Bästa autoflowering-strains för sömn

• 1. Hur kan cannabis hjälpa dig att somna?
• 2. Blackberry auto
• 3. Afghan kush auto
• 4. Strawberry pie auto
• 5. Slutsats

Klockan är fyra på morgonen och resten av världen sover. Du är trött, irriterad och sur, men hur du än gör kan du inte somna. Du intalar dig själv att du kanske somnar om du bara läser ett kapitel i din favoritbok. Nej. Ingenting händer. Du testar att dricka varm mjölk och anstränger dig ännu mer för att somna, men allt är precis likadant. Du funderar på att ta de tabletter din läkare skrev ut, men du vet att de ganska snabbt kan bli beroendeframkallande. Nu vet du inte vad du ska göra, för du är superutmattad och sömnen känns mil bort…

Om detta är din historia är du inte ensam. Miljontals, om inte miljarder, lider av sömnlöshet varje dag. Men problemet är att många av oss ignorerar det och fortsätter som om inget hänt. Vissa rycker på axlarna och säger att de haft en dålig natt, medan andra lider i tysthet. Ytterligare några söker hjälp, men medicinerna gör ofta mer skada än nytta på grund av biverkningarna. Som tur är finns det hopp. Bland alla användningsområden för cannabis har man nu upptäckt att marijuana kan hjälpa dig att somna snabbare och även förbättra sömnkvaliteten!

1. Hur kan cannabis hjälpa dig att somna?

Forskare upptäckte det endocannabinoida systemet i människokroppen på 80-talet. Raphael Mechoulam var den första forskaren som isolerade THC från marijuana. Det endocannabinoida systemet, eller ECS, är kroppens egna marijuana. Det är ett naturligt cannabinoidsystem som styr många processer, inklusive reproduktion. ECS ansvarar för en mängd olika funktioner som påverkar både mental och fysisk hälsa.

Eftersom forskarna upptäckte ECS tack vare cannabis fick det namnet det endocannabinoida systemet. Om ECS reglerar viktiga processer i kroppen är det inte förvånande att det även kan påverka sömnen. Om cannabis hjälper dig tack vare cannabinoiderna, så kan det kanske hjälpa din sömn också. Cannabis har olika effekter på olika personer. Om du har märkt att du känner dig seg och har en tung kroppsstens efter att du rökt eller konsumerat marijuana, vet du nu varför. När THC interagerar med cannabinoid-receptorer i kroppen sker magi.

En studie visade att THC fungerar som ett hypnotikum för människan. Ja, THC hjälpte personer med sömnproblem att somna betydligt snabbare. Dessutom minskade THC avbrott i sömnen under natten. Dina tabletter kanske gör samma sak, men det har konstaterats att THC verkar snabbare. Och varför skulle du vilja ta tabletter om det finns ett annat naturligt, växtbaserat alternativ?

Ärligt talat behöver du inte en forskare som berättar att cannabis hjälper mot sömnproblem. Varje marijuanarökare kan intyga det. Men vissa har ändå svårt att somna även vid regelbunden cannabisanvändning och det beror troligen på att kroppen har vant sig. Byt strain eller ta en paus några dagar så att cannabis kan hjälpa dig igen.

En annan viktig sak att komma ihåg när du väljer strains är att du bör välja Indicas. Indicas är kända för sina lugnande effekter, medan Sativas brukar göra dig energisk och pigg. Om du inte vill titta på film eller vara vaken länge, välj Indicas.

Jag rekommenderar att du provar flera olika strains och doser innan du bestämmer dig. Eftersom THC är bifasisk har doseringen stor betydelse. En liten mängd cannabis kan hjälpa dig att sova som ett barn, men en hög dos kan göra dig klarvaken och förstöra sömnen. Precis som med andra läkemedel är dosen viktig, så var noga med vad du gör.

Du måste inte röka extrakt istället för vanliga buds, även om cannabisextrakt verkar snabbare. Om du har tillgång till extrakt är det toppen, men vanliga buds fungerar också bra. För tillfället, sluta oroa dig och försök slappna av eftersom stress bidrar till sömnproblem på fler sätt än du tror.

Låt oss prata om några strains som kan hjälpa vid sömnlöshet. Om du inte hittar dessa där du bor, håll dig till Indicas. Du kan alltid odla din egen marijuana om inget annat fungerar. Ta ett djupt andetag och läs vidare om de bästa autoflowering-strains som kan få även en erfaren Navy SEAL att somna.

2. Blackberry Auto

Blackberry Auto har riktigt imponerande genetik. Den härstammar från populära Blackberry Kush och känns som en exklusiv flaska lagrat vin som strömmar genom kroppen. Och på tal om vin har Blackberry Auto även ett vinliknande utseende! Den är varken lila eller röd, men buds ser ut som en klase bär och påminner om vin. Blackberry Kush är mycket berömd för sina Indica-effekter, och precis som sin förälder är Blackberry Auto också en ren Indica-strain med väldigt få drag av Sativa.

Den här strain är väldigt envis, särskilt när det gäller att få dig att somna. Den fungerar som ett magiskt piller som får varenda fiber i kroppen att slappna av. Korta av en vaggvisa gör den allt för att du ska somna. Men det bästa är att du inte vaknar upp groggy och irriterad. Istället vaknar du utvilad och redo att ta dig an världen. Ingen baksmälla här, mina vänner.

Du kommer också älska den bäriga smaken. Den är inte bara en fröjd för ögat utan även fruktig och lätt att tycka om i smaken. Rök denna strain precis innan du ska sova. Du kommer sova gott om du börjar med små doser. Dessutom märker du att sömnkvaliteten förbättras.

3. Afghan Kush Auto

De flesta har svårt att somna mest för att de grubblar för mycket. Kanske är det ett viktigt möte eller en händelse som kan ändra resten av livet - vad det än är överarbetar du hjärnan och ligger klarvaken när du egentligen borde få din skönhetssömn.

Afghan Kush Auto kan hjälpa i sådana fall. Med upp till ca 22 procent THC och mindre än 1 procent CBD kommer denna strain att slappna av både kropp och sinne. Kom ihåg att du inte behöver strains med högt CBD-värde för att somna gott, så oroa dig inte över THC-nivån. Du kommer somna innan du vet ordet av det. Du behöver inte ens vänta - ja, den är så kraftfull.

Afghan Kush Auto är en autoflower-version av den ursprungliga Afghan Kush-strain som har hjälpt sömnlösa världen över. Dessa strains har i flera år använts vid en mängd olika åkommor. Om sömnbrist är ditt största problem är detta lösningen, kära läsare! Du behöver verkligen inte leta vidare eftersom du kommer att somna snabbare än du kan räkna till tio - varje gång!

Denna fantastiska autoflowering-strain är en tålig, stark planta. Den är mycket lättodlad och passar överallt. Tack vare autoflower-genetiken blir den inte särskilt hög, men som en sann Indica ser du mycket små mellanrum mellan noderna när buds formas. Buds, liksom sockerblad, är täckta av så mycket harts att det vore synd att slänga dem. Så gör extrakt eller edibles av sockerbladen för de är fulla med THC.

4. Strawberry Pie Auto

Anta att du har testat allt men inget fungerar. Vad gör du då? Då går du tillbaka till grunderna. I det här fallet är det en extremt potent 85% Indica-dominerad autoflower. Den har skapats genom att korsa några av de mest utsökta Cali-strains som älskas av många cannabisanvändare tack vare sina läckra terpeneprofiler. Strawberry Pie Auto levererar verkligen precis som en toppkvalitativ Cali-strain.

Den här strain är perfekt om sömnen inte infinner sig. Det finns många Indica-varianter, men Strawberry Pie Auto garanterar att du somnar. Visst kan du använda denna strain innan du går på fest också, då den kan höja ditt humör, göra dig glad och euforisk. Du kommer skratta med vännerna. Men när effekten börjar avta hamnar Indican i kroppen som en tung sten du inte kan flytta.

Detta beror på att strainens effekter kommer i två faser. Först känner du dig fantastisk och glad men kort därefter ber du om att få sova. Musklerna slappnar av från topp till tå när rusets våg dundrar in. Du lovas att du inte kommer kunna göra annat än att sova.

Strawberry Pie Auto är också känd för sitt höga yield. Med över 400 - 500 gram per kvadratmeter kan du lagra ört länge och ta fram när du behöver snabb hjälp med sömnen. Som med andra Indica-strains är det bäst att röka denna när du inte har något annat att göra och är redo för sängen. Du blir inte direkt dåsig, men efter en stund kommer du kämpa för att hålla ögonen öppna. Blomningen tar bara 8–9 veckor, så du behöver inte vänta länge på din medicin.

5. Slutsats

Generellt sett kan cannabis hjälpa dig slappna av efter en hektisk dag och ge dig en god nattsömn. Det är dock viktigt att förstå hur cannabinoider och terpener verkar – en strain med mycket Myrcene kommer vagga dig till sömns, medan en strain med mycket Limonene gör att du hellre tittar på serier hela natten. Det motsatta av vad du faktiskt vill uppnå.

Prova därför olika Indica-dominerade strains och fråga gärna odlaren om mer information kring terpeneprofilen. Då får du en uppfattning om vilken effekt du kan vänta dig och om det är rätt val för dig.