Hoe Maak Je Cannabis Capsules Stap-voor-Stap

• 1. Waarom je eigen capsules maken?
• 2. Ingrediënten en materiaal
• 3. Hoe maak je cannabis capsules stap-voor-stap
• 3. a. Decarboxylering
• 3. b. Je cannabis capsules maken
• 4. De voordelen en nadelen van cannabis capsules
• 4. a. Nadelen
• 4. b. Voordelen
• 5. Cannabis capsules en microdoseren
• 5. a. Wat is microdoseren?
• 5. b. Hoe begin je met microdoseren?
• 6. Conclusie

Nu cannabis zaden steeds populairder worden over de hele wereld, worden ook nieuwe manieren om waardevolle cannabinoïden te consumeren steeds populairder. Hier is dus een manier om te medicineren zonder gedoe met rook of geur. Cannabis capsules zijn heel eenvoudig te maken en stellen je in staat om op elk moment te medicineren, waarbij je alleen wiet, gelatine capsules en kokosolie nodig hebt. Cannabis capsules zijn een makkelijke en efficiënte manier om cannabinoïden goed te benutten. In tegenstelling tot het direct innemen van extracten uit een flesje of spuit, geeft dit geen rommel. Het gemak van het losdraaien van een dop, wat capsules pakken en ze innemen maakt het aantrekkelijk voor recreatieve gebruikers die gemakkelijk high willen worden, of medicinale gebruikers die cannabisextracten regelmatig moeten innemen. Als je goed doseert, zijn cannabis capsules ook een manier om een nauwkeurige en afgemeten hoeveelheid extract te consumeren.

Je hoeft niet langer het risico te lopen om te veel te nemen en daardoor té stoned te worden, of juist te weinig en dus teleurgesteld te raken. Ten slotte, omdat het nemen van cannabis capsules wordt gezien als orale inname, biedt het een andere manier om de effecten van je favoriete kruid te voelen. In tegenstelling tot roken en vapen, stuurt orale toediening cannabinoïden, zoals THC, via het spijsverteringskanaal. Van daaruit passeert THC één van onze belangrijkste ontgiftingsorganen—de lever. Tijdens dit proces wordt THC omgezet in een metaboliet genaamd 11-hydroxy-THC. Net als THC bindt deze afbraakstof aan de CB1-receptor van het endocannabinoïde systeem in het menselijk brein. Dit veroorzaakt een golf van dopamine en een high gevoel. 11-hydroxy-THC bindt echter veel krachtiger aan deze belangrijke plek. Daarom zorgen eetbare cannabisproducten voor een veel intensere en langdurigere psychoactieve ervaring.

1. Waarom Je Eigen Capsules Maken?

Nu medicinale cannabis gereguleerd wordt en het gebruik groeit, kom je producten tegen die niet voldoen aan de kwaliteitsnormen van de meeste legale landen. Helaas kan dit gevaarlijk zijn, afhankelijk van waar je woont.

Er zijn gevallen bekend van mensen die in het ziekenhuis zijn beland na het consumeren van extracten die niet goed zijn gezuiverd en daardoor nog oplosmiddelen bevatten. Om onze lezers te helpen, leren we je hoe je een 100% veilig extract maakt met basis ingrediënten.

2. Ingrediënten en Materiaal

Dus, hier zijn de dingen die je nodig hebt. Zelfs als je ze niet al in huis hebt, zijn ze relatief makkelijk te vinden, met het lastigste: goede kwaliteit toppen.

Toppen

Dit recept is bedoeld voor 5,5g toppen van goede kwaliteit, maar je kunt het ook maken met knipafval of minder (of meer) wiet, afhankelijk van de gewenste potentie.

Extra vierge kokosolie

Je hebt 60ml kokosolie nodig. Kokosolie heeft de voorkeur omdat het gezond is, lekker ruikt en makkelijk te verwerken is, maar je kunt elke olie gebruiken die je wilt.

“00” gelatine capsules

Deze capsules zijn waar je je cannabisolie in doet, dus koop goede capsules. Je vindt ze online, bij de apotheek of bij gezondheidswinkels, afhankelijk van waar je woont.

Slowcooker

Net als bij het maken van bijvoorbeeld cannabisboter heb je een slowcooker nodig met een “warm” stand om het verdampen van terpenen en cannabinoïden te voorkomen.

Kaasdoek

Je hebt iets nodig om het plantmateriaal uit de olie te zeven; je kunt gebruiken wat je wilt, maar een kaasdoek voorkomt dat kleine stukjes doorlaten.

Spuit zonder naald

Omdat de capsules erg klein zijn is het haast onmogelijk ze zonder knoeien te vullen, dus gebruik je een spuit om de capsules te vullen zonder olie te morsen.

3. Hoe Maak Je Cannabis Capsules Stap-voor-Stap

Hier een korte versie voor wie al ervaring heeft met dit soort cannabisproducten.

• Maal de toppen
• Decarboxyleer
• Meng wiet met olie in slowcooker
• Laat 3 uur op warme of middelmatige stand koken
• Zeven en capsules vullen

Maar als je het volledige stappenplan wilt, lees dan verder voor het volledige proces.

Decarboxylering

Je moet eerst je wiet decarboxyleren—het maakt niet uit of je toppen, hasj, extracten of knipafval gebruikt, je moet de cannabinoïden activeren. Houd er rekening mee dat dit je huis behoorlijk kan laten ruiken, neem dus voorzorgsmaatregelen.

Stap 1

Verwarm de oven voor op ongeveer 107°C en bedek een bakplaat met aluminiumfolie.

Stap 2

Weeg je cannabis af en maal het, maar niet te fijn; breek het alleen in kleine stukjes.

Stap 3

Verspreid de gemalen cannabis over de bakplaat. Zorg dat het gelijkmatig verdeeld is zodat het goed decarboxyleert.

Stap 4

Zet de bakplaat ongeveer 1 uur in de oven—let op, iedere oven is anders. Zodra de wiet een lichtbruine kleur heeft gekregen, is hij klaar.

Je cannabis capsules maken

Nu je wiet gedecarboxyleerd en klaar is, is het tijd om de capsules te maken. Bewaar je gedecarboxyleerde cannabis in een bakje en volg deze stappen.

Stap 1

Steek je slowcooker in het stopcontact en laat hem opwarmen.

Stap 2

Doe 60ml (ongeveer ¼ kopje) kokosolie in de slowcooker.

Stap 3 

Pak je gedecarboxyleerde wiet en maal deze tot een fijn poeder, met een grinder of keukenmachine.

Stap 4

Doe het fijngemalen plantmateriaal in de slowcooker en zorg ervoor dat de kokosolie het helemaal bedekt.

Stap 5

Laat de kokosolie met cannabis 3 uur op de warmste stand van de slowcooker staan en roer elk uur even door. Gebruik geen plastic lepel omdat dit de smaak kan beïnvloeden.

Stap 6

Haal de dop van 50 capsules en maak ze klaar om te vullen.

Stap 7

Plaats een kaasdoek over een klein (glazen) bakje, zet deze vast met een elastiek.

Stap 8

Zet de slowcooker uit en laat het mengsel ongeveer 15 minuten afkoelen. Giet daarna de inhoud op de kaasdoek zodat je het plantmateriaal zeeft.

Stap 9

Na het zeven, verwijder het elastiek en vouw de kaasdoek dubbel om alle olie eruit te persen die door het plantmateriaal is opgenomen. 

Stap 10

Gooi het plantmateriaal en de kaasdoek veilig weg, zodat dieren er niet bij kunnen.

Stap 11

Gebruik de spuit om de olie op te zuigen en vul de capsules, maar vul ze niet te vol.

Stap 12

Sluit de capsules af en bewaar ze in een bakje. Je moet ze gekoeld houden tot je ze gebruikt. Houd er rekening mee dat ze van kleur kunnen veranderen door het stollen van de kokosolie, maar dat is geen enkel probleem.

4. De Voordelen en Nadelen van Cannabis Capsules

Behalve dat ze makkelijker te consumeren zijn dan een joint of dab, zijn er diverse andere voordelen van capsules die ruim opwegen tegen de nadelen—al is er zeker een nadeel aan cannabis capsules.

Nadelen

• Het duurt even voordat je het effect merkt

Een nadeel is dat je tot 2 uur moet wachten voordat je de volledige werking van de cannabinoïden ervaart, net als bij edibles. Capsules moeten opgenomen worden door het spijsverteringsstelsel, houd hier dus rekening mee.

Voordelen

• Handig

Cannabis capsules zijn super handig als je de hele dag door wilt medicineren, omdat je geen aansteker, bong, pijp of zelfs vloei nodig hebt. Vooral handig voor ouders die bijvoorbeeld THC of CBD aan hun kind moeten toedienen.

• Makkelijk te maken

Cannabis capsules zijn gemakkelijker te maken dan edibles; je hoeft geen koekjes of brownies te bakken om te medicineren, en je neemt dus ook geen suiker in. Ze worden ook niet per ongeluk door anderen opgegeten, wat een groot pluspunt is als je kinderen in huis hebt.

• Geen schade aan de luchtwegen

Omdat je geen rook hoeft in te ademen bij capsules, voorkom je schade aan de luchtwegen—belangrijk voor mensen met ademhalingsproblemen of zware rokers. Fanatieke rokers hebben vaak last van irritaties en andere problemen, wat je met capsules voorkomt.

• Potentie

Zoals je weet kan het effect van edibles veel sterker zijn dan van roken; dat geldt ook voor capsules. Orale inname kan krachtiger zijn doordat je geen cannabinoïden verbrandt zoals bij vapen of roken.

5. Cannabis Capsules en Microdoseren

Microdoseren is meestal bekend van LSD of paddo’s, maar microdoseren met cannabis wordt steeds populairder onder consumenten die van cannabis willen genieten zonder hun dagelijkse taken of productiviteit te beïnvloeden.

Wat is microdoseren?

Zoals de naam suggereert, bestaat microdoseren uit het consumeren van hele kleine hoeveelheden van een bepaalde stof verspreid over de dag, in plaats van één grote dosis in één keer. Zo krijg je milde en aanhoudende effecten. Bij bijvoorbeeld LSD zou een gebruiker dit doen voor meer creativiteit. Met cannabis lijkt het erop, al is het doel niet high worden: als je high wordt van microdoseren, microdoseer je niet correct! Met microdoseren wil je een subtiel effect waarop je taken of werk niet negatief worden beïnvloed, maar je wel ontspanning of zelfs creativiteits- en productiviteitsverhoging ervaart. Microdoseren kan ook ingezet worden door medicinale patiënten die niet de bijwerkingen van hoge THC-doseringen willen zoals paniekaanvallen, terwijl lage doseringen juist een therapeutisch effect hebben.

Hoe begin je met microdoseren?

Wil je beginnen met microdoseren van cannabis, dan is stap één: vind jouw juiste dosering, want iedereen is anders. Om dat te weten te komen, zul je wat moeten experimenteren—het is een proces waarbij je relatief hoge en lage doseringen uitprobeert tot je het juiste punt vindt.

De beste manier is om op te schrijven hoeveel wiet of cannabisproduct je per dag gebruikt, en als je bij de apotheek koopt: noteer ook het THC-gehalte. Dit helpt je de juiste hoeveelheid te vinden. Lukt dat niet, dan is een goede beginwaarde 1 - 2,5 milligram THC. Begin een paar dagen met deze dosis en verhoog vervolgens om de paar dagen met 1 milligram tot je het juiste effect ervaart, je weet dat het goed zit als het gewenste effect optreedt.

6. Conclusie

Cannabis capsules zijn een uitkomst; al is het niet hetzelfde als een joint roken, voor sommige medicinale patiënten is het de enige mogelijkheid en bovendien zeer geschikt voor microdoseren met cannabinoïden. Heb je een eigen recept of tips voor nog betere capsules? Help dan andere kwekers en laat een reactie achter onder dit artikel!

Externe referenties

1. Voorschrijven van medicinale cannabis. Australian Prescriber. - Arnold, Jonathon & Nation, Tamara & McGregor, Iain. (2020).  
2. Medicinale cannabis. - van den Elsen, Geke & Hout, Florentien & Vries, Marjan & Rikkert, Marcel & Kramers, C & Verkes, Robbert-Jan. (2019).