Gallúnach DIY Bunaithe ar Chanabas

• 1. Ach ar dtús... cad is brí le topicals canabais?
• 1. a. Gallúnach cbd vs táirgí cbd eile
• 1. b. Conas gallúnach canabais a roghnú
• 2. Cén fáth gallúnach canabais?
• 2. a. Galair chraicinn a chóireáil le topicals canabais
• 2. b. Gallúnach canabais don phian agus don scíthe
• 2. c. Craiceann a mhothú le gallúnach canabais
• 3. Conas canna-ghallúnach a dhéanamh
• 3. a. Uirlisí agus comhábhair atá de dhíth chun gallúnach canabais a dhéanamh
• 3. b. Céim 1: an bloc gallúnach a ghearradh agus a leá
• 3. c. Céim 2: olaí agus dath a chur leis
• 3. d. Céim 3
• 4. An bunlíne

Má tá tú i do bhall den chéad cuid sin de lucht caithimh atá fiosrach faoi síolta canabais agus a ndéanamh i bhfoirmeacha éagsúla, is dócha go bhfuil a fhios agat go bhféadfaí canabas a úsáid ar go leor bealaí éagsúla ó thaobh cruth agus úsáid de. Cibé acu ar mhaithe le fóillíocht nó le haghaidh leighis atá tú, is comhdhúil an-ilúsáideach í canabas, is féidir í a oiriúnú do go leor foirmeacha, ag freastal ar bhlaiseadh agus ar riachtanais pearsanta gach duine. Mar shampla, dóibh siúd atá ag lorg úsáid leighis amháin agus ar mian leo na héifeachtaí sícighníomhacha a sheachaint, d'fhéadfadh siad a gcuid a fháil i bhfoirmeacha topúla canabais. Fiú sa chatagóir topach féin, tá an oiread sin roghanna ann go mbeidh ort cúpla ceann a thriail sula bhfaighidh tú an ceann is fearr duit. Agus an chuid is fearr ná gur féidir leat iad a dhéanamh sa bhaile tú féin, tá sé an-éasca ar fad. 

Ó bhooms folctha, baim, lóiseanna go fiú lipstick, is féidir leat gach cineál topacál canabais a dhéanamh sa bhaile. Má tá suim agat i gceardaíocht DIY bí cinnte an oideas canna-gallúnach seo a sheiceáil.

1. Ach Ar dtús... Cad is Brí le Topicals Canabais?

Sula dtéimid isteach sna sonraí maidir le conas do gallúnach canabais féin a dhéanamh, b'fhéidir gur cheart dúinn míniú cad is brí leis an téarma topical. Áirítear leis na topacál canabais na táirgí canabais go léir atá curtha i bhfeidhm ar an gcraiceann, seachas transdermals (a mhíneoimid níos faide síos). Tá siad seo gníomhach go príomha ar an gcéad sraith den chraiceann, an eipideirm, agus sna limistéir thimpeall uirthi. 

Seo é an difríocht mhór idir topicals agus transdermals — oibríonn topacál ach amháin ar an limistéar a chuirtear i bhfeidhm orthu, rud a chiallaíonn nach dtéann siad isteach sa sruth fola; ach tagann transdermals isteach sa sruth fola, ag soláthar éifeacht níos ginearálta ar an gcorp agus b'fhéidir fiú éifeacht sícighníomhach.

Gallúnach CBD vs Táirgí CBD Eile

Tá sé thar a bheith éasca gallúnach canabais a úsáid toisc go n-úsáideann tú é díreach cosúil le gallúnach gnáth, nó is féidir leat é a ligint go mall sa folcadán chun uisce gallúnach ianaithe le canabas a dhéanamh. I gcomparáid le táirgí eile lán le canabas, cosúil le inite nó tinctures, tá gallúnacha agus topacál i bhfad níos éifeachtaí, mar go n-ionsúnn siad go tapa agus mothaíonn tú na héifeachtaí go luath, ach má tá sé i gceist agat gallúnach ionainithe a úsáid, bí cinnte gallúnach ardchaighdeáin a cheannach nó a dhéanamh.

B'fhéidir nach mbeidh gallúnacha ísealchaighdeáin chomh héifeachtach le topials, ach d'fhéadfadh gallúnacha ardchaighdeáin buntáistí móra a thabhairt, go háirithe i dteannta le comhábhair theiripeacha eile, a mbíonn torthaí iontacha ar do chraiceann. Tá go leor de na gallúnacha ar an margadh lán le olaí agus sliocht luibhe a bhfuil cumas acu ní hamháin dífhoiliúint ach díthocsaineadh a dhéanamh ar do chraiceann, ag dul isteach sna póiri agus do chorp a scíth a ligean go domhain.

Conas Gallúnach Canabais a Roghnú

D'fhéadfadh an gallúnach canabais ceart a bheith éagsúil ó dhuine go duine, ach is cuma más ag ceannach nó ag déanamh do ghallúnach féin atá tú, tá cúpla rud le cur san áireamh, mar shampla:

• Roghnaigh gallúnacha lán-speictrim chun go mbeidh na cannabinoids go léir a fhaightear i gcanabas iontu
• Bí cinnte nach bhfuil tú ailléirgeach d'aon cheann de na comhábhair sa gallúnach
• Léigh an lipéad chun a fháil amach go beacht cé mhéad milligram de CBD agus/nó THC atá sa gallúnach
• Mura dteastaíonn uait éifeachtaí sícighníomhacha a mhothú, bí cinnte nach bhfuil sa ghallúnach ach CBD
• Sula n-úsáideann tú an gallúnach, bain triail as ar phíosa beag craiceann ar dtús le cinntiú nach cuireann na comhábhair irritiú ort
   

Nuair a bhíonn a fhios agat cad is mian leat agus nach mian leat i do ghallúnach canabais, beidh tuiscint níos fearr agat ar cad atá le lorg. Agus cuimhnigh i gcónaí, ná fág táirgí canabais thart ós rud é nach mbeidh a fhios ag gach duine go bhfuil cannabinoids iontu, d'fhéadfadh fadhbanna móra a bheith mar thoradh ar úsáid neamhfhiosach, mar sin coinnigh iad sábháilte agus stóráilte.

2. Cén Fáth Gallúnach Canabais?

Má tá tú fós ag smaoineamh ar cén fáth go n-úsáidfeadh daoine gallúnach canabais, lig dúinn míniú a thabhairt. Ní hamháin gur breá linn boladh glas agus blasta na canabais, ach is féidir le gallúnach canabais buntáistí éagsúla a thabhairt, amhail:

• Faoiseamh pian; 
• Comharthaí roinnt galair chraicinn a mhaolú; 
• Scíthe domhain ar an gcorp agus pian matán a mhaolú; 
• Is féidir leis an aicne a mhaolú, agus níos mó fós.

Ligeann úsáid gallúnach canabais do dhaoine an luibh a ionchorprú ina saol ar bhealach éifeachtach nua. Cé go gcuireann toitniú nó ithe canabais comhdhúile cosúil le THC agus CBD isteach sa sruth fola, tugann topacál bealach eile. Trí na comhdhúile seo a chur go díreach ar an gcraiceann, dírítear ar an córas endocanabinoideach sa dara horgán is mó sa chorp, an craiceann. Aimsímis cad chuige a bhféadfadh topacál canabais a bheith úsáideach. 

Galair Chraicinn a Chóireáil Le Topicals Canabais

Ós rud é go bhfuilimid ag caint ar topacál, rud a chiallaíonn go n-oibríonn siad go háitiúil ar an gcraiceann, is dócha go bhféadfadh siad coinníollacha níos sláintiúla craicinn a chur chun cinn. D'fhéadfadh na topacál insileáilte le canabas seo cabhrú go háirithe le daoine atá ag déileáil le neamhoird chraicinn mar psoriasis. ¹ Chomh maith leis sin, tá canabas ina antaiséitic láidir freisin, mar sin is féidir leat leas a bhaint as an bplanda draíochta seo agus a chuid comhdhúile chun leigheas a chur ar ghortuithe craicinn agus iad a choimeád glan. Thairis sin, féadfaidh airíonna frith-athlastacha canabais cuidiú le hathlasadh agus gruaimeanna a laghdú agus gortuithe a mhaolú.

Ar deireadh, ós rud é go bhfuil éifeachtaí frithbhaictéarach ag canabas, is féidir leat topacháin ar nós canna-gallúnach a úsáid chun an aicne agus neamhghlaineachtaí craicinn a bhaint. Feidhmíonn sé seo ar dhá thréith dhifriúla de chanabas: ar an gcéad dul síos, a ghníomhaíocht frithbhaictéarach agus frith-athlastach, agus sa dara háit, is féidir le CBD táirgeadh sebum sna fíocháin sebaceous a laghdú, rud atá mar aidhm ag an bhformhór de chóireálacha aicne. Ach ní oibríonn topacál bunaithe ar chanabas díreach mar a oibríonn táirgí cúram craicinn eile. Seachas an craiceann a chothú nó a shúchán, oibríonn siad ar bhealach uathúil atá fíor-éifeachtach agus uathúil do chanabas.

Chun tuiscint a fháil ar a meicníocht gnímh, tá sé tábhachtach an córas endocanabinoideach, nó ECS, a thuiscint. Glactar leis gur rialtóir uilíoch é ECS ar oibríochtaí fiseolaíocha an duine, ag coinneáil cothromaíocht nó homeostasis. Tá an córas seo le fáil i ngach córas agus fíochán eile sa chorp, an craiceann san áireamh. Anseo, cabhraíonn sé le cealla agus feidhmiú an chraicinn a chothromú agus a shochtadh. Go hiontach go leor, is féidir le móilíní ó chanabas, THC agus CBD san áireamh, an córas seo a mhodhnú. Dá bhrí sin, tá tionchar ar shláinte agus feidhm an chraicinn acu.

Gallúnach Canabais don Phian agus don Scíthe

Úsáid iontach eile a bhaineann le gallúnach folctha bunaithe ar chanabas ná faoiseamh pian. Faoi láthair, tá muid uilig eolach ar airíonna faoisimh pian na canabais, ceann de na buntáistí is mó atá luaite i gcás úsáid leighis. ² Mar sin má tá tú ag lorg faoiseamh pian go háirithe ó thaobh do choirp nó matán, bain triail as gallúnach canabais. Agus thairis sin, is féidir le canabas scíth thar a bheith suaimhneach a thabhairt, mar sin má thógann tú folcadh san fharraige le gallúnach canabais, nó fiú le salainn folctha canabais, beidh tú chomh úr le leanbh. ³

Cé a fhios, b'fhéidir gurb é folcadh nó cithfholcadh scíth a ligean le gallúnach canabais an réiteach ar an strus nó an imní atá ort. Go deimhin, moltar canabas go minic le depression a chóireáil, agus b'fhéidir gurb é an meascán seo de chanabas agus féin-chúram an freagra atá uait. 

Craiceann a Mhothú le Gallúnach Canabais

Mura bhfuil gá agat le topacál canabais, cibé ar mhaithe le galair chraicinn a chóireáil nó faoiseamh pian, b'fhéidir gur mhaith leat a bheith ar an eolas go gcuireann topacál éifeachtaí taise iontacha ar fáil freisin. 

Tá luaite againn cheana go bhfuil airíonna dochreidte ag canabas, mar sin ní haon iontas gur féidir lena chomhpháirteanna nádúrtha cabhrú leis an gcraiceann a chur faoi uisce agus fiú aois dó a mhoilliú. Má tá tú ag iarraidh cosc a chur ar do chraiceann craiceáil nó ribeanna garbha, is féidir le topacál a bheith mar an réiteach. 

3. Conas Canna-Ghallúnach a Dhéanamh

Ceart go leor, go leor de na fíricí — táimid cinnte go bhfuil topacál canabais á dteastaigh uait anois. Mar sin déanaimis idirdhealú ar cad atá tábhachtach: conas gallúnach canabais a dhéanamh. 

Uirlisí agus Comhábhair atá de Dhíth Chun Gallúnach Canabais a Dhéanamh

Sula dtosaíonn tú, bí cinnte go bhfuil gach rud a theastaíonn agat ar fáil. Chun gallúnach canabais a dhéanamh beidh ort na rudaí seo a leanas a aimsiú:

• Bloc gallúnach bunaithe ar gliocrín 1 kg;
• Coimeádán atá sábháilte don mhicreathonn;
• Buidéal d’aon ola riachtanach is fearr leat;
• Buidéal datha gallúnach nó púdar mica;
• Buidéal de tincture canabais nó ola cnó cócó canabais;
• Agus múnlaí gallúnach, is fearr múnlaí sileacóin más féidir leis toisc go n-oibríonn siad níos fearr. 

Nuair atá tú réidh, is féidir leat tosú ag déanamh do ghallúnach canabais – ná bí buartha, tá sé an-éasca agus tapa le déanamh. Ba chóir go dtógfadh an próiseas thart ar 15 nóiméad ort agus idir 45 nóiméad agus uair an chloig chun an gallúnach a chríochnú agus a chur i gcruth soladach. 

Céim 1: An Bloc Gallúnach a Ghearradh agus a Leá

Is é an chéad chéim bloc gallúnach a ghearradh ina phíosaí níos lú agus iad a chur i gcoimeádán atá oiriúnach don mhicreathonn. Ansin, cuir an babhla sa mhicreathonn agus téigh é ar eatraimh 30 soicind, ag seiceáil nach ndéanann tú róthéamh air go dtí go bhfuil sé 100% leachtach. Nó, is féidir leat é a dhéanamh i sáspan ar an sorn ar theas íseal, ach is fút atá sé – ní dhéanann sé difear don táirge deiridh. 

Céim 2: Olaí agus Dath a Chur Leis

Nuair atá an gallúnach leachtach agat, cuir isteach na olaí riachtanacha is fearr leat agus dath gallúnach más mian leat. Níl dath roghnach ach ní dhéanann sé mórán difríochta.

Más mian leat gallúnach socair go fíor, roghnaigh ola chamomile nó lavender. Tá lavender saibhir i linalool, terpene atá cáiliúil as a airíonna codlatach. 

Molta

Cén fáth gan roinnt luibheanna tirime, síolta nó pióga bláthanna a chur isteach chun uigeacht bhreise a thabhairt do do ghallúnach canabais baile.

Ar aghaidh, beidh ort an canabas féin a chur isteach sa gallúnach canabais. Braitheann cé mhéid a úsáidfidh tú ort féin, ach molaimid 10 go 15 braon de tincture canabais nó ola marijuana. Mura bhfuil a fhios agat conas tincture canabais a dhéanamh, féach ar an alt seo:

Is féidir tinctures nó ola cnó cócó canabais a úsáid, ar féidir leat a dhéanamh ar nós an oideas cannabutter seo – ach ola cnó cócó a úsáid in ionad im. Measc go maith go dtí go mbronntar meascán aonchineálach ort.

Céim 3

Nuair atá an meascán comhcheangailte i gceart, níl le déanamh ach é a dhoirteadh sna múnlaí — más as sileacóin iad, is fusa iad a bhaint. Fág an gallúnach ag cruaite ar feadh 45 nóiméad go uair an chloig, bain den mhúnla é agus bain triail as!

4. An Bunlíne

Cé a cheapadh go mbeadh sé chomh héasca do tháirgí canabais féin a dhéanamh? Tá a fhios againn, tá muid go léir ar bís agus ag iarraidh gach rud a dhéanamh le canabas anois, an mbeimid in ann seampú nó oiriúntóir a dhéanamh freisin? B’fhéidir gur chóir dúinn triail a bhaint as sin amach anseo. Trí seo a dhéanamh, is eol dúinn go beacht cad atá sna táirgí a úsáidimid, agus is féidir linn an t-oideas a athrú le haghaidh ár dtáirgí speisialta féin. Ná bí teoranta – is moladh amháin atá san oideas seo, is féidir leat é a oiriúnú le do shamhlaíocht féin. Tá súil againn go mbainfidh tú taitneamh as buntáistí topacál canabais sna canna-ghallúnacha seo agus ná déan dearmad grianghraif de do tháirgí críochnaithe a sheoladh chugainn!

FOINSÍ SEACHTRACHA

1. "Tionchar Dearfach ó Sliocht Luibh Cannabis sativa L. ar Chealla Craicinn agus Measúnú ar Airíonna Hidreagel-Bhunaithe ar Cannabinoids" Martyna Zagórska-Dziok, Tomasz Bujak, Aleksandra Ziemlewska, agus Zofia Nizioł-Łukaszewska. Feabhra 2021. 
2. "Faoiseamh ar Shiomptóim Tuairiscithe ag Othair tar éis Tomhaltas Canabais Leighis" Sarah S. Stith, Jacob M. Vigil, Franco Brockelman, Keenan Keeling, agus Branden Hall. Lúnasa 2018. 
3. "Comhghaol dearfach idir neamhoird imní agus úsáid canabais nó neamhoird úsáide canabais sa daonra ginearálta – meitea-anailís ar 31 staidéar" Karina Karolina Kedzior agus Lisa Tabata Laeber. Bealtaine 2014.