• 1. Lloji i kanabisit
• 2. Faktorët
• 3. Sa zgjatin efektet?
• 3. a. Pirja ose vaping
• 3. b. Dabbing
• 3. c. Të hngrënit
• 3. d. Alkooli
• 4. A ka mënyra për ta mbaruar efektin më shpejt?
• 4. a. Bëj gjumin
• 4. b. Provo cbd
• 4. c. Provo piper të zi
• 4. d. Ha arrë pishe
• 4. e. Provo lëkurë limoni
• 5. Zgjate efektin
• 6. Këshilla për fillestarët
• 7. Kujdes
• 8. A Është kanabisi ligjor?
• 9. Koha e zbulueshmërisë
• 9. a. Testi i urinës
• 9. b. Testi i pështymës
• 9. c. Testi i flokëve
• 10. A Është kanabisi i varur?
• 11. Ndihmë
• 12. Faq
• 12. a. Sa kohë duhet për t’u rikuperuar nga kanabisi?
• 12. b. Sa zgjasin sytë e kuq nga kanabisi?
• 12. c. Përse ndjehem akoma nën efekt pas ndalimit të kanabisit?
• 12. d. Sa zgjat efekti kur konsumohet si ushqim?
• 12. e. Sa zgjasin efektet e 80mg edibles?
• 12. f. Pse ndihem akoma nën efekt pasi kam ngrënë edibles?

Të gjithë kemi qenë në një situatë kur efekti i kanabisit mbaron shumë shpejt ose zgjatet pafundësisht duke prishur planet ose duke marrë shumë kohë për të filluar. Në këtë artikull, do të japim përgjigje për pyetje si 'Sa zgjat efekti i marijuanës?' dhe do të paraqesim një kronologji të efekteve të kanabisit varësisht nga metodat e përdorimit, situatat dhe skenarët ndryshëm.

Lloji i Kanabisit

Lloji i kanabisit që konsumoni ka ndoshta rolin më të rëndësishëm për sa i përket fuqisë dhe kohëzgjatjes së efektit. Tek kanabisi, bimët femër prodhojnë shumë më shumë THC dhe kanabinoide të tjera krahasuar me bimët mashkull. Ndër bimët femër, ato me fara kanë fuqi më të ulët sesa ato pa fara. (Lulet femër pa fara quhen sinsemilla.) Më tej, rrënjët kanë pothuajse fare THC, kotelat dhe degët përmbajnë vetëm gjurmë të vogla, gjethet janë më të pasura dhe përdoren zakonisht për ushqime ose pirje, ndërsa lulet femër të pambaruara me fara janë si depo të THC-së.

Megjithatë, lulet nuk janë produkti më i fuqishëm i kanabisit. Ka edhe forma të tjera të koncentrateve – nga hashi tradicional tek format më të reja të ekstrakteve si shatter dhe wax, live resin, rosin, etj. Është e qartë që sa më i përqendruar të jetë produkti, aq më i gjatë do të jetë efekti.

Faktorët

Njëkohësisht me produktin, ndikim ka dhe reagimi juaj individual ndaj tij, dhe faktorët më të rëndësishëm janë:

• Metabolizmi juaj. Është më i shpejtë te meshkujt sesa te femrat dhe ngadalësohet me moshën.
• Masa trupore dhe përqindja e yndyrës. Kanabinoidet treten në yndyrë, ndaj dhjami i trupit vepron si rezervuar, ndërsa personat e dobët nuk e kanë këtë amortizues dhe e ndjejnë efektin më fort e më gjatë.
• Toleranca juaj. Sa më gjatë jeni përdorues, aq më pak ndikon ose zgjat efekti nga i njëjti dozë.
• Dallimet individuale të paparashikueshme. Njerëzit kanë sasi të ndryshme receptorësh ndaj THC-së, dhe ato shpërndahen ndryshe në tru. Prandaj fuqia dhe kohëzgjatja e efekteve janë shpesh të paparashikueshme. Do ta mësoni vetëm pasi të provoni. 

Sa Zgjatin Efektet?

Kohëzgjatja e efekteve varet kryesisht nga mënyra e konsumimit, edhe pse mos harroni faktorët që përmendëm më lart.

Pirja ose Vaping

Këto janë dy nga mënyrat më të shpejta për të ndjerë efektet. THC-ja në tym ose avull kalon në qarkullimin e gjakut nëpërmjet mushkërive dhe ndihet brenda disa minutash. Disa varietete (strain) veprojnë pothuajse menjëherë, të tjera (të quajtura 'creepers') mund t'u duhet deri në 10 minuta të fillojnë efektet. Efekti zgjat tipikisht 1 deri në 3 orë dhe më pas shuan pak nga pak. Fillestarët që konsumojnë shumë marihuanë mund t'i ndjejnë efektet deri në 8 orë. Mund të ketë pasoja të lehta si relaksim dhe humor i mirë.

Dabbing

Në thelb, dabbing nuk ndryshon nga pirja ose vaping, por tymi që thith dabberi është shumë më i përqendruar, ndaj efekti është zakonisht i menjëhershëm. Fuqia e lartë gjithashtu ndihmon për një efekt më të gjatë.

Të Hngrënit

Kur konsumoni kanabis me gojë, mund të ndjeni lehtësi të lehtë në fillim për pak minuta ngaqë një sasi e vogël e THC-së absorbohet nga enët e gjakut në gojë. Më pas, këto ndjesi zhduken plotësisht derisa të nisin efektet e vërteta – brenda 30 minutash deri në një orë e gjysmë, ndonjëherë edhe më gjatë se 2 orë. Shpejtësia e absorbimit varet nga ushqimi; nëse keni ngrënë me stomak bosh apo me ushqim të bollshëm. Këta faktorë ndihmojnë të përcaktoni edhe nëse efektet zgjasin më shumë apo më pak. Mund të zgjasin nga 4-5 deri në 24 orë.

Alkooli

Alkooli është pothuajse një tretës perfekt për kanabinoidet. Pak sasi absorbohet fillimisht në gojë, pjesa tjetër thithet në stomak. Koha e efektit është pothuajse si te ushqimet e ngrëna, ndoshta pak më e shkurtër.

A Ka Mënyra për ta Mbaruar Efektin më Shpejt?

Sinqerisht, nuk ka gjë që mund të bëni për ta ndërprerë efektin më shpejt, pasi nuk ekziston ndonjë substancë që të çliron ose prish shpejt THC-në në trup apo ta heqë nga receptorët në tru. Edhe mjekët nuk kanë asgjë në dorë. Ndaj, duhet ta kalosh efektin, por a do të jetë përjetim i keq? Jo domosdoshmërisht: ka disa mënyra për të lehtësuar situatën.

Bëj Gjumin

Nëse ndihesh i mbingarkuar dhe i dezorjentuar dhe efektet duken të pafund, thjesht shtrihu dhe përpiqu të flesh. Do të zgjohesh më i freskët dhe me më shumë energji. Nëse qëndron zgjuar do të lodhesh nga mendimet dhe nivelet e larta të ankthit.

Provo CBD

Edhe pse vijnë nga e njëjta bimë, THC dhe CBD kanë efekte plotësisht të ndryshme. Në shumë raste, ato janë të kundërta të njëra-tjetrës. Njerëzit kanë vënë re se pirja e varieteteve me të dyja krijon një ndjesi më të butë dhe qetësuese. Kështu, nëse keni pirë varietete pa shumë CBD dhe efektet janë shumë të forta dhe përfundimi i efektit duket larg, merrni vaj CBD për të lehtësuar efektin.

Provo Piper të Zi

Tre këshillat e ardhshme bazohen te fakti se kanabinoidet nuk janë të vetmet substanca aktive të kanabisit. Kategoria tjetër janë terpenet – komponime aromatike të thyeshme që i japin erën karakteristike kanabisit. Terpenet nuk janë unike për kanabisin; shumica e bimëve i kanë, dhe ndikojnë perceptueshëm në humorin tuaj. Për shembull caryophyllene te piper i zi është si një pilulë qetësuese kur efekti është shumë i fortë ose zgjat shumë, ose shkakton paranojë. Përtyp ca kokrra piperi për të zbutur intensitetin ose për të përshpejtuar largimin e efektit.

Ha Arrë Pishe

Pinene është një terpene shumë e rëndësishme që mund të ndryshojë përvojën tuaj me kanabisin. Hulumtimet tregojnë që bën trurin më vigjilent – cilësi e mirë kur ndihesh konfuz. Nëse varieteti juaj ka pak pinene, mund ta merrni duke ngrënë arra pishe (vetëm nëse nuk jeni alergjik). 

Provo Lëkurë Limoni

Lëkura e limonit është e pasur me limonene, dhe ky terpene ka efekt kundër ankthit. Hiq ankthin nga efekti dhe ndoshta nuk do të duket më aq i gjatë. Mund edhe të dëshirosh të zgjasë më shumë! Përgatit një çaj të ngrohtë me lëkurë limoni dhe pije. Edhe nuhatja e limonëve të freskët mund të ndihmojë.

Zgjate Efektin

Në një tjetër grup përdoruesish që pyesin, 'Sa zgjat efekti?', janë ata që kanë marrë një 'batch' të dobët, ndihen të mashtruar dhe duan të dinë nëse është normale që të përfundojë kaq shpejt. Pyetja tjetër është si mund të zgjatet efekti.

Kjo na kthen te terpenet, pasi ka një terpene të quajtur myrcene që mund të jetë përgjegjëse për efektin më të rëndë dhe të gjatë. Mund të provoni duke ngrënë mango para konsumit të kanabisit, pasi mango ka përqindje të lartë myrcene.

Ndonëse këshilla të tilla janë të diskutueshme, ekziston një metodë që funksionon gjithmonë: ushqimet me kanabis. Ata kërkojnë kohë të nisin efektin, por zgjasin më shumë në organizëm. Po ashtu, mund ta bëni efektin më të fuqishëm duke kthyer edhe gjethet fan, të cilat rrallë kush i pi, në një cannabutter potent ose t'i zieni në vaj kokosi.

Këshilla për Fillestarët

Përdoruesit fillestarë janë ata që vuajnë më shumë nga efektet e forta ose të zgjatura, ndaj merrni disa masa të thjeshta për ta bërë herën e parë më të veçantë:

• mos e përziej kanabisin me alkool dhe substanca të tjera që ndryshojnë mendjen,
• fillo me pak, përdor varietete më pak potente për provat e para,
• fillo me 1-2 thithje dhe prit efektin të arrijë kulmin përpara së të marrësh dozë tjetër,
• me edibles, prit të paktën 2 orë përpara dozës tjetër,
• zgjidh një ditë pushimi që të kesh kohë të kalosh efektin,
• përdor kanabis në vende të sigurta dhe të njohura dhe me njerëz të besuar,
• mbaj pije dhe ushqime të lehta afër vetes,
• nëse fillon të panikosesh, mbaj mend: askush nuk ka vdekur ndonjëherë nga kanabisi.

Kujdes

Ndonëse kanabisi është shumë më i sigurt krahasuar me shumicën e substancave të tjera të lejuara ose të ndaluara, nuk është plotësisht pa rrezik. Rreziku më i madh vjen nga ilegaliteti në shumë vende, ku dënimet mund të jenë shumë të rënda. Gjithashtu, mos ngisni makinën nën efektin e kanabisit dhe shmangni aktivitete të rrezikshme si skijimi, zhytja, etj.

Për më tepër, ekzistojnë ndryshime afatshkurtra të rrezikshme dhe efekte afatgjata shëndetësore (që paraqiten zakonisht pas disa dekadave konsumimi).

Afatshkurtër:

• rritje rrahjesh të zemrës,
• mjegullim mendor dhe konfuzion,
• gojë dhe fyt të thatë (rrezik mbytjeje gjatë ngrënies),
• ankth dhe paranojë.

Afatgjatë:

• kollitje kronike dhe bronkit,
• ulje IQ-je dhe mungesë kujtese,
• varësi dhe simptomat e tërheqjes kur ndalet,
• probleme me mishrat e dhëmbëve.

A Është Kanabisi Ligjor?

Kombet e Bashkuara mbajnë kanabisin në listën e substancave të kontrolluara por jo në pjesën më të rreptë. Kjo u jep vendeve të ndryshme mundësinë ta ndalojnë kanabisin (shumica e bëjnë) ose ta lejojnë përdorimin për qëllime mjekësore dhe kërkimi. Shumë vende dhe shtete të SHBA-së realisht kanë lejuar përdorimin mjekësor dhe kanë ndërtuar programe funksionale të marijuanës mjekësore. Vende si Gjermania edhe i rimbursojnë pacientët për blerje legale. Në të tjera, si MB dhe Australia, rregullat janë të paqarta, ndaj pacientët duhet të shohin ku ndodhen juridikisht ose rrezikojnë ndëshkim.

Disa vende, si Kanada dhe Uruguai, kanë shkuar më tej duke lejuar edhe përdorimin rekreativ, gjithashtu dhe më shumë se 15 shtete të SHBA-së. Gjermania planifikon të ndjekë shembullin. Ekspertët juridikë thonë se kjo bie në kundërshtim me traktatet e KB-së, por trendi është i qartë – gjithnjë e më shumë vende do të legalizojnë përdorimin nga të rriturit dhe KB-ja do të duhet të ndryshojë rregullat. Propozime për relaksimin e statusit të kanabisit në nivel ndërkombëtar janë bërë, por janë bllokuar nga vende si Kina dhe Rusia.

Përfundimi: ligjshmëria e kanabisit varet nga vendi ku jetoni, ndaj sigurohuni të kontrolloni ligjet lokale.

Koha e Zbulueshmërisë

'Sa zgjat efekti i kanabisit?' nuk është e vetmja pyetje me rëndësi. Po ashtu me rëndësi është sa gjatë mund t’i zbulosh metabolitët e THC-së dhe kanabinoideve të tjera në trup pasi keni ndaluar përdorimin. Përgjigja varet nëse e keni përdorur kanabisin vetëm njëherë apo jeni përdorues i rregullt, pasi kanabinoidet priren të grumbullohen në organizëm.

Testi i Urinës

Testet e urinës janë standardi i artë për testimin e kanabisit dhe përdoren nga të gjithë – nga mjekët tek policia. Pas një përdorimi të vetëm, kanabisi zbulohet deri në 3 ditë. Kjo shtohet në 7 ditë nëse pini vazhdimisht, psh 3-4 herë në ditë. Kanabisi tek përdoruesit e rëndë mund të qëndrojë deri në 30 ditë në trup. Po ashtu, sa më shumë yndyrë trupore, aq më shumë zgjatet zbulueshmëria, pasi THC është i tretshëm në yndyrë. Gjithashtu, metabolizimi i THC-së duket më i ngadaltë te femrat.

Testi i Pështymës

I përshtatshëm për testime në rrugë, testi i pështymës zbulon përdorimin deri në 24 orë. Ndonjëherë edhe pak më gjatë. Frekuenca e përdorimit nuk ndikon aq shumë sa tek testet e urinës.

Testi i Flokëve

Ky është më i vështiri për t'u kaluar, pasi flokët ruajnë shenjat e përdorimit deri në 90 ditë. Thuhet se flokët përmbajnë gjurmë THC-je nga yndyra e lëkurës. Natyrisht, ekziston rrezik për rezultate false, pasi nuk dihet nëse keni pirë vetë apo thjesht jeni ndodhur në të njëjtën dhomë me një përdorues.

A Është Kanabisi i Varur?

Si çdo substancë që ndryshon humorin, kanabisi ka potencial për abuzim dhe varësi. Krahasuar me “helmime” të tjera popullore, kanabisi ndodhet diku në mes – më poshtë se alkooli dhe cigaret. Pra, nuk është shumë i varur.

Sigurisht, disa njerëz janë më të prirur ndaj varësisë, sidomos ata që ndihen keq për veten ose kanë probleme psikike. Nëse jeni të predispozuar, mund të krijoni varësi më kollaj nëse pini çdo ditë apo filloni që i ri.

Varësia do të thotë arritja në atë pikë kur zakoni ndikon në funksionimin tuaj normal shoqëror: kur shpenzoni shumë kohë e përpjekje në gjetje dhe përdorim të substancës, lënia mënjanë e punës, shkollës apo familjes. Qeveritë duan të besoni se një në 11 përdorues bëhen të varur, por kjo ndikohet shumë nga situata ligjore: në vende ku është legale dhe kushton lirë, përdoruesi (edhe ai më i shpeshtë) vështirë të dallohet nga çdo qytetar tjetër i rregullt. 

Ndihmë

Disa përdorues domosdoshmërisht do të krijojnë varësi, dhe është realitet i hidhur. Mund të jetoni me këtë varësi për dekada, por një ditë mund të vendosni të ndaloni. Ndalimi i papritur nuk është i rrezikshëm por mund të jetë i pakëndshëm pasi mund të ndjeni dëshirë, pagjumësi ose vështirësi në të fjetur. Pagjumësia mund të shoqërohet me:

• Irritim,
• Luhatje humori,
• Apetit të dobët,
• Probleme të aparatit tretës.

Shpesh, simptomat mund të jenë aq të forta sa t’iu kthejnë sërish tek përdorimi. Nëse ndiheni se nuk mund ta përballoni vetë varësinë, kërkoni ndihmë profesionale. 

FAQ

Sa kohë duhet për t’u rikuperuar nga kanabisi?

Nëse keni pirë ose vaporizuar kanabis, efektet mbarojnë brenda 1-4 orësh. Nëse jeni fillestar dhe keni marrë shumë, ju duhen deri në 8 orë për t’u kthyer normalisht. Kur konsumohet përmes ushqimit, efekti mund të zgjasë nga 4 deri në 24 orë.

Sa zgjasin sytë e kuq nga kanabisi?

Sytë e kuq nga pirja e kanabisit nuk zgjasin më shumë sesa vetë efekti, kështu që sytë do t’ju duken normalë në 1 deri në 3 orë. Pak më shumë nëse keni marrë shumë. Nëse konsumoni nga goja, efekti dhe sytë e kuq mund të zgjasin më shumë, deri në 24 orë në raste ekstreme.

Përse ndjehem akoma nën efekt pas ndalimit të kanabisit?

Kjo quhet ghost high (efekt fantazmë). Mund të ndjeni disa ose të gjitha simptomat. Shkaku nuk është i qartë; mund të jetë riaktivizim spontan i modeleve që ju janë bërë të zakonshme ose pasi akoma keni shumë metabolitë të THC-së të grumbulluar në yndyrë. Pas ca kohësh, këto episode zhduken.

Sa zgjat efekti kur konsumohet si ushqim?

Efektet e ushqimeve me kanabis shfaqen brenda dy orësh ose më shpejt dhe zgjasin disa orë – nga 3-4 deri në 24 orë. Koha varet nga sasia (më shumë sasi, më shumë zgjat), nga sa plot ishte stomaku (më plot, më gjatë), dhe nga yndyrna e ushqimit shoqërues (më shumë yndyrë, më pak por më i fortë efekti).

Sa zgjasin efektet e 80mg edibles?

Doza e rekomanduar për fillestarët është 5mg, kështu që 80mg është shumë e lartë. Përdoruesit e rëndë mund të marrin deri në 1000mg. Për ta, 80mg është efekt shumë i butë dhe jetëshkurtër. Fillestarët, nga ana tjetër, do të ndjehen të humbur, të përgjumur dhe të dobët për 6-9 orë, megjithëse efektet mund të mos zhduken plotësisht deri në 24 orë.

Pse ndihem akoma nën efekt pasi kam ngrënë edibles?

Edibles kërkojnë kohë që të absorbohen në stomak dhe zorrë dhe nuk kalojnë menjëherë. Stomaku nxjerr vazhdimisht THC në qarkullimin e gjakut. Është si të pish herë pas here gjatë gjithë kohës. Efekti mbaron vetëm kur edibles janë absorbuar plotësisht ose kanë dalë jashtë sistemit.