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Cuándo comenzar el entrenamiento de bajo estrés (LST) a su auto

Cuándo y por qué empezar a entrenar tus plantas autoflorecientes.
02 December 2020
13 min read
Cuándo comenzar el entrenamiento de bajo estrés (LST) a su auto

Contenido:
  • 0. a. ¿qué es el entrenamiento de bajo estrés?
  • 0. b. Cuándo comenzar el entrenamiento de bajo estrés
  • 0. c. Dónde utilizar el lst
  • 1. ¿por qué utilizar el lst?
  • 1. a. Maximiza la producción de rendimiento
  • 1. b. Cogollos más densos
  • 1. c. Lleva la luz a las ramas inferiores
  • 1. d. Disminuie el espacio necesario
  • 1. e. Control de estiramiento
  • 2. Recomendaciones adicionales y técnicas lst
  • 2. a. El método de amarre
  • 2. b. El método de la pantalla de verde (scrog) method
  • 2. c. Scrog vertical
  • 3. Lst sobre hst
  • 4. Preguntas frecuentes
  • 5. En conclusión

El entrenamiento de bajo estrés es una técnica de entrenamiento de plantas que se utiliza para entrenar las plantas de cannabis en la forma deseada para maximizar el uso de luz y los rendimientos, entre otros beneficios.

 

Sebastian Good te explica de forma muy resumida el Entrenamiento de Bajo Estrés.

 

LST permite a los productores controlar la altura y maximizar los rendimientos sin tener que invertir en nuevos equipos de cultivo y con relativamente poco trabajo.

1. ¿Qué es el entrenamiento de bajo estrés?

El entrenamiento de bajo estrés (también conocido como LST) es una técnica que se utiliza para entrenar a su planta de marihuana en el resultado deseado utilizando la menor cantidad de estrés posible. También existen técnicas de entrenamiento de alto estrés (HST) como el topping o la poda, pero no hablaremos de ellas aquí, ya que tienden a atrofiar el crecimiento durante un corto período de tiempo y no se pueden usar con la gran mayoría de las variedades de cannabis autoflorecientes. Esto se debe a que las autos vienen con un tiempo genético incorporado que predetermina cuándo la planta pasará de la etapa de crecimiento vegetativo al ciclo de floración.
 
Hay un par de variedades auto que pueden soportar el HST, pero en su mayor parte, los cultivadores experimentados coinciden en que estas técnicas de alto estrés deben reservarse para las plantas de cannabis de fotoperíodo. 

¿Qué es una planta de cannabis de fotoperiodo?

A diferencia de las automáticas, el ciclo de vida de una fotoperiódica normal está determinado por la cantidad de luz que recibe. Cuando se cultiva en interiores, los productores pueden controlar la duración de la etapa de crecimiento vegetativo simplemente manteniendo el ciclo de luz a 18 horas de encendido/6 horas de apagado. Esto imita las condiciones de luz de finales de la primavera y del verano, cuando la hierba estaría naturalmente en el ciclo vegetativo en el exterior. Tan pronto como quieras que las plantas comiencen a florecer, simplemente cambia el ciclo de luz a 12 horas de luz/12 horas de oscuridad y las plantas fotoperiódicas comenzarán la etapa de floración. 
 
Esta cantidad de control permite a los cultivadores la oportunidad de probar cualquier tipo de técnica o método de cultivo con la seguridad de que si el crecimiento de las plantas se atrofia simplemente pueden extender el período vegetativo y dejar que se recupere. Este no es el caso de las autos, y es la razón por la que hay que tener más cuidado con el tratamiento de las plantas. 

De acuerdo, volviendo al LST... Las técnicas de entrenamiento de bajo estrés pueden ayudarte a maximizar el consumo de luz de la planta al extender y aplanar la canopia, permitiendo que los sitios de brotación inferiores reciban la misma cantidad de penetración de luz que la cola principal. En las plantas de cannabis autoflorecientes normales que no han recibido ningún entrenamiento de estrés, la cola principal recibirá no sólo la mayor cantidad de luz, sino también la mayor cantidad de nutrientes y los niveles más altos de hormonas de crecimiento (también conocidas como auxinas). Cuando utilizamos técnicas para nivelar la canopia, la planta distribuye inherentemente los nutrientes y las auxinas de forma más equitativa, lo que resulta en un desarrollo de las flores mucho más uniforme. 

Básicamente, estás engañando a la planta para que piense que has cortado la cola principal, y así repartirá la energía entre las demás ramas y lugares de brotación para intentar garantizar la transmisión de su código genético. Recuerda que, aunque queremos que los cogollos estén totalmente libres de semillas, la razón por la que crecen en primer lugar es para producir semillas. Una planta de cannabis hembra hará todo lo posible para asegurarse de que sus flores crezcan grandes y sanas, y podemos utilizar esto en nuestro beneficio.

2. Cuándo comenzar el entrenamiento de bajo estrés

No hay una edad o un tamaño exacto para comenzar con LST'ing autos, en teoría, puede comenzar tan pronto como crezcan las primeras hojas verdaderas, recomendamos comenzar a entrenar tan pronto como su planta pueda alcanzar el borde de la maceta, alrededor de las 10 -15 cm o 4-6 pulgadas (use esto como guía, depende principalmente de la estructura de su planta más que del tamaño).

Puede comenzar a entrenar LST tan pronto como su planta pueda alcanzar el borde de la maceta.
 

Antes de comenzar, debe asegurarse de que se beneficiará de él, ya que puede afectar a su autofloreciente, lea un poco sobre cómo usar LST autos y recuerde siempre que no debe usar LST durante la floración porque estresará a su planta y disminuir los rendimientos.

Cualquier tipo de estrés (incluso por exceso de riego) puede arruinar su cosecha en última instancia, así que asegúrese de que realmente necesita hacerlo antes de comenzar cualquier método de entrenamiento de plantas.

DÓNDE UTILIZAR EL LST

El entrenamiento de las plantas con LST se puede utilizar en las autos sin importar si se está cultivando en interiores bajo luz artificial, o en exteriores bajo la luz natural del sol. El LST se utiliza más comúnmente para los cultivos de interior, ya que ayuda a maximizar la producción de un espacio reducido, pero muchos cultivadores de exterior también optan por utilizar estos métodos para ayudar a aumentar el rendimiento de sus cultivos.

Nadie quiere un montón de cogollos de palomitas de maíz (el nombre común dado a los cogollos de baja calidad y baja densidad producidos por las ramas inferiores de una planta de cannabis), así que ¿por qué no utilizar las técnicas de LST para ayudar a asegurar que cada sitio de floración tenga la oportunidad de generar una pepita grande, vieja, gorda y jugosa?

3. ¿Por qué utilizar el LST?

El LST se utiliza para maximizar el rendimiento de salida, maximizar el uso de luz, disminuir el espacio vertical necesario o simplemente para controlar el estiramiento utilizando la menor cantidad de tensión posible.

 

Método de entrenamientoVentajas
AmarreLe brinda la capacidad de controlar el estiramiento y moldear su planta de la forma que desee y necesite.
SCRoGAdecuado para nivelar el dosel y aumentar el número de brotes.
SoGSe utiliza para maximizar los espacios de cultivo limitados.

 

Recomendamos comenzar a entrenar lentamente a esta autofloreciente alrededor de la semana 3 y detenerse cuando no pueda notar más crecimiento, en esta etapa, solo se concentrará en la producción de cogollos.

En Fast Buds ofrecemos una amplia variedad de cepas que se desempeñan de manera sobresaliente con LST, recomendamos particularmente una de nuestras cepas más populares hasta la fecha, Zkittlez Auto, entre otras.

Desarrolla una cola principal grande y algunas ramas laterales, tiende a tomar una gran cantidad de nutrientes, lo que resulta en una cepa resistente que responderá muy bien al entrenamiento y producirá múltiples colas fuertes en toda la planta.

Cuando realices el LST, empieza lentamente y ten cuidado de no dañar tus plantas. Lo mejor es ser paciente y no exagerar, doblandóla un poco cada día para conseguir el menor estrés posible. Si quieres experimentar, también puedes probar a empezar el LST desde el momento en que aparezca el primer conjunto de hojas "verdaderas". Cuando una planta de cannabis germina por primera vez, las primeras hojas que crecen se conocen como hojas de cotiledón u hojas de semilla.  Estas hojas redondeadas y ovaladas ayudan a abrir la semilla y a proporcionar la primera dosis de fotosíntesis, pero pronto desaparecen.

Las siguientes en aparecer son las primeras hojas "verdaderas", y una vez que éstas se abren se puede empezar a formar la planta. Una planta de cannabis normal y saludable crecerá directamente hacia arriba en este punto. Utilizando un toque cuidadoso y unas bridas de jardinería suaves, puedes doblar la planta con precaución para que quede en posición horizontal. A medida que se desarrolle, puedes continuar con esta tendencia, manteniendo el crecimiento lateral y no vertical.

 

Zkittlez Auto
5 out of 5
Nunca antes cultivé nada igual, cada bocanada parece tener sabores nuevos que vas descubriendo mientras lo vas disfrutando, muy recomendable!
Leonel.
Verified customer
Reviewed 9 noviembre 2020

 

Algunos cultivadores juran que hay que esperar hasta la primera semana de floración para empezar a atar la planta, pero, según nuestra experiencia, esto puede provocar un retraso en el crecimiento y desarrollo de las flores. Así que, en general, sugerimos que se empiece pronto y que el entrenamiento sea lo más suave y gradual posible, para dar a la planta la mejor oportunidad de alcanzar todo su potencial. Teniendo todo esto en cuenta, vamos a desglosar toda la gama de beneficios que las técnicas de LST pueden aportar tanto a las plantas de marihuana autoflorecientes como a las de fotoperíodo.

Maximiza la producción de rendimiento

El rendimiento general de tu planta autofloreciente se puede aumentar usando LST, más luz llegará al follaje, produciendo así más alimento y dando como resultado cogollos más densos.

Cogollos más densos

Normalmente, se necesita LST para hacer que los cogollos en las ramas inferiores sean más densos, si no se realiza LST, necesitaría otra fuente de luz. Esta es una de las dos formas de maximizar el rendimiento general durante la cosecha y también ahorrar un par de dólares.

Lleva la luz a las ramas inferiores

Llevar la luz a las ramas más bajas es otra forma de maximizar el rendimiento y es especialmente bueno con las autoflorecientes porque tienden a ser más pequeñas y más frondosas, por lo que esto daría como resultado no solo más cogollos, sino también una planta con mejor aspecto en general.

La técnica de entrenamiento de bajo estrés ayuda a aumentar el rendimiento de sus plantas de cannabis.

Disminuie el espacio necesario

Normalmente los cultivadores tienen un espacio limitado para cultivar sus autoflorecientes, este método se usa para controlar el espacio que ocupa tu planta, especialmente si tienes varias en un espacio pequeño. La mejor manera de controlarlo es utilizando el método SCROG y el método Tie down, que se explicará en detalle en los siguientes temas.

Control de estiramiento

A veces, cuando las autoflorecientes no reciben suficiente luz, tienden a estirarse y pueden ponerse muy mal, lo que da lugar a cogollos aerosos y puede acabar ocupando demasiado espacio.

Ten en cuenta que también puedes realizar LST en el exterior, pero normalmente no es necesario ya que tus plantas no están limitadas por el espacio.

4. Recomendaciones adicionales y técnicas LST

Tenga en cuenta que no existe el LST más eficaz para las plantas de cannabis, existen varios métodos que se utilizan para el entrenamiento de bajo estrés, como SCROG y el método Tie-down, y deben utilizarse de acuerdo con la forma en que sus plantas crecer.

Ambos tendrán resultados similares y se pueden usar para lograr lo que cubrimos anteriormente.

El método de amarre

El método de amarre (Tie Down)consiste en hacer agujeros en el borde de su maceta y usar cualquier tipo de cuerda (debe ser flexible) para doblar y sujetar su planta, generalmente comenzando con la rama principal, su objetivo es nivelar todas las ramas al cola principal.

Para este método de adiestramiento de plantas te recomendamos que pruebes nuestra Lemon Pie Auto, esta de alto rendimiento puede producir hasta 550gr / m2 y desarrolla una gran estructura con gran espaciado internodal que te permite amarrar cómodamente las ramas, aumentando los rendimientos.

Lemon Pie Auto
5 out of 5
Es la primera vez que cultivo y me salió muy bien, no hice nada más que ir regando poco a poco y salió una planta increíble! la recomiendo!
Pau.
Verified customer
Reviewed 9 noviembre 2020

 

Al doblar correctamente las ramas y dar forma a tu planta de cannabis, alcanzarás una estructura similar a la que obtendrías con una red SCRoG.

Ella es tan pesada que tuvo que poner la planta de lado para cortar y quitar el enrejado para que sus ramas e incluso el tallo principal no se partieran. Pese a lo pegajosa que puede ser, tuvo que lavarse las manos y los recortadores (ojos una vez jajaja) muchas veces para solo un corte ligero. Fácil recorte Excelente planta Brotes rápidos ...- HisHope

No es necesario utilizar el método de amarre para nivelar el dosel, puede dar forma a sus plantas de la forma que desee, incluso solo para controlar su altura si tiene un espacio de cultivo limitado.

Hacerlo correctamente permitirá que su planta desarrolle múltiples sitios de cogollos que reciben cantidades iguales de luz y dan como resultado una mejor calidad y mayores rendimientos.

Ventajas

  • Fácil y barato.
  • No se necesita planificación.
  • No hay problema al mover sus plantas.

Desventajas

  • Deberá atar cada rama individualmente a lo largo de la etapa vegetativa de su planta, lo que puede llevar mucho tiempo.

El método de la pantalla de verde (SCROG) Method

La Pantalla de Verde consiste en utilizar una red o tipo de pantalla, similar a una red de voleibol, que se utiliza para mantener las ramas a la misma altura doblando y sujetando las ramas hacia abajo.

 

Cuando entrenes con poco estrés, usa la técnica SCROG para lograr mejores resultados.
 

Este es un gran método para extender el dosel y aprovechar al máximo su espacio de crecimiento, al extender el dosel, su planta desarrollará sitios de cogollos que obtendrán la cantidad justa de luz para engordar bien.

Un elemento importante cuando se habla de SCROG es la genética, dependiendo de la estructura de la planta se pueden obtener resultados diferentes porque algunas cepas funcionan mejor en este tipo de configuración.

Al hacer Scrogging, es mejor usar una cepa a la vez y preferiblemente una cepa que crezca más corta y con muchos sitios de floración.

SCRoG vertical

Un SCROG vertical es la mejor manera de maximizar su espacio de cultivo, este método funciona al tener una red SCRoG verticalmente que se extiende a los lados de su tienda de cultivo.

Al hacerlo de esta manera, permite que sus plantas crezcan más sitios de cogollos y absorban toda la luz emitida por su lámpara, reduciendo el desperdicio de luz y mejorando sus cosechas aún más.

También he usado algunos clips más (tamaño XL) para tirar de las ramas laterales al tallo principal, funciona bastante bien para mantener la planta en posición vertical porque estos cogollos se están volviendo extremadamente pesados; algunas de las ramas ya no podían sostenerlos. . Esto también emparejó un poco el dosel, lo cual es genial, por supuesto ... ¡Creo que será una buena cosecha! - FrankieBones

Orange Sherbert Auto se comporta extremadamente bien con las técnicas LST gracias a su herencia Sativa, perfecta para el Scrogging vertical. Esta dama es uno de nuestros híbridos más altos que alcanza hasta 150 cm (alrededor de 60 pulgadas) y produce hasta 600 gr / m2 (1.3 lb), por lo que el entrenamiento de bajo estrés no solo se recomienda sino que también se recomienda.

 

Esto ayudará a controlar el estiramiento (especialmente para los cultivadores de interior), abrir su dosel y aumentar aún más los rendimientos. Esta autofloreciente no tiene problemas para crecer alta y rápidamente desarrolla cogollos de gran tamaño extremadamente resinosos.

Ventajas

  • No necesita mucho trabajo más que poner las tapas debajo de la red.
  • SCRoG también apoya las ramas durante la floración.

Desventajas

  • No podrá mover la planta porque la red está fijada a su tienda de campaña.
  • Requiere planificación anticipada porque necesita colocar la red en el momento correcto.

Sea of Green (SoG)

Sea of Green (también conocido como SoG) funciona de manera similar al método SCRoG, pero en lugar de cultivar menos plantas con múltiples sitios, desea cultivar más plantas con menos sitios de cogollos.

Ten en cuenta que al hacer un Sea of Green tendrás que cultivar la misma cepa o cepas con estatura similar para que no eclipsen a las plantas de alrededor y todas se desarrollen al mismo ritmo, por lo que recomendamos nuestra OG Kush Auto para esto.

 

Esta variedad crece de forma muy homogénea y con una estructura compacta mientras rinde hasta 550gr/m2, lo que facilita la instalación de tantas plantas como puedas, perfecta para este tipo de cultivo.

La estructura correcta hará que sea más fácil llenar todo su espacio de cultivo con tantas plantas como pueda y usar macetas más pequeñas, lo que generalmente resulta en cosechar antes y sin muchos problemas, debido a la estatura más corta que tendrán sus plantas.

Ventajas

  • Cosecha más rápida que con otros métodos de formación.
  • El mejor método para espacios de cultivo limitados.

Desventajas

  • Relativamente más fácil de contraer moho o insectos debido a la gran cantidad de plantas.
  • Tener muchas plantas puede ser peligroso donde el cannabis es ilegal.

5. LST sobre HST

Tu planta terminará con un aspecto similar, ya sea con LST o HST, como ya sabrás, hay varias formas de entrenar tus plantas de cannabis, y todas funcionan muy bien, pero con las autoflorecientes se recomienda que solo uses técnicas de entrenamiento de bajo estrés.

El entrenamiento de tu autofloreciente afectará a su crecimiento. Cuando se hace correctamente, puedes moldear tu planta a la altura y estructura deseada, pero ten cuidado, ya que pueden estresarse fácilmente, especialmente las autoflorecientes.

Esto sucede ya que ese tipo de planta tiene una cantidad limitada de tiempo antes de empezar a florecer, cuando las plantas se estresan pueden necesitar hasta 7 días para recuperarse completamente y continuar creciendo normalmente, por lo que realizar técnicas de alto estrés en las autoflorecientes puede resultar en un menor rendimiento. Ahora bien, se pueden realizar técnicas de alto estrés como el topping o el fimming en las autoflorecientes, pero no se recomienda para los principiantes e incluso los cultivadores más experimentados deben tener cuidado.

6. PREGUNTAS FRECUENTES

¿Se obtendrán mejores rendimientos con el LST?

El entrenamiento de bajo estrés fue diseñado para controlar la altura (no para mejorar los rendimientos) pero, al tener una planta más grande con una altura más pequeña, puedes terminar obteniendo más producción de cogollos, ya que todas las ramas estarán recibiendo luz por igual y no habrá cogollos subdesarrollados (cogollos de palomitas).

¿Debo hacer el LST a mi auto o dejarla crecer naturalmente?

Todo depende, este método es normalmente utilizado por aquellos con un espacio de cultivo limitado, pero si no estás limitado por el espacio, depende de ti.

 

Recomendamos experimentar con la formación de las plantas, pero no todas tendrán los mismos resultados.

 

Es una buena idea experimentar con LST, de esta manera se adquiere más experiencia y se pueden obtener mejores rendimientos y cogollos de mejor calidad pero, en general, depende de la situación.

¿Puedo mantener mis plantas atadas desde la fase vegetativa hasta la floración?

Sí, en teoría puedes, pero no tendrás los mejores resultados. Si estás usando LST, quieres mejorar los rendimientos y no quieres obtener una menor producción, por lo que aunque puedas, debes ajustar las amarras cuando tu planta las supere y preferiblemente retirarlas alrededor de la segunda semana de floración. De esta manera evitarás el estrés y dañar a tu planta.

6. En Conclusión

El entrenamiento de bajo estrés no es difícil, pero, como en todo, hay que cogerle el truco. Prueba las dos técnicas mencionadas anteriormente y ajusta tu estilo de LST. Te recomendamos que pruebes el LST con diferentes variedades que puedes encontrar en Fast Buds, preferiblemente variedades que tarden un poco más en crecer para que tengas tiempo de entrenarlas adecuadamente.

Recuerda que si eres un cultivador más experimentado y has cultivado autos antes, puedes echar un vistazo a cómo rematar una planta de marihuana.

 

 

02 December 2020