Het Effect van Edibles op je Brein

• 1. Hoe cannabinoïden worden opgenomen bij roken
• 2. Hoe cannabinoïden worden opgenomen bij het consumeren van edibles
• 2. a. Andere manieren om cannabis te consumeren
• 3. Zijn edibles sterker?
• 3. a. Zijn edibles gezonder dan het roken van cannabis?
• 4. Conclusie

Nu het gebruik van cannabis exponentieel groeit, hebben veel consumenten toegang tot verschillende consumptiemethoden zoals edibles of concentraten. Zoals je mogelijk weet, zijn er veel factoren die invloed hebben op jouw ervaring, zoals THC- en CBD-niveaus, maar één van de grootste factoren is hoe je het consumeert. Dat betekent dat de consumptiemethode bepaalt hoe high je je voelt en hoe lang het effect aanhoudt. Edibles kunnen je sterker raken en het effect kan langer duren dan bij andere consumptiemethoden. Lees verder om te weten te komen hoe ze jou beïnvloeden en om negatieve ervaringen te voorkomen.

1. Hoe Cannabinoïden Worden Opgenomen bij Roken

Het roken van cannabis is de meest voorkomende vorm van cannabisconsumptie en waarschijnlijk de snelste manier om de effecten te voelen. Dit komt doordat het THCA-molecuul bijvoorbeeld te groot is en niet goed in de receptoren "past", maar wanneer je rookt verander je de chemische samenstelling (de cannabinoïden) door verhitting tot ongeveer 800°C, waarbij bijvoorbeeld THCA wordt omgezet in Delta-9-THC (oftewel THC), wat kleinere moleculen zijn.

Doordat de moleculen kleiner zijn, worden ze makkelijker opgenomen en reizen de cannabinoïden sneller van de longen naar je hersenen. Daarom zitten de cannabinoïden binnen een paar minuten na het inhaleren al in je bloed en voel je de effecten meestal binnen 10 minuten na consumptie.

De biologische beschikbaarheid van cannabinoïden na het roken van cannabis kan variëren van 2% tot 56%. Veel factoren kunnen dit beïnvloeden, zoals de hoeveelheid en duur van de inhalatie, het interval tussen hijsjes enzovoorts. Dit betekent dat je bij het roken niet alle cannabinoïden en terpenen uit je cannabisbloem consumeert. Maar bij het consumeren van edibles moet je de cannabis eerst decarboxyleren tot ongeveer 150°C, waardoor de beschikbare cannabinoïden en hun opname in het lichaam anders zijn.

2. Hoe Cannabinoïden Worden Opgenomen bij het Consumeren van Edibles

In tegenstelling tot roken zijn de cannabinoïden in met cannabis doordrenkte voeding en dranken al gedecarboxyleerd, dus hoeft het plantmateriaal niet opnieuw verhit te worden. Bij orale inname gaat de edible via de mond en het spijsverteringsstelsel en worden de cannabinoïden opgenomen in de dunne darm. Vanaf daar komen ze in de lever terecht en vervolgens in je bloedsomloop. 

Omdat de cannabinoïden bij edibles een langere weg moeten afleggen in het lichaam dan bij bijvoorbeeld roken, duurt de opname van cannabinoïden bij edibles ook langer; Na consumptie van een edible bevinden de cannabinoïden zich na 30-60 minuten in het bloed en voel je de effecten na 1-2 uur. Het effect houdt 4-8 uur aan. Er wordt vermoed dat, doordat edibles al gedecarboxyleerd zijn, een klein deel van de cannabinoïden kan worden opgenomen via de wangen, het tandvlees, de lippen en de tong (de orale holte), maar daar is nog weinig informatie over, dus hoewel het waarschijnlijk is, is het niet officieel bevestigd.

De biologische beschikbaarheid van cannabinoïden na consumptie van edibles ligt op ongeveer 10-20%, wat betekent dat slechts 10-20% van de cannabinoïden daadwerkelijk je bloedbaan bereikt. Omdat het ook langer duurt voor het effect merkbaar is, neigen onervaren gebruikers naar een hogere dosering, wat meestal leidt tot ongewenst sterke effecten.

Andere manieren om cannabis te consumeren

Roken en edibles zijn niet de enige manieren om cannabis te consumeren. Tegenwoordig zijn er verschillende cannabisproducten op de markt die diverse effecten bieden, afhankelijk van het cannabinoïdengehalte en de manier waarop die opgenomen worden. Dus als je geïnteresseerd bent, zijn dit de andere methoden van cannabisconsumptie.

Verschillende Cannabis Consumptiemethoden

Naast de verschillen in biologische beschikbaarheid zijn er nog twee grote factoren die bepalen hoe sterk en hoe lang de effecten zijn:

• Inter-individuele beschikbaarheid

Inter-individuele beschikbaarheid verwijst naar de verschillen in effect tussen verschillende personen die dezelfde substantie innemen. Bijvoorbeeld: het consumeren van 100mg THC kan voor de één prima zijn en voor iemand anders veel te veel, wat leidt tot ongewenste effecten. Factoren zoals leeftijd, geslacht, gewicht, ziekten en nog veel meer hebben invloed op effectiviteit en tolerantie.

• Intra-individuele beschikbaarheid

Aan de andere kant verwijst intra-individuele beschikbaarheid naar de verschillende effecten die je zelf kunt ervaren bij dezelfde hoeveelheid van dezelfde stof; De meeste consumenten denken dat een joint altijd min of meer hetzelfde effect geeft, maar dit is niet waar.

Je kunt een ander effect ervaren bij het roken van een joint met dezelfde strain en dezelfde hoeveelheid bloem, omdat factoren zoals wel of niet eten van tevoren, het tijdstip van de dag of hoe je je op dat moment voelt invloed hebben op het effect.

Intra- en inter-individuele beschikbaarheid gelden ook voor edibles en de effecten kunnen verschillen door de hierboven genoemde factoren. Toch zijn bijna alle cannabisgebruikers het erover eens dat edibles veel sterker kunnen zijn en de effecten langer kunnen aanhouden dan bij andere methoden... maar waarom?

3. Zijn Edibles Sterker? 

Zoals eerder genoemd, duurt het langer voordat de high van edibles optreedt omdat ze eerst hun weg naar je maag moeten vinden en langzaam worden opgenomen, maar het effect is meestal ook sterker en houdt langer aan dan bij andere consumptievormen zoals roken.  Dit komt doordat, bij het eten van cannabis, de cannabinoïden eerst worden gemetaboliseerd door de lever voordat ze in de bloedbaan komen en in de lever wordt bijvoorbeeld Delta-9-THC omgezet naar 11-OH-THC, een krachtiger verbinding die zich sneller aan je brein kan binden.

Dit betekent dat je met dezelfde hoeveelheid cannabis daadwerkelijk hoger wordt van het eten van edibles, omdat bij de metabolisatie van THC zowel Delta-9-THC als 11-OH-THC ontstaat en deze verbinding, zoals genoemd, sterker is. Doordat er meer psychotrope cannabinoïden aan je neuronen binden, is de high sterker en duurt deze langer. Houd er rekening mee dat dit mogelijk ook geldt voor CBD, maar hierover is nog onvoldoende onderzoek gedaan.

Zijn edibles gezonder dan het roken van cannabis? 

Het consumeren van edibles is daadwerkelijk gezonder dan het roken van cannabis, maar niet vanwege de verschillende verbindingen die ontstaan, maar door het ontbreken van rook. Door een edible te eten adem je geen giftige stoffen in, zoals kankerverwekkende moleculen zoals koolmonoxide en andere irriterende stoffen voor de luchtwegen en tumorenopwekkers, zodat het gezonder is voor je longen en lichaam.

Het enige nadeel is dat je, als je niet in een land woont waar cannabis legaal is, zelf edibles moet maken of ze van iemand moet kopen. Het kan dan lastig zijn om in te schatten hoeveel cannabinoïden je werkelijk inneemt, omdat de dosering sterk kan variëren.

Dit betekent dat het veel lastiger is om het gewenste effect te bereiken en het veel gemakkelijker is om meer te consumeren dan je eigenlijk wilt, maar gelukkig voor jou is het nemen van een hoge dosis niet dodelijk, giftig of schadelijk op lange termijn, behalve dat je te lang te high kunt zijn.

Onthoud wel dat dit geen rekening houdt met het risico op een psychotische episode bij mensen die daar aanleg toe hebben, als zij grote hoeveelheden psychoactieve stoffen innemen.

Het is ontzettend belangrijk om elke substantie, inclusief cannabis, verantwoordelijk te consumeren. Edibles zijn gezonder als je ze met mate gebruikt, maar een te hoge dosering ineens kan juist voor serieuze problemen zorgen, zeker als je het niet gewend bent.

4. Conclusie

Hoewel edibles gezonder zijn dan het roken van cannabis, kunnen ze veel sterker zijn. Je kunt een slechte ervaring krijgen door de 11-OH-THC die ontstaat wanneer THC in de lever wordt gemetaboliseerd. Wees dus extra voorzichtig en koop edibles alleen bij betrouwbare verkopers of bij voorkeur een legale cannabiswinkel. Zo weet je zeker dat de edibles correct gedoseerd zijn. Je kunt ook altijd zelf edibles maken, maar zorg ervoor dat je ze juist doseert, want er is een groot verschil tussen 10mg en 100mg THC. Wees dus extra voorzichtig en vraag indien mogelijk hulp aan een ervaren vriend. Ben jij een doorgewinterde edible-consument? Deel gerust jouw tips met andere gebruikers in de reacties hieronder!

MEDISCHE DISCLAIMER

Deze inhoud is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is afkomstig uit onderzoek van externe bronnen.

Externe Referenties

1. Farmacologie en effecten van cannabis: een kort overzicht. - C. Heather Ashton
2. Chemie, Metabolisme en Toxicologie van Cannabis: Klinische implicaties. - Priyamvada Sharma, Pratima Murthy en M.M. Srinivas Bharath.
3. Dopamine-uitdaging onthult neuroadaptieve veranderingen bij marihuanagebruikers. - Bertha K. Madras