Sigaranıza Katabileceğiniz En İyi Otlar ve Bitkiler

• 1. Sigaranızda lavanta karışımı
• 2. Yavşan otu ve esrar karışımı
• 3. Damiana ve mary jane karışımı: en İyi arkadaşlar
• 4. Esrar ve gül veya yaseminle Çiçeksi karışım
• 5. Esrar ve Çarkıfelek karışımı: tutkulu İçiciler İçin
• 6. Her derde deva papatya ve esrar karışımı
• 7. Esrar ve ot karışımlarını karşılaştırma
• 8. Mürver otu - bitkisel karışımların temeli
• 9. Sigaranızda karıştırabileceğiniz diğer ot ve bitkiler
• 10. Sonuç olarak

Sık sık esrar kullanan biriyseniz, arada sırada aynı eski sigaradan alışmış olmamız normaldir, seni hâlâ seviyoruz sigara, yanlış anlama. Demek istediğimiz, etkiler artık eskisi gibi hissettirmeyebilir ya da bir zamanlar övdüğünüz aroma hafifçe sıradanlaşmış olabilir, sonuçta aynı strainleri tekrar tekrar, aynı yöntemlerle içtiğiniz için alışmış olabilirsiniz. 

Merak etmeyin, tüm umutlar kaybolmuş değil ve bu illa ki bir tolerans molası vermeniz gerektiği anlamına gelmiyor (yine de yardımcı olabilir), bir oh çekin. Sarmanın sanatı söz konusu olduğunda seçenekler sonsuzdur; farklı şekillerde sarabilir, çeşitli kağıtları deneyebilirsiniz ve belki de en ilginci, esrarınızı farklı ot ve bitkilerle karıştırabilirsiniz. 

Sigaranızda karıştırabileceğiniz en iyi otlar ve bitkiler:

• Lavanta;
• Damiána;
• Çarkıfelek çiçeği;
• Yavşan otu;
• Gül ve Yasemin ve daha fazlası. 

Sigaranıza ekleyebileceğiniz en iyi ot ile bitkilerin listesine ve etkilerine tek tek göz atalım.

1. Sigaranızda Lavanta Karışımı

Bu muhteşem açık mor çiçeklerin kokusuna bayılıyorsanız, dışarı çıkıp biraz çiçek toplama vakti gelmiş demektir. Sarmanıza lavanta eklemek özellikle de rahatlatıcı bir kafa arıyorsanız harikadır, neden mi? Anlatalım. 

Doğada çoğu bitki, ot, çiçek ve meyvede terpenler adında, her bitkiye ve meyvesine kendine özgü bir koku ve aroma profili kazandıran aromatik yağlar bulunur. 

Terpen kategorisinde birçok farklı çeşit bulabilirsiniz; her biri sadece tat ve koku değil, aynı zamanda çeşitli faydalar da sunar. Örneğin lavanta çiçekleri, linalool adında bir terpen bakımından çok zengindir. 

Linalool rahatlatıcı ve sedatif etkileriyle bilinen bir terpendir; birçok Indica ağırlıklı strain bu terpeni bol miktarda içerir, ki derin rahatlatıcı ve koltuk kitleyen etkilerin sebeplerinden biridir. Yani, biraz daha ağır bir deneyim istiyorsanız, kuru lavanta otlarını sigaranıza ekleyin ve mor yağmurun tadını çıkarın! Bu karışım özellikle uyku problemi yaşayanlar için idealdir, o yüzden dikkatinizi toplamanız gereken bir işin öncesinde bu karışımı içmekten kaçının. 

2. Yavşan Otu ve Esrar Karışımı

Sigara sonrası daha heyecanlı bir deneyim arayanlar için harika bir seçenek, esrarı yavşan otu ile karıştırmaktır. Yavşan otu veya Artemisia vulgaris, Artemisia cinsine ait olup, yeşil, küçük mor sapları ve koyu yeşil yapraklarıyla sevimli bir ottur. Yavşan otu, sindirimi kolaylaştırmak, regl problemlerini hafifletmek, kaygıyı azaltmak, berrak rüya görmek ve düşük enerji seviyesini yükseltmek gibi birçok fayda sunar. 

Bu yüzden, ilham verici ve yükseltici bir kafa arıyorsanız cevabınız belli; sigaranızı yavşan otu ile karıştırın. Peki bu karışımınıza nasıl bir tat ekler? Yavşan otunun yeşilimsi, orman tadı vardır, adaçayına benzer; dolayısıyla pinene terpenlerince zengin strainler ile gayet iyi uyum sağlar. 

3. Damiana ve Mary Jane Karışımı: En İyi Arkadaşlar

Turnera diffusa, yani Damiana, sarmanıza eklemek için harika bir ottur. Bu ot aynı zamanda eski Aztek ve Mayalardan beri güçlü afrodizyak olarak bilinir ve çiftler için aşk hayatlarını renklendirecek bir seçenektir. Damiana hafif öfori hissi verir, modu yükseltir, kaygı azaltır ve rahatlatır. 

Damiana otunu sigaranıza karıştırarak ekstra nane ve baharat, hafif narenciye ve anason notaları katabilirsiniz. Damiana bitkisi nasıl görünür? Parlak sarı çiçekleri ve koyu yeşil yaprakları vardır; özellikle Amerika kıtasında yaygındır çünkü ilk orada keşfedilmiştir. 

4. Esrar ve Gül veya Yaseminle Çiçeksi Karışım

Esrarında çiçeksi tat arayanlar için, hem gül hem de yasemin çiçekleri cannabis ile çok iyi bir şekilde karışır. 

Uzman İpucu

Daha üst seviyeye çıkmak ister misiniz? Sigaranızı normal kağıt yerine gül veya yasemin yaprağı ile de sarabilirsiniz. Yüksekliği artırmaz fakat kesinlikle çok şık görünür, tamamen doğaldır ve tadı da güzeldir!

Yasemin, benim favorim, sarmanıza yoğun ve tatlı bir koku katar. Gül ise daha hafif ama yine de tatlıdır. Bu iki çiçek doğal antioksidandır ve kanser önleyici, tümör karşıtı özelliklere sahiptir. Strawberry Pie Auto gibi meyvemsi ve tatlı aromalı strainler bu karışımla harika uyum sağlar. 

5. Esrar ve Çarkıfelek Karışımı: Tutkulu İçiciler İçin

Çarkıfelek çiçeği, Güney Amerika, Asya ve ABD'nin bazı bölgelerine özgü bir bitkidir. Gerçekten benzersiz bir bitkidir; çiçekleri sarı, mor ve beyazdan oluşan parlak bir kombinasyona sahiptir. Ayrıca çiçeklerinin şekli katman katman ve renklidir. 

Koku olarak çok iddialı olmayabilir; çimene benzer bir profili olsa da, esrar ile karıştırıldığında topraksı bir tat verir ve arkasından hafif bir karanfil aroması bırakır. Cannabis tüketirken topraksı, baharatlı veya odunsu tonlardan hoşlanıyorsanız, karyofilen terpen dominant strainleri mutlaka deneyin.

Çarkıfelek çiçeğiyle esrarı karıştırarak hafif yatıştırıcı bir etki elde edersiniz. Çarkıfelek çiçeğinin etkileri, cannabisin etkilerini uzatmak veya güçlendirmek ve çok yüksek THC'li strainleri dengelemek için harikadır. 

6. Her Derde Deva Papatya ve Esrar Karışımı

Papatya doğanın çok yönlü bir armağanıdır. Soğuk algınlığından, mideyi rahatlatmaya, uykusuzluktan stres ve kaygı hafifletmeye, saçı boyamaktan cilt bakımı gibi birçok alanda kullanılır; kısacası hemen her işte. 

Tabii ki, papatyayı da esrarla karıştırabilirsiniz. Hayır, herhangi bir papatya çay poşetini açıp içindeki malzemeyi doğrudan grinder'a atmayın. Esrar ve papatyayı karıştırmak için papatya tomurcuklarını alıp kurutmanız gerekir, kuruduktan sonra kullanabilirsiniz. 

Papatya uykuya yardımcı ve sindirim dostu olduğundan gece yatmadan önce hafif ve tatlı bir içim arayanlara harika bir seçenektir. Papatyayı Indica strainleriyle karıştırarak yatağa gitmeden önce zen tarzı bir rahatlık yaşayabilirsiniz. 

7. Esrar ve Ot Karışımlarını Karşılaştırma

Bunlar, sigaranıza karıştırabileceğiniz birçok ot ve çiçekten yalnızca birkaçı. Aşağıdaki tabloda, esrar karışımlarıyla çok iyi giden birkaç ekstra ot daha bulabilirsiniz. 

Bu otları deneyin ve sonucu kendi gözlerinizle görün!

8. Mürver Otu - Bitkisel Karışımların Temeli

Mürver otu (mullein), birkaç önemli nedenle her türlü sigara karışımı için mükemmel bir temel oluşturur. Hatta tütüne doğrudan alternatif olarak da kullanılır; tek başına içildiğinde de harika bir duman verir. Dumanı hafif ve neredeyse tamamen tatsızdır, böylece asıl otun tadı ön plana çıkar. Bazı ülkelerde, mürver otu sarmalık içiciler için 1 numaralı tütün alternatifi olmuştur; büyük boy sigaralar sarmak isteyenler için tütün karıştırmaya gerek kalmadan kullanılabilir.

Mürver otu sadece hafif ve aromasız dumanı ile değil, aynı zamanda kabarık, hafif ve kolay sarılabilir dokusuyla; yavaş ve dengeli yanma sağlamasıyla da rağbet görür. Tarihte mürver otu tedavi edici bir ot olarak kullanılmış; hastalığa göre ya sigara gibi yakılmış ya da çay olarak demlenmiştir. Avrupa, Akdeniz, Kuzey Afrika ve Asya'nın yerlisidir ve eski Yunan'dan beri 2000 yıldan fazla kayıtlı tıbbi kullanımları vardır. Ayrıca bazı içki ve şarap türlerinin aroması için de kullanılmıştır, ancak içilebilen versiyonu neredeyse tatsız duman sunar.

En çok solunum yolu hastalıklarının tedavisinde kullanılmıştır ancak etkileri çok daha geniştir. Çay olarak demlendiğinde, ağrı giderici etki oluşturur ve kas spazmı ile nöbetleri azaltmada etkilidir. Duman olarak verildiğinde, tüberküloz tedavisinde ve akciğer fonksiyonlarını artırmak için kullanılırdı. Temelde sıklıkla kullanılsa da, son yıllarda tütün alternatifi olarak popülerliği o kadar arttı ki, piyasada en iyi tütün yerine geçen ot olduğunu rahatça söyleyebiliriz. Düşük fiyatı da başarısına katkı sağlayan bir faktör olabilir; yine de hava yollarını temizlediği ve rahatlattığına dair bilimsel kanıt olmasa da, kullanıcılar bu etkinin görüldüğünü bildiriyor.  

Mürver otunu tütün yerine kullanmanın avantajlarına bakınca - neredeyse tatsız, kolayca sarılabilir, kabarık ve yavaş yanıyor, olası sağlık faydaları da var - en iyi otu, yani muhteşem, yapış yapış, efsane cannabis karışımıyla kullanmak için en iyi otun mürver otu olduğu net!

9. Sigaranızda Karıştırabileceğiniz Diğer Ot ve Bitkiler

Adaçayı

Adaçayı genellikle nefis tavuk ve balık yemekleriyle özdeşleşse de, tütün yerine özellikle de favori şeytan marulunuzla (cannabis) sarıldığında harika bir alternatif sunar! Adaçayı, hafif ama lezzetli tadı ve süper yumuşak, temiz duman vermesi sayesinde çok başarılıdır. Ayrıca oldukça ilginç özellikleri vardır. Adaçayı antiseptik özelliğiyle dikkat çeker, dolayısıyla dumanla ilgili enfeksiyon riskini azaltmak isteyenler için mükemmeldir. Ayrıca fazla içim sonrasında yaşanan baş ağrılarının önüne geçer. Yüksek oranda şu vitamin ve mineraller bulunur:

• K Vitamini - günlük önerilen ihtiyacın %11'i
• B6 Vitamini - günlük ihtiyacın %1,2'si
• Demir - günlük ihtiyacın %1'i
• Kalsiyum - günlük ihtiyacın %1,5'i

Tabii ki, bunlardan sigara ile almazsınız; o yüzden, neden dumanınıza eşlik edecek güzel bir adaçayı çayı demlenmiyorsunuz ki?

Kediotu (Catnip)

Kediotu kulağa garip bir ek gibi gelebilir ama budunuzun tadını artırmak için muhteşem bir yöntem! Kediotu hafif tatlı, topraksı bir tada sahiptir ve cannabis ile çok iyi uyumludur. Üstelik kediotu sedatif özellikleriyle bilinir – çok rahatlatıcı bir deneyim arıyorsanız, tam size göre olabilir.

Ayrıca bazı ilginç sağlık faydaları da mevcuttur. Kediotu uykusuzluğa iyi gelir, baş ağrısını ve sindirim sorunlarını azaltmaya yardımcı olur. Yüksek miktarda C vitamini içerir - bağışıklık güçlendirici bir ot arıyorsanız kesinlikle kediotu bunlardan biri! Ayrıca kalorisi çok düşüktür, kilo kontrolü yaparken de içmeye devam etmek için ideal bir ot.

Biberiye

Biberiye hem en eski otlardan biridir hem de sigaranıza harika bir ektir! Tadı kuvvetli, topraksı ve hafif tatlıdır – özellikle düşük kaliteli ot veya (haşa!) budun aromasından hoşlanmadığınızda tadı güçlendirmek için mükemmel bir seçimdir...Şaka bir yana, cannabis gezegendeki en iyi kokulu ve tatlı şeylerden biridir!

Biberiye; antienflamatuar ve antioksidan özelliklerce doludur, bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca bilişsel fonksiyonları iyileştirir, stresi azaltır – günümüzde hepimizin buna ihtiyacı var. Hem ekstra aroma isteyenler hem sağlık faydası arayanlar için süper, artı olarak kokusu harika!

Saf CBD Bud

Batıyı (ve kısmen Asya’yı – selamlar Tayland!) saran yeni yasallaşma akımıyla birlikte, saf CBD budları artık dünyanın birçok yerinde tamamen yasal – ve yasal düzenleme eksikse bile, kara piyasada bulunabiliyor. Saf CBD çiçeğe geçmenin faydaları çok fazla. Sadece tütünden kurtulmakla kalmazsınız, aynı zamanda daha sağlıklı ve zevkli bir alternatif de elde etmiş olursunuz. Fakat hepsi bu değil.

'Entourage effect'i duymuş muydunuz? Bu, cannabis çiçeğini tüketirken sadece THC'nin değil; içindeki tüm bileşenlerin bir arada uyumla etki etmesiyle farklı bir kafa yaşamanıza denir. Araştırmalar çoğaldıkça, elde edilen sonuç, hepsinin bir arada çalışmasıyla gerçek etkilerin oluştuğunu gösteriyor.

Esrar, çok sayıda başka cannabinoid ve daha da önemlisi terpen ile doludur; saf CBD budu içtiğinizde, çok daha fazla fayda elde edersiniz. Çünkü CBD bud, psikoaktif etki göstermez ancak bolca CBD ve cannabis ile aynı terpenlere sahiptir. Bu, entourage effectin güçlenmesine ve kafanın artmasına katkı sağlayabilir!

Kendinizi Saf Cannabis İçmeye Dene

Şimdi, ABD, Kanada ve Avrupa’nın bazı yerlerinde yaşıyorsanız bu tartışma size biraz tuhaf gelebilir. Favori sticky icky'nizi kağıt, ateş ve kendisinden başka bir şeyle karıştırmak dünyanın bazı yerlerinde neredeyse günah sayılır. O yüzden hiç tek başına cannabis içmeyi denemediyseniz, belki şimdi tam zamanı? Ama bilmeniz gereken birkaç tuzak var... Önce, yavaş başlayın. Saf cannabis sigaraları (genelde joint diye anılır) çok güçlüdür, özellikle spliff (tütün karıştırılmış esrar sigarası) içmeye alışık olanlar için.

Mantıklı, değil mi? Artık tütünün aromasını ve hafifletici etkisi olmadığı için cannabisin saf, saf gücüyle karşılaşıyorsunuz. Bu, özellikle yüksek etkili strainlerden hoşlananlar için geçerli. Yine de en saf haliyle, saf cannabis deneyimi arıyorsanız, kesinlikle doğru yol budur. Hatta sigaranızı sarmak bile zorunda değilsiniz – hoşunuza giden bir pipo (veya başka bir içme aparatı) alın ve deneyin! Unutmayın, cannabisinizi nasıl içerseniz için en önemli şey keyif almak.

10. Sonuç Olarak

Esrarla hazırlanmış ot karışımları söz konusu olduğunda, anahtar deneyip tatmaktır. Cannabis zaten çok yönlü bir bitki ve tadı strainten straina çok değişir. Her strainin farklı aroma ve tat profillerini öğrendikçe – ve tad alma duyunuz yorulmaya başladığında – yeni ot karışımları denemek için en doğru an gelebilir.

Hoşça kal eski tütünlü splifler! Onlar sadece esrarın gerçek tadını gölgede bırakıyor! Otlar ve çiçekler yalnızca daha sağlıklı değil; ayrıca daha az tahriş edici. Esrar ve ot karışımlarını kendiniz deneyin ve favori kombinlerinizi yorumlarda paylaşmayı unutmayın!