Porozumění terpenům: Co je linalool?

• 1. Co je linalool?
• 2. Kde najdeme linalool?
• 3. Jaké jsou využití linaloolu?
• 4. Jaké jsou zdravotní benefity linaloolu?
• 4. a. Linalool na úzkost, depresi a stres
• 4. b. Linalool při bolesti a zánětu
• 4. c. Linalool a alzheimerova choroba
• 4. d. Linalool jako antibakteriální látka
• 5. Které genetiky jsou bohaté na linalool?
• 6. Shrnutí

Když kouříme, vapujeme nebo jíme konopí, užíváme si mnoho sloučenin obsažených v rostlině a květech konopí. Mezi těmito sloučeninami najdeme populární THC a CBD, slavné kanabinoidy známé díky svým různým pozitivním účinkům.

Ovšem THC a CBD nejsou jediné složky v marihuaně, které přináší spoustu benefitů. Terpeny jsou dalším typem sloučenin přítomných v květech konopí, které poskytují úžasné účinky – liší se však podle druhu každého terpenu. 

Například linalool je jedním z terpenů, který je typický sladkým, květinovým, někdy mátovým a dřevitým aroma a chutí v rostlinách a plodech přírody. Ale to není vše, za co je linalool zodpovědný: poskytuje také významné zdravotní benefity. 

Pojďme si představit vlastnosti terpenů linaloolu v rostlinách konopí!

1. Co je linalool?

Jak už jsme zmínili výše, linalool (lín-a-lól) je součástí rodiny terpenů v rostlinách konopí, typický sladkým, květinovým, mírně citrusovým a dřevitým aroma i chutí. Ale co to vlastně terpen je, možná se ptáte.

Terpeny jsou aromatické sloučeniny obsažené v konopí i v mnoha dalších rostlinách a plodech, které každé rostlině dávají jedinečnou vůni i chuť. Existuje více než 100 druhů terpenů a jejich kombinace dávají každé genetice unikátní aroma a vlastnosti.

V rostlinách marihuany se terpeny tvoří v trichomech květů – lesklých, průhledných, houbovitých žlázách, kde se tvoří také další kanabinoidy jako THC a CBD.

Linalool je monoterpen, který nepatří mezi nejčastěji vyskytované terpeny v rostlinách konopí. Přestože v konopí není nejrozšířenější, linalool je tak běžný v našich každodenních potravinách a nápojích, že se odhaduje, že průměrná roční spotřeba na osobu činí dvě gramy linaloolu.

2. Kde najdeme linalool?

Přestože linalool nepatří mezi nejvýraznější konopné terpeny, vyskytuje se hojně ve více než 200 rostlinách – jako je levandule, vavřín, máta klasnatá, růžové dřevo, máta, cypřiš, koriandr, bazalka a řada dalších.¹ 

Linalool je častý i v houbách a některých druzích ovoce, například v mandarinkách, citronu, muškátovém oříšku, zázvoru, černém čaji, tymiánu, šalvěji a dalších. 

3. Jaké jsou využití linaloolu?

Podobně jako jiné běžné terpeny v konopí, například pinen a limonen, se linalool vyvinul pro ochranu rostlin, aby odpuzoval škodlivý hmyz a jiné kontaminanty. 

Není tedy divu, že se linalool často přidává do insekticidů a repelentů. Insekticidy s obsahem linaloolu účinně zabíjejí nebo odpuzují octomilky, blechy, komáry a šváby.

Na druhou stranu, protože je linalool známý květinovými, mátovými a dřevitými tóny vůně i chuti, najdete ho v rozličných kosmetických, čistících a aromaterapeutických produktech. 

Ačkoli je levandule obvykle považována za sedativní a relaxační květinu, právě obsah linaloolu v ní způsobuje tyto účinky. Není divu, že mnoho masážních a meditačních olejů je s vůní levandule. 

Když zkontrolujete etikety svých běžných domácích produktů, často v seznamu složek najdete názvy jako beta-linalool, linalylalkohol nebo linalool oxid. Všechny tyto sloučeniny jsou odvozeny z terpenů linaloolu. 

Zatímco některé terpeny mohou při větším množství způsobovat kožní alergie, toto u linaloolu neplatí. Tento terpen je bezpečná sloučenina k zevnímu použití – najdete jej v mnoha přípravcích pro osobní hygienu i péči o pokožku, jako jsou šampony, mýdla nebo pleťová mléka. 

Produkty obsahující vitamin E mohou rovněž obsahovat linalool, protože vzniká jako vedlejší produkt při výrobě linaloolu.

4. Jaké jsou zdravotní benefity linaloolu?

Kromě toho, že je linalool skvělým pomocníkem jako přísada do potravin, nápojů, kosmetiky a čistících přípravků, přináší také řadu zdravotních přínosů, například: 

• Uvolnění úzkosti a stresu;
• Snižování zánětu a bolesti;
• Působí jako antibakteriální látka;
• Prevence neurodegenerace a další.

Pojďme se podívat na jednotlivé vlastnosti linaloolu.

Linalool na úzkost, depresi a stres

Bohužel stále nelze vyhnout se testování na zvířatech, které je nejběžnějším způsobem vědeckého ověřování. Například jedna studie prováděná na myších ukázala, že linalool skutečně navodil větší relaxaci u těchto hlodavců. ²

Díky sedativním a relaxačním účinkům se linalool osvědčil také jako účinný prostředek při léčbě deprese a pro zmírnění stresu.

Linalool i pinenové terpeny využívá lidová medicína již řadu let jako antidepresivum, protože zvyšují hladiny serotoninu, dopaminu a dalších neurotransmiterů v mozku.

Linalool při bolesti a zánětu

Mnoho studií potvrzuje, že linalool je účinný při léčbě bolesti a zánětu. Na jednu stranu působí proti bolesti třemi způsoby:

• Cíleně ovlivňuje neurotransmitery acetylcholin v mozku, které jsou odpovědné za pohyb svalů;
• Snižuje vzrušivost buněk přenášejících bolest do mozku, tzv. buněk míšní tkáně;
• A řízením srdečního tepu zvyšuje hladinu adenosinu v mozku.^3,4,5

Na druhé straně další studie na myších, ehm, prokázaly, že linalool může pomoci také při snižování zánětu.

Vědci zjistili, že tento terpen brzdí zánět u myši s akutním poškozením plic, což z linaloolu činí účinný prostředek proti zánětu.⁶ 

Linalool a Alzheimerova choroba

Studie z roku 2015 na hádejte na čem? opět myších prokázala, že linalool by mohl zvrátit neuropatologické i behaviorální poruchy mozkových buněk způsobených Alzheimerovou chorobou. ⁷

Je však potřeba dalšího výzkumu, aby bylo možné prokázat možný léčebný účinek linaloolu při Alzheimerově nemoci. 

Linalool jako antibakteriální látka

Jelikož většina terpenů vznikla jako obranná reakce rostlin, aby zabránila napadení škůdci, není překvapením, že terpeny jsou také účinně antibakteriální. 

Studie z roku 2012 zjistila, že linalool má silné antimikrobiální účinky v ústní dutině, proto se doporučuje používat zubní pasty a ústní vody s obsahem linaloolu pro dobrou ústní hygienu. ⁸

5. Které genetiky jsou bohaté na linalool?

Když už jsme si představili některé benefity terpenů linaloolu, je na místě se zamyslet, jaké genetiky konopí obsahují nejvyšší množství linaloolu. Zjistěme to.

Spoustu linaloolu najdete v sladkém hybridu Z Auto.

Pěstitelé popisují chuť této genetiky jako duhu – se sladkými tóny bonbonů a lesních plodů, navíc i mango, grapefruit a nádech čokoládově zemitých tónů.

6. Shrnutí

Není třeba se cítit provinile, když se učíte o konopí stále něco nového. 

Čím lépe znáte rostlinu marihuany, rozličné složky, které dávají každé genetice její typické rysy a benefity, tím větší kontrolu budete mít nad svou zkušeností s konopím.

Když si vyberete genetiky přesně podle svých představ, můžete si užít přesně ty efekty, chutě a vůně, které máte nejraději!

EXTERNÍ ODKAZY

1. "Linalool" National Center of Biotechnology Information. 
2. "Anxiolytic and Anticonvulsant Effects on Mice of Flavonoids, Linalool, and α-Tocopherol Presents in the Extract of Leaves of Cissus sicyoides L. (Vitaceae)" Edvaldo Rodrigues de Almeida, Krissia Rayane de Oliveira Rafael, Geraldo Bosco Lindoso Couto, and Ana Beatriz Matos Ishigami. March 2009.
3. "Linalool modifies the nicotinic receptor-ion channel kinetics at the mouse neuromuscular junction" L. Re, S. Barocci, S. Sonnino, A. Mencarelli, C. Vivani, G. Paolucci, A. Scarpantonio, L. Rinaldi, and E. Mosca. August 2000.
4. "Linalool blocks excitability in peripheral nerves and voltage-dependent Na+ current in dissociated dorsal root ganglia neurons" José Henrique Leal-Cardoso, Kerly Shamyra da Silva-Alves, Francisco Walber Ferreira-da-Silva, Tiago dos Santos-Nascimento, Humberto Cavalcante Joca, Flávio Henrique Pequeno de Macedo, Pedro Militão de Albuquerque-Neto, Pedro Jorge Caldas Magalhães, Saad Lahlou, Jader Santos Cruz,  and Roseli Barbosa. October 2010.
5. "Involvement of adenosine A1 and A2A receptors in (-)-linalool-induced antinociception" Alessandra T. Peana, Paolo Rubattu, Gian Giorgio Piga, Silvia Fumagalli, Giampiero Boatto, Proto Pippia, and M. Graziella De Montis. April 2006.
6. "Anti-inflammatory effects of linalool in RAW 264.7 macrophages and lipopolysaccharide-induced lung injury model" Journal of Surgical Research. January 2013.
7. "Linalool reverses neuropathological and behavioral impairments in old triple transgenic Alzheimer's mice" Angélica Maria Sabogal-Guáqueta, Edison Osorio, and Gloria Patricia Cardona-Gómez. March 2016. 
8. "Antimicrobial effect of linalool and α-terpineol against periodontopathic and cariogenic bacteria" Soon-Nang Park, Yun Kyong Lim, Marcelo Oliveira Freire, Eugene Cho, Dongchun Jin, and Joong-Ki Kook. June 2012.