Η Επίδραση των Βρώσιμων στη Λειτουργία του Εγκεφάλου

• 1. Πώς Απορροφώνται τα Κανναβινοειδή όταν Καπνίζετε
• 2. Πώς Απορροφώνται τα Κανναβινοειδή όταν Καταναλώνετε Βρώσιμα
• 2. a. Άλλοι τρόποι κατανάλωσης κάνναβης
• 3. Είναι τα Βρώσιμα Πιο Δυνατά;
• 3. a. Είναι τα βρώσιμα πιο υγιεινά από το κάπνισμα κάνναβης;
• 4. Συμπέρασμα

Καθώς η κατανάλωση κάνναβης αυξάνεται εκθετικά, πολλοί καταναλωτές έχουν πρόσβαση σε διαφορετικές μεθόδους κατανάλωσης όπως τα βρώσιμα ή τα συμπυκνώματα. Όπως ίσως γνωρίζετε, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την εμπειρία σας, όπως τα επίπεδα THC και CBD, όμως ένας από τους σημαντικότερους είναι ο τρόπος κατανάλωσης, που σημαίνει ότι η μέθοδος κατανάλωσης θα επηρεάσει το πόσο έντονα θα αισθανθείτε την επίδραση και για πόσο διάστημα. Τα βρώσιμα μπορεί να σας επηρεάσουν πιο έντονα και η επίδραση τους να διαρκεί περισσότερο σε σχέση με άλλες μεθόδους, οπότε διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς σας επηρεάζουν και πώς να αποφύγετε ανεπιθύμητες εμπειρίες.

1. Πώς Απορροφώνται τα Κανναβινοειδή όταν Καπνίζετε

Το κάπνισμα της κάνναβης είναι η πιο συνηθισμένη μορφή κατανάλωσης κάνναβης και μάλλον ο πιο γρήγορος τρόπος να νιώσετε τα αποτελέσματά της. Αυτό συμβαίνει επειδή το μόριο THCA, για παράδειγμα, είναι πολύ μεγάλο και δεν "χωράει" στους υποδοχείς, αλλά όταν καπνίζετε στην πραγματικότητα αλλάζετε τις χημικές ενώσεις (δηλαδή τα κανναβινοειδή) μέσω της θέρμανσης, φτάνοντας περίπου τους 800°C και μετατρέποντας π.χ. το THCA σε Δέλτα-9-THC (δηλ. THC), που είναι μικρότερα μόρια.

Επειδή τα μόρια είναι μικρότερα, απορροφώνται πιο εύκολα, γι' αυτό τα κανναβινοειδή μεταφέρονται πιο γρήγορα από τους πνεύμονες στον εγκέφαλο σας. Για αυτόν τον λόγο τα κανναβινοειδή βρίσκονται στο αίμα σας μέσα στα πρώτα λεπτά από την εισπνοή και νιώθετε τα αποτελέσματα μέσα σε 10 λεπτά από την κατανάλωση.

Τώρα, η βιοδιαθεσιμότητα των κανναβινοειδών μετά το κάπνισμα κάνναβης μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 2% και 56% και πολλοί παράγοντες επηρεάζουν αυτό όπως ο όγκος της εισπνοής, η ποσότητα, η διάρκεια και το διάστημα μεταξύ των ρουφηξιών. Αυτά σημαίνουν ότι όταν καπνίζετε, δεν καταναλώνετε όλα τα κανναβινοειδή και τερπένια του άνθους της κάνναβης σας. Όμως όταν καταναλώνετε βρώσιμα, πρέπει να αποκαρβοξυλιώσετε την κάνναβη γύρω στους 150°C, οπότε τα κανναβινοειδή που είναι διαθέσιμα και ο τρόπος απορρόφησης τους διαφέρουν.

2. Πώς Απορροφώνται τα Κανναβινοειδή όταν Καταναλώνετε Βρώσιμα

Σε αντίθεση με το κάπνισμα, τα κανναβινοειδή στα τρόφιμα και ροφήματα με κάνναβη έχουν ήδη αποκαρβοξυλιωθεί, επομένως δεν χρειάζεται να θερμάνετε το φυτό. Όταν καταναλώνετε κάνναβη από το στόμα, το βρώσιμο περνά από το στόμα στο πεπτικό σύστημα και τα κανναβινοειδή απορροφώνται στο λεπτό έντερο. Αφού απορροφηθούν στο έντερο, τα κανναβινοειδή φτάνουν στο ήπαρ και μετά κυκλοφορούν στο αίμα σας.

Λόγω της μεγαλύτερης απόστασης που πρέπει να διανύσουν τα κανναβινοειδή στο σώμα σε σχέση π.χ. με το κάπνισμα, η απορρόφησή τους μέσω των βρώσιμων γίνεται πιο αργά. Μετά την κατανάλωση βρώσιμων, τα κανναβινοειδή θα βρεθούν στο αίμα σας μετά από 30-60 λεπτά και θα νιώσετε τα εφέ 1-2 ώρες μετά την κατανάλωση, με διάρκεια 4-8 ώρες. Εικάζεται ότι επειδή είναι ήδη αποκαρβοξυλιωμένα, μια μικρή ποσότητα κανναβινοειδών μπορεί να απορροφηθεί από τα μάγουλα, ούλα, χείλη και γλώσσα (δηλαδή από τη στοματική κοιλότητα), αλλά δεν υπάρχουν ακόμη αρκετές πληροφορίες, οπότε αν και πιθανό, δεν έχει επιβεβαιωθεί.

Η βιοδιαθεσιμότητα των κανναβινοειδών μετά από βρώσιμα είναι περίπου 10-20%, που σημαίνει ότι μόνο το 10-20% των κανναβινοειδών τελικά φτάνει στην κυκλοφορία του αίματος. Επειδή επίσης χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να νιώσετε την επίδραση, οι περισσότεροι άπειροι καταναλωτές τείνουν να λαμβάνουν μεγαλύτερη ποσότητα, πράγμα που συνήθως οδηγεί σε ιδιαίτερα έντονες ανεπιθύμητες επιδράσεις.

Άλλοι τρόποι κατανάλωσης κάνναβης

Το κάπνισμα και τα βρώσιμα δεν είναι οι μόνοι τρόποι κατανάλωσης κάνναβης. Σήμερα μπορείτε να βρείτε διάφορα προϊόντα κάνναβης που προσφέρουν διαφορετικά αποτελέσματα λόγω της περιεκτικότητας σε κανναβινοειδή και του τρόπου απορρόφησής τους. Αν σας ενδιαφέρει, δείτε και τις άλλες μεθόδους κατανάλωσης κάνναβης.

Διαφορετικές Μέθοδοι Κατανάλωσης Κάνναβης

Εκτός από τη διαφορά στα ποσοστά βιοδιαθεσιμότητας των κανναβινοειδών, υπάρχουν και δύο βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν το πόσο έντονα και πόσο διαρκούν τα αποτελέσματα:

• Δια-ατομική διαθεσιμότητα

Η δια-ατομική διαθεσιμότητα αφορά τη διαφορά στην επίδραση μεταξύ διαφορετικών ατόμων που έχουν καταναλώσει την ίδια ουσία. Αυτό σημαίνει π.χ. ότι η κατανάλωση 100mg THC μπορεί να είναι εντάξει για εσάς αλλά να είναι υπερβολική για κάποιον άλλο, προκαλώντας ανεπιθύμητες ενέργειες. Παράγοντες που επηρεάζουν αυτό είναι η ηλικία, το φύλο, το βάρος, ασθένειες και άλλοι, που επηρεάζουν την αποτελεσματικότητα και ανεκτικότητα σε συγκεκριμένες ουσίες.

• Ενδο-ατομική διαθεσιμότητα

Από την άλλη, η ενδο-ατομική διαθεσιμότητα αφορά τη διαφορά στα αποτελέσματα που μπορεί να νιώσει ένα άτομο λαμβάνοντας την ίδια ποσότητα της ίδιας ουσίας. Οι περισσότεροι καταναλωτές πιστεύουν ότι κάθε τσιγάρο είναι ίδιο και τα αποτελέσματα παρόμοια, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια.

Μπορεί να νιώσετε διαφορετική επίδραση καπνίζοντας το ίδιο strain με ίση ποσότητα άνθους επειδή τα αποτελέσματα επηρεάζονται από παράγοντες όπως το αν έχετε ή όχι φάει πριν, η ώρα της ημέρας, ή η ψυχική σας κατάσταση τη στιγμή της κατανάλωσης.

Η δια-ατομική και ενδο-ατομική διαθεσιμότητα ισχύουν επίσης για τα βρώσιμα και η επίδραση μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τους προαναφερθέντες παράγοντες, αλλά σχεδόν όλοι οι καταναλωτές κάνναβης συμφωνούν πως τα βρώσιμα μπορεί να είναι πολύ πιο δυνατά και χρειάζονται πολύ περισσότερο χρόνο για να νιώσετε τα εφέ τους... αλλά γιατί;

3. Είναι τα Βρώσιμα Πιο Δυνατά; 

Όπως αναφέρθηκε, όταν καταναλώνετε βρώσιμα, η ευφορία αργεί να γίνει αισθητή καθώς τα βρώσιμα χρειάζονται χρόνο για να φτάσουν στο στομάχι και απορροφώνται πιο αργά, αλλά το αποτέλεσμα είναι συνήθως πιο έντονο και διαρκεί περισσότερο σε σύγκριση με άλλες μεθόδους, όπως το κάπνισμα. Αυτό συμβαίνει επειδή, όταν καταναλώνετε κάνναβη, τα κανναβινοειδή πρώτα μεταβολίζονται από το ήπαρ πριν εισέλθουν στο αίμα σας και εκεί, για παράδειγμα, το Delta-9-THC μετατρέπεται σε 11-OH-THC, που είναι πιο ισχυρή ένωση και μπορεί να δεσμευτεί πιο γρήγορα στον εγκέφαλο.

Αυτό σημαίνει ότι με την ίδια ποσότητα κάνναβης θα νιώσετε πιο έντονη επίδραση όταν καταναλώνετε βρώσιμα, επειδή ο μεταβολισμός του THC δημιουργεί τόσο Delta-9-THC όσο και 11-OH-THC, το οποίο, όπως αναφέρθηκε, είναι πιο ισχυρό και επειδή υπάρχουν περισσότερα ψυχοδραστικά κανναβινοειδή που δεσμεύονται στους νευρώνες σας, η ευφορία θα είναι πιο δυνατή και θα διαρκεί περισσότερο. Έχετε υπόψη ότι αυτό μπορεί να συμβεί και με το CBD αλλά δεν υπάρχουν αρκετές μελέτες ακόμη, οπότε δεν έχει επιβεβαιωθεί.

Είναι τα βρώσιμα πιο υγιεινά από το κάπνισμα κάνναβης; 

Η κατανάλωση βρώσιμων είναι πράγματι πιο υγιεινή από το κάπνισμα κάνναβης αλλά όχι λόγω των διαφορετικών ενώσεων που δημιουργούνται, αλλά εξαιτίας του καπνού. Όταν τρώτε βρώσιμο, δεν εισπνέετε τοξικά χημικά, δεν μπαίνουν δηλαδή στον οργανισμό σας καρκινογόνες ενώσεις όπως το μονοξείδιο του άνθρακα, άλλοι ερεθιστικοί παράγοντες ή ουσίες που προκαλούν όγκους, κάτι που τελικά είναι πιο υγιεινό για τους πνεύμονες και τον οργανισμό σας.

Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι αν δεν ζείτε σε χώρα όπου η κάνναβη είναι νόμιμη, ίσως χρειαστεί να φτιάξετε μόνοι σας τα βρώσιμα ή να τα αγοράσετε από φίλους. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει τον έλεγχο της ποσότητας των κανναβινοειδών που καταναλώνετε, καθώς η δοσολογία διαφέρει σημαντικά.

Αυτό σημαίνει ότι είναι πιο δύσκολο να πετύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα και είναι πιο εύκολο να καταναλώσετε μεγαλύτερη δόση από την ιδανική για εσάς, αλλά ευτυχώς, η κατανάλωση υψηλής δόσης δεν είναι θανατηφόρα, τοξική, ούτε προκαλεί σοβαρές μακροπρόθεσμες βλάβες πέρα από το να είστε πολύ "φτιαγμένοι" για αρκετή ώρα.

Να θυμάστε ότι αυτό δεν λαμβάνει υπόψη την πιθανότητα ψυχωσικού επεισοδίου σε άτομα που έχουν προδιάθεση όταν καταναλώνουν μεγάλες δόσεις ψυχοδραστικών ουσιών.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να καταναλώνετε κάθε ουσία, συμπεριλαμβανομένης της κάνναβης, με υπευθυνότητα. Τα βρώσιμα είναι πιο υγιεινά όταν καταναλώνονται με μέτρο, αλλά η υπερβολική δόση μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα, ειδικά αν δεν είστε εξοικειωμένοι.

4. Συμπέρασμα

Αν και τα βρώσιμα είναι πιο υγιεινά σε σχέση με το κάπνισμα κάνναβης, μπορεί να είναι πολύ πιο δυνατά και να οδηγήσουν σε κακή εμπειρία λόγω του 11-OH-THC που σχηματίζεται όταν το THC μεταβολίζεται από το ήπαρ. Για αυτό πρέπει να προσέχετε πολύ και να αγοράζετε βρώσιμα από έμπιστους προμηθευτές ή, ιδανικά, από νόμιμο κατάστημα κάνναβης. Έτσι εξασφαλίζετε ότι τα βρώσιμα έχουν σωστή δοσολογία. Μπορείτε πάντα να φτιάξετε τα δικά σας βρώσιμα, αλλά βεβαιωθείτε ότι κάνετε σωστό υπολογισμό στη δοσολογία, γιατί υπάρχει τεράστια διαφορά ανάμεσα στα 10mg και τα 100mg THC. Να είστε πολύ προσεκτικοί και, αν γίνεται, ζητήστε βοήθεια από κάποιον φίλο με σχετική εμπειρία. Εάν είστε έμπειρος καταναλωτής βρώσιμων, μοιραστείτε τις συμβουλές σας με άλλους καταναλωτές στα σχόλια παρακάτω!

ΙΑΤΡΙΚΗ ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ

Το περιεχόμενο αυτό προορίζεται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Οι πληροφορίες που παρέχονται προέρχονται από έρευνες που αντλήθηκαν από εξωτερικές πηγές.

Εξωτερικές Παραπομπές

1. Φαρμακολογία και επιδράσεις της κάνναβης: Μια σύντομη ανασκόπηση. - C. Heather Ashton
2. Χημεία, μεταβολισμός και τοξικότητα της κάνναβης: Κλινικές επιπτώσεις. - Priyamvada Sharma, Pratima Murthy και M.M. Srinivas Bharath.
3. Η πρόκληση της ντοπαμίνης αποκαλύπτει νευροπροσαρμοστικές αλλαγές σε χρήστες μαριχουάνας. - Bertha K. Madras