O que é Humuleno e para que serve?

• 1. O que são terpenes?
• 2. O que é humuleno?
• 3. Quais os benefícios do humuleno?
• 3. a. Supressor de apetite
• 3. b. Propriedades anti-fúngicas e antibacterianas
• 3. c. Propriedades anti-inflamatórias
• 4. Quais strains de cannabis contêm humuleno?

O humuleno é um terpene que já é bastante popular. Você talvez não saiba disso, mas você sente o sabor do humuleno sempre que toma uma cerveja. Isso porque esse incrível terpene é responsável pelas notas terrosas e picantes que tornam as cervejas tão deliciosas. Todas as variedades de cerveja têm essa fragrância distinta de “lúpulo” que vem da planta do Lúpulo.

Também encontrado em algumas especiarias como o gengibre e ervas como a sálvia, o humuleno é um verdadeiro concentrado de qualidades medicinais. Graças aos seus benefícios antibacterianos e anti-inflamatórios, o humuleno pode oferecer muito. Ele também está presente em muitas strains de cannabis. Então, vamos agradecer ao humuleno – o maravilhoso terpene que deixa seus buds e cerveja com um sabor incrível.

Antes de falarmos sobre o humuleno, você vai entender tudo melhor se souber mais sobre terpenes.

1. O que são terpenes?

Terpenes são compostos aromáticos orgânicos encontrados em muitas espécies de plantas. Simplificando, eles são como óleos essenciais. Encontrados nas glândulas de resina da maioria das plantas, eles são responsáveis por fazer as plantas terem cheiro ou sabor característicos. Seja porque você adora limões devido à sua fragrância cítrica ou não consegue resistir ao sabor do abacaxi, é por causa dos terpenes.

Embora os terpenes estejam presentes em muitas plantas, alguns deles são exclusivos das strains de cannabis. Algumas strains possuem mais de 100-200 terpenes! Antigamente, não se falava em cannabis sem citar os cannabinoides, mas o foco certamente mudou um pouco para esses magníficos terpenes agora. E com razão.

Da mesma forma, até mesmo pesquisadores agora estão muito mais interessados nos terpenes. Isso ajudará não só quem atua na área médica, como também irá remover grande parte do estigma associado à cannabis. Os terpenes potencializam os poderes terapêuticos da cannabis ao interagirem com outros cannabinoides como THC e CBD. Claro, eles também interagem com outros cannabinoides, mas THC e CBD são os mais famosos. 

É por isso que muitas pessoas preferem óleos de cannabis full-spectrum ao invés de isolados de CBD. Os óleos full-spectrum contêm cannabinoides e todos os terpenes encontrados na strain específica. Ou seja, você consome a planta como um todo, em vez de isolar os cannabinoides. Como resultado, o efeito produzido pelo trabalho conjunto de todos os terpenes e cannabinoides é conhecido como efeito comitiva (entourage effect).

O efeito comitiva age no sistema endocanabinoide ou ECS, presente no corpo humano. Acredita-se que essa sinergia seja extremamente terapêutica, já que a cannabis produz endocanabinoides semelhantes aos produzidos naturalmente pelo corpo humano.

O humuleno, assim como outros terpenes, tem papel fundamental em elevar seus sentidos. Então, vamos entender melhor o humuleno e seus efeitos em detalhes.

2. O que é Humuleno?

Também conhecido como α-cariofileno, o humuleno é um terpene que produz notas picantes e amadeiradas. Essas notas terrosas ficam muito evidentes quando você toma um copo de cerveja. Também presente no manjericão, pimenta-do-reino, ginseng, coentro, ervas-marisma, tabaco, cravo e muitas outras ervas e especiarias, o humuleno também é usado por suas propriedades tópicas. Por exemplo, o ginseng é usado para vários problemas de saúde, o que significa que o humuleno é usado indiretamente para tratar diversas condições.

Graças às antigas práticas medicinais chinesas e estudiosos da Índia, os efeitos do humuleno já são reconhecidos há muito tempo. Pode ser novidade para você, mas o poder de cura do humuleno tem sido debatido há séculos. Presente em praticamente todos os óleos essenciais, em maior ou menor quantidade dependendo da planta, o humuleno também é usado em aromaterapia. Esses óleos essenciais terapêuticos são utilizados principalmente para reduzir dores crônicas.

Junto com terpenes populares como o mirceno e o pineno, o humuleno é um dos terpenes mais conhecidos e comuns que você pode encontrar. Apotecários chineses utilizavam altas doses de humuleno para tratar problemas. É por isso que o ginseng é tão promovido na China. Usado como um remédio natural para dar energia e combater fadiga, o ginseng também é usado para aumentar a resistência. A maioria dos suplementos vendidos para aumentar a resistência sexual contém ginseng porque ele estimula a energia e atua como antibiótico.

3. Quais os benefícios do humuleno?

O humuleno oferece diversos benefícios:

Supressor de apetite

O humuleno tem muitos benefícios e os pacientes que utilizam cannabis para tratamento de doenças sabem bem disso. Para começar, ele atua como supressor de apetite. O que isso causa? Ajuda quem sofre com obesidade a resistir à comida e perder peso. Ao suprimir qualquer atividade nas vias de saciedade, reduz a vontade de comer. Muitos suplementos naturais têm humuleno como ingrediente ativo justamente porque ajuda a cortar o excesso de peso.

Ele atua de forma semelhante a um cannabinoide conhecido como THCV. A THCV está presente principalmente nas flores cruas da cannabis. Quando você coloca os buds para passar pelo processo de descarboxilação, seja acendendo um baseado ou assando no forno para fazer comestíveis, ele se converte em THC. Humuleno e THCV agem juntos para inibir o apetite.

Muitas pessoas acham que todas as strains de cannabis aumentam a fome, mas isso não é verdade. Algumas strains ajudam a reduzir aquele impulso de comer tudo o que está na frente.

Propriedades anti-fúngicas e antibacterianas

O humuleno atua ativamente contra a bactéria Staphylococcus aureus de acordo com este estudo¹. Além deste estudo, há muitos outros que apontam a eficácia do humuleno no tratamento de diferentes doenças. Por isso o humuleno vem sendo usado na aromaterapia atualmente.

Propriedades anti-inflamatórias

Cientistas realizaram diversos estudos para entender a importância do humuleno como agente anti-inflamatório. Um estudo² publicado em 2007 comprovou que o cariofileno junto com o humuleno apresentaram propriedades consideradas anti-inflamatórias. Em 2008³, pesquisadores descobriram que o humuleno atuou de forma eficaz para reduzir inflamações. Descobriu-se ainda que ele ajudava a aliviar a dor e proporcionar alívio.

No ano seguinte, em 2009⁴, foi constatado que o humuleno apresentava propriedades anti-inflamatórias. Seja administrado via oral ou tópico, os efeitos foram nítidos. Essa descoberta foi tão importante porque os pesquisadores perceberam que o humuleno reduzia inflamações alérgicas ao diminuir os mediadores inflamatórios.

Na verdade, perceberam que o efeito anti-inflamatório do humuleno era tão significativo a ponto de ser comparado ao dexametasona – um medicamento usado para tratar asma, alergias e até problemas reumáticos.

Ou seja, o humuleno pode ser usado como agente anti-inflamatório. Claro, ainda são necessários muitos mais estudos para que médicos possam prescrever strains de cannabis contendo humuleno, mas essas pesquisas nos dão muita esperança.

4. Quais strains de cannabis contêm humuleno?

O humuleno costuma ser encontrado em grande quantidade em todas as strains Kush. Portanto, está presente na OG Kush e em todas as outras variedades Kush. Você pode escolher cultivar strains como West Coast OG auto ou simplesmente optar pelas nossas sementes originais contendo OG Kush, White Widow e muitas outras strains. 

O humuleno está presente também na Gelato, sem falar na Girl Scout Cookies. Gorilla Glue e Cream Cookies também têm níveis elevados de humuleno, e é exatamente por isso que você se sente tão relaxado e pesado ao fumar strains com humuleno.

Para obter os benefícios do humuleno, você pode simplesmente fumar uma strain que contenha esse terpene. Ou, pode usar óleos essenciais com humuleno em difusores para acalmar o seu humor. Ele atua como um leve analgésico quando usado na aromaterapia; no entanto, os efeitos são potencializados quando você fuma a strain em um baseado ou em um bowl.

FONTES EXTERNAS

1. Antibacterial, Anti-Inflammatory, Antioxidant, and Antiproliferative Properties of Essential Oils - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5278227/  

2. Anti-inflammatory effects of compounds alpha-humulene and (-)-trans-caryophyllene isolated from the essential oil of Cordia Verbenaceae -

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17559833 

3. Pharmacokinetics and tissue distribution of the sesquiterpene alpha-humulene in mice - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18951339 

4. Preventive and therapeutic anti-inflammatory properties of the sesquiterpene α-humulene in experimental airways allergic inflammation -https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2785529/ 

AVISO MÉDICO

Este conteúdo tem finalidade educacional. As informações fornecidas foram retiradas de pesquisas realizadas por fontes externas.