DIY 대마초 입욕제 가이드

• 1. 대마초 입욕제의 효능
• 2. 대마초 입욕제 만드는 법
• 2. a. 대마초 오일 재료 및 준비물
• 2. b. 오일 만드는 단계별 가이드
• 2. c. 대마초 입욕제 재료 및 준비물
• 2. d. 입욕제 만드는 법 단계별 가이드
• 2. e. 대마초 입욕제 사용량 및 사용법
• 2. f. Diy 대마초 배스밤(bath bomb) 만드는 법
• 3. 대마초 입욕제 사용 시 취할까요?
• 3. a. 약물 검사도 문제없을까요?
• 4. 마무리

지난 수십 년간, 대마초라는 단어는 마침내 더 이상 금기시되지 않게 되었으며, 더 많은 국가에서 의학적 및 오락용 소비를 합법화하고 있습니다.

이러한 변화가 시작된 이래, 이 식물은 놀라운 건강상의 이점으로 인정받고 인기를 끌게 되었으며, 대마초 기반의 신제품들이 점점 더 많이 출시되고 있습니다.

이제 의료 목적뿐만 아니라, 대마초로 만든 뷰티 및 웰니스 제품도 나오고 있는데, 로션, 밤, 크림, 심지어 입욕제까지 등장했답니다! 

이런 제품들은 시중에서 쉽게 구할 수 있지만, 집에서도 건강한 재료로 직접 만들어 돈도 아끼고 안심하고 사용할 수 있답니다! 오늘은 DIY 대마초 입욕제 만드는 방법을 안내해드릴게요.

1. 대마초 입욕제의 효능

대마초가 함유된 입욕제는 말 그대로 대마초에 몸을 담그는 것으로, 동시에 뛰어난 건강 효과를 누릴 수 있습니다. THC 또는 CBD 입욕제 중 어떤 것이든, 몸을 담그면 피부의 CB2 수용체에 칸나비노이드가 작용해 우리의 밸런스를 유지시켜 주는 엔도칸나비노이드 시스템이 자극되어 탁월한 건강 효능을 제공합니다. 

가장 먼저, 이 초록빛 목욕은 확실히 몸과 마음을 이완시키고, 스트레스를 줄이며 근육까지 이완시켜 줍니다. 통증 완화를 원하는 분이라면 대마초 입욕제를 활용해 보세요. 

국소용 제품은 알레르기, 염증성 장 질환, 관절염 등으로 인한 염증을 줄이기 위해서도 사용되므로, 여유로운 대마초 버블 배스는 당신에게 꼭 맞는 해결책이 될 수 있습니다. 

한편, 신비로운 초록 목욕은 혈액 순환을 촉진하고 피부를 촉촉하게 해주어 젊고 빛나는 피부를 유지하는 데에도 도움을 줍니다. 습진, 비듬, 건선 등 피부 질환을 겪는 분들도 대마초 입욕제를 치료용으로 사용할 수 있습니다. 

두통이 있으신가요? 생리통? 걱정 마세요. 초록빛 목욕이 모두 해결해 드릴 수 있습니다. 

2. 대마초 입욕제 만드는 법

대마초 오일을 먼저 만들고, 그 다음 입욕제를 만드는 두 단계가 필요합니다. 오일 만들기는 쉽고 간단하니, 아래에서 대마초 오일 만드는 단계별 가이드를 확인하세요. 그리고 나서 입욕제 만드는 법으로 넘어가겠습니다. 

대마초 오일 재료 및 준비물

• 마리화나(대마초) 꽃 15~30g;
• 코코넛 오일 500ml;
• 베이킹 시트;
• 냄비;
• 스토브(가스레인지);
• 치즈천;
• 고무 밴드;
• 유리병. 

오일 만드는 단계별 가이드 

대마초 오일 만들기의 첫 번째 단계는 꽃을 탈탄산화(decaboxylation)하는 것입니다. 즉, 대마초의 생(날것) 성분인 CBDA와 THCA를 활성 성분인 CBD와 THC로 전환하는 과정입니다. 먼저, 오븐을 115℃로 예열하세요. 

오븐 트레이에 베이킹 시트를 깔고, 줄기를 제거한 대마초 꽃을 올립니다. 꽃을 잘게 쪼개고 오븐에 30분간 넣어두되, 타지 않게 중간에 확인해 주세요. 

탈탄산화가 끝난 대마초 꽃을 곱게 갈아 냄비에 코코넛 오일과 함께 넣으세요. 가끔 저어주면서 약한 불(저열)에서 1시간 정도 끓입니다.

치즈천과 고무 밴드를 이용하여 유리병 입구에 치즈천을 살짝 컵 모양으로 고정합니다. 오일을 걸러내는 과정입니다. 

이미 만들어둔 채반을 이용해 대마초 오일을 잘 걸러내고, 식물성 잔여물은 최대한 제거하세요. 마지막으로, 치즈천을 꼭 짜서 마지막 오일 방울까지 추출해 줍니다. 

식혀서 대마초 오일 완성! 이제 오일을 만들었으니 대마초 입욕제 만들기를 시작할 수 있습니다. 

대마초 입욕제 재료 및 준비물

• 엡섬 솔트 400g;
• 대마초 오일 14g;
• 에센셜 오일(선택사항);
• 유리병;
• 계량컵과 계량스푼.

입욕제 만드는 법 단계별 가이드

필요한 재료와 도구를 모두 준비했으면, 유리병에 엡섬솔트 700g과 대마초 오일 14g을 넣고 고루 오일이 골고루 묻도록 섞어 주세요. 너무 축축하지 않게 해야 합니다.

향을 더하고 싶다면 에센셜 오일 몇 방울을 추가해도 좋습니다. 많이 쓰이는 향은 라벤더, 장미, 오렌지, 페퍼민트 등이 있습니다. 혼합물을 1~2시간 정도 두면 사용 준비가 완료됩니다. 

대마초 입욕제 사용량 및 사용법

집에서 만든 대마초 입욕제의 효과를 최대한 즐기려면 한 번 목욕에 170~350g을 사용하고, 최소 20분 동안 몸을 담그세요. 

경고

입욕제에 함유된 오일은 매우 미끄럽기 때문에, 대마초 목욕을 할 때 미끄러져 다치지 않도록 각별히 주의해 주세요.

또한 대마초 입욕은 정신적 작용(취함)을 일으키지 않으니, 입욕제를 너무 많이 넣을까봐 걱정할 필요 없습니다. 

DIY 대마초 배스밤(bath bomb) 만드는 법

입욕제 대신 직접 만든 대마초 배스밤을 선호한다면, 입욕제를 준비한 후 아래 간단한 5단계로 만들어보세요.

1. 대마초 입욕제 150g, 베이킹소다 225g, 옥수수 전분 115g, 구연산 115g을 섞습니다;
2. 반죽이 축축해질 만큼 물을 첨가합니다;
3. 골고루 섞고 젖은 모래 같은 질감이 나도록 합니다;
4. 둥근 실리콘 몰드에 넣습니다;
5. 하룻밤 말려줍니다. 

배스밤이 다 마르면 바로 사용해 보세요. 수도꼭지를 열고 욕조를 가득 채운 뒤, 그냥 편하게 아무것도 하지 않고 쉬어보세요!

3. 대마초 입욕제 사용 시 취할까요? 

대마초를 처음 쓰거나 드물게 사용하는 분들이 가장 많이 궁금해하는 점이 바로 입욕제 사용 시 취하냐는 것입니다. 짧은 대답은 아니오입니다. 

CBD만 함유된 대마초 입욕제를 사용할 경우에는 절대 취하지 않습니다. 또한 혈액 검사나 약물검사를 받을 경우에도 영향을 미치지 않습니다.

THC가 혈액에 존재해야 취하거나 약물 검사에서 반응이 나타납니다. 하지만 대마초 입욕제에 THC가 들어있다고 해도 녹색 입욕으로는 취하지 않습니다. 목욕 시간의 길이와도 무관합니다.

그 이유는, 입욕제의 대마초 오일이 피부를 충분히 깊숙이 관통해 혈류까지 도달하지 못하기 때문입니다. THC가 혈류를 타야만 취할 수 있는데, 목욕으로는 불가능합니다. 

따라서 대마초 버블 배스 후 굉장히 이완된 기분은 느낄 수 있지만, 이완이 취함은 아니라는 점을 꼭 기억하세요. 

약물 검사도 문제없을까요?

약물 검사가 걱정된다면 걱정하지 마세요! 현재까지 크림, 로션, 입욕제 등 대마초가 함유된 국소 제품 때문에 약물 검사에 탈락한 사례는 보고된 바 없습니다.

예외적으로 고함량 THC 경피 패치는 목욕 제품이나 국소 제품과 완전히 다릅니다.  이 패치는 약물이 피부를 통해 직접 혈액으로 들어가도록 특별히 설계됐습니다.

따라서 약물 검사 예정이라면, 매우 드물게 문제가 일어날 수 있지만 혹시 불편을 피하고 싶다면 검사 전 며칠간 대마초 제품을 사용하지 않는 것이 가장 현명합니다.

마무리

대마초 제품은 천연 성분 기반이라는 점에서만 좋은 것이 아니라, 다양한 건강상 효능도 함께 제공합니다. 이는 오늘날 많은 분들에게 큰 매력으로 다가옵니다. 

게다가 DIY로 직접 뭔가를 만들면 더욱 재미있고 도전해볼 가치가 있죠. 집에서 여유 있을 때 넷플릭스 정주행 대신, 나만의 특별한 초록 목욕을 통해 힐링해 보세요. 

여러분의 대마초 입욕제 경험담을 아래 댓글로 남겨주세요!