Porque É Que Fumar Cannabis Me Deixa Com Fome?

Alguém poderia explicar porque acabei de comer 2 pacotes de batatas, uma barra de chocolate e um sorvete?
11 February 2021
10 min read
Porque É Que Fumar Cannabis Me Deixa Com Fome?

Conteúdos:

Ohhh, então fumaste um charro e estás na cozinha, com todo o teu equipamento de cozinha porque desejas uma comida muito específica, e depois esta outra, e antes de te aperceberes, quase passaste por todos os gostos diferentes, doce, salgado, azedo e amargo ao mesmo tempo. Isso soa... normal. 

Não é estranho que fumar erva nos deixe com fome, vemo-lo com nossos próprios olhos a partir das nossas experiências pessoais, e mesmo no cinema e na televisão a serem estereotipados a toda a hora. É engraçado pensar naqueles tempos em que éramos adolescentes e voltámos para casa depois de fumar e literalmente esvaziavamos o frigorífico, mas os nossos pais nem sequer percebiam. 

 

Há um buraco no meu estômago? Porque eu poderia comer sem parar.

Há um buraco no meu estômago? Porque eu poderia comer sem parar.
 

Mas será que alguma vez parámos para pensar sobre quais são as razões por detrás desta fome gigantesca? Todos sabemos que é a larica detrás de tudo isto, mas afinal o que é que causa a larica?

1. O Que É A Larica?

No caso de seres novo no mundo da cannabis, o termo "larica" é utilizado para se referir a esse efeito secundário de fome produzido após o consumo de marijuana. Esta larica é produzida principalmente pelo canabinóide psicoactivo da família da cannabis, o tetrahidrocanabinol, ou como todos o conhecem, o THC. 

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What is THC?

Este canabinóide tem vários efeitos nas nossas percepções e em muitos outros aspectos do nosso corpo, mas poucos são tão bem conhecidos e tão comuns como a larica. Descubra tudo sobre o THC no artigo acima. 

2. Como É Que O Corpo Sinaliza A Fome?

Quando não estamos sob os efeitos de nenhuma substância, o corpo envia sinais de que tem fome, que é o resultado de quatro coisas diferentes, estas são: 

  • Quão vazios estão o estômago e os intestinos;
  • Os actuais níveis de açúcar no sangue;
  • Níveis hormonais;
  • E sinais vindos de uma região do cérebro chamada hipotálamo.

Estes mesmos quatro factores são os mesmos a assinalar quando o corpo também está demasiado cheio. Mas a fome não é precisamente a mesma coisa que o apetite. 

Apetite vs Fome

Alguma vez passou por uma padaria, aquela que sempre o faz desejar bolos, doces ou biscoitos? Talvez tenha passado com o estômago demasiado cheio, mas mesmo assim, aquele aroma delicioso fez-lhe desejar.

Isso é apetite, não tens fome, porque o estômago está de facto cheio, mas o simples pensamento e cheiro do que quer que tenhas cheirado, fez-te querer arranjar espaço para mais algum. Ao mesmo tempo, o apetite também pode ser ativado por emoções. 

 

O apetite é a vontade de comer enquanto a fome é a necessidade de comida

O apetite é a vontade de comer enquanto a fome é a necessidade de comida.
 

Quantas vezes já consumiu quantidades desnecessárias de alimentos devido à ansiedade, nervosismo, ou como forma de resolver alguns outros desequilíbrios emocionais? A típica cena cinematográfica pós termino de namoro onde o ator se entope de sorvete vem à cabeça. E o mesmo pode acontecer vice-versa, pode estar completamente sem vontade de comer devido a algum grande choque. 

Portanto, tendo em conta que quando temos apetite, podemos comer muita comida, independentemente do tamanho e do espaço no nosso estômago, o que o THC está a aumentar não é realmente a fome, mas sim o apetite. 

3. Então, Porque É Que Exactamente O THC Aumenta O Apetite?

Bem, quando consumimos marijuana canalizamo-la através dos receptores do nosso sistema endocanabinóide, que, entre outras coisas, participa no controle do nosso apetite. Portanto, quando entra em contacto com o THC, é normal que fiquemos com fome.

Ao mesmo tempo, o THC também demonstrou estimular uma hormona chamada ghrelin, que é conhecida por nos deixar também com fome. Trata-se de uma hormona que actua nos sistemas de apetite do cérebro que estimulam a fome. 2

Além disso, uma das razões pelas quais o THC produz esta sensação de fome é porque, quando entra em contacto com os receptores do bulbo olfactivo do cérebro, uma massa de tecido contendo diferentes tipos de células nervosas que tomam parte no nosso sentido de olfacto, afecta a forma como percebemos o sentido do cheiro e do paladar. 

 

Se acabou de sentir o cheiro da padaria à distância, a larica deve estar fazendo efeito

Se acabou de sentir o cheiro da padaria à distância, a larica deve estar fazendo efeito.
 

Então, quando o THC entra em contacto com este bulbo olfactivo, liga-se com os receptores que nele se encontram, resultando num aumento do cheiro e sabor dos alimentos, também conhecido como o maior sinal de que a larica está começando. Não é de admirar que a comida pareça ser mais agradável depois de fumar. 3

4. A Larica E A Sua Utilização Na Medicina

Hoje em dia, à medida que as leis em todo o mundo se aproximam lentamente do uso da cannabis para fins médicos, se podemos ou não usar a erva para fins médicos é uma questão que normalmente teremos nas nossas curiosas cabeças.

Bem, dado que podemos afirmar a actividade estimulante do apetite da marijuana, ela pode, de facto, ser usada para pacientes que estão a ter problemas com tais questões, tais como pacientes com distúrbios alimentares, aqueles que estão a lidar com câncer, quimioterapia, e muito mais. 

Quando alguém com distúrbios alimentares, tais como anorexia ou bulimia nervosa, está a passar por um tratamento de recuperação, pode ser bastante difícil para as pessoas que o rodeiam compreender que aquilo com que têm de lidar é uma questão mental. Isto significa que, por mais que os seus amigos ou família possam tentar encorajá-los a comer, na maioria das vezes, conseguem o oposto. 

As atitudes desesperadas em relação aos doentes mentais tendem apenas a afastá-los da solução, porque tais atitudes causam-lhes estresse e ansiedade em relação a situações alimentares, o que é claramente um efeito contra-activo. 

É aqui que entra a erva. Por um lado, o THC irá naturalmente aumentar o apetite, e poderá mesmo recuperar a sensação de alegria enquanto come, que a maioria dos pacientes com distúrbios alimentares perde. O CBD, ao mesmo tempo, vem salvar o dia, reduzindo a ansiedade de comer com que a maioria dos pacientes lida. A marijuana é conhecida por nos fazer relaxar, e é exactamente disso que estes pacientes, que tendem a querer estar no controla de tudo, precisam.

Além disso, o medo de engordar também é comum entre as pessoas com distúrbios alimentares, no entanto, a maioria dos consumidores de cannabis tem um peso médio, independentemente do quanto se entregam às apetite voraz. Isto porque se acredita que a cannabis impulsiona o nosso metabolismo, ajudando-nos também a manter a forma. 

5. Obtendo O Controle Da Larica Quando Está Fora De Controle

Embora algumas pessoas possam precisar deste empurrão extra que a larica produz, por vezes estamos à procura do oposto, especialmente quando finalmente estamos a tentar fazer dieta para nos livrarmos desses quilos extra, resoluções de ano novo alguém?

Lutar contra a larica pode ser uma guerra dura, mas não é imbatível. Em primeiro lugar, recomendamos que não morda nada enquanto se está sob a influência dela. Isto porque assim que der uma dentada, mesmo a mais pequena, já terá libertado a besta do apetite que tem dentro de si. 

 

A larica saudável também é larica! Não precisa sair da dieta!

A larica saudável também é larica! Não precisa sair da dieta!
 

IAcontece, certo? Dizes para ti próprio "ok, só uma dentada" e antes de perceberes, esvaziaste o pacote inteiro de batatas fritas e vais para o próximo lanche. É tudo uma questão de auto-controle, se dizeres não à larica, quando estiver finalmente sóbrio novamente, recuperarás o controle sobre as quantidades que comes. 

Mas sabemos que por vezes partilhar a larica é também uma parte divertida da experiência de fumar com os amigos, e não queremos que perca isso, não é? Nem tudo está condenado, há algo chamado comer saudável, e até agora não matou ninguém. 

Quem já disse que a larica consiste apenas em comida que faz mal?Continue na dieta como um campeão ou compre comida saudável, poderás desfrutar da larica tanto quanto os seus amigos.  Frutas, saladas, nozes e pipocas são todos alguns exemplos de petiscos saudáveis que poderia comer.

6. Conclusão

Quando se trata dos efeitos da marijuana, não podemos escapar-lhes. Mas é o mesmo que beber álcool e não esperar estar embriagado, não podemos negar os efeitos naturais das substâncias que consumimos. 

O que podemos fazer é estar cientes a eles, e tentar controlá-los o mais possível. Quando estamos bem informados sobre as coisas que nos são próximas, tudo, e não apenas a cannabis, tornamo-nos de facto utilizadores conscientes, permitindo-nos tirar o máximo partido de cada situação. 

A larica pode ser tanto um aliado como um inimigo, mas só depende de si qual deles será. Esperamos que consiga atingir o ponto de pura satisfação com eles, e não se esqueça de comentar os seus petiscos favoritos!

 

REFERÊNCIAS EXTERNAS

  1. "The Regulation of Food Intake in Humans" Mark Hopkins, John Blundell, Jason Halford, Neil King, and Graham Finlayson.
  2. "Effects of oral, smoked, and vaporized cannabis on endocrine pathways related to appetite and metabolism: a randomized, double-blind, placebo-controlled, human laboratory study" Mehdi Farokhnia, Gray R. McDiarmid, Matthew N. Newmeyer, Vikas Munjal, Osama A. Abulseoud, Marilyn A. Huestis, and Lorenzo Leggio.
  3. "Exploring the munchies: An online survey of users' experiences of cannabis effects on appetite and the development of a Cannabinoid Eating Experience Questionnaire" Carl A. Roberts, Gerry Jager, Paul Christiansen, and Tim C. Kirkham.
 

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