• 1. Co oznacza termin „cali trzeźwy”?
• 2. Jak rozpoznać, że ktoś ma nałóg
• 3. Jak marihuana może pomóc przezwyciężyć uzależnienie?
• 3. a. Dopamina i jej funkcjonowanie w mózgu
• 3. b. Zastąpienie źródła dopaminy
• 4. Najważniejsze!

W miarę czasu konopie stają się coraz bardziej akceptowane w naszym stylu życia, zyskując coraz większą zgodę na jej legalizację na całym świecie. Nie są już tematem tabu, którym były kiedyś.

Roślina ta, kiedyś uważana za nielegalny a przez to niebezpieczny narkotyk, nie jest niczym niezwykłym na dzisiejszych spotkaniach lub imprezach z przyjaciółmi, i to nie tylko wśród młodych ludzi, ale także między dorosłymi palaczami. Być może słyszałeś nawet o znajomych, którzy dzielili jointa z rodzicami lub dziadkami.

Chodzi nam o to, że punkt widzenia społeczeństwa na temat marihuany się zmienia i dla większości ludzi nie jest to już substancja, o którą należy się martwić. W rzeczywistości korzyści, jakie konopie dostarczają organizmowi, są zbyt dobre, aby je ignorować.

Prawdę mówiąc, marihuana może być świetnym sprzymierzeńcem w leczeniu uzależnień, na przykład teraz jest zupełnie nowa ogromna fala ludzi, którzy używają marihuanę jako pomoc w wytrzeźwianiu i przezwyciężaniu uzależnienia od alkoholu. Dowiedzmy się wszystkiego o trzeźwości Cali.

1. Co oznacza termin „Cali trzeźwy”?

Termin „Cali trzeźwy”, który jest skrótem od Kalifornii trzeźwy, jest używany w odniesieniu do osób, które powstrzymują się od picia alkoholu, ale palą marihuanę. Ale dlaczego Kalifornia? 

Kalifornijska część Cali trzeźwa jest używana najprawdopodobniej ze względu na skojarzenie marihuany z najbardziej palącym stanem Stanów Zjednoczonych, a co więcej, pierwszym, który zalegalizował używanie tej rośliny w medycynie, już w 1996 roku. Poza tym w dzisiejszych czasach rekreacyjna marihuana również jest legalna, nic dziwnego, że jest to raj dla palaczy.

Jednakże, podczas gdy Cali trzeźwy oznacza, że osoba spożywa marihuanę w dowolnej jej formie i w dowolnym celu, zarówno medycznym, jak i rekreacyjnym, wciąż istnieją różne opinie na temat różnych granic, które to wyznacza. Na przykład Urban Dictionary ze swojej strony uważa, że Cali trzeźwy oznacza, że nie wolno pić alkoholu ani używać żadnych innych narkotyków poza marihuaną.¹

Z drugiej strony, inni uważają, że trzeźwość Cali odnosi się tylko do ograniczeń alkoholu i że możesz zażywać psychodeliki. Niemniej jednak tak naprawdę nie chodzi o definicję terminu, ale bardziej o znalezienie tego, co działa dla każdej osoby i zastosowanie tego.

Na przykład, jeśli dana osoba zmaga się z uzależnieniem od tego lub innego narkotyku, być może zachowanie trzeźwości Cali może rzeczywiście pomóc jej pozbyć się tego uzależnienia. To samo dotyczy alkoholu, alkoholik może rzeczywiście dołożyć wszelkich starań, aby zachować trzeźwość, będąc trzeźwym Cali, a to nie oznaczałoby, że nie robi tego dobrze.

2. Jak rozpoznać, że ktoś ma nałóg

Jeśli jest coś, czego kiedykolwiek nauczyły nas filmy i telewizja, specjalne podziękowania dla BoJacka Horseman, to to, że pierwszym krokiem do pokonania nałogu jest uświadomienie tego sobie i przyznanie się, że go masz.

Istnieje duża różnica między używaniem substancji, nadużywaniem substancji i uzależnieniem. Oczywiście nie możemy ignorować tego, że używanie substancji jest pierwszym i jedynym sposobem na dostanie się do nadużycia, ale niekoniecznie każdy dociera do tego punktu. Podobnie nadużycie jest główną drogą prowadzącą do uzależnienia się od czegoś.

Używanie substancji to po prostu spożywanie określonej substancji, alkoholu lub innego narkotyku od czasu do czasu, ale nie na co dzień. Z drugiej strony nadużywanie substancji jest terminem używanym w odniesieniu do nieprawidłowego używania tego lub innego leku, lub substancji przez osobę.

Zwykle dzieje się tak, gdy ktoś używa substancji w sposób, w jaki nie powinien, np. bierze więcej niż normalną lub przepisaną dawkę, korzysta z recept innych osób, aby kupić więcej, używa substancji jako ucieczki, aby poczuć się dobrze, złagodzić stres, lub unika m.in. zmierzenia się z rzeczywistością.

Jednak ludzie, którzy używają lub nadużywają substancji, nadal znajdują się na etapie, w którym mają kontrolę nad nawykiem, z możliwością powstrzymania go, kiedy tylko zechcą. To jest zasadnicza różnica i cienka granica między nadużyciami a uzależnieniem.

Kiedy dana osoba cierpi z powodu uzależnienia od czegoś, bez względu na to, co to jest, oznacza to, że straciła moc kontrolowania swojej niezależności od tego źródła uzależnienia. I to objawia się zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie, po okresie abstynencji od substancji, osoba może zacząć odczuwać między innymi uczucie niepokoju, a także ból fizyczny.²

Oto niektóre znaki, które pozwalają określić, czy ty lub bliski przyjaciel lub krewny ma nałóg:

Jeśli potrafisz wskazać kilka oznak i symptomów u siebie lub kogoś, kogo znasz, koniecznie zajmij się sytuacją tak szybko, jak to możliwe i spróbuj uzyskać niezbędną pomoc w rozwiązaniu problemu.

3. Jak marihuana może pomóc przezwyciężyć uzależnienie?

Aby zrozumieć, w jaki sposób marihuana może pomóc przezwyciężyć uzależnienie, powinniśmy najpierw wyjaśnić, w jaki sposób uzależnienia rozwijają się i działają w ludzkim mózgu.

Dopamina i jej funkcjonowanie w mózgu

Za większość uzależnień odpowiada dopamina, neuroprzekaźnik, który reaguje na przyjemne bodźce w układzie nagrody w naszym mózgu. Jak to działa? Kiedy mamy doświadczenie, które sprawia, że czujemy się dobrze, to dopamina wywołuje tęsknotę za powtarzaniem tych doświadczeń, dając nam motywację do robienia tego w kółko.

Poziomy dopaminy wytwarzanej przez leki mogą być dość wysokie, a kiedy mózg opanuje ten status dodatkowej dopaminy, zaczyna rozwijać się w organizmie tolerancja na substancję wyzwalającą dopaminę. To z kolei sprawia, że osoba potrzebuje więcej substancji, aby wywołać te same stare uczucia.

I wreszcie, ponieważ radość odnajdywana pod wpływem dużego poziomu dopaminy jest zbyt wysoka, gdy osoba nie jest pod wpływem substancji, poprzednie czynności, w których ta osoba odnajdywała radość, nie są już tak przyjemne jak wcześniej.

Zastąpienie źródła dopaminy

Kiedy osoba uzależniona wycofuje się z substancji, może to skłonić osobę do szukania innych sposobów na zakrycie dziury, co oznacza coś innego, co da mu przyjemność i wytworzyć poziomy dopaminy, które wcześniej uzyskiwali z substancji.

Na szczęście wysoki poziom dopaminy możemy znaleźć po intensywnych treningach, uprawianiu seksu, słuchaniu muzyki, jedzeniu niektórych potraw, spaniu i oczywiście spożywaniu marihuany. Tak więc wykonywanie któregokolwiek z nich, na przykład trzeźwość Cali, może być dokładnie tym, czego uzależniony potrzebuje, aby pomóc mu przezwyciężyć nałóg.

Podążając za metodą znaną jako redukcja szkód, która polega na powolnym zmniejszaniu używania substancji, a nie na nagłym odstawieniu, i łącząc ją z trzeźwością w Cali, używania marihuany w celu zmniejszenia abstynencji może być idealną receptą na pomoc osobie uzależnionej.

Dowiedz się wszystkiego o marihuanie i sposobach, w jakie może pomóc przezwyciężyć alkohol, narkotyki i inne uzależnienia z następującego artykułu.

4. Najważniejsze!

Wiemy, że nikt nigdy nie umarł przez marihuanę i bez względu na to, jak bardzo ktoś się stara, nie ma realnej szansy na przedawkowanie z powodu palenia zbyt dużej ilości marihuany.

Dlatego jeśli ktoś chce użyć trzeźwości w Cali jako środek ucieczki przed znacznie gorszym nałogiem, takim jak alkohol lub inne narkotyki, to nie możemy pozwolić nikomu, prawdopodobnie nie palaczowi, wygłaszać złe komentarze na ten temat. Kiedy ktoś stara się zmienić na lepsze, nikt nie powinien krytykować, jak chce to zrobić, o ile to działa.

W końcu, jakie jest niebezpieczeństwo bycia trzeźwym Cali? Za dużo palisz i oglądasz telewizję? Jeść za dużo, żeby nasycić gastro? Prowadzić samochód zbyt wolno? Nie widzę tutaj dużego problemu. Ciesz się życiem jako trzeźwy Cali!

ZASTRZEŻENIE MEDYCZNE

Ta treść jest przeznaczona wyłącznie do celów edukacyjnych. Podane informacje pochodzą z badań zebranych ze źródeł zewnętrznych.

ODNIESIENIA ZEWNĘTRZNE

1. "California Sober" Urban Dictionary's top definition.
2. "Behavioral Addiction versus Substance Addiction: Correspondence of Psychiatric and Psychological Views" Seyyed Salman Alavi, Masoud Ferdosi, Fereshte Jannatifard, Mehdi Eslami, Hamed Alaghemandan, and Mehrdad Setare. April 2012.