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5 Avantages pour la santé de la consommation de cannabis comestible.

Après avoir lu les bienfaits du cannabis pour la santé, vous souhaiterez les avoir dans votre alimentation!
14 October 2022
10 min read
5 Avantages pour la santé de la consommation de cannabis comestible.

Sommaire:
  • 1. Histoire des aliments à base de cannabis
  • 2. Manger du cannabis est plus sain que le fumer
  • 3. Aide à l'insomnie, à l'anxiété et aux maladies mentales
  • 3. a. Problèmes de sommeil et d'anxiété
  • 3. b. Maladies mentales
  • 4. Inflammation et gestion de la douleur
  • 5. Une alternative aux traitements des crises
  • 6. Système gastro-intestinal sûr
  • 7. Pas d'affection aux poumons
  • 8. Conclusion et recommandations

Les produits comestibles à base de cannabis sont de plus en plus populaires en raison de leurs nombreux avantages pour la santé et, en plus, ils sont savoureux ! Vous pouvez maintenant les trouver dans pratiquement tous les magasins du coin et sous différentes formes, comme des bonbons, des infusions ou des pâtisseries. Vous avez entendu parler de ce mot, mais que sont exactement les edibles au cannabis? Comme leur nom l'indique, ces produits consistent à manger du cannabis, par opposition au fait de fumer ou de vaper cette herbe. La pratique de manger du cannabis remonte à des milliers d'années dans l'histoire de l'humanité, et cette pratique crée un effet très différent. Lorsqu'il s'agit d'herbe, la voie d'administration est déterminante. Alors que fumer conduit à un effet rapide, les comestibles mettent beaucoup plus de temps à agir. Cependant, de nombreux utilisateurs pensent que l'attente en vaut la peine. Pourquoi? Parce que cela produit une expérience beaucoup plus prononcée. Le fait de mâcher du cannabis envoie les composants actifs à travers le système digestif et le foie, donnant lieu à un composé qui frappe beaucoup plus fort que le bon vieux THC. Vous trouverez ci-dessous tout ce que vous devez savoir sur les edibles au cannabis, y compris leur histoire et comment ils peuvent aider le corps et l'esprit.

1. Histoire des aliments à base de cannabis

Les aliments et les boissons à base de marijuana ont été consommés pendant des siècles, même jusqu'à 1000 ans avant J.-C. Ils étaient traditionnellement utilisés comme une forme de médecine dans des pays comme l'Inde et la Chine anciennes, puis au XIXe siècle, ils ont été introduits dans la médecine occidentale pour traiter des patients souffrant de diverses affections telles que des problèmes digestifs, l'anxiété et la douleur. Les substances comestibles du cannabis regagnent aujourd'hui du terrain dans le domaine médical, car de plus en plus de patients optent pour des moyens naturels de traiter leurs problèmes de santé. À ce jour, 46 pays dans le monde ont déjà approuvé l'utilisation légale de la marijuana à des fins médicales.

2. Manger du cannabis est plus sain que le fumer

Si vous êtes nouveau dans le domaine de la marijuana médicale, vous vous demandez peut-être comment le cannabis peut avoir un effet positif sur votre santé. Tout d'abord, le cannabis possède une large gamme de composés et ses effets peuvent varier considérablement selon la méthode de consommation. Par exemple, lorsque nous fumons de la marijuana, nous l'absorbons par notre sang, ce qui a un effet plus immédiat mais aussi plus court. Lorsque nous ingérons des substances comestibles du cannabis, nous les transformons dans le foie par le biais de notre système gastro-intestinal. Cela se traduit par un délai d'action plus long pour le cannabis, mais il a également des effets prolongés et plus forts que lorsqu'il est fumé.

 

Manger du cannabis est plus sain que de le fumer

Manger du cannabis est plus sain que fumer.
 

On peut donc dire qu'étant donné les différences entre les deux méthodes d'administration, notre système a également des effets différents sur la santé. Cependant, lorsqu'il s'agit de consommer des produits comestibles à base de cannabis, non seulement on évite les inconvénients de la consommation de chanvre, mais sa consommation présente également de nombreux avantages pour la santé. 

La consommation d'herbe en fumant ou en vaporisant, bien que ces deux méthodes présentent également quelques différences, a montré qu'elle avait quelques effets négatifs sur notre corps, étant donné que fumer n'est bon pour personne, peu importe ce que vous fumez. 

Les cigarettes et les joints présentent des risques pour la santé car ils sont brûlés à haute température. Cette combustion entraîne la création de sous-produits nocifs connus sous le nom de carcinogènes, qui sont liés au cancer et à d'autres problèmes de santé. Si le vapotage utilise des températures plus basses pour extraire les cannabinoïdes et les terpènes de la matière végétale, ce mode d'administration présente également des risques pour la santé.

En mangeant du cannabis, les utilisateurs peuvent éviter les problèmes liés à l'inhalation de fumée et de vapeur. Cependant, les edibles présentent leurs propres difficultés. Tout d'abord, ils mettent plus de temps à faire effet. Ensuite, les cannabinoïdes oraux ont une faible biodisponibilité, ce qui signifie que le corps a du mal à les absorber. Cependant, les fabricants s'attaquent à ces problèmes en créant des produits qui traversent beaucoup plus facilement la barrière intestinale. Examinons quelques-uns des bienfaits pour la santé de la consommation de cannabis comestible énumérés ci-dessous pour savoir s'ils correspondent exactement à ce dont vous avez besoin. 

3. Aide à l'insomnie, à l'anxiété et aux maladies mentales

En commençant par les aspects techniques, on trouve deux composants principaux dans le cannabis : un appelé tétrahydrocannabinol - connu sous le nom de THC- et le cannabidiol -CBD. Le premier, le THC, est principalement responsable des effets psychoactifs de la marijuana, provoquant des sentiments de relaxation et d'euphorie, et provoquant l'effet "high". En même temps, le CBD peut avoir des effets anxiolytiques sur les muscles et l'esprit. En même temps, le CBD peut avoir des effets anxiolytiques sur les muscles et l'esprit. Par conséquent, si vous choisissez le cannabis comme aide au sommeil, vous devriez opter pour des souches à dominante THC. À ce stade, vous devez garder à l'esprit un aspect majeur des différentes variétés de marijuana: qu'elles soient Indica, Sativa ou hybrides. Pour avoir une idée de l'influence du cannabis sur le corps humain, vous devez avoir une compréhension de base du système endocannabinoïde (ECS). Connu comme le régulateur universel, le SCE aide le corps à rester dans un état d'équilibre biologique appelé homéostasie. Le SCE comporte trois parties distinctes: Des molécules de signalisation connues sous le nom d'endocannabinoïdes, des récepteurs auxquels les endocannabinoïdes se lient et des enzymes qui construisent et décomposent ces molécules de signalisation.

 

Effets du CBD et du THC

Lorsque le THC est principalement responsable des effets psychoactifs, la CBD a un effet anxiolytique.
 

Ces composants sont présents dans tout l'organisme, du système nerveux central au système immunitaire en passant par la peau, les os et les muscles. La nature répandue du SCE montre à quel point il joue un rôle important dans le bon fonctionnement de l'organisme. Parmi les exemples clés de l'homéostasie, citons la capacité du système ECS à moduler le déclenchement des neurotransmetteurs, le renouvellement des os, l'appétit, le métabolisme énergétique et l'humeur. Il est intéressant de noter que les composés du cannabis sont connus sous le nom de phytocannabinoïdes ("phyto" signifie "plante") et qu'ils sont capables d'influencer le SCE parce qu'ils partagent une structure similaire à celle de nos endocannabinoïdes.

Cela signifie que des molécules telles que le THC sont capables d'influencer le réseau de régulation le plus important du corps humain. Le THC agit en se liant à des récepteurs connus sous le nom de CB1 et CB2. En revanche, le CBD a une faible affinité de liaison avec ces récepteurs. Il agit plutôt en modifiant le comportement des enzymes ECS et en augmentant ainsi temporairement les niveaux d'endocannabinoïdes. Maintenant que vous connaissez mieux le mode d'action des composants du cannabis dans le corps, examinons certains des avantages que les edibles peuvent offrir.

Problèmes de sommeil et d'anxiété

La variété Indica est connue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes, c'est donc le type de souche que vous devriez rechercher pour traiter vos problèmes de sommeil et d'anxiété. Les variétés sativa donnent généralement aux gens une sensation d'excitation, de bonheur et d'énergie, alors évitez-les si vous essayez de dormir un peu. Enfin, les variétés hybrides contiennent une combinaison de différents niveaux d'Indica et de Sativa, ce qui permet d'obtenir un effet plus équilibré entre la relaxation et l'énergie. 

 

Les edibles au cannabis peuvent aider à améliorer les mauvais horaires de sommeil

Le cannabis comestible peut aider à améliorer les mauvaises habitudes de sommeil.
 

Outre la variété de choix, la méthode d'administration peut avoir une grande influence sur les effets. En ce qui concerne les produits comestibles, comme nous l'avons mentionné plus haut, ils ont un effet beaucoup plus fort que lorsque nous fumons de l'herbe, et ils durent également plus longtemps. 

Par conséquent, la prise de substances comestibles ou de perfusions de cannabis avant de se coucher pourrait aider les patients à améliorer leur mauvais horaire de sommeil. Pour les patients souffrant de problèmes d'anxiété, une petite dose de marijuana pourrait être la clé pour les aider à se sentir plus détendus.

Maladies mentales

Un autre aspect intéressant des comestibles du cannabis est son efficacité pour le traitement de maladies mentales telles que la dépression, ou de troubles alimentaires comme l'anorexie et la boulimie. Lorsque la marijuana agit sur des patients souffrant de telles affections, elle les aide à lâcher la voix contrôlante que la maladie mentale présente dans leur tête, leur permettant de se détendre et de se débarrasser du stress. 

 

Le cannabis aide à lutter contre les troubles du comportement alimentaire

Le cannabis aide à lutter contre les troubles alimentaires.
 

Par exemple, la prise de cannabis est un moyen efficace d'aider un anorexique à retrouver l'appétit et à se libérer de la culpabilité de manger que la maladie produit dans son cerveau. En outre, au cas où vous ne connaîtriez pas le terme "munchies", il est très fréquent d'avoir extrêmement faim et de profiter pleinement de la nourriture après avoir consommé de l'herbe. 

4. Inflammation et gestion de la douleur

Un autre effet positif de la CDB est célèbre pour ses propriétés anti-douleur et anti-inflammatoires.  Expliqué brièvement et chimiquement, lorsque les composants du CBD présents dans les aliments atteignent la famille des récepteurs appelés vanilloïdes - des cellules qui reçoivent des stimuli - l'interaction entraîne une diminution de l'inflammation et de la perception de la douleur. C'est la raison pour laquelle de nombreux patients atteints de maladies chroniques choisissent de consommer quotidiennement des substances comestibles à base de cannabis comme moyen plus naturel de faire face à leur état. 

 

Propriétés antidouleur et anti-inflammatoires du cannabis

Soulagement de la douleur et propriétés anti-inflammatoires du cannabis.
 

À ce jour, l'huile et les produits comestibles du CDB se sont révélés efficaces pour les patients qui en sont atteints:

  • l'arthrite
  • la douleur chronique
  • cancer
  • fibromyalgia 
  • MS pain
  • douleurs musculaires
  • les lésions de la moelle épinière et plus encore

Cependant, il n'est pas nécessaire d'être atteint d'une maladie chronique pour tester les propriétés anti-douleur de la mauvaise herbe. Beaucoup d'athlètes et de sportifs aiment prendre des aliments pour détendre leur corps et récupérer après un entraînement intensif.

5. Une alternative aux traitements des crises

En raison de ses effets de soulagement de l'anxiété et de relaxation corporelle, les aliments à base de cannabis se sont avérés efficaces comme traitement alternatif aux crises. Cela est dû au fait que ses composants THC-CBD agissent avec leurs propriétés sur le cerveau et le corps du patient, l'aidant à faire face à ses symptômes. Bien que des recherches supplémentaires doivent être menées, certaines études ont montré l'efficacité du CBD pour aider à contrôler les crises chez les enfants. En outre, le cannabis médical n'a pas les effets secondaires négatifs que l'on trouve dans les médicaments traditionnels utilisés pour traiter l'épilepsie

 

Les comestibles peuvent être une alternative au traitement des crises d'épilepsie

Les aliments peuvent être une alternative aux traitements des crises.
 

C'est pourquoi les produits comestibles et les infusions de marijuana sont devenus de plus en plus populaires pour le traitement de l'épilepsie, de la maladie de Parkinson et des migraines. De plus, le cannabis a été testé efficacement pour le dysfonctionnement psychomoteur et la spasticité associés à la sclérose en plaques.

6. Système gastro-intestinal sûr 

Combien de fois avez-vous eu mal au ventre après avoir pris pendant une semaine des médicaments pour traiter une autre maladie, comme de la fièvre ou un rhume? C'est l'une des blessures les plus courantes causées par les médicaments sur ordonnance et en vente libre. C'est principalement le cas des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens1. Lorsque ces médicaments sont pris pendant une longue période, certains patients peuvent être confrontés à des effets secondaires, tels qu'une inflammation de la paroi de l'estomac (gastrite), des ulcères, des saignements et/ou une perforation de la paroi. 

 

Les comestibles préservent votre système digestif

Les produits comestibles protègent votre système digestif.
 

Cependant, contrairement à ces médicaments, les aliments à base de cannabis n'ont pas montré de signes d'effets négatifs sur le système digestif en conséquence de la consommation quotidienne. De plus, les produits comestibles ont un bon goût, ce qui se traduit par une situation gagnant-gagnant pour les patients souffrant de problèmes digestifs ou de maladies chroniques.  Lorsque vous aurez un premier aperçu du monde des aliments à base de marijuana, vous découvrirez un tout nouveau livre de recettes amusantes et savoureuses à inclure dans votre régime alimentaire, ce qui rendra le processus d'amélioration de la santé beaucoup plus amusant.

7. Pas d'affection aux poumons

Si fumer de la marijuana peut avoir des effets positifs sur notre corps et notre cerveau, nous ne pouvons pas omettre l'effet négatif que la fumée peut avoir sur nos poumons. La fumée de cannabis est un irritant pour la gorge et les poumons peuvent parfois provoquer une forte toux lors de la consommation. 

 

Les comestibles n'ont aucune incidence sur nos poumons

Les aliments n'ont aucune incidence sur nos poumons.
 

Fumer de la marijuana produit également des niveaux élevés de substances chimiques volatiles et de goudron générés lors du processus de combustion, qui sont similaires à la fumée de tabac, qui pourrait être associée au cancer et aux maladies pulmonaires. C'est pourquoi de nombreux patients optent pour des produits comestibles à base de cannabis, qui n'ont aucune incidence sur nos poumons puisqu'ils passent par le système digestif. En outre, les substances comestibles du cannabis peuvent également être utilisées pour le traitement des enfants plus jeunes qui ne sont pas assez âgés pour fumer.

8. Conclusion et recommandations

La marijuana comestible s'est avérée efficace pour nos systèmes de santé de nombreuses façons, en s'avérant utile pour nous aider à faire face à nos problèmes physiques et psychologiques. Cependant, il reste encore beaucoup à découvrir alors que la science se lance dans la recherche d'un allié médical pas si nouveau mais qui revient: le cannabis. 

Bien que des études supplémentaires soient nécessaires pour obtenir des certitudes sur les nombreux avantages que l'herbe médicinale peut nous apporter en matière de santé, nous ne pouvons pas ignorer les résultats positifs déjà évidents. Pourquoi ne pas les essayer et en constater les avantages par vous-même? N'oubliez pas de faire attention et de vous assurer que vous prenez les bonnes doses de produits comestibles! 

RÉFÉRENCES EXTERNES

  1. Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs (NSAIDs), Ida Ghlichloo and Valerie Gerriets, 2020 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547742/
14 October 2022