Jak používat konopí k odvykání kouření cigaret?

• 1. Proč jsou cigarety návykové?
• 2. Jak může konopí pomoci při odvykání kouření cigaret?
• 3. Jak používat konopí při odvykání kouření cigaret?
• 4. Jak přijímat cbd?
• 4. a. Odrůdy cbd
• 4. b. Cbd olej
• 4. c. Cbd inhalátory

Odvyknout si od cigaret může být jednou z nejtěžších věcí, které můžete udělat. Jakmile se stanete závislými na těchto malých smradlavých tyčinkách, čeká vás opravdový boj, když se rozhodnete s nimi skoncovat. Většina kuřáků vydrží pouze pár dní, ale když je abstinenční syndrom příliš silný, rychle se k cigaretám vrátí. Ale co kdybychom vám řekli, že vám konopí může skutečně pomoci přestat kouřit? Co kdybyste vyměnili svoje páchnoucí oblečení za povznesenou náladu?

Čtěte dále a dozvíte se:

Proč jsou cigarety návykové?

Návykovost cigaret je způsobena nikotinem. Ve srovnání s tabákem není nikotin tak škodlivý, ale právě on je důvodem, proč je odvykání pro většinu kuřáků tak obtížné. Ve skutečnosti je nikotin chemická látka, kterou můžeme najít v zelenině, ovoci a dokonce i v těle samotném (aniž bychom byli kuřáky). 

Kouřením se nikotin dostane mnohem rychleji do plic, a tím pádem mozek uvolňuje dopamin, díky čemuž se cítíte lépe. Tabák je hlavní škodlivou složkou cigaret, a ve skutečnosti je hlavní příčinou rakoviny. Přesto lidé dál kouří, protože jim to často přináší úlevu a pocit zlepšení.

Při rozhodnutí přestat kouřit lidé obvykle zažívají silné abstinenční příznaky. A i když trvají relativně krátce (asi týden), mnoho lidí od své snahy brzy upustí kvůli podrážděnosti, rozmrzelosti a hněvu. Někteří mohou také zažít výkyvy nálad a únavu, což proces odvykání ještě ztěžuje.

Na trhu existuje řada léků, žvýkaček a náplastí, které mají pomoci bojovat s bolestmi při odvykání. Konopí však může být zajímavou alternativou, protože pomáhá snižovat bolest a nepohodlí.

Jak může konopí pomoci při odvykání kouření cigaret?

V průběhu času bylo provedeno několik studií o účincích konopí, konkrétně CBD, na pomoc při odvykání kouření cigaret. První studie ukázala, že CBD pomáhá lidem přestat s návykovými látkami. Druhá studie, kterou jsme zkoumali, byla provedena na vzorku 24 osob, které kouřily pouze cigarety, rozdělených do dvou skupin. Jedna skupina dostávala placebo terapii, druhé byla podávána CBD inhalátory.

Experiment probíhal týden a zatímco osoby na placebu nezaznamenaly žádná zlepšení, totéž nelze říci o těch, kteří vyzkoušeli CBD. Výsledky byly skutečně výrazné. Celých 40 % těch, kteří použili inhalátor, přestalo během týdne studie kouřit cigarety.

Naštěstí tyto studie nejsou jediné, které se zabývají přínosy CBD. Ve skutečnosti existuje řada výzkumů o tom, jak CBD pomáhá zmírnit úzkost, stres a podporuje relaxaci.

Jak používat konopí při odvykání kouření cigaret?

Existuje několik způsobů, jak konzumovat konopí nebo CBD s cílem pomoct přestat kouřit. Velmi často kuřákům chybí samotný akt kouření stejně jako účinky chemikálií na mozek. Marihuana sice neobsahuje stejné chemikálie a není tak návyková, ale pokud byste přešli na jointy, stále byste riskovali své zdraví kvůli karcinogenům z papírku.

Jaký je tedy nejlepší způsob užívání CBD k odvykání? Skvělou volbou jsou vaporizéry. Jsou to zařízení, která zahřívají květy nebo oleje, což vám umožní je inhalovat bez podobného poškození plic, jako způsobuje kouření jointu nebo cigarety.

Jak přijímat CBD?

Existuje celá řada způsobů, jak konzumovat CBD, ale zmíníme si tři nejznámější a nejčastěji používané:

Odrůdy CBD

Mnoho semenných bank a šlechtitelů se zaměřuje na vysoký obsah THC, protože většina preferuje rekreační užití. Konopí však není jen THC. Stále existují firmy, které nabízejí produkty i těm, kteří nechtějí pouze zažít stav opojení.

Chcete-li zažít benefity CBD skrze květy, zvažte nákup a pěstování semen odrůd s vysokým obsahem CBD. Pokud nevíte, kde začít, podívejte se například na naši CBD Auto. Extrémně vysokých 20 % CBD a pouze 1 % THC rozhodně stojí za pozornost.

Nejlepší na pěstování vlastní odrůdy CBD je nejen efektivita v případech, kde není legální konopí koupit. Můžete také kontrolovat každý krok procesu. Navíc je tato volba dlouhodobě dostupnější díky jednorázové investici do pěstebního vybavení.

CBD olej

CBD oleje jsou rovněž skvělou alternativou při odvykání cigaret. Na trhu jsou poměrně snadno dostupné, ale je rovněž snadné narazit na pančované produkty. Proto hlavně doporučujeme udělat si důkladný průzkum nabízených olejů ještě před nákupem. Ověřujte laboratorní testy a certifikáty, abyste měli jistotu, že olej prošel pečlivou kontrolou.

Další možností je vyrobit si CBD olej doma. To však může vyžadovat více námahy a času. Kromě nákupu semen a jejich vypěstování do sklizně musíte rostliny dále zpracovat na extrakci oleje. Budete mít ale jistotu složení a kvality.

Použijte olej ve vaporizéru pokaždé, když pocítíte nutkání zapálit si cigaretu.

CBD inhalátory

CBD inhalátory jsou tvarově i konstrukčně stejné jako běžné inhalátory. Fungují tak, že přímo vhánějí CBD do plic, stejně jako standardní inhalátory pro astmatiky. 

Tyto inhalátory jsou velmi praktické a snadno přenosné, takže je můžete použít kdykoliv pocítíte chuť na cigaretu. Samozřejmě to není totéž, jako si zapálit a přiložit cigaretu k ústům, ale minimalizované riziko rakoviny za to rozhodně stojí.

Pokud jde o možnosti CBD inhalátorů, jsou dvě: dávkované aerosolové nebo práškové. První funguje na bázi aerosolu a druhý je v podstatě CBD v práškové podobě.

Snažte se vydržet bez cigaret alespoň měsíc a vykročte ke zdravějšímu životu bez ranních front na cigarety v mrazu. Ať zvolíte jakýkoliv produkt, rozhodující je vaše motivace a vytrvalost, abyste se cigaret zbavili jednou provždy!