Šta su terpeni i njihovi efekti u kanabisu

• 1. Šta su terpeni?
• 2. Terpeni i kanabinoidi
• 3. Medicinske koristi terpena
• 4. Najčešći terpeni i optimalna temperatura za isparavanje
• 4. a. Mircen
• 4. b. Limonen
• 4. c. Kariofilen
• 4. d. Terpinolen
• 4. e. Pinen
• 4. f. Humulen
• 4. g. Ocimen
• 4. h. Linalool
• 5. Kako izvući maksimum iz terpena
• 6. Zaključak

Čak i ako ne znate tačno šta su terpeni, već ih podsvesno poznajete. Terpeni su ono što kanabisu daje sve arome koje obožavamo. Oni se takođe nalaze u prirodi i drugim biljkama. Terpeni daju narandži i limunu njihov citrusni miris, ili borovima njihov jedinstveni miris. Mnogi ljubitelji kanabisa prepoznaju ove aromatične molekule kao fitokemikalije koje određuju karakteristične ukuse i mirise svake jedinstvene sorte kanabisa. Iako je to tačno, ovi hemijski spojevi takođe imaju mnogo kompleksniju i važniju ulogu.

Oni imaju direktan uticaj na psihoaktivne efekte svake sorte. To postižu kroz zajedničko delovanje sa različitim kanabinoidima, uključujući THC, CBD i druge. Takođe, interaguju sa istim signalnim mrežama koje kanabinoidi aktiviraju da bi proizveli svoje efekte. Ipak, terpeni tek sada dobijaju pažnju zbog te sposobnosti. Pre toga, mnogi korisnici kanabisa birali su sorte samo na osnovu kanabinoida. Nedavna naučna otkrića u ovoj oblasti pokazala su ključnu ulogu terpena, što je dovelo do naglog porasta potražnje za ovim hemikalijama u industriji. Sada korisnici biraju semena kanabisa i proizvode na bazi kanabisa prema profilu terpena.

1. Šta su terpeni? 

Terpeni su aromatična ulja proizvedena u istim žlezdama (trihomi) koje proizvode kanabinoide (poput THC i CBD). Oni daju jedinstvenu aromu i ukus svakoj sorti kanabisa, a mogu se naći i u skoro svim drugim biljkama i cveću. Kanabis je počeo da razvija terpene iz adaptivnih razloga, uglavnom da odbije predatore i privuče oprašivače. I baš kao i fizičke karakteristike sorte, terpene značajno utiču uslovi uzgoja (kao što su klima, vreme, starost, sazrevanje i tip zemljišta, između ostalog). Postoji preko 100 različitih tipova terpena, svaka sorta ima jedinstvenu mešavinu ovih terpena koja utiče na njen aromatski profil i efekat.

Prilikom istraživanja terpena, naići ćete na dva pojma: „terpeni” i „terpenoidi”. Jednostavno rečeno, svi terpenoidi su terpeni, ali nisu svi terpeni terpenoidi. Zašto? Zato što su terpeni samo ugljovodonici; molekuli napravljeni isključivo od ugljenika i vodonika. Suprotno tome, terpenoidi imaju dodatne funkcionalne grupe, poput kiseonika, u svojoj molekulskoj strukturi. Svi terpeni se sastoje od manjih jedinica koje se zovu izopren jedinice. Svaka od njih sadrži 5 atoma ugljenika u svom molekulu. Terpeni dobijaju imena po broju izopren jedinica koje sadrže.

Najjednostavniji, a samim tim i najisparljiviji, terpeni se nazivaju monoterpeni. Kod kanabisa, ovu grupu čine aromatični molekuli limonen i alfa-pinen. Oni sadrže dve izopren jedinice, dakle ukupno 10 atoma ugljenika. Slede seskviterpeni, među koje spada beta-kariofilen. Kako se sastoje od tri izopren jedinice, sadrže ukupno 15 atoma ugljenika. Diterpeni, koji imaju četiri izopren jedinice, uključuju fitol - produkt razgradnje hlorofila. Na kraju, triterpeni (šest izopren jedinica) najčešće se nalaze u korenu kanabisa i imaju potencijalna terapijska svojstva.

2. Terpeni i kanabinoidi 

Već nekoliko godina se spekuliše da profil terpena mnogo utiče na vrstu efekta koju određena sorta proizvodi, daleko više od uobičajenih pokazatelja Sativa ili Indica. Upoznavanje sa jedinstvenom kombinacijom terpena i kanabinoida vaših omiljenih sorti pomoći će vam da lakše prepoznate cvetove i koncentrate kanabisa koji vam najviše odgovaraju. Pored njihovih aroma, kada se terpene i kanabinoidi konzumiraju zajedno, dolazi do direktne interakcije sa ljudskim telom. Na primer, kada se alfa- i beta-pinen konzumiraju zajedno sa THC i CBD, pokazuju antitumorska svojstva. Kada se humulen kombinuje sa kariofilenom, to može pružiti antiinflamatorna svojstva. To nas navodi da verujemo da je unos celog spektra kanabinoida i terpena superioran u odnosu na unošenje izolovanih jedinjenja izvađenih iz biljke.

Iako terpeni očigledno igraju važnu ulogu u proizvodnji i poboljšanju mnogih korisnih efekata koje dobijamo konzumiranjem kanabisa, oni sami po sebi neće proizvesti osećaj „high”-a, što znači da ako iz biljke kanabisa izolujete samo terpene, i dalje biste mogli da doživite mirise i ukuse, ali nećete osetiti primetne psihoaktivne efekte. Zbog apsurdne zabrane kanabisa koja se tek sada postepeno povlači u određenim zemljama i državama, istraživanja kanabisa su još uvek u prilično ranoj fazi. U mnogim državama, kanabis se (ili se do nedavno smatrao) „kontrolisanom supstancom” i zbog toga je bio klasifikovan kao toliko opasan da su istraživači teško dolazili do uzoraka za svoja istraživanja.

Srećom, to se polako, ali sigurno menja, i sada smo u eri naglog razvoja istraživanja što je dovelo do veoma zanimljivih otkrića poslednjih godina. Ali, kao i sa većinom novih naučnih disciplina, što više istražujemo, to više shvatamo da možda ne znamo ni približno onoliko koliko smo mislili. Zanimljivo je da nova naučna istraživanja pokazuju da kanabinoidi i terpeni ne deluju izolovano. Teorija „entourage efekta” tvrdi da ovi molekuli zajedno deluju sinergistički i samim tim pojačavaju efekte jedni drugih. Interesantno je i da terpeni reaguju sa endokanabinoidnim sistemom - signalnom mrežom od koje zavisi većina efekata kanabinoida. Sastavljena od receptora, signalnih molekula i enzima, ova mreža upravlja svim sistemima u telu, uključujući nervni, digestivni pa čak i skeletni sistem. Nadamo se da će buduća istraživanja otkriti tačno na koji način ovi molekuli zajedno utiču na ovu vitalnu mrežu.

3. Medicinske koristi terpena

Pretkliničke studije su pokazale da terpeni nisu samo odlični u stvaranju prijatnog mirisa i ukusa biljaka iz kojih potiču, već i da određeni terpeni imaju jasne medicinske koristi. Ove studije su deo novije naučne oblasti, pa se još uvek ne može sa sigurnošću tvrditi da su rezultati konačni. Terpeni se vekovima koriste u tradicionalnoj medicini, možda i duže. To potvrđuje rezultate aktuelnih istraživanja. Ali, nova istraživanja pokazuju snažne dokaze da terpeni mogu pružiti:

• Antidepresivna svojstva - Linalool i beta-pinen posebno se široko koriste u antidepresivima. Čak 25% SSRI (antidepresiva) sadrži neki vid biljnih ekstrakata bogatih ovim terpenima.
• Svojstva uništavanja ćelija raka - Limonen se koristi u nekim lekovima protiv raka radi sprečavanja razvoja novih ćelija i poznato je da ima snažno antitumorsko dejstvo već dugi niz godina. Terpeni imaju prednost u odnosu na tradicionalne lekove protiv raka (poput hemoterapije) jer ne uništavaju zdrave ćelije niti izazivaju izražene, neželjene efekte. 
• Antivirusna svojstva - Kariofilen, kamfor i karvon dokazano imaju snažna antivirusna svojstva, zajedno sa alfa- i beta-pinenom.
• Analgetska svojstva - Kanabis je poznat po analgetskim efektima, ali sa povećanjem nivoa istraživanja pojavljuju se nova saznanja. Terpeni kao što su humulen, geraniol, linalool i β-pinen dokazano pojačavaju analgetske kvalitete kanabinoida. 
• Antimikrobna svojstva - Gotovo svi terpeni pokazuju određena antimikrobna svojstva 

4. Najčešći terpeni i optimalna temperatura za isparavanje 

Visoke temperature uništavaju mnoge terpene, baš kao što uništavaju mnoga kanabinoidna jedinjenja. Zbog toga je upotreba prenosivog isparivača sa regulacijom temperature verovatno najbolji način da izvučete maksimum iz terpena koje kanabis sadrži. Kao i kanabinoidi, terpeni imaju sopstvenu optimalnu temperaturu, a te temperature mogu dosta da variraju. Istraživanje temperatura isparavanja željenih terpena je ključno za postizanje željenog efekta.

Mircen

Mircen, koji se može naći i u mango voću, majčinoj dušici i limunskoj travi, je glavni terpen u biljkama kanabisa. Neke biljke mogu imati i do 65% svog profila terpena isključivo od mircena. Daje umirujuće i opuštajuće efekte i isparava na 167°C (332°F). Sorte bogate mircenom su Blue Dream, Original Auto OG Kush i Cherry Pie.

Limonen

Drugi najzastupljeniji terpen u kanabisu. Limonen se može naći u raznim citrusima poput limuna i narandže i odgovoran je za citrusni miris. Limonen ima snažna antigljivična i antibakterijska svojstva, pomaže u smanjenju stresa i podstiče bolje raspoloženje. Isparava na 176°C (348°F). Sorte bogate limonenom su Sour Diesel, Super Lemon Haze i Wedding Cheese Cake.

Kariofilen

Ovaj terpen se može naći u crnom biberu i cimetu i ima začinski, drvenast i biberast miris. Kariofilen može da ublaži anksioznost, depresiju i upale. Isparava na 130°C (266°F) i nalazi se u sortama kao što su Purple Punch i Gorilla Glue Auto.

Terpinolen

Veruje se da se terpinolen nalazi u svakoj desetoj sorti, sa borovim, cvetnim i biljnim mirisom. Za ovaj terpen se kaže da ima podižući efekat, antioksidativna i antibakterijska svojstva. Isparava na 186°C (366°F) i može se pronaći u sortama kao što su Ghost Train Haze, Chernobyl i Orange Sherbet Auto.

Pinen

Ovaj terpen se može naći u borovim iglicama i ruzmarinu i najčešći je u prirodi, ima miris čistog bora. Pinen se koristi za tretiranje anksioznosti, astme, bola i upala. Isparava na 155°C (311°F) i nalazi se u sortama kao što su Original Auto Critical i Original Auto Jack Herer.

Humulen

Humulen ima drvenast, biljni miris i veruje se da ima antiinflamatorna svojstva, može se naći i u karanfiliću i bosiljku. Isparava na 106°C (222°F) i nalazi se u sortama kao što su Ghost Train Haze, Chernobyl i Girl Scout Cookies.

Ocimen

Ovaj terpen ima sladak, biljni i drvenast miris i veruje se da ima antivirusna, antibakterijska, dekongestivna i antigljivična svojstva. Ocimen se može naći i u nane i orhidejama. Isparava na 50°C (122°F) i nalazi se u sortama kao što su Original Auto Amnesia Haze i Strawberry Cough.

Linalool

Linalool ima cvetni miris i veruje se da umiruje i podiže raspoloženje i koristi se protiv anksioznosti, nesanice, depresije i bola, između ostalog. Ovaj terpen ima antivirusna, antibakterijska, dekongestivna i antigljivična svojstva, a nalazi se i u lavandi. Isparava na 198°C (388°F) i nalazi se u sortama kao što su Do-Si-Dos, Kosher Kush, Lavender Kush i Z Auto.

5. Kako izvući maksimum iz terpena

Legalizacija donosi više benefita osim lakše dostupne trave i manje rizika od problema sa zakonom. Mnoge poznate kompanije sada šalju svoje proizvode sa kompletnom listom terpena i procentima koje sadrže. Uobičajen procenat bilo kog od 4 glavna terpena (pinen, humulen, limonen, mircen) u kanabisu je oko 1,5 do 2,5%. 

Terpeni vremenom degradiraju, zato uvek proverite datum pakovanja ako kupujete u apoteci/dispanzaru. Ako nemate sreće da legalno kupujete, jednostavno pomirišite cvetove. Ako mirišu onako kako treba, verovatno su dovoljno sveži. Kao što smo diskutovali, različiti terpeni imaju različite temperature isparavanja. Najbolji način da ih izdvojite je da nabavite vaporizer sa podešavanjem temperature i eksperimentišete sa raznim temperaturama dok ne pronađete šta vam najviše odgovara. U kanabis uljima se često dodaju sintetički terpeni nakon ekstrakcije. Iako nema dokaza da su sintetički terpeni loši za ljude, budite oprezni jer ono što piše na etiketi može biti pogrešno.

6. Zaključak

Čak iako pušenje nasumične sorte neće da vas povredi, može vas „zakovati za kauč”, uznemiriti ili izazvati paranoju. Najbolji način da uživate u kanabisu je da pronađete idealnu kombinaciju kanabinoida i terpena za sebe. To će imati potpuno drugačiji efekat nego što ste navikli, ne samo da poboljšava raspoloženje već može i olakšati simptome i svakodnevni život. Pokušajte da konzumirate različite sorte sa različitim terpen profilima i pokušajte da prepoznate svaki ukus i miris pojedinačno. Vremenom ćete naučiti koji terpeni vam najbolje odgovaraju, pa će i samo pušenje biti potpuno novo i prijatno iskustvo.