Conas Caipéisíní Cannabais a Dhéanamh Céim ar Chéim

• 1. Cén fáth caipéisíní a dhéanamh leat féin?
• 2. Comhábhair agus Ábhar
• 3. Conas caipéisíní cannabais a dhéanamh céim ar chéim
• 3. a. Dícharbocsaíliú
• 3. b. Do chaipéisíní cannabais a dhéanamh
• 4. Na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le caipéisíní cannabais
• 4. a. Míbhuntáistí
• 4. b. Buntáistí
• 5. Caipéisíní cannabais agus micridáileogáil
• 5. a. Cad is micridáileogáil ann?
• 5. b. Conas tosú ag micridáileogáil?
• 6. Mar chonclúid

De réir mar a éiríonn síolta cannabais níos coitianta ar fud an domhain, tá bealaí nua le cannabais a ithe chomh maith le bheith níos forleithne, mar sin seo bealach chun cógais a fháil gan deatach ná boladh. Tá caipéisíní cannabais an-éasca le déanamh agus tugann siad deis duit cógais a fháil aon uair is mian leat gan ach cannabas, caipéisíní geilitíne, agus ola cnó cócó a bheith uait. Bealach furasta agus éifeachtach is ea caipéisíní cannabais chun na canabinoidí luachmhara a úsáid. Murab ionann agus eastóscáin a thógáil díreach ón mbotella nó ó shiríns, ní bhíonn aon praiseach i gceist leo. Ní gá ach clúdach buidéal a bhaint, cúpla caipéisín a phiocadh amach agus iad a shlogadh síos—rogha mhaith do dhaoine a úsáideann go fóilligh atá ag iarraidh ardú furasta, nó úsáideoirí míochaine a chaithfidh eastóscán cannabais a ghlacadh go rialta. Má dhéantar an dáileog i gceart, is bealach beacht tomhaiste iad na caipéisíní freisin chun méid cruinn eastóscán a ithe.

Ní gá do rogha a dhéanamh a thuilleadh idir an iomarca a thógáil agus a bheith ró-ard, nó gan a dhóthain a fháil agus a bheith díomách. Mar gheall go rangítear caipéisíní cannabais mar ionghabháil ó bhéal, tugann sé cineál eile taithí ar na héifeachtaí do luibh is ansa leat. Murab ionann agus caitheamh agus vapaireacht, seoltar na canabinoidí, amhail THC, tríd an chonair díleá. Ansin, téann an THC trí cheann d’ár n-orgáin díothúcháin is tábhachtaí—an t-ae. Le linn an phróisis seo, déantar THC a thiontú ina mheitibileacht darb ainm 11-hidrocsai-THC. Cosúil le THC, ceanglaíonn an comhdhúil dhíghrádaithe seo le gabhdóir CB1 sa chóras endocanabinoideach i mbrains an duine. Spreagann sé seo ráig dopamine agus an mothú ard. Mar sin féin, ceanglaíonn 11-hidrocsai-THC leis an láthair seo i bhfad níos láidre. Dá bhrí sin, spreagann táirgí inite cannabais taithí síceaspráideach i bhfad níos déine agus níos faide.

1. Cén Fáth Caipéisíní a Dhéanamh Leat Féin?

De réir mar a ligtear cannabas míochaine isteach agus níos mó daoine ag ithe cannabais, gheobhaidh tú táirgí nach gcomhlíonann na caighdeáin cháilíochta a chloítear leo i bhformhór na dtíortha dleathacha agus, ar an drochuair, d’fhéadfadh sé sin a bheith contúirteach ag brath ar do shuíomh.

Tá cásanna ann de dhaoine a cuireadh san ospidéal toisc gur itheadh eastóscáin nár cuireadh glan orthu i gceart agus ina bhfuil tuaslagóirí fós, mar sin chun cabhrú lenár léitheoirí, míneoimid conas eastóscán 100% sábháilte a dhéanamh le comhábhair bhunúsacha.

2. Comhábhair Agus Ábhar

Seo iad na rudaí a bheidh ag teastáil uait ar dtús. Fiú mura bhfuil cuid acu agat sa bhaile cheana, is furasta iad a fháil i gcoitinne, is iad na bláthanna den chaighdeán is fearr is deacra a fháil.

Bláthanna

Tá an t-oideas seo deartha don úsáid le 5.5g de bhláthanna cannabais d’ard-chaighdeán ach is féidir leat é a dhéanamh le bearrtha nó níos lú (nó níos mó) cannabais, ag brath ar an gcumhacht atá uait.

Ola cnó cócó extra virgin

Beidh 60ml d’ola cnó cócó ag teastáil uait, moltar ola cnó cócó mar go bhfuil sí sláintiúil, boladh deas aici agus d’éascaíonn sí an obair, ach is féidir ola eile a úsáid más mian leat.

Caipéisíní geilitíne “00”

Seo iad na caipéisíní ina gcuirfidh tú d’ola cannabais, mar sin cinntigh go gceannaíonn tú caipéisíní maithe, is féidir iad a fháil ar líne, i gcógaslanna, nó i siopaí sláinte, ag brath ar do shuíomh.

Olla mhall

Cosúil le má dhéantar im a insileadh, mar shampla, beidh olla mhall le socrúchán “te” de dhíth ort chun na terpíní agus na canabinoidí a choinneáil slán.

Éadach cáise

Beidh bealach éifeachtach de dhíth ort chun an t-ábhar planda a scagadh as an ola, is féidir leat cibé rud is mian leat a úsáid ach seachnaíonn éadach cáise píosaí beaga ag dul tríd.

Siríns gan snáthaid

Mar is eol duit, beidh na caipéisíní an-bheag agus beagnach dodhéanta iad a líonadh gan praiseach a dhéanamh, mar sin úsáidtear an tsiríns chun iad a líonadh gan ola a chur amú.

3. Conas Caipéisíní Cannabais a Dhéanamh Céim ar Chéim

Cuirimid leagan gearr thíos dóibh siúd a bhfuil taithí acu cheana le cinn cannabais den chineál seo.

• Meil na bláthanna
• Dícharbocsaíliú
• Measc an cannabas leis an ola san olla mhall.
• Cócaráil ar shocrúchán te nó meán ar feadh 3 uair an chloig.
• Scag agus líon na caipéisíní.

Ach más mian leat an treoir mhionsonraithe, lean ort le haghaidh gach céim den phróiseas.

Dícharbocsaíliú

Ar dtús, beidh ort do chainnabais a dhícharbocsáil, is cuma má tá tú ag úsáid bláthanna, hais, eastóscáin, nó bearrtha, beidh ort na canabinoidí a ghníomhachtú, bíodh a fhios agat go bhféadfadh boladh láidir a bheith air seo sa teach mar sin glac na bearta cuí.

Céim 1

Réamhthéamh an oigheann go gar do 107°C agus clúdaigh bileog bácála le scragall alúmanaim.

Céim 2

Meáigh do chainnabais agus meileann é, ach ná déan é ró-mhín, bris ina píosaí níos lú é amháin.

Céim 3

Scaip an cannabas meilte ar an mbileog bácála, bí cinnte go bhfuil sé scaipthe go cothrom le haghaidh dícharbocsaíliú iomlán.

Céim 4

Cuir an bileog sa oigheann ar feadh timpeall 1 uair an chloig, ná déan dearmad go bhfuil oighinn éagsúil óna chéile agus bí ag faire, nuair atá an cannabas beagán donn, tá sé réidh.

Do chaipéisíní cannabais a dhéanamh

Nuair atá do chainnabais dícharbocsáilte agat, tá sé in am do chaipéisíní a dhéanamh, cuir do chainnabais dícharbocsáilte i gcoimeádán agus lean na céimeanna.

Céim 1

Cuir an olla mhall le rith agus lig di teacht i dteas.

Céim 2

Cuir 60ml (thart ar ¼ cupán) den ola cnó cócó san olla mhall.

Céim 3 

Tóg do chainnabais dícharbocsáilte agus meileann go púdar mín é, is féidir leat do mhuileann nó próiseálaí bia a úsáid.

Céim 4

Cuir an t-ábhar planda meilte san olla mhall agus bí cinnte go bhfuil an ola cnó cócó ag clúdach iomlán air.

Céim 5

Fág an ola + cannabas san olla mhall ar feadh 3 uair an chloig, ag meascadh uair an chloig. Ná húsáid spúnóg phlaisteach toisc go bhféadfadh sé blas an mheascáin chríochnaithe a mhilleadh.

Céim 6

Bain clúdach ó 50 caipéisín agus ullmhaigh iad le líonadh.

Céim 7

Faigh babhla gloine beag nó coimeádán beag, fill píosa de éadach cáise air agus coinnigh i bhfeidhm le banna rubair.

Céim 8

Múch an olla mhall agus lig don mheascán fuarú ar feadh 15 nóiméad, nuair atá sé fuaraithe, úsáid spúnóg chun an t-ábhar a dhoirteadh ar an éadach cáise agus scag an t-ábhar planda.

Céim 9

Nuair atá gach rud scagtha, bain an banna rubair agus fill an t-éadach cáise le go mbeidh tú in ann an ola go léir atá sáite san ábhar planda a fháscadh amach. 

Céim 10

Caithe an t-ábhar planda agus an t-éadach cáise go sábháilte ionas nach n-íosfaidh ainmhithe é.

Céim 11

Bain úsáid as an tsiríns chun an ola a tharraingt isteach agus na caipéisíní a líonadh, ná líon iad ró-lán.

Céim 12

Dún na caipéisíní agus cuir i gcoimeádán iad, coinnigh fuarfhuaraithe iad go dtí go mbeidh tú réidh chun iad a ithe. Bí ar an eolas go bhféadfadh siad dath a athrú de bharr an ola cnó cócó ag dul i gcrua ach níl aon fhadhb leis sin.

4. Na Buntáistí agus na Míbhuntáistí a bhaineann le Caipéisíní Cannabais

Is fusa consumption a bhaint astu ná céaróg nó dab a chaitheamh, tá go leor buntáistí eile ag caipéisíní a sháraíonn na míbhuntáistí, ach ba cheart duit smaoineamh ar an taobh diúltach freisin.

Míbhuntáistí

• Tógann sé níos faide go mbraitheann tú an éifeacht

Is míbhuntáiste de chaipéisíní cannabais nach mbraitheann tú an éifeacht láithreach—d’fhéadfadh suas le 2 uair an chloig a bheith ann chun na canabinoidí a oibriú go hiomlán, cosúil le táirgí inite, mar caithfear iad a ionsú tríd an chóras díleá, mar sin bí ag faire nuair atá tú ag glacadh cannabais ar an mbealach seo.

Buntáistí

• Foirfeacht agus áisiúlacht

Tá caipéisíní cannabais fíor-áisiúil más gá duit cógais a fháil i rith an lae toisc nach mbeidh lighter, bong, píopa, nó páipéir rollta de dhíth ort. Tá sé seo an-áisiúil go háirithe do thuismitheoirí a dteastaíonn THC nó CBD uathu dá bpáistí.

• Éasca le déanamh

Is fusa caipéisíní cannabais a dhéanamh ná earraí inite, ní gá duit fianáin ná brownies a bhácáil le cógais a fháil agus ní bheidh tú ag ithe siúcra, rud atá an-mhaith. Chomh maith leis sin, ní ithefaidh aon duine iad de thaisme, rud atá tábhachtach má tá páistí agat sa teach.

• Gan dochar do na scamhóga

Toisc nach bhfuil caidreamh le deatach i gceist agus pills á n-ithe, ní bheidh tú ag análú deataigh a d’fhéadfadh a bheith contúirteach dóibh siúd a bhfuil fadhbanna riospráide acu nó a chaitheann go leor. Is minic le lucht caitheamh go gcaitheann siad le greannaitheachtaí riospráide agus fadhbanna eile a sheachnófar leis an modh seo.

• Cumhacht

Mar is eol duit, is minic níos láidre an éifeacht ag táirgí inite ná nuair a chaitheann tú cannabas, agus mar an gcéanna le caipéisíní. Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh cannabas a itear ó bhéal a bheith níos cumhachtaí mar ní scriostar canabinoidí cosúil le galú nó caitheamh.

5. Caipéisíní Cannabais agus Micridáileogáil

Tá micridáileogáil nasctha de ghnáth le substaintí eile ar nós LSD agus beacánna, ach tá micridáileogáil cannabais ag éirí coitianta i bpobal an channabais de réir mar is mian le tomhaltóirí é a ithe gan cur isteach ar a gcuid eachtraí laethúla nó ar tháirgiúlacht ginearálta.

Cad is micridáileogáil ann?

Mar a léiríonn an t-ainm, is éard is micridáileogáil ann ná méideanna beaga bídeacha de shubstaint ar leith a ghlacadh i rith an lae, in ionad dáileog mhór amháin, le héifeachtaí éadroma ach leanúnacha a fháil. Le substaintí síceadéileacha ar nós LSD, itheann daoine dáileoga beaga chun cruthaitheacht a threisiú, mar shampla. Le cannabas, tá sé an-chosúil cé nach mian leat ardú a mhothú, agus má bhraitheann tú ard agus tú ag micridáileogáil, níl tú á dhéanamh i gceart! Le micridáileogáil cannabais, ba mhaith leat éifeacht beagnach gan choinne nach gcuirfidh isteach ar do chuid oibre nó ar do ghnáth-dhualgais, ach a sholáthraíonn scíthe bheag agus a chabhraíonn le strus, agus d’fhéadfadh sé fiú cruthaitheacht a mhéadú nó tuilleadh táirgiúlachta a chur ar fáil i roinnt cásanna. Is féidir le micridáileogáil a bheith úsáideach d’othair mhíochaine nach bhfuil ag iarraidh na fo-iarsmaí a thagann le dáileoga arda de THC, ós rud é gur féidir le THC i ndáileoga móra ionsaithe scaoll a chruthú, ach i ndáileoga ísle is féidir le héifeachtaí teiripeacha a bheith aige.

Conas tosú ag micridáileogáil?

Más mian leat tús a chur le micridáileogáil cannabais, is é an chéad chéim an dáileog ceart a fháil mar tá gach duine difriúil. Chun an dáileog ceart a aimsiú, beidh ort turgnamh a dhéanamh agus tá sé tábhachtach nach nglacfaidh tú dáileog ró-mhór nó ró-bheag go tobann.

An rud is fearr le déanamh ná nótaí a ghlacadh ar an méid cannabais nó táirgí cannabais a ídíonn tú sa lá, agus más i dispeansaireacht a cheannaíonn tú do tháirgí cannabais, scríobh síos céatadán iomlán THC mar chabhróidh sé seo leat an méid ceart a aithint. Muna féidir leat é sin a dhéanamh, is tús maith 1 - 2.5 mhilliagram de THC a ghlacadh. Mar sin tosaigh leis an dáileog seo ar feadh cúpla lá agus méadaigh de réir a chéile 1 mhilliagram gach cúpla lá go dtí go mbraitheann tú an éifeacht. Beidh tú ar an eolas cén am le stop nó an sprioc a bhaint amach nuair a bhraitheann tú an éifeacht atá uait.

6. Mar Chonclúid

Is deis iontach iad caipéisíní cannabais, cé nach bhfuil sé mar an gcéanna le splíf a chaitheamh, is é an t-aon rogha atá ag roinnt othar míochaine agus is mór an tairbhe é dóibh siúd atá ag iarraidh micridáileogáil le canabinoidí. Má tá d’oideas féin agat nó leideanna chun caipéisíní cannabais den scoth a dhéanamh, roinn le do thoil sna tuairimí thíos le cuidiú le lucht fáis eile!

Tagairtí seachtracha

1. Cannabas míochaine a oideasú. Australian Prescriber. - Arnold, Jonathon & Nation, Tamara & McGregor, Iain. (2020).  
2. Cannabas míochaine. - van den Elsen, Geke & Hout, Florentien & Vries, Marjan & Rikkert, Marcel & Kramers, C & Verkes, Robbert-Jan. (2019).