Μπορεί η Κάνναβη να Βοηθήσει στην Αντιμετώπιση του Κρυολογήματος και της Γρίπης;

• 1. Τι Προκαλεί το Κρυολόγημα ή τη Γρίπη;
• 2. Γιατί τα Φάρμακα Είναι Κακά για Εσένα
• 3. Μην Καπνίσεις όταν Έχεις Πονόλαιμο
• 4. Γιατί τα Βρώσιμα είναι η Τέλεια Λύση
• 4. a. Μαγειρεύοντας Βρώσιμα για να Περάσει η Ώρα
• 4. b. Λάδι Καρύδας με Κάνναβη σε Αργό Μαγείρεμα
• 5. Οι Καλύτερες Συνταγές με Βρώσιμα για Κρυολόγημα ή Γρίπη
• 6. Συμπεράσματα

Ξεκινάει με λίγο βήχα, μύτη που τρέχει, μετά πόνο στον λαιμό και ίσως ένα εξαντλημένο σώμα. Αν προστεθεί και πυρετός και βαριά πονοκέφαλοι, τότε μάλλον έχεις το κλασικό κρυολόγημα ή γρίπη, νόμιζες ότι πάμε προς τον covid ε;

Το κρυολόγημα και η γρίπη πάντα εμφανίζονται κάποια στιγμή στη ζωή μας, τις περισσότερες φορές όταν το σώμα μας είναι κάπου αδύναμο και τα αφήνει να μπουν, ρίχνοντάς μας στο κρεβάτι για μια βδομάδα ή δύο—αν είμαστε τυχεροί να μη διαρκέσει περισσότερο. Ξέρουμε ότι αυτές οι μέρες μπορεί να γίνουν πραγματικός εφιάλτης, νιώθοντας ήδη εκνευρισμό από την αδιαθεσία και μη έχοντας τίποτα να κάνεις, παρά να μείνεις στο κρεβάτι μέχρι να γίνεις καλά. Τι θα έλεγες όμως αν σου λέγαμε πως η κάνναβη μπορεί να είναι ο καλύτερός σου σύμμαχος για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και της γρίπης;

Η μαριχουάνα είναι γνωστή για τις ιδιότητές της στην ανακούφιση του πόνου, την αντιφλεγμονώδη δράση και την πρόκληση ύπνου, τα οποία θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην ταχύτερη ανάρρωση από κρυολόγημα ή γρίπη, κάνοντας την όλη διαδικασία πιο ανεκτή. Επιπλέον, η κάνναβη είναι 100% φυσικός τρόπος ιατρικής θεραπείας. Δεδομένου ότι σήμερα, οι άνθρωποι επιλέγουν όλο και πιο συχνά φυσικούς τρόπους θεραπείας, όταν η επιστήμη αποδείξει τα ιατρικά οφέλη της κάνναβης για το κρυολόγημα ή τη γρίπη, πιθανότατα θα γίνει μία από τις πιο προτιμώμενες μεθόδους ίασης. Ας δούμε όμως τι λένε οι ειδικοί επί του θέματος προς το παρόν.

1. Τι Προκαλεί το Κρυολόγημα ή τη Γρίπη;

Υπάρχουν πάνω από 200 διαφορετικοί ιοί που μπορούν να προκαλέσουν τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος. Ίσως όταν ήσουν παιδί, η μαμά σου να το απέδιδε στο ότι έπαιξες έξω μια κρύα μέρα, αλλά οι πιθανότητες είναι πως το κρυολόγημα προήλθε από τα εκατοντάδες μικρόβια που συνάντησες στην παιδική χαρά ή αργότερα στο γραφείο.

Αρρωσταίνουμε αφού εισπνεύσουμε ιικά σωματίδια, πιθανότερα όταν βρισκόμαστε κοντά σε κάποιον άρρωστο που τα διασπείρει με βήχα, φτέρνισμα ή ακόμα και απλή αναπνοή. Μπορείς επίσης να μολυνθείς αγγίζοντας μολυσμένες επιφάνειες και μετά τα μάτια, το στόμα ή τη μύτη σου.

Σου φαίνεται οικείο; Προσπαθούμε να αποφύγουμε το μονοθεματικό θέμα του κορωνοϊού, αλλά η χρήση μάσκας είναι η μεγαλύτερη και πιο προφανής εξήγηση για αυτά. Ενώ η άνοιξη είναι η πιο συνηθισμένη εποχή για αλλεργίες, χειμώνας και φθινόπωρο είναι οι εποχές του κρυολογήματος και της γρίπης, με συμπτώματα όπως:

Βεβαιώσου ότι παρατηρείς αυτά τα σημάδια ώστε να ανανεώσεις τα αποθέματά σου και να είσαι έτοιμος να δοκιμάσεις κάποια εναλλακτική θεραπεία με κάνναβη για το κρυολόγημα ή τη γρίπη.

2. Γιατί τα Φάρμακα Είναι Κακά για Εσένα

Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα που καταφεύγουν οι περισσότεροι με τις πρώτες ενδείξεις κρυολογήματος ή γρίπης περιέχουν παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη, μεταξύ άλλων. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες αρνητικές συνέπειες από τη λήψη αυτών των φαρμάκων. Πέραν του ότι αν το χόρτο αποδειχτεί αποτελεσματική αγωγή για τα συμπτώματα αυτά θα είναι η πιο διασκεδαστική θεραπεία, τα εν λόγω φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν ενοχλήσεις στο στομάχι μετά από μακροχρόνια χρήση.

Αυτά τα μη στεροειδή φάρμακα, στα οποία εντάσσονται τα πιο διαδεδομένα σκευάσματα, μπορεί να οδηγήσουν σε παρενέργειες όπως φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου (γαστρίτιδα), έλκη, αιμορραγία και/ή διάτρηση του βλεννογόνου.¹ Επομένως, αν έχεις ευαίσθητο στομάχι, ίσως αξίζει να αναζητήσεις πιο φυσικά φάρμακα. Και δεν μιλάμε μόνο για κάνναβη: κάποιοι επιλέγουν τσάι, μέλι, μαγειρική σόδα, σκόρδο και πολλές άλλες φυσικές λύσεις.

3. Μην Καπνίσεις όταν Έχεις Πονόλαιμο

Όταν αναφέραμε ότι η κάνναβη μπορεί να είναι αποτελεσματική για το κρυολόγημα ή τη γρίπη λόγω των αντιφλεγμονωδών, αναλγητικών και υπναγωγών ιδιοτήτων της, δεν σου προτείναμε να ανάψεις τσιγάρο ή bong ενώ πονάει ο λαιμός σου. Αντίθετα, αν ο λαιμός σου σπαρταράει από πόνο, προσπάθησε οπωσδήποτε να αποφύγεις το κάπνισμα τις μέρες αυτές, είτε πρόκειται για καπνό είτε για μαριχουάνα. Η εισπνοή καπνού ακόμα και όταν δεν είμαστε άρρωστοι, δεν είναι υγιεινή για τους πνεύμονες και το αναπνευστικό μας σύστημα.

Όλοι ξέρουμε ότι ο βήχας και το κάπνισμα κάνναβης πάνε μαζί, το ακούμε ακόμα και σε τραγούδια, όπως στην εισαγωγή του "Sweet Leaf" των Black Sabbath ή στο "Young Wild and Free" του Wiz Khalifa—οπότε μια παύση είναι μάλλον σοφή επιλογή. Μια ακόμη αρνητική επίπτωση του καπνίσματος κάνναβης όταν έχεις κρυολόγημα ή γρίπη είναι ότι η μαριχουάνα συνήθως μπλοκάρει τη μύτη. Αυτό συμβαίνει λόγω του αγγειοδιασταλτικού φαινομένου που προκαλούν οι ενώσεις της, το οποίο αναφέρεται στη χαλάρωση και διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων, εξού και η 'διαστολή' στον όρο.

Ο ιστός στο εσωτερικό της μύτης μας είναι γεμάτος μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία, που ονομάζονται τριχοειδή, τα οποία διαστέλλονται όταν καπνίζουμε χόρτο κι έτσι προκαλείται βουλωμένη μύτη. Το ίδιο συμβαίνει και με το πρησμένο, κόκκινο μάτι: τα λευκά του ματιού μας έχουν πολλά αγγεία που διαστέλλονται με αποτέλεσμα ο οφθαλμός να κοκκινίζει.

4. Γιατί τα Βρώσιμα είναι η Τέλεια Λύση

Έτσι, σου εξηγούμε πόσο καλή εναλλακτική για το κρυολόγημα ή τη γρίπη είναι η κάνναβη και μετά ρίχνουμε τη βόμβα με όλες τις αρνητικές επιπτώσεις της και πώς μπορεί να χειροτερέψει τα πράγματα — συγγνώμη, δεν θέλαμε να παίξουμε με τα συναισθήματά σου, στο ορκιζόμαστε. Προτιμάμε να σε προειδοποιήσουμε ώστε να γνωρίζεις τι να περιμένεις και να πάρεις εσύ την τελική απόφαση.

Όμως αυτό δεν σημαίνει πως όλες οι εναλλακτικές με κάνναβη είναι καταδικασμένες. Αυτό που θέλουμε να πούμε είναι ότι το κάπνισμα απλώς δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Αυτό που πραγματικά προτείνουμε είναι τα βρώσιμα. 

Συμβουλή Ασφαλείας

Παρόλο που η κάνναβη έχει επιστημονικά αποδεδειγμένα πολυάριθμα οφέλη για την υγεία, προτείνουμε να συμβουλευτείς πρώτα γιατρό πριν τη χρησιμοποιήσεις ως θεραπεία για κρυολόγημα ή γρίπη ώστε να αποφύγεις δυσάρεστα συμβάντα, όπως παράταση της ασθένειας. 

Γνωρίζουμε πως τα βρώσιμα μαριχουάνας προσφέρουν τεράστια οφέλη για την υγεία, εκτός του ότι η εμπειρία είναι τρομερά διασκεδαστική. Ο κύριος λόγος που προτείνουμε βρώσιμα, αν και το vaping είναι επίσης καλύτερη εναλλακτική από το κάπνισμα, είναι γιατί δεν περιλαμβάνει εισπνοή πέρα από κανονική αναπνοή. Καμία ποσότητα καπνού—υγιεινού ή μη—δεν καταλήγει στους πνεύμονες σου. 

Αυτό σημαίνει ότι τα βρώσιμα μπορούν να γίνουν η ιδανική πηγή φαρμακευτικής αγωγής, επειδή δεν επηρεάζουν το γαστρεντερικό σύστημα, εξακολουθούν να παρέχουν στο σώμα μας τα οφέλη διάσημων κανναβινοειδών όπως το THC και το CBD, έχουν παρατεταμένη διάρκεια και, επιπλέον, έχουν ωραία γεύση. Πότε είχε τελευταία φορά αποτελεσματικό φάρμακο και ωραία γεύση;

Μαγειρεύοντας Βρώσιμα για να Περάσει η Ώρα

Υπάρχουν λίγα χειρότερα συναισθήματα από την βαρεμάρα. Η πλήρης ανία, να περιφέρεσαι στο σπίτι σαν φάντασμα χωρίς τίποτα να κάνεις. Αν προσθέσουμε και το να είσαι άρρωστος, το φάντασμα απλά χλωμιάζει περισσότερο. Και όσο διασκεδαστικό κι αν φαίνεται το Netflix, όταν ο γιατρός μας λέει πρέπει να ξεκουραστούμε, το αυτί μας το εκλαμβάνει ως πρόκληση κι η ξεκούραση γίνεται το τελευταίο που θέλουμε να κάνουμε (ή μήπως είμαστε μόνο εμείς έτσι;).

Έτσι, βρίσκουμε το σώμα μας να ζητάει απεγνωσμένα ξεκούραση αλλά το μυαλό να... γδέρνει το κεφάλι μας από βαρεμάρα κι έπειτα από μία-δύο μέρες δεν φτάνουν ούτε οι ώρες τηλεόρασης για να την καλύψουν—απλώς δεν βγαίνει. Δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα ή οτιδήποτε απαιτεί προσπάθεια γιατί το σώμα είναι κουρασμένο και κακοδιάθετο.

Έχεις ήδη διαβάσει ώρες, ίσως αποκοιμήθηκες και τώρα είσαι ξύπνιος, το κεφάλι σε πονάει και το φως της τηλεόρασης σε κάνει σαν βρικόλακα στον ήλιο, τι κάνεις τώρα; Ώρα να πηδήξεις από το κρεβάτι! Εντάξει, σιγά-σιγά σήκω και πήγαινε στην κουζίνα, ήρθε η ώρα να μαγειρέψεις βρώσιμα!

Τα βρώσιμα μπορείς να τα ετοιμάσεις είτε με ωμή κάνναβη είτε με αποκαρβοξυλιωμένες κορυφές, εδώ μερικές ιδέες:

• Πράσινα smoothies;
• Πρόσθεση ελαίου κάνναβης σε κάθε συνταγή;
• Ψήσιμο γλυκών;
• Ρίξε ωμά άνθη σε σαλάτα;
• Ή φάε σπόρους!

Δεν θα σε γιατρέψουν μόνο από το κρυολόγημα ή τη γρίπη, αλλά θα διώξουν και τη νευρικότητα και τη βαρεμάρα! Και ενώ φτιάχνεις brownies με κάνναβη, βηχαλάκι, η γιατρειά, μάλλον θα περάσεις και καλά, οπότε θα ανέβει η διάθεσή σου. Αλλά πριν βάλεις ποδιά, βεβαιώσου πως έχεις διαβάσει τον πλήρη οδηγό για την τέλεια cannabutter για τη συνταγή σου. Και μην ξεχάσεις να μετρήσεις τη σωστή δοσολογία THC για εσένα, πριν φας ολόκληρο το ταψί από brownies και τελικά νιώσεις χειρότερα.