Low Stress Training (LST) Avto cvetoča konoplja – Kdaj začeti z LST pri konoplji

• 1. Kaj je low stress training?
• 2. Kdaj začeti z nizko-stresnim treniranjem
• 2. a. Kje uporabiti lst
• 3. Zakaj uporabiti lst?
• 3. a. Maksimizacija pridelka
• 3. b. Bolj gosti cvetovi
• 3. c. Svetloba do spodnjih vej
• 3. d. Manjša potrebna površina
• 3. e. Nadzor raztezanja
• 4. Dodatna priporočila in tehnike lst
• 4. a. Metoda privezovanja (tie down)
• 4. b. Metoda screen of green (scrog)
• 4. c. Vertikalni scrog
• 5. Lst namesto hst
• 6. Mnenje strokovnjaka jorge cervantes – soavtor:
• 7. Pogosta vprašanja
• 8. Zaključek

Predgovor

Vrtnarji že dolgo uporabljajo tehniko nizkocenovnega treniranja (LST) za izboljšanje pridelka, upravljanje z rastlinsko strukturo in optimizacijo rasti pri različnih rastlinah. Pri gojenju konoplje je LST še posebej pomemben, predvsem pri avto cvetočih sortah. Članek »Low Stress Training (LST) Autoflower Cannabis - When to Start LST Weed Plants« avtorja Enza Schillacija, objavljen 25. januarja 2023, podrobno opisuje uporabo LST pri pridelavi avto cvetoče konoplje. Tehnika vključuje nežno usmerjanje rasti rastline z upogibanjem in pritrjevanjem glavnega stebla ter stranskih vej, kar izboljša strukturo rastline, poveča izkoristek svetlobe in poveča pridelek, ne da bi povzročilo stres rastlini.

Članek skrbno raziskuje kaj, kdaj in zakaj LST, ter ponuja celovit vodnik skozi različne aspekte in prednosti te tehnike. Poudarja nežni pristop LST namesto visoko stresnih metod (HST), predvsem zaradi hitre rasti in krajše življenjske dobe avto cvetočih sort. Prav tako predstavi različne LST tehnike, kot so metoda privezovanja (Tie Down) in metoda Screen of Green (SCROG), s poudarkom na njihovi uporabi, prednostih in slabostih pri gojenju konoplje. Poleg tega odgovarja na pogosta vprašanja in ponuja dodatna priporočila za vse, ki želijo LST vključiti v svoje gojitvene prakse.

Avtor Enzo Schillaci ima bogato znanje s področja gojenja konoplje, zlasti pri upravljanju in optimizaciji rasti avto cvetočih sort. Njegovi vpogledi niso samo teoretični, temveč temeljijo na praktičnih izkušnjah in obsežnih raziskavah na tem področju. Članek ni le vodič, temveč prava zakladnica znanja, ki odraža Enzovo strokovnost in predanost pri pomoči gojiteljem na poti gojenja konoplje. S holističnim pristopom zagotavlja, da so informacije tako znanstveno točne kot tudi praktično uporabne, zato je vir neprecenljive vrednosti tako za začetnike kot izkušene pridelovalce konoplje.

Low-stress training je tehnika oblikovanja rastlin, s katero konopljo oblikujemo v želeno obliko in tako maksimiramo izkoristek svetlobe ter pridelek, med drugimi prednostmi. LST gojiteljem omogoča nadzor nad višino rastlin in maksimalno pridelavo brez potrebe po novem opremi in z malo vloženega dela. Treniranje rastlin se začetnikom morda sliši nenavadno, vendar je ključnega pomena za dobro upravljanje rastlin. Različni vrtnarji uporabljajo oblikovalne tehnike za izboljšanje pridelka in strukture mnogih rastlin, od čilijev in paradižnikov do sadnih dreves in trte. V najosnovnejši obliki je treniranje način fizičnega oblikovanja rasti rastline. Poznamo dve glavni obliki treniranja: visoko-stresno in nizko-stresno. Kot ime pove, visoko-stresne tehnike vključujejo precej grobo obdelavo, kjer se rastlina namensko poškoduje za usmerjanje rasti.

Čeprav so te metode učinkovite pri fotoperiodnih sortah z daljšo vegetativno fazo, pa avto cvetoče sorte rastejo prehitro, da bi se pred cvetenjem lahko popolnoma obnovile. Nizko-stresno treniranje pa je veliko bolj nežno. Namesto fizičnega poškodovanja rastlin gre za upogibanje in privezovanje glavnega stebla ter stranskih vej. Posledica je izboljšana struktura z boljšo zračnostjo in manjšim tveganjem za plesen, ki lahko uniči pridelek. Prav tako majhni cvetovi rastejo proti svetlobi, kar prinese bolj enakomerno cvetenje in višje pridelke. LST je popolnoma primeren za avto cvetoče rastline, saj se te ne ukvarjajo z dodatnim stresom pred začetkom cvetenja.

1. Kaj je Low Stress Training? 

Low stress training (znan tudi kot LST) je tehnika, s katero svojo rastlino oblikujemo v želeni rezultat z uporabo najmanjše možno količine stresa. Obstajajo tudi visoko stresne tehnike (HST), kot sta vrhuncenje (topping) ali obrezovanje, a teh tukaj ne bomo obravnavali, saj običajno začasno zaustavijo rast in niso primerne za večino avto cvetočih sort konoplje. To je zato, ker imajo avto sorte vgrajen genski čas, ki določa, kdaj rastlina preide iz faze vegetativne rasti v fazo cvetenja. Nekaj redkih avto sort sicer prenese HST, a večina izkušenih pridelovalcev se strinja, da je HST bolj primeren za fotoperiodne rastline konoplje. 

Kaj je fotoperiodna rastlina konoplje?

V nasprotju z avto, je življenjski cikel navadne fotoperiodne rastline odvisen od količine prejete svetlobe. V notranjih pogojih lahko pridelovalec nadzoruje dolžino vegetativne faze preprosto tako, da vzdržuje svetlobni cikel 18 ur vklopljeno / 6 ur izklopljeno. To posnema razmere pozne pomladi in poletja, ko bi konoplja v naravi bila v vegetativni fazi.

Ko želite, da rastlina začne cveteti, preprosto preklopite svetlobni cikel na 12 ur svetlobe / 12 ur teme in fotoperiodne rastline bodo začele fazo cvetenja. Ta nadzor omogoča gojiteljem, da preizkusijo katerokoli gojitveno metodo, saj lahko v primeru zaustavitve rasti samo podaljšajo veg fazo za okrevanje. Pri avto to ni mogoče, zato moramo biti pri obravnavanju veliko bolj previdni.

Vrnimo se k LST…Tehnike nizko-stresnega treniranja vam pomagajo povečati izkoristek svetlobe tako, da razširite in sploščite krošnjo, kar omogoča, da tudi spodnja mesta za cvetove prejmejo enako količino svetlobe kot glavni vrh. Pri navadnih avto cvetočih rastlinah, ki niso bile izpostavljene stresnemu treniranju, bo glavni vrh prejel največ svetlobe, hranil in rastnih hormonov (avksinov). Če pa uporabimo tehnike izravnavanja krošnje, rastlina enakomerneje razširi hranila in avksine, kar prinese enakomernejši razvoj cvetov. 

V bistvu rastlini ustvarjate vtis, da ste odrezali glavni vrh, zato energijo razporedi na druge veje in mesta cvetenja, da si zagotovi nadaljevanje genetske linije. Spomnite se, čeprav želimo cvetove popolnoma brez semen, so cvetovi namenjeni temu, da proizvajajo semena. Samica konoplje naredi vse, da zrastejo veliki in zdravi cvetovi – in to lahko izkoristimo v svojo korist.

Najboljši del? Pri nizko-stresnem treniranju ne potrebujete posebne opreme ali znanja. Gre za enostavno tehniko, ki jo lahko varno preizkusijo tudi začetniki pri gojenju avto cvetoče konoplje. Morda boste potrebovali nekaj poskusov, da tehniko popolnoma osvojite, vendar zaradi malo stresa še vedno dobite dober pridelek tudi, če sprva ne naredite vsega popolno. Potrebujete le vezice za rastline, te so lahko v obliki tanke žice ali debele gumirane vrvice – te manj poškodujejo steblo. Če uporabljate plastične lonce, boste potrebovali še vrtalnik. Samo izvrtajte luknje tik pod robom lonca, da lahko pritrdite vezice ob upogibanju vej. 

2. Kdaj začeti z nizko-stresnim treniranjem

Ni natančne starosti ali velikosti, kdaj začeti z LST pri avto sortah; v teoriji lahko začnete takoj, ko se pojavijo prve prave listi, priporočamo pa, da začnete, ko vaša rastlina doseže rob lonca, to je približno pri 10-15 cm ali 4–6 palcih (to uporabite kot orientacijo, bolj je odvisno od strukture rastline kot od velikosti).

Pred začetkom se prepričajte, da boste z metodo koristili, saj lahko vpliva na vašo avto cvetočo rastlino. Preberite, kako pravilno izvajati LST na avto sortah, in vedno upoštevajte, da LST ne smete izvajati med cvetenjem, saj boste s tem rastlino preveč obremenili in zmanjšali pridelek. Vsak stres (tudi prekomerno zalivanje) lahko pokvari žetev, zato se prepričajte, da ga res potrebujete pred začetkom katerekoli metode treniranja rastlin.

 Idealno je, da strukturo rastline oblikujete že v vegetativni fazi. Z zgodnjim postopkom boste postavili temelje za fazo cvetenja. Preden rastline začnejo razvijati cvetove, boste ustvarili uravnoteženo in enakomerno krošnjo, ki bo omogočila enake pogoje za razvoj cvetov z dobro zračnostjo in osvetlitvijo. 

Kje uporabiti LST

LST lahko izvajate na avto sortah tako v notranjih pogojih s pomočjo umetne svetlobe kot na prostem, pod naravno sončno svetlobo. LST se pogosteje uporablja v notranjih prostorih, saj maksimira izkoristek omejenega prostora, a mnogi zunanji gojitelji uporabljajo to metodo za povečanje pridelka svojih rastlin.

Nihče si ne želi kup popcorn cvetov (poimenovanje za manj kakovostne, manj goste cvetove na spodnjih vejah rastline konoplje), zato uporabite LST tehniko, da zagotovite, da ima vsako mesto cvetenja možnost za velik, debel in sočen cvet!

3. Zakaj uporabiti LST?

LST se uporablja za maksimiranje izkoristka, boljši izkoristek svetlobe, zmanjšanje potrebnega navpičnega prostora ali (z najmanjšim stresom) nadzor raztezanja. Priporočamo, da se z nežnim treniranjem začne okoli 3. tedna in konča, ko ni več rasti, v tej fazi se rastlina osredotoči samo na nastajanje cvetov. Pri Fast Buds ponujamo številne sorte, ki odlično reagirajo na LST, posebej priporočamo eno najbolj priljubljenih – Z Auto in druge.

Nastane velik glavni vrh in nekaj stranskih vej, rastlina potrebuje veliko hranil, zato je robustna in lepo reagira na treniranje ter razvije več mastnih glavic po vsej rastlini. Pri izvajanju LST začnite počasi in pazite, da ne poškodujete rastline. Najbolje je, da vsak dan malo več upogibate, da povzročite čim manj stresa, bodite potrpežljivi in ne pretiravajte! Če želite eksperimentirati, lahko LST uvedete že ob pojavu prvih »pravih« listov. Ko konoplja vzklije, so prvi listi kotiledoni ali semenske listi. Ti ovalni listi pomagajo pri razpiranju semena in prvi fotosintezi, potem pa izginejo.

Nato se pojavijo prvi »pravi« listi, in takrat lahko začnete s treniranjem. Zdrava rastlina konoplje na tej točki raste naravnost navzgor. Z nežnim dotikom in mehko vezico lahko rastlino previdno upognete in jo namestite vodoravno. Med rastjo nadaljujete z nežnim upogibanjem, tako da ohranjate rast vstran in ne navpično.

Nekateri gojitelji prisegajo na začetek z vezanjem prvi teden cvetenja, a po naših izkušnjah lahko to zaustavi rast in cvetenje. Zato priporočamo zgodnji začetek in počasno, obzirno treniranje, kar daje rastlini največ možnosti za optimalni razvoj. Oglejmo si ključne prednosti LST za avto in fotoperiodne sorte konoplje.

Maksimizacija pridelka

Skupni pridelek avto cvetoče rastline lahko povečate z LST, saj več svetlobe doseže listje, kar pomeni več hrane in gostejše cvetove.

Bolj gosti cvetovi

LST običajno uporabimo, da na spodnjih vejah naredimo gostejše cvetove – če LST ne izvedemo, bi potrebovali dodatno svetlobno telo. To je eden od dveh načinov za maksimizacijo pridelka pri žetvi ter hkrati zmanjšanje stroškov.

Svetloba do spodnjih vej

Usmerjanje svetlobe na spodnje veje je še en način za večji pridelek in je posebej koristno pri avto cvetočih sortah, ki so običajno manjše in bolj grmičaste, kar pomeni ne samo več, ampak tudi lepše rastline.

Manjša potrebna površina

Pogosto imajo gojitelji omejen prostor za gojenje avto cvetočih sort – ta metoda omogoča nadzor nad prostorom rastline, še posebej če imate več rastlin na majhni površini. Najboljši nadzor prostora je s pomočjo SCROG metode, metoda privezovanja pa bo podrobneje opisana v naslednjih poglavjih.

Nadzor raztezanja

Če avto rastline ne dobijo dovolj svetlobe, se lahko raztegnejo in s tem razvijejo zrahljane (aery) cvetove ter zavzamejo preveč prostora.

LST lahko izvajate tudi na prostem, a običajno to ni potrebno, ker rastline niso omejene s prostorom.

4. Dodatna priporočila in tehnike LST

Ni univerzalno najbolj učinkovite LST metode za konopljo, uporabljate lahko več različnih načinov kot so SCROG ali metoda privezovanja, odvisno od rasti vaše rastline.

Obe bosta prinesli podobne rezultate in ju lahko uporabite za cilje, o katerih smo že govorili.

Metoda privezovanja (Tie Down)

Ta metoda vključuje izdelavo lukenj na robu lonca in uporabo fleksibilne vrvice za upogibanje in pritrditev rastline, običajno začnete z glavno vejo – cilj je izenačiti vse veje z glavnim vrhom.

Za to metodo priporočamo našo sorto Lemon Pie Auto, ki ima visok pridelek do 550 g/m2 in dobro razvejano strukturo z velikimi presledki, ki omogočajo enostavno privezovanje vej ter večji pridelek.

Z ustreznim upogibanjem in oblikovanjem rastline boste dosegli strukturo, podobno kot s SCROG mrežo.

Bila je tako težka, da sem moral položiti rastlino na stran, da sem odstranil mrežo in veje ter tudi glavno steblo niso počili. Lepo lepljiva, moral sem večkrat očistiti roke in škarje (tudi oči, haha) že pri lažjem obrezovanju. Zelo enostavno za obrezovanje. Odlična rastlina, Fast Buds... - HisHope

Metoda privezovanja ni nujno namenjena izravnavanju krošnje – rastline lahko oblikujete po svoji želji, tudi le za uravnavanje višine v omejenem prostoru.

Če jo izvajate pravilno, vaša rastlina razvije več mest za cvetenje z enako količino svetlobe, kar pomeni bolj kakovostne in večje pridelke.

Prednosti

• Enostavno in poceni.
• Ni potrebno načrtovanje.
• Ni težav pri premikanju rastlin.

Slabosti

• Vsako vejo morate individualno privezovati skozi celotno fazo rasti, kar je časovno potratno.

Metoda Screen of Green (SCROG)

SCROG je metoda s pomočjo mreže ali podobne opore, kot je odbojkarska mreža, ki omogoča ohranjanje vseh vej na enaki višini tako, da jih upogibamo in pritrdimo pod mrežo.

To je odlična tehnika za širjenje krošnje in maksimalni izkoristek gojitvenega prostora; vejice pod mrežo oblikujejo mesta za cvetenje z dovolj svetlobe za razvoj gostih cvetov. Pri SCROG je pomembna genetika – odvisno od strukture rastline so rezultati različni, nekatere sorte so primernejše za tak način. Priporočljivo je uporabljati en sam strain naenkrat, najbolje tak, ki raste nizko in z veliko cvetovi.

Vertikalni SCROG

Vertikalni SCROG je najboljši za maksimalen izkoristek prostora; mrežo namestite navpično ob stranice šotora ali prostora.

Na ta način rastlinam omogočite razvoj več mest za cvetenje ter popolno izkoriščenost svetlobnega vira, kar zmanjša svetlobne izgube in še izboljša pridelek.

Uporabil sem še nekaj viličastih sponk (velikih XL), da sem pritrdil stranske veje na glavno steblo; to res dobro drži rastlino pokonci, saj so cvetovi postajali izjemno težki – nekatere veje jih niso več mogle držati. Krošnja se je tudi lepo izravnala, kar je super... Mislim, da bo žetev zelo dobra! - FrankieBones

Orange Sherbert Auto se odlično odziva na LST tehnike zaradi sativa genetike, popolno za vertikalni Scrogging. To je ena naših najvišjih hibridnih rastlin, doseže do 150 cm in pridelek do 600 g/m2, zato je nizko-stresno treniranje zelo priporočljivo.

S tem nadzorujete raztezanje (posebej pri notranjem gojenju), odprete krošnjo in še dodatno povečate pridelek. Ta avto cvetoča sorta brez težav raste visoko in hitro razvije velike, smolnate cvetove.

Prednosti

• Potrebuje zelo malo dela – le postavljanje vrhov pod mrežo.
• SCROG tudi podpira veje med cvetenjem.

Slabosti

• Ne boste mogli premikati rastline, ker je mreža fiksirana na šotor ali konstrukcijo.
• Potrebuje načrtovanje vnaprej, saj je treba mrežo postaviti ob pravem času.

Sea of Green (SoG)

Sea of Green (SoG) deluje podobno kot SCROG, vendar namesto gojenja manj rastlin z več cvetovi, vzgajate več rastlin z manj mesti za cvetenje.

Pazite, da ob SoG gojite rastline istega straina ali sorodne po višini, da se ne zasenčijo ali razvijajo različne hitro, zato toplo priporočamo naš OG Kush Auto za to metodo.

Ta sorta raste zelo enakomerno in kompaktno, pridelek lahko doseže do 550 g/m2, zato lahko naenkrat vzgojite veliko rastlin – popolno za tako gojenje.

Prava struktura vam omogoči, da z manjšimi lončki zapolnite celoten prostor, običajno pomeni zgodnejšo žetev in manj težav, saj bodo rastline nižje.

Prednosti

• Hitrejša žetev kot pri drugih metodah treniranja.
• Najboljša metoda za majhne prostore.

Slabosti

• Lažje se pojavi plesen ali škodljivci zaradi večjega števila rastlin.
• Veliko rastlin je lahko nevarno, kjer je konoplja nelegalna.

5. LST namesto HST

Vaša rastlina bo izgledala podobno z LST ali HST, kot verjetno veste, obstaja več načinov treniranja konoplje in vsi delujejo, toda pri avtocvetočih priporočamo izključno nizko-stresne tehnike. Oblikovanje avto cvetoče rastline vpliva na rast, če ga izvajate pravilno, lahko oblikujete rastlino po svoji meri, vendar bodite previdni, saj konoplja še posebej avto snelanderke zlahka doživijo stres.

To je zato, ker imajo omejen čas za rast pred začetkom cvetenja – stres lahko pomeni do 7 dni okrevanja, kar lahko pri HST pripelje do manjšega pridelka. HST kot topping ali fimming lahko izvajate na avto, vendar ga ne priporočamo začetnikom, previdni pa naj bodo tudi izkušeni gojitelji.

6. Mnenje strokovnjaka Jorge Cervantes – soavtor:

Enzova raziskava nizko-stresnega treniranja za avto cvetoče konoplje je zelo informativna in dokazuje, koliko znanja zahteva uspešno gojenje. Članek mojstrsko prepleta znanost in umetnost LST ter ponuja celovit, a enostavno razumljiv vodnik. Podrobno razlaga posamezne LST tehnike in jasno predstavi, kdaj in zakaj jih uporabiti – prav to praktičnost pogosto pogrešamo v drugih vodičih.

V desetletjih izkušenj z gojenjem sem spoznal in izvajal številne tehnike treniranja. Lahko potrdim, da je LST, še posebej pri avto cvetočih sortah, prava umetnost med razumevanjem naravnih rastlinskih procesov in njihovim nežnim usmerjanjem. Enzov članek odlično vodi pridelovalce skozi ta postopek. Njegov poudarek na nežnem pristopu posebej izstopa glede na hitro in pogosto nepopustljivo življenjsko dobo avto cvetočih sort – to se sklada z mojim stališčem o spoštovanju naravnega razvoja rastline.

Članek odlično razloži posamezne tehnike LST in poda jasna, uporabna navodila za gojitelje. Prednost in slabosti vsake metode ter nasveti o primernem času za LST so zelo praktični. Enzovo delo je ne samo odsev njegove strokovnosti, ampak pomemben prispevek celotni skupnosti gojiteljev konoplje. Njegov članek ni le za branje – je prava pot skozi svet gojenja konoplje in vesel sem, da sem bil del tega procesa. Srečno z gojenjem!

7. Pogosta vprašanja

Ali LST izboljša pridelek?

Nizko-stresno treniranje (LST) je bilo pravzaprav razvito za nadzor višine (ne zaradi višjega pridelka), a z večjo rastlino nižje rasti lahko še vedno dobite večji pridelek, ker bodo vse veje bolj izpostavljene svetlobi in ne bo slabše razvitih (popcorn) cvetov.

Naj uporabim LST pri moji avto sorti ali pustim, da raste naravno?

Odvisno od prostora – ta metoda je namenjena tistim z omejenim prostorom. Če nimate težav s prostorom, odločitev prepuščamo vam.

Priporočamo, da preizkusite LST, tako pridobite izkušnje ter lahko izboljšate kakovost in količino cvetov, a vse je odvisno od vaših razmer.

Ali naj bodo rastline privezane od veg faze do cvetenja?

Teoretično lahko, a rezultati ne bodo najboljši. Pri LST je cilj čim večji pridelek – če pustite rastlino privezano ves čas, lahko pridelek manjši, zato vezi prilagajajte glede na rast, idealno jih odstranite okrog 2. tedna cvetenja. Tako se izognete stresu in poškodbam.

8. Zaključek

Nizko-stresno treniranje ni zahtevno, a kot pri vsem potrebujete nekaj prakse. Preizkusite obe predstavljeni tehniki in prilagodite svoj LST slog. Priporočamo, da LST izvajate na različnih sortah iz naše ponudbe Fast Buds, najbolje na tistih, ki za rast potrebujejo malo več časa, da jo lahko pravilno izoblikujete.

Če ste izkušeni gojitelj in ste avto sorte že gojili, si lahko ogledate kako vrhnjiti rastlino konoplje.