Какво се случва, когато спрете да консумирате марихуана?

• 1. Ендоканабиноидната система
• 2. Канабиноидни рецептори
• 2. a. Други канабиноидни рецептори
• 3. Какво се случва, когато спрете да употребявате марихуана?
• 3. a. Ден 1-2 след спирането
• 3. b. Ден 3 след спиране
• 3. c. Ден 4 след спиране
• 3. d. Ден 5-7 след спиране
• 3. e. Ден 7-28 след спиране
• 4. Заключение

Над 250 милиона души по света консумират канабис и тази бройка продължава да расте, тъй като употребата на канабис става легална или декриминализирана в редица страни. Това само по себе си не е проблем, особено за повечето потребители на канабис, които от десетилетия се борят за правото си да консумират и отглеждат канабис. През последните години канабисът се рекламира повече и популярността му рязко нарасна, което, както споменахме, е хубаво за повечето потребители, но съществува и негативна страна, която досега много хора не познаваха и която започва да става известна благодарение на изследванията.

Скорошно проучване показва, че поне 10 милиона от 250-те милиона предполагаеми потребители са опитвали да спрат канабис поне 5 пъти и са се провалили; Още не е напълно потвърдено, но изследователите смятат, че това е поради симптомите на абстиненция, върху които учените започват да хвърлят повече светлина. Научете какво се случва с мозъка ви, когато спрете консумацията на канабис и какви симптоми на абстиненция може да очаквате през първите две седмици.

1. Ендоканабиноидната система

Ендоканабиноидната система (или ECS) е биологична система, съставена от ендоканабиноиди — невротрансмитери, които се свързват с канабиноидни рецептори, намиращи се в централната и периферната нервна система. Изследванията продължават, но се смята, че тя участва във физиологични и когнитивни процеси като:

• Апетит;
• Усещане за болка;
• Настроение;
• И памет.

Съществуват два основни канабиноидни рецептора — CB1 и CB2; Тези рецептори се намират предимно в мозъка и нервната система, както и в органите и тъканите, и са местата, където се свързват както естествените вътрешни канабиноиди (произвеждани от нашето тяло), така и външни канабиноиди като THC и CBD. 

2. Канабиноидни рецептори

Канабиноидните рецептори са част от ендоканабиноидната система и участват частично в описаните по-горе процеси, както и в много други. Това са вид клетъчни мембранни рецептори, които се активират от три основни типа канабиноиди:

Известни са два подтипа канабиноидни рецептори, към които всички тези канабиноиди могат да се свързват: рецептор CB1 и рецептор CB2. CB1 се намират предимно в мозъка (централна нервна система), но също така могат да бъдат намерени в белите дробове, черния дроб и бъбреците; от друга страна, CB2 рецепторите се откриват основно в имунната система, в хематопоетичните клетки (незрели клетки, от които се развиват всички видове кръвни клетки — бели, червени кръвни телца и тромбоцити), а по-нови изследвания показват, че се откриват и в части от мозъка.

Други канабиноидни рецептори

Освен CB1 и CB2 отдавна се подозира, че съществуват и други канабиноидни рецептори, поради определени ефекти върху кръвното налягане и възпаленията, например. Последни проучвания доказват наличието на GPR18 рецептори, докато други твърдят, че orphan рецепторът GPR55 също принадлежи към канабиноидните поради отговора си на канабиноиди. 

Това показва, че е необходимо препрекласифициране на канабиноидните рецептори, включително нова категория CB3, но това може да се усложни, защото се откриват още рецептори, като GPR119 в хипокампуса, което предполага, че има минимум още два рецептора, които е нужно да бъдат открити и класифицирани. След като вече знаете малко повече за канабиноидните рецептори и ендоканабиноидната система, ето какво се случва, когато спрете да консумирате канабис.

3. Какво се случва, когато спрете да употребявате марихуана? 

Повечето редовни потребители дори не си помислят да не пушат, защото с времето консумацията на канабис става рутина; Независимо дали го използвате за релакс след тежък ден или по медицински причини, за облекчаване на болка или други проблеми — с времето и тялото ви също свиква.

В таблицата по-горе са изброени най-честите симптоми на абстиненция, но те се появяват постепенно и не всички наведнъж. Ако се чудехте какво би станало, ако ви се наложи да спрете канабис — заради командировка, посещение при родителите или просто защото искате — ето до какви изводи са стигнали изследователите.

Ден 1-2 след спирането

В първите няколко дни след като сте спрели употребата, именно тогава започват симптомите на абстиненция. Проучване с над 20 000 души показва, че около 47% от консуматорите имат най-малко три от следните симптоми:

Установено е, че рискът от проявата на симптомите зависи от това колко канабис сте употребявали — например човек, който пуши 2 пъти седмично, ще има по-малко симптоми от всекидневния потребител.

Ден 3 след спиране

На третия ден раздразнението и тревожността се засилват, но това ще отшуми след няколко дни; от друга страна, странните сънища и затрудненото заспиване ще се увеличават всеки ден. Това се случва, защото в канабиса има молекули, подобни на канабиноидите, които нашият мозък естествено произвежда, като анадандимид. Обикновено тези канабиноиди се произвеждат и циркулират в по-ниски количества, и тялото ви е свикнало с тях, но когато консумирате канабис, приемате много повече, отколкото мозъкът ви естествено произвежда. При употреба на канабис високите нива на канабиноиди се свързват към определени части от тялото ви, което води до засилени мисли, въображение, възприятие и влияят на допамина и норепинефрина, което може да доведе до тревожност и еуфория. 

Заради влиянието върху допамина и норепинефрина, обичайни дейности като домашната работа може да ви изглеждат по-интересни, но този ефект ще изчезне със спирането на канабиса, което прави откажането още по-трудно. С продължителната употреба на канабис тялото привиква, създавайки десенситизация на рецепторите, които регулират краткосрочната памет, затова често има влошаване на паметта, но когато организмът се освободи от излишните канабиноиди, паметта започва да се подобрява.

Ден 4 след спиране

На четвъртия ден рецепторите в мозъка най-вероятно ще се върнат към нормална функция, но все още няма достатъчно изследвания за дългосрочния ефект върху мозъка, така че това може да варира според количеството и продължителността на употреба.

Това се дължи на влиянието на възрастта върху мозъка — ако пушите от тийнейджър, ефектът е по-различен, отколкото ако сте започнали наскоро, макар че това е само предположение на учените.

Ден 5-7 след спиране

Смята се, че между 5-ия и 7-ия ден е най-трудно за дългогодишните потребители, защото се създава зависимост — не толкова сериозна, колкото тази от алкохол например, но все пак съществуващо затруднение, което кара много хора да не могат да спрат.

Имайте предвид, че тази информация касае основно ефектите върху мозъка. Остават и дълготрайни ефекти върху белите дробове, ако основният метод за употреба е пушене (което е по-вредно от изпаряването на канабис, например), като това зависи от качеството на самия канабис и начина на консумация.

Ден 7-28 след спиране

Ако преминете успешно през първите 7 дни, най-вероятно всички симптоми на абстиненция ще изчезнат — рецепторите и цялата канабиноидна система се нормализират и следващият път, когато консумирате канабис, ще ви се стори като първия път. Това е индивидуално, но по принцип това е очаквания ход. Не забравяйте, че тук става дума конкретно за мозъка; вредите от дим или други форми на употреба не са взети предвид — това е чисто ефектът върху канабиноидната система в мозъка!

4. Заключение

Въпреки че канабисът не се възприема като вещество, създаващо силна зависимост, със сигурност може да създадете навик поради начина, по който канабиноидите влияят върху мозъка. Това не е толкова сериозно, колкото абстиненцията от по-тежки субстанции, но все пак е важно да се знае. Ако искате да спрете и не успявате, потърсете помощ — макар че е сравнително безобиден, канабисът може да засегне съня и настроението ви. Не забравяйте, че канабисът трябва да е допълнение, което улеснява живота, а не да го затруднява.

Ако имате съвети или трикове за други потребители, които трябва да спрат да консумират канабис за няколко дни (или седмици), не се колебайте да оставите коментар по-долу!

Външни източници

1. Продължителност на симптомите на абстиненция при DSM-5 за канабис при полизависими. - Morten Hesse и Birgitte Thylstrup.
2. Абстиненция от канабис при хронични, чести потребители по време на въздържание в затворена среда. - Dayong Lee, Jennifer R. Schroeder, Erin L. Karschner, Robert S. Goodwin, Jussi Hirvonen, David A. Gorelick и Marilyn A. Huestis.
3. Пристрастяване към канабис и мозъкът: преглед. - Amna Zehra, Jamie Burns, Christopher Kure Liu, Peter Manza, Corinde E Wiers, Nora D Volkow и Gene-Jack Wang.