Πώς να Φτιάξετε Κάψουλες Κάνναβης Βήμα-Βήμα

• 1. Γιατί να Φτιάξετε τις Δικές Σας Κάψουλες;
• 2. Υλικά Και Εξοπλισμός
• 3. Πώς να Φτιάξετε Κάψουλες Κάνναβης Βήμα-Βήμα
• 3. a. Αποκαρβοξυλίωση
• 3. b. Φτιάχνοντας τις κάψουλές σας
• 4. Πλεονεκτήματα και Μειονεκτήματα των Καψουλών Κάνναβης
• 4. a. Μειονεκτήματα
• 4. b. Πλεονεκτήματα
• 5. Κάψουλες Κάνναβης και Μικροδοσολογία
• 5. a. Τι είναι η μικροδοσολογία;
• 5. b. Πώς να ξεκινήσετε τη μικροδοσολογία;
• 6. Συμπέρασμα

Καθώς οι σπόροι κάνναβης γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς σε όλο τον κόσμο, νέοι τρόποι κατανάλωσης των πολύτιμων καναβινοειδών γίνονται επίσης πιο γνωστοί, οπότε δείτε έναν τρόπο να λαμβάνετε τη δόση σας χωρίς τον καπνό ή τη μυρωδιά. Οι κάψουλες κάνναβης είναι πολύ εύκολες στην παρασκευή τους και σας επιτρέπουν να λαμβάνετε τη θεραπεία σας οποιαδήποτε στιγμή, χρειάζεστε μόνο φούντα, καψούλες ζελατίνης και λάδι καρύδας. Οι κάψουλες κάνναβης είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος να εκμεταλλευτείτε σωστά τα καναβινοειδή. Σε αντίθεση με τα εκχυλίσματα από φιάλη ή σύριγγα, δεν υπάρχει καμία ακαταστασία. Το να ξεβιδώσετε το καπάκι ενός μπουκαλιού, να πάρετε μερικές κάψουλες και να τις καταπιείτε τις κάνει μια δελεαστική επιλογή για τους ψυχαγωγικούς χρήστες που θέλουν ένα εύκολο high, ή για ιατρικούς χρήστες που πρέπει να παίρνουν εκχυλίσματα κάνναβης σε τακτική βάση. Αν η δοσολογία γίνει σωστά, οι κάψουλες κάνναβης αποτελούν επίσης έναν τρόπο να καταναλώνετε μια μετρημένη και ακριβή ποσότητα εκχυλίσματος.

Πλέον, δεν χρειάζεται να ρισκάρετε να πάρετε υπερβολική δόση και να «χτυπήσετε» πολύ δυνατά, ή ελάχιστη και να απογοητευθείτε. Τέλος, επειδή η κατανάλωση καψουλών κάνναβης είναι από το στόμα, προσφέρει έναν διαφορετικό τρόπο αίσθησης των επιδράσεων του αγαπημένου σας βοτάνου. Σε αντίθεση με το κάπνισμα ή το άτμισμα, η στοματική χρήση στέλνει τους καναβινοειδείς, όπως το THC, στο πεπτικό σύστημα. Από εκεί, το THC περνά μέσα από ένα από τα βασικά όργανα αποτοξίνωσης—το συκώτι. Κατά την επεξεργασία, το THC μετατρέπεται σε έναν μεταβολίτη γνωστό ως 11-hydroxy-THC. Όπως το THC, αυτή η ένωση προσδένεται στον CB1 υποδοχέα του ενδοκαναβινοειδούς συστήματος στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Αυτό προκαλεί ένα κύμα ντοπαμίνης και το αίσθημα του high. Ωστόσο, το 11-hydroxy-THC προσδένεται πολύ πιο ισχυρά σε αυτό τον σημαντικό υποδοχέα. Έτσι, τα βρώσιμα προϊόντα κάνναβης προκαλούν μια πολύ πιο ισχυρή και παρατεταμένη ψυχοδραστική εμπειρία.

1. Γιατί να Φτιάξετε τις Δικές Σας Κάψουλες;

Καθώς η ιατρική κάνναβη νομιμοποιείται και η κατανάλωση κάνναβης αυξάνεται, θα βρείτε προϊόντα που δεν ανταποκρίνονται στα πρότυπα ποιότητας που ακολουθούν οι περισσότερες νόμιμες χώρες και, δυστυχώς, αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο, ανάλογα με το πού ζείτε.

Έχουν υπάρξει περιπτώσεις όπου άνθρωποι χρειάστηκε να νοσηλευτούν επειδή κατανάλωσαν εκχυλίσματα που δεν είχαν γίνει σωστά επεξεργασμένα κι ακόμα περιείχαν διαλύτες. Για να βοηθήσουμε τους αναγνώστες μας, θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε ένα 100% ασφαλές εκχύλισμα με βασικά υλικά.

2. Υλικά Και Εξοπλισμός

Πρώτα απ’ όλα, ορίστε τα πράγματα που θα χρειαστείτε. Ακόμα κι αν δεν τα έχετε ήδη στο σπίτι, είναι σχετικά εύκολο να βρεθούν, το πιο δύσκολο είναι τα ποιοτικά άνθη.

Φούντες

Αυτή η συνταγή είναι σχεδιασμένη για 5.5g καλής ποιότητας φούντας, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περιτμίσματα ή λιγότερη (ή περισσότερη) κάνναβη, ανάλογα με τη δυναμικότητα που προτιμάτε.

Έξτρα παρθένο λάδι καρύδας

Θα χρειαστείτε 60ml λάδι καρύδας. Το λάδι καρύδας προτιμάται επειδή είναι υγιεινό, έχει ευχάριστη μυρωδιά και είναι εύκολο στη χρήση, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποιο λάδι θέλετε.

Καψούλες ζελατίνης τύπου "00"

Αυτές είναι οι κάψουλες όπου θα βάλετε το λάδι κάνναβης, φροντίστε να αγοράσετε καλές κάψουλες. Μπορούν να βρεθούν online, σε φαρμακεία ή σε καταστήματα υγιεινής διατροφής, ανάλογα με το που ζείτε.

Σιγανός βραστήρας

Όπως και όταν φτιάχνετε βούτυρο με κάνναβη, θα χρειαστείτε έναν σιγανό βραστήρα που να έχει την επιλογή «ζεστό», για να αποφύγετε την εξάτμιση των τερπενίων και των καναβινοειδών.

Τουλπάνι

Θα χρειαστείτε έναν αποτελεσματικό τρόπο να φιλτράρετε τα φυτικά υπολείμματα από το λάδι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ό,τι θέλετε, αλλά το τουλπάνι θα αποτρέψει τα μικροσκοπικά κομμάτια να περάσουν.

Σύριγγα χωρίς βελόνα

Όπως καταλαβαίνετε, οι κάψουλες είναι πολύ μικρές, οπότε είναι σχεδόν αδύνατο να τις γεμίσετε χωρίς ακαταστασία, για αυτό η σύριγγα σας βοηθά να γεμίσετε τις κάψουλες χωρίς να χύσετε πολύτιμο λάδι.

3. Πώς να Φτιάξετε Κάψουλες Κάνναβης Βήμα-Βήμα

Εδώ μια σύντομη εκδοχή για όσους έχουν ήδη εμπειρία στην παρασκευή αυτού του είδους προϊόντων κάνναβης.

• Άλεσμα των φουντών
• Αποκαρβοξυλίωση
• Ανάμειξη κάνναβης με λάδι σε σιγανό βραστήρα.
• Βράσιμο σε ρύθμιση ζεστού ή μέτριου για 3 ώρες.
• Φιλτράρισμα και γέμισμα καψουλών.

Αν όμως θέλετε τον πλήρη αναλυτικό οδηγό, συνεχίστε παρακάτω βήμα-βήμα.

Αποκαρβοξυλίωση

Πρώτα απ’ όλα, θα χρειαστεί να αποκαρβοξυλιώσετε την κάνναβή σας. Δεν έχει σημασία αν χρησιμοποιείτε φούντες, hash, εκχυλίσματα, ή περιτμίσματα, πρέπει να ενεργοποιήσετε τα καναβινοειδή. Έχετε κατά νου ότι αυτό μπορεί να προκαλέσει έντονη μυρωδιά στον χώρο σας, οπότε λάβετε τα κατάλληλα μέτρα.

Βήμα 1

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 107°C και καλύψτε ένα ταψί με αλουμινόχαρτο.

Βήμα 2

Ζυγίστε την κάνναβη και αλέστε την, δεν θέλετε να γίνει σκόνη, μόνο να σπάσει σε μικρότερα κομμάτια.

Βήμα 3

Απλώστε την τριμμένη κάνναβη στο ταψί, φροντίστε να είναι καλά μοιρασμένη για να αποκαρβοξυλιωθεί πλήρως.

Βήμα 4

Βάλτε το ταψί στον φούρνο για περίπου 1 ώρα. Θυμηθείτε ότι κάθε φούρνος διαφέρει, έτσι παρακολουθείστε τη διαδικασία. Μόλις η κάνναβη αποκτήσει ελαφρώς καφέ χρώμα, είναι έτοιμη.

Φτιάχνοντας τις κάψουλές σας

Τώρα που η κάνναβη σας έχει αποκαρβοξυλιωθεί και είναι έτοιμη, σειρά έχει η παρασκευή των καψουλών. Αποθηκεύστε την κάνναβη σε ένα δοχείο και ακολουθήστε τα βήματα.

Βήμα 1

Συνδέστε τον σιγανό βραστήρα και αφήστε τον να ζεσταθεί.

Βήμα 2

Προσθέστε 60ml (περίπου ¼ ενός φλιτζανιού) λάδι καρύδας στον σιγανό βραστήρα.

Βήμα 3 

Πάρτε την αποκαρβοξυλιωμένη κάνναβη και αλέστε τη σε λεπτή σκόνη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το grinder σας ή μίξερ.

Βήμα 4

Προσθέστε το λεπτά αλεσμένο φυτικό υλικό στον σιγανό βραστήρα και βεβαιωθείτε ότι το λάδι καρύδας το καλύπτει πλήρως.

Βήμα 5

Αφήστε το λάδι + καρύδας στον σιγανό βραστήρα να μαγειρευτεί για 3 ώρες, ανακατεύοντας κάθε μία ώρα. Μην χρησιμοποιείτε πλαστική κουτάλα για το ανακάτεμα, γιατί μπορεί να επηρεάσει τη γεύση του μείγματος.

Βήμα 6

Αφαιρέστε τα καπάκια από 50 κάψουλες και ετοιμάστε τις για γέμισμα.

Βήμα 7

Πάρτε ένα μικρό γυάλινο μπολ ή οποιοδήποτε δοχείο, διπλώστε ένα κομμάτι τουλπάνι πάνω από το στόμιο και στερεώστε το με ένα λαστιχάκι.

Βήμα 8

Κλείστε τον σιγανό βραστήρα και αφήστε το μείγμα να κρυώσει για περίπου 15 λεπτά. Μόλις κρυώσει, χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να ρίξετε το περιεχόμενο πάνω στο τουλπάνι ώστε να στραγγίξετε τη φυτική μάζα.

Βήμα 9

Αφού στραγγίξετε όλο το μίγμα, αφαιρέστε το λαστιχάκι και διπλώστε το τουλπάνι για να στύψετε όλο το λάδι που έχει απορροφήσει το υλικό. 

Βήμα 10

Πετάξτε το φυτικό υλικό και το τουλπάνι προσεκτικά ώστε να μην τα φάνε ζώα.

Βήμα 11

Χρησιμοποιήστε τη σύριγγα για να τραβήξετε το λάδι και να γεμίσετε τις κάψουλες. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπερχειλίζουν οι κάψουλες.

Βήμα 12

Κλείστε τις κάψουλες και τοποθετήστε τις σε δοχείο. Πρέπει να τις διατηρείτε στο ψυγείο μέχρι να τις καταναλώσετε. Έχετε υπόψη ότι μπορεί να αλλάξουν χρώμα λόγω της πήξης του λαδιού, αλλά δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα.

4. Πλεονεκτήματα και Μειονεκτήματα των Καψουλών Κάνναβης

Εκτός του ότι είναι πιο εύκολο στην κατανάλωση από το κάπνισμα τσιγάρου ή dab, υπάρχουν αρκετά ακόμα οφέλη στις κάψουλες που επισκιάζουν τα αρνητικά, αν και πρέπει να έχετε υπόψη ότι υπάρχει και η αρνητική πλευρά.

Μειονεκτήματα

• Αργεί να εμφανιστεί το αποτέλεσμα

Ένα μειονέκτημα των καψουλών κάνναβης είναι ότι μπορεί να περιμένετε έως 2 ώρες για να νιώσετε το πλήρες αποτέλεσμα των καναβινοειδών. Όπως τα βρώσιμα, οι κάψουλες πρέπει να απορροφηθούν από το πεπτικό σύστημα, οπότε υπολογίστε το αν επιλέξετε αυτή τη μέθοδο κατανάλωσης.

Πλεονεκτήματα

• Βολικό

Οι κάψουλες κάνναβης είναι εξαιρετικά βολικές αν χρειάζεται να λαμβάνετε δόσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, γιατί δεν χρειάζεστε αναπτήρα, bong, πίπα ή χαρτάκια. Αυτό είναι πολύ βολικό ειδικά για γονείς που χρειάζονται είτε THC είτε CBD για να βοηθήσουν τα παιδιά τους.

• Εύκολες στην παρασκευή

Οι κάψουλες κάνναβης είναι πιο εύκολες να τις φτιάξετε από τα βρώσιμα. Δεν χρειάζεται να ψήσετε μπισκότα ή brownies για να λάβετε τη δόση σας και δεν καταναλώνετε ζάχαρη, κάτι που είναι μεγάλο πλεονέκτημα. Επίσης, κανείς δεν θα τις φάει κατά λάθος, κάτι σημαντικό αν έχετε παιδιά στο σπίτι.

• Καμία βλάβη στο αναπνευστικό

Λόγω της απουσίας καύσης, δεν θα εισπνέετε καπνό – κάτι που μπορεί να είναι επικίνδυνο για άτομα με αναπνευστικά προβλήματα ή για όσους καπνίζουν πολύ. Οι μανιώδεις καπνιστές συνήθως ταλαιπωρούνται από ερεθισμούς και άλλα προβλήματα που αποφεύγονται χρησιμοποιώντας κάψουλες κάνναβης.

• Δυναμικότητα

Όπως θα ξέρετε, όταν καταναλώνετε βρώσιμα, η επίδραση μπορεί να είναι πολύ πιο ισχυρή από το κάπνισμα κάνναβης – έτσι και με τις κάψουλες. Επίσης, η κατανάλωση κάνναβης από το στόμα μπορεί να είναι πιο δυνατή επειδή δεν καταστρέφονται καναβινοειδή όπως συμβαίνει με το άτμισμα ή το κάπνισμα.

5. Κάψουλες Κάνναβης και Μικροδοσολογία

Η μικροδοσολογία είναι μία πρακτική που έχει συνδεθεί κυρίως με ουσίες όπως το LSD και τα μανιτάρια, όμως τελευταία η μικροδοσολογία με κάνναβη έχει γίνει δημοφιλής στη σχετική κοινότητα, καθώς πολλοί θέλουν να απολαμβάνουν κάνναβη χωρίς να επηρεάζεται η καθημερινότητα ή η παραγωγικότητά τους.

Τι είναι η μικροδοσολογία;

Όπως λέει και το όνομά της, η μικροδοσολογία σημαίνει να λαμβάνετε μικρές ποσότητες μιας ουσίας κατά τη διάρκεια της μέρας αντί για μία μεγάλη δόση, ώστε να υπάρχουν ήπιες και παρατεταμένες επιδράσεις. Με ψυχεδελικές ουσίες όπως το LSD, οι καταναλωτές λαμβάνουν μικρότερες δόσεις για να τονώσουν τη δημιουργικότητα. Με την κάνναβη είναι παρόμοιο, αν και στόχος δεν είναι το high – αν αισθάνεστε high με τη μικροδοσολογία, δεν το κάνετε σωστά! Με την κάνναβη, το ζητούμενο είναι μια σχεδόν ανεπαίσθητη επίδραση που δεν θα επηρεάσει τη δουλειά ή τις υποχρεώσεις σας, ενώ παράλληλα βοηθά στη διαχείριση του στρες και – σε ορισμένες περιπτώσεις – ενισχύει δημιουργικότητα και παραγωγικότητα. Η μικροδοσολογία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από ασθενείς που δεν θέλουν τις παρενέργειες της υψηλής πρόσληψης THC (όπου η υψηλή δόση μπορεί π.χ. να προκαλέσει κρίσεις πανικού, αλλά η χαμηλή να έχει θεραπευτική δράση).

Πώς να ξεκινήσετε τη μικροδοσολογία;

Αν θέλετε να ξεκινήσετε μικροδοσολογία κάνναβης, το πρώτο βήμα είναι να βρείτε τη σωστή δόση, καθώς κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός. Για να βρείτε τη σωστή δόση θα χρειαστεί κάποιος πειραματισμός· είναι μια λεπτή διαδικασία όπου πρέπει να λάβετε σχετικά υψηλές και χαμηλές δόσεις μέχρι να βρείτε το ιδανικό σημείο.

Ο καλύτερος τρόπος είναι να καταγράψετε πόση κάνναβη ή προϊόν κάνναβης καταναλώνετε ημερησίως. Αν αγοράζετε από φαρμακείο-cannabis shop, σημειώστε και το ποσοστό THC για να βοηθήσει. Αν δεν είναι δυνατό, ένα καλό σημείο εκκίνησης είναι 1 - 2,5 mg THC. Ξεκινήστε με αυτή τη δόση THC για μερικές μέρες και αυξήστε 1 mg κάθε δύο μέρες μέχρι να βρείτε το sweet spot – θα το καταλάβετε από το αποτέλεσμα που θα νιώσετε.

6. Συμπέρασμα

Οι κάψουλες κάνναβης μπορούν να είναι πολύτιμες, ακόμα κι αν δεν είναι το ίδιο με το κάπνισμα τσιγάρου – για μερικούς ασθενείς είναι ο μόνος διαθέσιμος τρόπος και προσφέρει οφέλη για όσους θέλουν να μικροδοσολογήσουν με καναβινοειδή. Αν έχετε δική σας συνταγή ή συμβουλές για να φτιάξετε καλύτερες κάψουλες κάνναβης, βοηθήστε τους υπόλοιπους καλλιεργητές, αφήστε το σχόλιό σας παρακάτω!

Εξωτερικές παραπομπές

1. Prescribing medicinal cannabis. Australian Prescriber. - Arnold, Jonathon & Nation, Tamara & McGregor, Iain. (2020).  
2. Medicinal cannabis. - van den Elsen, Geke & Hout, Florentien & Vries, Marjan & Rikkert, Marcel & Kramers, C & Verkes, Robbert-Jan. (2019).