สายพันธุ์ออโต้ที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับ

• 1. กัญชาช่วยให้คุณหลับได้อย่างไร?
• 2. Blackberry auto
• 3. Afghan kush auto
• 4. Strawberry pie auto
• 5. สรุป

ตอนตี 4 แล้ว แต่โลกทั้งใบยังคงหลับใหล คุณรู้สึกเหนื่อย หงุดหงิด และอารมณ์ไม่ดี แต่ไม่ว่าจะทำอย่างไรคุณก็ยังนอนไม่หลับ คุณพยายามโน้มน้าวตัวเองว่าอ่านหนังสือเล่มโปรดสักหนึ่งบทอาจจะช่วยให้หลับได้ แต่เปล่าเลย ไม่มีอะไรเกิดขึ้น คุณลองดื่มนมอุ่นๆ และพยายามมากขึ้นที่จะหลับ แต่ก็ยังเหมือนเดิม คุณเอื้อมมือไปหายาที่หมอสั่งไว้ แต่ก็รู้ดีว่ายาเหล่านั้นอาจทำให้ติดได้ในไม่ช้า ตอนนี้คุณไม่รู้จะทำอย่างไร เพราะเหนื่อยสุดๆ แล้วแต่ความง่วงกลับดูเหมือนอยู่ห่างไกลเหลือเกิน…

ถ้านี่คือเรื่องราวของคุณ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีคนนับล้าน หรืออาจจะนับพันล้านคนที่ต้องทนทุกข์กับอาการนอนไม่หลับในแต่ละวัน แต่ปัญหาก็คือ หลายคนมักมองข้ามและใช้ชีวิตต่อไปเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น บางคนก็แค่ไหล่ตกแล้วบอกว่าแค่คืนที่แย่ๆ ส่วนบางคนก็ทนทุกข์เงียบๆ คนอีกกลุ่มหนึ่งพยายามหาทางรักษา แต่ยาที่ได้รับกลับส่งผลเสียมากกว่าผลดีเพราะผลข้างเคียง โชคดีที่ยังไม่หมดหวังเสียทีเดียว เพราะในบรรดาประโยชน์มากมายของกัญชา ตอนนี้ค้นพบแล้วว่ากัญชาสามารถช่วยให้คุณหลับได้เร็วขึ้นและยังเพิ่มคุณภาพการนอนหลับของคุณอีกด้วย!

1. กัญชาช่วยให้คุณหลับได้อย่างไร?

นักวิทยาศาสตร์ค้นพบระบบเอ็นโดแคนนาบินอยด์ในร่างกายมนุษย์เมื่อยุค 80s Raphael Mechoulam เป็นนักวิทยาศาสตร์คนแรกที่แยกสาร THC ออกจากกัญชา ระบบเอ็นโดแคนนาบินอยด์ หรือ ECS คือกัญชาของร่างกายเราเอง เป็นระบบแคนนาบินอยด์ตามธรรมชาติที่ควบคุมกระบวนการต่างๆ มากมาย รวมถึงการสืบพันธุ์ ตั้งแต่สุขภาพจิตไปจนถึงสุขภาพกาย ECS มีหน้าที่สำคัญในกระบวนการต่างๆ มากมายของร่างกาย

เนื่องจากนักวิทยาศาสตร์ค้นพบ ECS จากกัญชา จึงตั้งชื่อว่าระบบเอ็นโดแคนนาบินอยด์ หาก ECS ช่วยควบคุมกระบวนการสำคัญในร่างกาย ก็ไม่แปลกใจเลยว่ามันจะมีผลต่อการนอนหลับด้วย ดังนั้น ถ้ากัญชาช่วยคุณได้เพราะแคนนาบินอยด์ ก็น่าจะช่วยเรื่องการนอนหลับได้เช่นกัน กัญชามีผลแตกต่างกันในแต่ละคน หากคุณเคยรู้สึกเคลื่อนไหวช้าๆ ร่างกายหนักอึ้งหลังสูบหรือบริโภคกัญชา ตอนนี้คุณคงเข้าใจแล้วว่าทำไม เมื่อ THC ทำปฏิกิริยากับตัวรับแคนนาบินอยด์ในร่างกายเรา มันก็เหมือนเวทมนตร์

มีงานวิจัยค้นพบว่า THC ทำงานเหมือนยากล่อมประสาทในร่างกายมนุษย์ ใช่แล้ว THC ช่วยให้ผู้ที่นอนไม่หลับสามารถหลับได้เร็วขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ THC ยังช่วยลดการตื่นกลางดึกอีกด้วย ขวดยาเม็ดของคุณอาจทำได้เช่นเดียวกัน แต่มีรายงานว่า THC ออกฤทธิ์เร็วกว่า แล้วทำไมคุณต้องกินยาเม็ดถ้ามีทางเลือกจากสมุนไพรธรรมชาติ?

เอาจริงๆ คุณไม่จำเป็นต้องให้นักวิทยาศาสตร์มายืนยันว่ากัญชาช่วยเรื่องการนอนหลับ ผู้ใช้กัญชาทุกคนต่างก็รู้ดี แต่ บางคนก็ยังนอนหลับยากแม้จะใช้กัญชาหนัก นั่นอาจเป็นเพราะร่างกายของคุณเริ่มปรับตัวกับมันแล้ว ลองเปลี่ยนสายพันธุ์หรือหยุดใช้สักสองสามวันเพื่อให้กัญชากลับมาช่วยคุณได้อีกครั้ง

อีกปัจจัยสำคัญที่ควรจำเมื่อเลือกสายพันธุ์ก็คือ คุณควรเลือกIndica Indica มีไว้เพื่อให้ฤทธิ์กล่อมประสาท ในขณะที่ Sativa จะทำให้คุณกระปรี้กระเปร่าและอยากขยับตัวเหมือนกระต่าย ดังนั้น เว้นแต่คุณอยากดูหนังหรืออยากตื่นนานๆ ให้เลือก Indica

ผมแนะนำให้คุณลองใช้หลายสายพันธุ์และหลายขนาดโดสก่อนจะเลือกสิ่งที่เหมาะกับตัวเอง เพราะ THC มีฤทธิ์สองเฟส ขนาดโดสจึงสำคัญมาก ตัวอย่างเช่น กัญชาปริมาณน้อยอาจช่วยให้คุณหลับสบายเหมือนเด็กทารก แต่ถ้าโดสมากเกินไปอาจทำให้ตาสว่างและนอนไม่หลับ เหมือนกับยาอื่นๆ ขนาดโดสมีความสำคัญ ดังนั้นควรแน่ใจว่าคุณรู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่

ไม่จำเป็นต้องสูบแต่สารสกัดเท่านั้นเมื่อเทียบกับดอกกัญชาแบบดั้งเดิม แม้ว่าสารสกัดจะออกฤทธิ์เร็วกว่า ถ้าคุณเข้าถึงสารสกัดได้ก็ดีมาก แต่ดอกกัญชาธรรมดาก็ใช้ได้ดีเช่นกัน ตอนนี้หยุดกังวลแล้วผ่อนคลายเถอะ เพราะความเครียดเป็นสาเหตุของปัญหาการนอนหลับในแบบที่คุณคาดไม่ถึง

มาพูดถึงสายพันธุ์ที่ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับกัน หากคุณหาเหล่าสายพันธุ์นี้ไม่ได้ในพื้นที่ที่คุณอยู่ อย่าลืมเลือก Indica คุณสามารถปลูกกัญชาเองได้เสมอถ้าไม่มีทางเลือกอื่น หายใจลึกๆ แล้วอ่านต่อเพื่อรู้จักสายพันธุ์ออโต้ที่ดีที่สุดที่แม้แต่นักรบ Navy SEAL ก็ยังต้องยอมหลับ

2. Blackberry Auto

Blackberry Auto มีสายพันธุกรรมที่น่าประทับใจมาก สายพันธุ์นี้สืบทอดมาจาก Blackberry Kush ที่โด่งดัง คุณจะรู้สึกเหมือนมีไวน์ชั้นดีไหลเวียนในร่างกาย และพูดถึงไวน์แล้ว Blackberry Auto ก็ดูคล้ายไวน์ด้วย! ไม่ใช่สีม่วงและไม่ใช่สีแดง แต่ดอกดูเหมือนผลเบอร์รี่ที่ทำให้นึกถึงไวน์ Blackberry Kush มีชื่อเสียงมากเพราะฤทธิ์ Indica และเช่นเดียวกับสายพันธุ์แม่ Blackberry Auto ก็เป็นสายพันธุ์ Indica แท้ที่แทบไม่มีลักษณะของ Sativa เลย

สายพันธุ์นี้ดื้อดึงมาก โดยเฉพาะเมื่อมันต้องการให้คุณหลับ มันเหมือนยาวิเศษที่บังคับให้ทุกอณูในร่างกายคุณผ่อนคลาย แม้จะไม่ถึงกับร้องกล่อมคุณ แต่มันก็ทำทุกอย่างเพื่อให้คุณหลับ แต่ส่วนที่ดีที่สุดคือ คุณจะไม่ตื่นมาพร้อมอาการมึนหรือหงุดหงิด ตรงกันข้าม คุณจะตื่นมาสดชื่นและพร้อมสู้กับโลก ไม่มีอาการแฮงค์แน่นอน

คุณจะเพลิดเพลินกับรสเบอร์รี่ของสายพันธุ์นี้ เธอไม่ใช่แค่สวยงามเท่านั้น แต่ยังมีรสผลไม้ที่ถูกปาก สูบสายพันธุ์นี้ก่อนนอน คุณจะหลับสบายถ้าเริ่มจากปริมาณน้อย และคุณจะสังเกตได้ว่าคุณภาพการนอนหลับก็ดีขึ้นด้วย

3. Afghan Kush Auto

คนส่วนใหญ่นอนไม่หลับเพราะคิดมาก อาจจะเป็นเพราะมีประชุมสำคัญหรือเหตุการณ์ที่จะเปลี่ยนชีวิต ไม่ว่าจะเป็นอะไร คุณก็ใช้สมองหนักเกินไปและตื่นตัวในเวลาที่ควรจะนอนหลับ

Afghan Kush Auto สามารถช่วยคุณได้ ด้วย THC สูงถึงประมาณ 22% และ CBD ต่ำกว่า 1% CBD สายพันธุ์นี้จะช่วยผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจของคุณ โปรดทราบว่าคุณไม่จำเป็นต้องใช้สายพันธุ์ที่มี CBD สูงเพื่อการนอนหลับ ดังนั้นอย่ากังวลเรื่อง THC คุณจะหลับไปโดยไม่รู้ตัว ไม่ต้องรอนานเลย – เธอแรงขนาดนั้นจริงๆ

Afghan Kush Auto คือสายพันธุ์ออโต้ของ Afghan Kush ต้นตำรับที่ช่วยเหลือผู้มีอาการนอนไม่หลับทั่วโลกมานานหลายปี สายพันธุ์เหล่านี้ถูกใช้เพื่อช่วยรักษาโรคต่างๆ มากมาย ถ้าการอดนอนคือปัญหาใหญ่ของคุณ นี่แหละคือคำตอบ! คุณไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้ว เพราะคุณจะหลับเร็วกว่าที่คุณจะนับถึงสิบได้ทุกครั้ง!

สายพันธุ์ออโต้ที่ยอดเยี่ยมนี้เป็นต้นที่แข็งแรง ทนทาน ปลูกง่ายมากเพราะเหมาะกับทุกที่ทุกสถานการณ์ ด้วยพันธุกรรมออโต้ เธอจะไม่สูงมาก แต่ในฐานะ Indica แท้ คุณจะเห็นระยะข้อสั้นๆ ขณะที่เธอสร้างดอกแน่นๆ ดอกและใบเชื่อมของเธอเคลือบด้วยเรซินหนาจนทิ้งไปเสียดาย ดังนั้นควรทำสารสกัดหรืออาหารกัญชาจากใบเชื่อมเหล่านั้น เพราะอัดแน่นด้วย THC

4. Strawberry Pie Auto

สมมติว่าคุณลองมาทุกอย่างแล้วยังไม่ได้ผล คุณจะทำอย่างไร? ก็ต้องกลับไปที่พื้นฐาน และในกรณีนี้ก็คือสายพันธุ์ออโต้ Indica เด่น 85% ที่แรงสุดๆ สร้างจากการผสมสายพันธุ์ Cali ที่อร่อยที่สุดหลายสายพันธุ์ ซึ่งตราตรึงใจนักสูบกัญชาหลายคนด้วยโปรไฟล์เทอร์ปีนที่หอมหวาน Strawberry Pie Auto ให้ผลลัพธ์เหมือนสายพันธุ์ Cali ชั้นนำ

นี่คือสายพันธุ์ที่ควรเลือกถ้าคุณนอนไม่หลับ มี Indica ให้เลือกมากมาย แต่ Strawberry Pie Auto รับประกันว่าทำให้คุณหลับได้แน่นอน แน่นอนว่าคุณสามารถใช้สายพันธุ์นี้ก่อนออกไปปาร์ตี้ เพราะเธอจะช่วยยกระดับอารมณ์ ทำให้คุณมีความสุขและรู้สึกเคลิบเคลิ้ม คุณจะหัวเราะกับเพื่อนๆ อย่างสนุกสนาน แต่เมื่อฤทธิ์เริ่มจางลง Indica จะถาโถมใส่ร่างกายคุณเหมือนก้อนหินหนักที่เอาออกไม่ได้

เพราะสายพันธุ์นี้ออกฤทธิ์เป็นสองเฟส ตอนแรกคุณจะรู้สึกดีและมีความสุข แต่หลังจากนั้นคุณจะอยากนอนจนทนไม่ไหว คุณจะรู้สึกกล้ามเนื้อผ่อนคลายตั้งแต่หัวจรดเท้าเมื่อฤทธิ์กัญชาถาโถมเข้าใส่ รับรองว่าคุณจะทำอะไรไม่ได้นอกจากนอนหลับ

Strawberry Pie Auto ยังขึ้นชื่อเรื่องผลผลิตอีกด้วย ให้ผลผลิตกว่า 400 - 500 กรัมต่อตารางเมตร คุณจึงเก็บสมุนไพรไว้ได้นานและหยิบมาใช้เมื่อไหร่ก็ได้หากต้องการความช่วยเหลือเรื่องการนอน เหมือนสายพันธุ์ Indica อื่นๆ ควรสูบเมื่อไม่มีอะไรต้องทำแล้วและพร้อมจะนอน คุณจะไม่รู้สึกง่วงทันที แต่หลังจากนั้นคุณจะลืมตาแทบไม่ขึ้น วงจรออกดอกใช้เวลาเพียง 8-9 สัปดาห์ ไม่ต้องรอนานก็ได้ยารักษาแล้ว

5. สรุป

โดยทั่วไปแล้ว กัญชาช่วยให้คุณผ่อนคลายหลังจากวันที่วุ่นวายและช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคาแนนาบินอยด์และเทอร์ปีนทำงานอย่างไร เช่น สายพันธุ์ที่มี Myrcene สูงจะกล่อมคุณให้หลับ แต่สายพันธุ์ที่มี Limonene สูงจะทำให้คุณดูซีรีส์หรือหนังทั้งคืน ซึ่งตรงข้ามกับสิ่งที่คุณต้องการ

ดังนั้นควรทดลองสายพันธุ์ Indica เด่นหลายๆ ตัว และถ้าเป็นไปได้ ให้สอบถามผู้เพาะพันธุ์เกี่ยวกับโปรไฟล์เทอร์ปีน เพราะจะช่วยให้คุณคาดเดาผลลัพธ์ได้ดีขึ้นและเลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณ