geven, maar meer onderzoek is nodig naar de korte en lange termijn effecten. Op basis van huidig onderzoek zijn bekende risico’s bij eetbare producten:

• Gewichtsverlies of toename;
• Verminderde of toegenomen eetlust;
• Diarree, en;
• Vermoeidheid, enzovoorts.

Andere Zorgen

Bij aanschaf van edible producten is het erg belangrijk om je budtender vragen te stellen. Hij zou je vragen moeten beantwoorden, en koop altijd van betrouwbare fabrikanten die inhoud en doseringen vermelden.

En koop je edibles niet via een legale dispenary, wees dan extra voorzichtig: zwarte markt producten zijn niet gecontroleerd. Uit een studie bleek dat slechts 17% van de cannabis-edibles correct geëtiketteerd waren, ongeveer 23% bevatte meer THC of CBD dan opgegeven en 60% juist minder.

Wanneer Heb Je Medische Hulp Nodig

Zowel THC- als CBD-edibles kunnen invloed hebben op bepaalde medicijnen en supplementen. Zoek je een natuurlijk alternatief, overleg dan altijd eerst met je arts. Op plekken waar cannabis legaal is, kan je arts een dosis of merk voorschrijven of aanraden.

Conclusie

Zoals eerder aangegeven, verschilt de werkingstijd en duur per persoon. Wacht altijd minimaal 24 uur met je volgende dosis. Of je nu THC of CBD consumeert, het is sterk aan te raden met een lage dosis te beginnen en op te bouwen om een slechte trip te voorkomen. Wees geduldig; als je eraan gewend bent, weet je precies hoeveel je nodig hebt voor het gewenste effect.

Denk eraan: als je je eigen edibles wilt maken, is het essentieel om te starten met de beste zaden van betrouwbare seedbanks. Neem daarom snel een kijkje bij onze autoflowering genetica met tot wel 27% THC—perfect voor verrukkelijk sterke cannabis-edibles.

FAQ

Kunnen marihuana edibles een kind naar de eerste hulp sturen?

Zeker! Hoewel er nooit iemand is overleden aan cannabisintoxicatie, kan het per ongeluk eten van een edible door je huisdier of kind serieuze gezondheidsproblemen geven, waaronder paranoia, verwarring, koorts, misselijkheid, snelle hartslag, ademhalingsproblemen, evenwichtsverlies en duizeligheid. Bewaar edibles dus altijd goed, om onbedoelde inname te voorkomen!

Wat is de gemiddelde portie van een marihuana edible?

De gemiddelde dosis van een edible hangt af van het cannabinoïdengehalte. Voor THC-edibles is dit meestal 5 - 10 mg per portie en voor CBD-edibles tussen 8 - 15 mg.

Is cannabis eten gevaarlijker dan roken? 

Kort antwoord: nee. Maar edibles kunnen gevaarlijk zijn als je te veel ineens neemt, dus wees altijd voorzichtig en start langzaam.

Worden marihuana edibles vaak gebruikt?

Ja, zowel recreatief als medicinaal worden edibles dagelijks gebruikt; cannabis-edibles zijn vooral populair bij medische gebruikers vanwege de voordelen.

Hoe lang ben ik high door edibles?

Dat hangt ervan af hoeveel je neemt, maar doorgaans kan het effect tussen 2 en 8 uur aanhouden, of zelfs langer, afhankelijk van het cannabinoïdengehalte.

Wat betekent edibles in straattaal?

In straattaal verwijst edibles naar eetbare cannabisproducten zoals koekjes, brownies, lolly’s, gummies en dranken, enzovoorts.

Externe Bronnen

1. Health considerations of the legalization of cannabis edibles. - Grewal, Jasleen & Loh, Lawrence. (2020).
2. Tasty THC: Promises and Challenges of Cannabis Edibles. - Barrus, D. & C., Kristen & Cates, S.& G., Camille & Peiper, N. & L., Timothy & Wiley, J. (2016).