Die besten Autoflowering-Strains für den Schlaf

16 November 2018
Schlaflosigkeit ist so schlimm, dass man sie nicht einmal seinem schlimmsten Feind wünschen würde. Zum Glück ist Cannabis dafür bekannt, beim Einschlafen zu helfen – aber die Wahl der richtigen Sorte ist entscheidend. Lies weiter, um herauszufinden, welche Strains dir helfen können, die Schlaflosigkeit loszuwerden.
16 November 2018
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Die besten Autoflowering-Strains für den Schlaf

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  • 1. Wie kann cannabis dir beim einschlafen helfen?
  • 2. Blackberry auto
  • 3. Afghan kush auto
  • 4. Strawberry pie auto
  • 5. Fazit

Es ist 4 Uhr morgens und der Rest der Welt schläft. Du bist müde, gereizt und schlecht gelaunt, aber egal was du tust, du kannst einfach nicht einschlafen. Du redest dir ein, dass du vielleicht nach einem Kapitel deines Lieblingsbuchs einschlafen könntest. Fehlanzeige. Nichts passiert. Du versuchst es mit warmer Milch und bemühst dich noch mehr einzuschlafen, aber es bleibt alles beim Alten. Du greifst zu den Tabletten, die dir dein Arzt verschrieben hat, aber du weißt, dass sie schnell abhängig machen können. Jetzt weißt du nicht mehr weiter, denn du bist völlig erschöpft und der Schlaf scheint meilenweit entfernt…

Wenn das deine Geschichte ist, bist du nicht allein. Millionen, wenn nicht sogar Milliarden Menschen leiden täglich unter Schlaflosigkeit. Das Problem ist jedoch, dass viele von uns es einfach abtun und so weitermachen, als wäre nichts passiert. Während manche nur mit den Schultern zucken und sagen, es war eine schlechte Nacht, leiden andere still vor sich hin. Einige suchen Hilfe, aber die verschriebenen Medikamente richten mehr Schaden an als sie nützen, wegen der Nebenwirkungen. Glücklicherweise ist nicht alle Hoffnung verloren. Von den vielen Einsatzmöglichkeiten von Cannabis hat sich inzwischen gezeigt, dass Marihuana dir helfen kann, schneller einzuschlafen und auch die Qualität deines Schlafs zu verbessern!

1. Wie kann Cannabis dir beim Einschlafen helfen?

Wissenschaftler entdeckten in den 80er Jahren das Endocannabinoid-System im menschlichen Körper. Raphael Mechoulam war der erste Wissenschaftler, der THC aus Marihuana isolierte. Das Endocannabinoid-System oder ECS ist das körpereigene Marihuana unseres Körpers. Es ist ein natürliches Cannabinoid-System, das viele Prozesse überwacht, einschließlich der Fortpflanzung. Von deiner mentalen bis zur körperlichen Gesundheit ist das ECS für eine Vielzahl von Funktionen verantwortlich.

Da Wissenschaftler das ECS wegen Cannabis entdeckt haben, wurde es als Endocannabinoid-System benannt. Wenn das ECS hilft, lebenswichtige Prozesse im Körper zu regulieren, ist es keine Überraschung, dass es auch den Schlaf beeinflussen kann. Wenn Cannabis dir also aufgrund der Cannabinoide hilft, dann kann es vielleicht auch deinen Schlaf unterstützen. Cannabis hat unterschiedliche Wirkungen auf verschiedene Menschen. Wenn du festgestellt hast, dass deine Bewegungen träge werden und du ein schweres Körpergefühl bekommst, nachdem du Marihuana geraucht oder konsumiert hast, weißt du jetzt warum. Wenn das THC mit den Cannabinoid-Rezeptoren in unserem Körper interagiert, geschieht Magie.

 

Best auto strains for sleep: how can cannabis help you fall asleep?

Wie THC und CBD mit Endocannabinoid-Rezeptoren interagieren.
 

Eine Studie hat herausgefunden, dass THC tatsächlich als Hypnotikum auf den menschlichen Körper wirkt. Ja, THC half Menschen mit Schlaflosigkeit, deutlich schneller einzuschlafen. Darüber hinaus reduzierte THC auch nächtliche Schlafunterbrechungen. Deine Tablettenflasche mag vielleicht das Gleiche bewirken, aber es wurde festgestellt, dass THC schneller wirkt. Und warum solltest du zu Tabletten greifen, wenn es eine andere pflanzliche, natürliche Alternative gibt?

Ganz ehrlich, du brauchst keinen Wissenschaftler, der dir sagt, dass Cannabis beim Schlafen hilft. Jeder Marihuana-Konsument wird das bestätigen. Aber manche Menschen haben selbst bei starkem Cannabiskonsum Probleme beim Einschlafen, und das liegt wahrscheinlich daran, dass sich dein Körper bereits daran gewöhnt hat. Entweder wechselst du die Sorte oder legst ein paar Tage Pause ein, damit Cannabis wieder helfen kann.

Ein weiterer wichtiger Faktor bei der Auswahl der Sorten ist, dass du unbedingt Indicas wählen solltest. Indicas sind dafür bekannt, sedierende Effekte zu liefern, während Sativas eher dafür sorgen, dass du energiegeladen bist und wie ein Hase herumhüpfst. Wenn du also keinen Film schauen oder lange wach bleiben willst, entscheide dich für Indicas.

Ich empfehle dir, mit verschiedenen Sorten und Dosierungen zu experimentieren, bevor du dich auf etwas festlegst. Da THC biphasisch wirkt, ist die Dosierung wirklich entscheidend. Zum Beispiel kann eine kleine Menge Cannabis dir helfen, wie ein Baby zu schlafen, aber eine große Dosis kann dich hellwach machen und deinen Schlaf ruinieren. Wie bei anderen Medikamenten ist die Dosierung wichtig, also stelle sicher, dass du weißt, was du tust.

Es ist nicht notwendig, nur Extrakte zu rauchen, im Vergleich zu traditionellen Blüten, obwohl Cannabis-Konzentrate schneller wirken. Wenn du Zugang zu Extrakten hast, ist das super, aber normale Cannabisblüten funktionieren genauso gut. Hör jetzt auf, dir Sorgen zu machen, und entspann dich einfach, denn Stress trägt auf mehr Arten zu Schlafproblemen bei, als du dir vorstellen kannst.

Lass uns über ein paar Sorten sprechen, die bei Schlaflosigkeit helfen können. Wenn du diese Sorten in deiner Umgebung nicht findest, halte dich einfach an Indicas. Du kannst immer noch dein eigenes Marihuana anbauen, wenn sonst nichts hilft. Atme tief durch und lies weiter, um mehr über die besten autoflowering Sorten zu erfahren, die selbst einen erfahrenen Navy SEAL zum Einschlafen bringen.

2. Blackberry Auto

Blackberry Auto hat wirklich beeindruckende Genetik. Abgeleitet von der beliebten Blackberry Kush, fühlt sich diese Sorte an wie eine teure Flasche gereiften Weins, die durch deinen Körper strömt. Und apropos Wein: Blackberry Auto sieht auch aus wie Wein! Sie ist weder lila noch rot, aber die Blüten erinnern an eine Ansammlung von Beeren, die an Wein denken lassen. Blackberry Kush ist wegen ihrer Indica-Effekte sehr berühmt, und genau wie ihr Elternteil ist auch die Blackberry Auto eine reine Indica-Sorte mit sehr wenigen Sativa-Eigenschaften.

 

Best auto strains for sleep: blackberry auto

Blackberry Auto.
 

Diese Sorte ist sehr hartnäckig, besonders wenn es darum geht, dich in den Schlaf zu schicken. Sie wirkt wie eine Zauberpille, die jede Faser deines Körpers zur Entspannung auffordert. Abgesehen davon, dass sie dir kein Schlaflied vorsingt, tut sie alles, was in ihrer Macht steht, um dich einschlafen zu lassen. Aber das Beste daran ist, dass du nicht benommen und gereizt aufwachst. Stattdessen wachst du erfrischt auf und bist bereit, die Welt zu erobern. Kein Kater, Leute.

Du wirst auch den Beerengeschmack dieser Schönheit genießen. Sie ist nicht nur ein Augenschmaus, sondern ihr Geschmack ist fruchtig und angenehm. Rauche diese Sorte direkt bevor du schlafen gehst. Du wirst gut schlafen, wenn du mit kleinen Mengen beginnst. Außerdem wirst du feststellen, dass die Qualität deines Schlafs besser wird.

 

3. Afghan Kush Auto

Die meisten Menschen haben vor allem deshalb Probleme beim Einschlafen, weil sie zu viel nachdenken. Vielleicht steht ein wichtiges Meeting an oder ein Ereignis, das dein Leben verändern wird – was auch immer es ist, du überforderst dein Gehirn und bleibst hellwach, obwohl du eigentlich deinen Schönheitsschlaf bekommen solltest.

Afghan Kush Auto kann dir in diesem Fall helfen. Mit bis zu etwa 22 Prozent THC und weniger als 1 Prozent CBD entspannt diese Sorte nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist. Beachte, dass du keine Sorten mit hohem CBD-Gehalt brauchst, um gut zu schlafen, also mach dir wegen des THC keine Sorgen. Du wirst einschlafen, bevor du es überhaupt merkst. Du musst nicht einmal warten – ja, sie ist so stark.

 

Best auto strains for sleep: afghan kush auto

Afghan Kush Auto.
 

Afghan Kush Auto ist eine autoflower Version der ursprünglichen Afghan Kush Cannabis-Sorte, die Schlaflosen auf der ganzen Welt geholfen hat. Über Jahre hinweg wurden diese Sorten zur Unterstützung bei verschiedenen Krankheiten eingesetzt. Wenn Schlafmangel dein Hauptproblem ist, dann ist das hier die Lösung, lieber Leser! Du musst wirklich nicht weiter suchen, denn du wirst jedes Mal schneller einschlafen, als du bis zehn zählen kannst!

Diese großartige autoflowering Sorte ist eine robuste, starke Pflanze. Es ist sehr einfach, diese Sorte anzubauen, da sie überall hineinpasst. Dank ihrer autoflower Genetik wächst sie nicht zu hoch, aber als echte Indica siehst du sehr wenig Abstand zwischen den Nodien, während sie ihre Blüten ausbildet. Ihre Blüten und sogar die Zuckerblätter sind mit so viel Harz bedeckt, dass es schade wäre, sie wegzuwerfen. Deshalb solltest du Extrakte oder Edibles daraus machen, denn sie sind voll mit THC.

 

4. Strawberry Pie Auto

Angenommen, du hast alles versucht und nichts hilft. Was tust du dann? Dann gehst du zurück zu den Grundlagen. Und in diesem Fall ist es eine extrem potente, zu 85% Indica-dominante autoflower. Entstanden durch die Kreuzung einiger der köstlichsten Cali-Sorten, die wegen ihrer unwiderstehlichen Terpenprofile für immer im Herzen vieler Cannabisraucher verankert sind, performt die Strawberry Pie Auto genau so, wie man es von einer Top-Cali-Sorte erwartet.

Sie ist die perfekte Sorte, wenn der Schlaf einfach nicht kommen will. Es gibt viele Indica-Varianten, aber die Strawberry Pie Auto garantiert dir Schlaf. Natürlich kannst du diese Sorte auch vor einer Party konsumieren, denn sie kann deine Stimmung heben, dich glücklich und euphorisch machen. Du wirst dich mit deinen Freunden kaputtlachen. Doch sobald die Wirkung etwas nachlässt, legt sich die Indica wie ein schwerer Stein auf deinen Körper, den du einfach nicht mehr loswirst.

 

Best auto strains for sleep: strawberry pie auto

Strawberry Pie Auto.
 

Das liegt daran, dass diese Sorte ihre Wirkung in zwei Phasen entfaltet. Zuerst fühlst du dich großartig und glücklich, aber kurz darauf wirst du nur noch schlafen wollen. Du kannst spüren, wie sich deine Muskeln von Kopf bis Fuß entspannen, während das High dich überrollt. Es ist garantiert, dass du nichts anderes mehr tun kannst, außer zu schlafen.

Strawberry Pie Auto ist auch für ihre Erträge bekannt. Mit über 400 - 500 Gramm pro Quadratmeter kannst du das Kraut lange lagern und immer wieder darauf zurückgreifen, wenn du schnelle Hilfe zum Einschlafen brauchst. Wie andere Indica-Sorten solltest du sie am besten rauchen, wenn du nichts mehr vorhast und bereit bist zu schlafen. Du wirst nicht sofort benommen sein, aber nach einer Weile wirst du Mühe haben, die Augen offen zu halten. Die Blütezeit ist in nur 8-9 Wochen abgeschlossen, sodass du nicht lange auf dein „Medikament“ warten musst.

 

5. Fazit

Allgemein gesprochen kann Cannabis dir helfen, nach einem stressigen Tag abzuschalten und eine gute Nacht zu schlafen. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, wie Cannabinoide und Terpene wirken, denn eine Sorte mit hohem Myrcen-Gehalt wird dich in den Schlaf wiegen, während eine Sorte mit viel Limonen dich die ganze Nacht deine Lieblingsserie oder einen Film schauen lässt – was genau das Gegenteil von dem ist, was du eigentlich willst.

Experimentiere also unbedingt mit verschiedenen Indica-dominanten Sorten und frage, wann immer möglich, den Züchter nach weiteren Informationen zum Terpenprofil. Das hilft dir, eine Vorstellung davon zu bekommen, welche Wirkung zu erwarten ist und ob die Sorte für dich geeignet ist.



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