Šta znači Cali-sober?

• 1. Šta znači izraz 'cali sober'?
• 2. Kako prepoznati da li neko ima zavisnost
• 3. Kako marihuana može pomoći u prevazilaženju zavisnosti?
• 3. a. Dopamin i njegova uloga u mozgu
• 3. b. Zamena izvora dopamina
• 4. Zaključak

Kako marihuana postaje deo savremenog načina života i kako se iz godine u godinu sve više legalizuje širom sveta, ova supstanca više nije tabu kakav je ranije bila. 

Biljka koja se nekada smatrala ilegalnom i zato opasnom drogom, danas je prilično česta na okupljanjima i žurkama, ne samo među mladima, već i među odraslim konzumentima. Možda ste čak čuli za prijatelje koji su zapalili džoint sa svojim roditeljima ili bakama i dekama.

Ono što želimo da kažemo jeste da se stav društva prema marihuani menja i da za većinu ljudi ovo više nije supstanca oko koje se treba previše brinuti. Zapravo, koristi koje kanabis pruža telu su previše dobre da bi se ignorisale.

Zapravo, marihuana može biti odličan saveznik u lečenju zavisnosti, na primer sada postoji ogroman talas ljudi koji koriste kanabis kao pomoć da se otrezne i prevaziđu zavisnost od alkohola. Hajde da naučimo sve o tome šta znači biti Cali sober.

1. Šta znači izraz 'Cali sober'?

Izraz 'Cali sober', odnosno California sober, koristi se da opiše ljude koji ne piju alkohol, ali konzumiraju marihuanu. Ali, zašto baš Kalifornija? Kalifornijski deo u izrazu dolazi najverovatnije iz povezivanja marihuane sa američkom saveznom državom koja najviše voli kanabis, a bila je i prva država koja je legalizovala medicinsku upotrebu ove biljke, još davne 1996. godine. Uz to, s obzirom na to da je danas i rekreativna marihuana legalna u Kaliforniji, nije iznenađenje što je ovo raj za ljubitelje kanabisa. 

Međutim, iako Cali sober znači da osoba i dalje konzumira marihuanu u bilo kom obliku i za bilo koju namenu, bilo da je to medicinski ili iz rekreativnih razloga, postoje različita mišljenja o ograničenjima koje ova definicija podrazumeva. Na primer, Urban Dictionary navodi da Cali sober znači da osoba ne bi trebalo da pije alkohol niti koristi druge droge osim kanabisa. ¹

S druge strane, pojedini smatraju da se Cali sober odnosi samo na restrikcije vezane za alkohol i da je dozvoljeno uzimanje psihodelika. Ipak, ovde suština nije u samoj definiciji već u pronalaženju onoga što svakome individualno odgovara i doslednom sprovođenju toga. 

Na primer, ako se osoba bori sa zavisnošću od određene supstance, možda bi joj Cali sober pristup mogao pomoći da se oslobodi zavisnosti. Isto važi i za alkohol, alkoholičar može pokušati da ostane trezan tako što će izabrati da bude Cali sober, i to ne znači da radi nešto pogrešno. 

2. Kako prepoznati da li neko ima zavisnost

Ako su nas filmovi i televizija ikada nečemu naučili, poseban pozdrav za BoJack Horseman-a, to je da je prvi korak ka prevazilaženju zavisnosti priznavanje i prihvatanje da ona postoji. 

Velika je razlika između upotrebe supstance, zloupotrebe i zavisnosti. Naravno, ne možemo ignorisati da do zloupotrebe vodi upravo upotreba, ali ne dolazi svako do te tačke. Takođe, zloupotreba je glavna prečica do razvoja zavisnosti. 

Upotreba supstance je, uprošćeno, konzumacija određene supstance, alkohola ili neke droge s vremena na vreme, ali ne svakodnevno niti toliko često da pređe u naviku. S druge strane, zloupotreba se odnosi na nenormalnu upotrebu određene supstance. 

Ovo se često javlja kada neko supstancu koristi na način na koji ne bi trebalo, poput uzimanja veće količine od uobičajene ili propisane, korišćenja tuđih recepata za nabavku, uzimanja supstance kao beg od problema, radi povoljnijeg osećanja, za olakšanje stresa ili izbegavanje realnosti, i sl. 

Ipak, osobe koje upotrebljavaju ili zloupotrebljavaju neku supstancu i dalje imaju kontrolu nad navikom i mogu da prestanu kada to požele. Ovo je ključna razlika i tanka granica između zloupotrebe i zavisnosti. 

Kada osoba pati od zavisnosti, bez obzira o kojoj se supstanci radi, to znači da je izgubila sposobnost kontrole i više nije nezavisna od izvora zavisnosti. Ovo se manifestuje fizički i emotivno, nakon apstinencije od supstance javlja se osećaj anksioznosti, kao i fizički bol i drugi simptomi. ²

Evo nekoliko znakova koji mogu ukazivati da vi, vaš prijatelj ili član porodice ima zavisnost:

Ako prepoznate neke znakove ili simptome kod sebe ili nekog koga poznajete, bitno je da se što pre pobrinete za situaciju i pokušate da potražite potrebnu pomoć. 

3. Kako marihuana može pomoći u prevazilaženju zavisnosti? 

Da bismo razumeli kako marihuana može pomoći u prevazilaženju zavisnosti, prvo treba objasniti kako zavisnosti nastaju i funkcionišu u ljudskom mozgu. 

Dopamin i njegova uloga u mozgu

Glavni „krivac“ za većinu zavisnosti je dopamin, neurotransmiter koji reaguje na prijatne podražaje u sistemu nagrađivanja u našem mozgu. Kako to funkcioniše? Kada doživimo nešto što nas raduje, dopamin je taj koji izaziva želju da to ponavljamo, pružajući nam motivaciju da opet tražimo to zadovoljstvo. 

Nivo dopamina koji se proizvodi nakon korišćenja droga može biti veoma visok, a kada se mozak navikne na taj pojačani nivo dopamina, razvija se tolerancija prema supstanci koja ga aktivira. To znači da osoba treba sve veću količinu supstance kako bi postigla isti efekat kao ranije. 

Konačno, pošto je užitak doživljen sa visokim nivoima dopamina tako intenzivan, sve aktivnosti koje su ranije bile prijatne više nisu tako zadovoljavajuće bez te supstance. 

Zamena izvora dopamina

Kada zavisnik prestane sa upotrebom određene supstance, može biti u potrazi za novim načinima da popuni tu prazninu, tj. nečim što će im doneti zadovoljstvo i nivo dopamina na koji su navikli. 

Srećom, visoki nivoi dopamina mogu se postići treningom, seksom, slušanjem muzike, hranom, snom, a naravno i korišćenjem marihuane. Dakle, upravo ovaj pristup, poput prelaska na Cali sober, može biti ono što zavisnik treba da bi prevazišao zavisnost. 

Primenom metode poznate kao smanjenje štete, što podrazumeva postepeno smanjivanje upotrebe supstance, umesto naglog prekida, i uz kombinaciju sa Cali sober pristupom, marihuana može pomoći u smanjenju simptoma apstinencije i biti pravi recept za prevazilaženje zavisnosti.

Pročitajte sve o tome kako marihuana može pomoći da prevaziđete alkohol, drogu ili druge oblike zavisnosti u narednom članku. 

4. Zaključak

Iz istorije znamo da od marihuane niko nije umro i da, ma koliko osoba probala, zapravo ne postoji realna mogućnost da se predozirate pušenjem marihuane. 

Stoga, ukoliko neko želi da bude Cali sober kao način da pobegne iz daleko opasnije zavisnosti poput one od alkohola ili drugih droga, niko (a posebno ne kanabis entuzijasta) ne bi trebalo da daje negativne komentare na taj izbor. Ako se neko trudi da promeni život na bolje, niko nema pravo da ga kritikujete dokle god to kod njega funkcioniše. 

Na kraju, koja je opasnost u tome da budete Cali sober? Pušiš previše i završiš u bindžovanju TV-a? Pojedeš više hrane zbog „munchiesa“? Voziš previše sporo? Ne vidimo neki veliki problem u tome. Uživajte u životu kao Cali sober!

MEDICINSKO OGRANIČENJE 

Ovaj sadržaj je isključivo edukativnog karaktera. Sve informacije su prikupljene iz eksternih izvora istraživanja.

EKSTERNI IZVORI

1. "California Sober" Najbolja definicija iz Urban Dictionary-ja.
2. "Behavioral Addiction versus Substance Addiction: Correspondence of Psychiatric and Psychological Views" Seyyed Salman Alavi, Masoud Ferdosi, Fereshte Jannatifard, Mehdi Eslami, Hamed Alaghemandan, i Mehrdad Setare. April 2012.