Kako koristiti kanabis da biste ostavili cigarete?

• 1. Zašto su cigarete zavisne?
• 2. Kako kanabis može pomoći u odvikavanju od cigareta?
• 3. Kako koristiti kanabis da biste prestali sa cigaretama?
• 4. Kako unositi cbd?
• 4. a. Cbd sorte
• 4. b. Cbd ulje
• 4. c. Cbd inhalatori

Ostaviti cigarete je možda jedna od najtežih stvari koje možete da uradite. Kada jednom postanete zavisni od ovih malih smrdljivih štapića, čeka vas ozbiljna borba kada odlučite da ih ostavite. Većina pušača odustane na nekoliko dana, ali kada simptomi odvikavanja postanu previše jaki, vraćaju se ponovo pušenju. Ali šta ako vam kažemo da kanabis zapravo može da vam pomogne da ostavite pušenje? Šta ako biste zamenili smrdljivu odeću za podignuto raspoloženje?

Nastavite da čitate kako biste saznali:

Zašto su cigarete zavisne?

Zavisnost od cigareta potiče od nikotina. U poređenju sa duvanom, nikotin nije toliko štetan, ali je on razlog zašto je većini pušača tako teško da ostave cigarete. Zapravo, nikotin je hemijsko jedinjenje koje se može naći u povrću, voću pa čak i u telu (čak i ako niste pušač). 

Pušenje transportuje nikotin mnogo brže do pluća, a mozak tada oslobađa dopamin i čini da se osećate bolje. Duvan je glavni štetan sastojak u cigaretama i zapravo, on je najčešći uzrok raka. Ipak, ljudi i dalje odlučuju da nastave sa pušenjem jer često daje osećaj olakšanja i poboljšanja raspoloženja.

Kada odluče da prestanu da puše, ljudi obično prolaze kroz jake simptome odvikavanja. Iako traju relativno kratko (oko nedelju dana), mnogi odustaju od pokušaja jer se suočavaju sa razdražljivošću, nervozom i besom. Takođe, neki mogu iskusiti promene raspoloženja i umor, što dodatno otežava prestanak pušenja.

Na tržištu postoji puno lekova, žvakaćih guma i flastera za ublažavanje muka odvikavanja od pušenja. Ipak, kanabis može biti zanimljiva alternativa jer pomaže u smanjenju bola i neprijatnosti.

Kako kanabis može pomoći u odvikavanju od cigareta?

Kroz godine su sprovedena istraživanja o efektima kanabisa, tačnije CBD-a, na pomoć u ostavljanju cigareta. Prva studija pokazala je da CBD pomaže ljudima da ostave supstance koje izazivaju zavisnost. Druga studija koju smo proučili sprovedena je na uzorku od 24 osobe koje su pušile isključivo cigarete i bile podeljene u dve grupe. Jedna grupa je dobijala placebo terapiju, dok su drugoj bile date CBD inhalatore.

Eksperiment je trajao nedelju dana i dok placebo grupa nije primetila poboljšanja, isto se ne može reći za one koji su koristili CBD. Rezultati su bili veoma očigledni. Čak 40% učesnika koji su koristili inhalator zaista su ostavili cigarete u toku te nedelje istraživanja.

Srećom, ove studije nisu jedine o blagotvornom dejstvu CBD-a. Zapravo, postoji dosta istraživanja koja govore o tome kako CBD može pomoći u ublažavanju anksioznosti, stresa i promovisati relaksaciju.

Kako koristiti kanabis da biste prestali sa cigaretama?

Postoji nekoliko načina da konzumirate kanabis ili CBD u cilju prestanka sa pušenjem. Vrlo često pušačima nedostaje sam čin pušenja isto koliko i efekti same supstance na mozak. Iako marihuana ne sadrži iste hemikalije i nije toliko zavisna, ukoliko biste prešli na džointe, i dalje biste rizikovali svoje zdravlje zbog kancerogenih materija iz papira.

Pa, koji je najbolji način uzimanja CBD-a kako bi vam pomogao da prestanete sa cigaretama? Vaporizatori su odlična opcija. To su uređaji koji zagrevaju cvetove ili ulja, dopuštajući da ih udišete bez iste štete po pluća kao džointi ili cigarete.

Kako unositi CBD?

Postoji dosta načina da konzumirate CBD, ali ovde ćemo predstaviti tri najpoznatija i najčešća:

CBD sorte

Mnoge seed banke i uzgajivači se fokusiraju na visok sadržaj THC-a zbog popularnosti rekreativne upotrebe. Međutim, kanabis nije samo THC. Postoje i firme koje proizvode proizvode namenjene onima koji ne žele isključivo opojno dejstvo.

Ako želite da osetite benefite CBD-a kroz cvetove, razmislite o kupovini i uzgoju semena sorti sa visokim sadržajem CBD-a. Ako ne znate odakle da krenete, pogledajte naš CBD Auto. Izuzetno visokih 20% CBD i samo 1% THC su sigurno nešto što vredi probati.

Najbolje kod uzgoja vlastite CBD sorte je što je efikasno čak i u situacijama kada nije dozvoljena kupovina kanabisa. Takođe, možete potpuno kontrolisati čitav proces. Dugoročno gledano, ovo je i pristupačnija opcija jer je ulaganje potrebno samo na početku za opremu za uzgoj.

CBD ulje

CBD ulja su takođe odlična alternativa za odvikavanje od cigareta. Vrlo ih je lako naći na tržištu, ali lako je naići i na falširana ulja. Zato vam savetujemo da dobro istražite ulja koja nudi određena firma pre kupovine. Proverite laboratorijske analize i izveštaje da biste bili sigurni da su ulja prošla stroge provere.

Još jedan način da dobijete CBD ulje jeste da ga sami napravite kod kuće. To, međutim, može zahtevati više vremena i truda. Osim kupovine semena i uzgajanja do berbe, moraćete i da preradite biljke kako biste izvukli ulje. Ali, tada ćete biti sigurni u njegov sastav i kvalitet.

Koristite ulje u vaporizatoru svaki put kad osetite potrebu da zapalite cigaretu.

CBD inhalatori

CBD inhalatori su isti kao tradicionalni inhalatori po obliku i izgledu. Ovi uređaji funkcionišu tako što guraju CBD direktno u pluća, baš kao inhalatori za astmu. 

Vrlo su praktični i laki za nošenje, pa ih možete koristiti uvek kada osetite želju za pušenjem. Naravno, efekat nije isti kao kada zapalite cigaretu i prinesete je ustima, ali značajno smanjen rizik od raka je vredan toga.

U ponudi su dve vrste CBD inhalatora: sa doziranjem aerosola ili sa suvim prahom. Prva radi sa aerosolom, a prah je zapravo CBD u obliku praha.

Pokušajte da izdržite mesec dana bez cigareta i krenite ka životu sa manjim zdravstvenim rizicima i bez više smrzavanja ujutru na hladnoći zbog cigarete. Naravno, bez obzira na proizvod koji izaberete, vaša motivacija i istrajnost su ključ za slobodu od duvanskog dima!