Kaj pomeni Cali-sober?

• 1. Kaj pomeni izraz 'cali sober'?
• 2. Kako prepoznati odvisnost pri nekom
• 3. Kako lahko marihuana pomaga premagati odvisnost?
• 3. a. Dopamin in njegovo delovanje v možganih
• 3. b. Zamenjava vira dopamina
• 4. Zaključek

Ker se marihuana vse bolj uveljavlja v našem sodobnem načinu življenja in vsako leto pridobiva večjo pravno sprejemljivost po vsem svetu, ni več tabu, kot je bila nekoč. 

Rastlina, ki je bila nekoč obravnavana kot nezakonita in zato nevarna droga, je danes pogost gost na večini druženj ali zabav, ne le med mladimi, temveč tudi med odraslimi ljubitelji konoplje. Morda ste celo slišali za prijatelje, ki so delili džoint s svojimi starši ali starimi starši.

Kar želimo povedati je, da se družbeni pogled na marihuano spreminja in za večino ljudi ta substanca ni več nekaj, česar bi se bilo treba toliko bati. Pravzaprav so koristi, ki jih konoplja zagotavlja telesu, preprosto preveč dobre, da bi jih lahko prezrli.

Pravzaprav je lahko marihuana odlična pomoč pri zdravljenju odvisnosti – danes obstaja velik val ljudi, ki uporabljajo konopljo kot pomoč pri opuščanju alkohola. Odkrijmo vse o Cali-sober načinu življenja.

1. Kaj pomeni izraz 'Cali sober'?

Izraz 'Cali sober', kar je okrajšava za California sober, se nanaša na ljudi, ki se vzdržijo uživanja alkohola, vendar uživajo marihuano. Zakaj prav Kalifornija? Del California je najverjetneje uporabljen zaradi povezave marihuane z državnim epicentrom konopljarske kulture v ZDA, ki je bila leta 1996 tudi prva, kjer je bila dovoljena uporaba v medicinske namene. Poleg tega je rekreativna uporaba marihuane dandanes v državi tudi legalna, zato ni presenetljivo, da je to pravi raj za uživalce konoplje. 

Čeprav Cali sober pomeni, da oseba še vedno uživa marihuano v kateri koli obliki in za katerikoli namen, naj bo medicinski ali rekreativni, obstajajo različna mnenja o tem, kako stroge meje vključuje ta pojem. Na primer, po definiciji Urban Dictionary pomeni Cali sober to, da ne uživate alkohola ali drugih drog, razen konoplje. ¹

Po drugi strani pa nekateri menijo, da Cali sober zadeva zgolj prepoved alkohola ter dopušča uporabo psihedelikov. Na koncu pa ni pomembna sama definicija, temveč da vsak posameznik najde, kaj mu ustreza in se tega drži. 

Če nekdo bije bitko z določeno odvisnostjo, mu lahko prav Cali-sober način pomaga, da se je znebi, enako pa velja tudi pri alkoholu. Alkoholik si z vztrajanjem v Cali-sober načinu resnično lahko prizadeva ostati trezen – in to ne pomeni, da se spopada s tem na napačen način. 

2. Kako prepoznati odvisnost pri nekom

Če nas je kaj naučila filmska in televizijska produkcija, posebej pozdravljen BoJack Horseman, potem je to, da je prvi korak premagovanja odvisnosti priznanje, da jo imate. 

Obstaja velika razlika med uporabo, zlorabo in odvisnostjo od substanc. Seveda ne moremo zanikati, da je uporaba prva stopnja poti k zlorabi, a to ne pomeni, da bodo vsi tam pristali. In podobno je zloraba glavno križišče na poti v odvisnost. 

Uporaba substanc pomeni, preprosto povedano, občasno uživanje določene snovi, alkohola ali druge droge, ne pa vsakodnevno ali prekomerno pogosto. Zloraba pa je, ko oseba snov uporablja nenormalno, bodisi prekorači običajen ali predpisan odmerek, kupuje zdravila na tuje recepte, uporablja snov kot pobeg iz realnosti ali za obvladovanje stresa, in podobno. 

Običajno gre za uporabo snovi na način, ki ni primeren, kot je jemanje več od dovoljenega, uporaba tujih receptov, beg pred realnostjo, zmanjšanje stresa ali pa preprosto za dobro počutje. 

Ljudje, ki snov uporabljajo ali zlorabljajo, so še vedno v fazi, kjer imajo nadzor nad navado in jo lahko kadarkoli ustavijo. To je ključna razlika in tanka meja med zlorabo in odvisnostjo. 

Kadar pri človeku nastopi odvisnost, ne glede na izvor, to pomeni, da je izgubil moč nadzora nad svojo neodvisnostjo od te snovi. To se izraža tako fizično kot čustveno; po določenem obdobju abstinence se pojavijo občutki tesnobe, fizična bolečina in drugi simptomi. ²

Tukaj je nekaj znakov, po katerih lahko prepoznate, ali ste vi ali vam bližnja oseba odvisen:

Če lahko pri sebi ali nekom drugem prepoznate nekaj teh znakov ali simptomov, je nujno, da
ukrepate čim prej in poiščete ustrezno pomoč za reševanje problema. 

3. Kako lahko marihuana pomaga premagati odvisnost? 

Da bi razumeli, kako marihuana pomaga premagovati odvisnosti, moramo najprej pojasniti, kako se odvisnost razvije in deluje v človeških možganih. 

Dopamin in njegovo delovanje v možganih

Za večino odvisnosti je odgovoren dopamin, nevrotransmiter, ki se odziva na prijetne dražljaje v sistemu nagrajevanja v naših možganih. Kako to deluje? Ko doživimo nekaj, zaradi česar se počutimo dobro, je dopamin tisti, ki povzroči željo po ponovitvi teh izkušenj in nam daje motivacijo, da to počnemo vedno znova. 

Količina dopamina, ki se sprosti ob drogah, je lahko zelo visoka, in ko si možgani navadijo na ta presežek, se v telesu razvije toleranca na snov, ki sproži dopamin. Posledično potrebuje oseba vedno več substance, da bi dosegla enake občutke kot prej. 

In ker je veselje pod vplivom visokih ravni dopamina tako močno, prej običajne stvari osebi niso več tako prijetne brez uživanja snovi. 

Zamenjava vira dopamina

Ko se odvisnik oddalji od določene snovi, ga lahko želja po dopaminu vodi k iskanju drugih načinov za zapata luknjo – torej, da poišče nekaj, kar bo znova nudilo užitek in povečalo raven dopamina, kot ga je predhodno snov. 

Na srečo najdemo visoko raven dopamina tudi po intenzivni vadbi, spolnih odnosih, poslušanju glasbe, uživanju določene hrane, spanju in seveda uživanju marihuane. Prav zato je lahko uvedba katerega koli izmed teh načinov – kot je Cali-sober – natanko to, kar nekdo potrebuje, da premaga odvisnost. 

Z metodo, znano kot zmanjševanje škode, ki pomeni postopno zmanjševanje uporabe snovi in ne nenadno prekinitev, v kombinaciji s Cali-sober življenjskim slogom in uporabo konoplje za ublažitev abstinenčnih težav, lahko to predstavlja idealen način za pomoč posamezniku.

Preberite več o marihuani in o tem, kako lahko pomaga pri premagovanju alkohola, drog ali drugih odvisnosti v naslednjem članku. 

4. Zaključek

Zgodovina nam govori, da zaradi marihuane še nihče ni umrl, pa tudi če bi nekdo želel, se z uživanjem prevelike količine trave ni mogoče predozirati. 

Če se torej nekdo odloči, da postane Cali-sober kot način pobega pred še hujšo odvisnostjo, na primer od alkohola ali drugih drog, mu nihče, zlasti pa ne drugi uživalci konoplje, ne bi smel tega očitati. Če si nekdo prizadeva za spremembo na bolje, potem nima nihče pravice, da kritizira njegov način, dokler zanj deluje. 

Kaj pa je sploh nevarnost Cali-sober načina? Da kadiš toliko, da gledaš TV cele dneve? Da poješ preveč prigrizkov zaradi munchies efekta? Da voziš prepočasi? Ne vidim večjega problema. Uživaj življenje kot Cali-sober!

MEDICINSKA OPOZORILA 

Vsebina je izključno za izobraževalne namene. Informacije temeljijo na raziskavah iz zunanjih virov.

ZUNANJE REFERENCE

1. "California Sober" Najvišja definicija na Urban Dictionary.
2. "Behavioral Addiction versus Substance Addiction: Correspondence of Psychiatric and Psychological Views" Seyyed Salman Alavi, Masoud Ferdosi, Fereshte Jannatifard, Mehdi Eslami, Hamed Alaghemandan, in Mehrdad Setare. april 2012.