Как приготовить капсулы с каннабисом: пошаговая инструкция

• 1. Почему стоит делать капсулы самостоятельно?
• 2. Ингредиенты и материалы
• 3. Как приготовить капсулы с каннабисом пошагово
• 3. a. Декарбоксилирование
• 3. b. Приготовление капсул с каннабисом
• 4. Плюсы и минусы капсул с каннабисом
• 4. a. Минусы
• 4. b. Плюсы
• 5. Капсулы с каннабисом и микродозинг
• 5. a. Что такое микродозинг?
• 5. b. Как начать микродозировать?
• 6. Заключение

По мере того как семена каннабиса становятся всё популярнее по всему миру, появляются и новые способы употребления ценных каннабиноидов, так что вот способ лечиться без дыма и запаха. Капсулы с каннабисом очень просто приготовить, и они позволяют принимать препарат в любое время — всё, что вам нужно, это шишки, желатиновые капсулы и кокосовое масло. Капсулы с каннабисом — это простой и эффективный способ использовать каннабиноиды с пользой. В отличие от приема экстракта напрямую из бутылки или шприца, с ними не возникает беспорядка. Возможность просто открутить крышку баночки, взять пару капсул и сразу проглотить делает их привлекательным выбором для рекреационных пользователей, ищущих лёгкий способ получить эффект, или медицинских пациентов, которые должны принимать экстракты каннабиса регулярно. При правильной дозировке капсулы с каннабисом позволяют употреблять измеренное и точное количество экстракта.

Больше не нужно рисковать и принимать слишком много (оказаться слишком «под кайфом») или слишком мало (и разочароваться). Кроме того, приём капсул с каннабисом считается пероральным способом употребления, и даёт иной эффект от вашего любимого растения. В отличие от курения или вейпинга, пероральное употребление отправляет каннабиноиды, такие как THC, через пищеварительный тракт. Затем THC попадает через одну из наших главных детоксикационных систем — печень. В процессе THC преобразуется в метаболит под названием 11-гидрокси-THC. Подобно THC, это вещество связывается с рецепторами CB1 эндоканнабиноидной системы в человеческом мозге. Это вызывает выброс дофамина и ощущение «кайфа». Но 11-гидрокси-THC связывается куда сильнее с этим важным участком, поэтому продукты для перорального приема запускают более интенсивное и продолжительное психоактивное воздействие.

1. Почему стоит делать капсулы самостоятельно?

По мере легализации медицинского каннабиса и роста популярности его употребления появляются продукты, которые не соответствуют стандартам качества большинства легальных стран, и, к сожалению, это может быть опасно — всё зависит от региона, где вы живёте.

Были случаи госпитализации людей из-за употребления экстрактов, которые не были должным образом очищены и содержали растворители, поэтому мы расскажем, как сделать 100% безопасный экстракт из простых ингредиентов.

2. Ингредиенты и материалы

Итак, вот что вам понадобится. Даже если чего-то нет дома, всё это довольно легко найти, за исключением, возможно, хороших шишек.

Шишки

Этот рецепт рассчитан на приготовление из 5.5 г качественных шишек, но вы можете использовать обрезки или меньшее (или большее) количество травы — всё зависит от нужной крепости.

Кокосовое масло extra virgin

Вам потребуется 60 мл кокосового масла. Кокосовое масло — предпочтительный вариант, поскольку оно полезно, приятно пахнет и с ним легко работать, однако вы можете использовать и другое масло по вашему желанию.

Желатиновые капсулы “00”

В эти капсулы вы будете помещать масло с каннабисом, так что купите качественные капсулы — их можно найти онлайн, в аптеках или в магазинах здорового питания, в зависимости от региона.

Медленная мультиварка (slow cooker)

Как и при приготовлении, например, канна-масла, потребуется медленная мультиварка с режимом “подогрева”, чтобы не испарять терпены и каннабиноиды.

Марля

Нужен эффективный способ отфильтровать растительный материал из масла — подойдёт любая ткань, но марля не пропустит мелкие частички.

Шприц без иглы

Так как капсулы очень маленькие, их почти невозможно аккуратно наполнить без помощи — поэтому используйте шприц, чтобы наполнить капсулы и не пролить драгоценное масло.

3. Как приготовить капсулы с каннабисом пошагово

Вот сокращённый вариант для тех, у кого уже есть опыт приготовления подобных продуктов.

• Измельчите шишки
• Декарбоксилируйте
• Смешайте траву с маслом и залейте в мультиварку
• Готовьте на теплом или среднем режиме 3 часа
• Процедите и разлейте по капсулам

Но если вам нужен подробный гайд, читайте дальше полный пошаговый разбор.

Декарбоксилирование

Первым делом необходимо декарбоксилировать траву — неважно, что это: шишки, гашиш, экстракты или обрезки — каннабиноиды обязательно нужно активировать. Учтите, что этот процесс может пропитать дом характерным запахом, поэтому заранее продумайте меры.

Шаг 1

Разогрейте духовку до 107°C и застелите противень алюминиевой фольгой.

Шаг 2

Взвесьте каннабис и немного его измельчите, но не до порошка — просто разделите на мелкие кусочки.

Шаг 3

Распределите измельчённый каннабис по противню, разложив его ровным слоем для равномерной активации.

Шаг 4

Поставьте противень в духовку примерно на 1 час. Не забывайте, что все духовки разные — следите за процессом: как только трава станет слегка коричневой — готово.

Приготовление капсул с каннабисом

После декарбоксилирования травы можно приступать к созданию капсул — положите декарбоксилированную траву в контейнер и следуйте инструкции.

Шаг 1

Включите мультиварку, чтобы она нагрелась.

Шаг 2

Добавьте 60 мл (примерно ¼ чашки) кокосового масла в мультиварку.

Шаг 3 

Перемелите декарбоксилированную траву в мелкий порошок — можно использовать ручную мельницу или кухонный комбайн.

Шаг 4

Засыпьте мелко измельчённый растительный материал в мультиварку и убедитесь, что кокосовое масло полностью его покрывает.

Шаг 5

Оставьте смесь масла и каннабиса в мультиварке на 3 часа, перемешивая раз в час. Не используйте пластиковую ложку при перемешивании — это может испортить вкус итоговой смеси.

Шаг 6

Открутите крышки у 50 капсул и приготовьте их к наполнению.

Шаг 7

Возьмите небольшую стеклянную миску или другую ёмкость, накройте её куском марли и закрепите резинкой.

Шаг 8

Выключите мультиварку и дайте смеси немного остыть — примерно 15 минут. Когда она остынет, возьмите ложку и вылейте содержимое поверх марли для фильтрации.

Шаг 9

Когда вы закончите фильтровать, снимите резинку и сверните марлю, чтобы отжать всё впитавшееся масло. 

Шаг 10

Утилизируйте растительный материал и марлю безопасно, чтобы животные их не съели.

Шаг 11

Засосите масло в шприц и наполните капсулы — не переполняйте их.

Шаг 12

Закройте капсулы и поместите в контейнер, храните их в холодильнике до употребления. Они могут менять цвет из-за застывания масла — ничего страшного.

4. Плюсы и минусы капсул с каннабисом

Кроме того что их проще употреблять, чем курить косяк или делать даб, капсулы имеют ряд преимуществ, которые явно перевешивают недостатки, хотя и минусы у этого способа тоже есть.

Минусы

• Нужно подождать, чтобы ощутить эффект

Один из минусов — эффект от капсул наступает только через 2 часа, как и с едой, капсулы должны всосаться в пищеварительном тракте — учитывайте это при употреблении каннабиса таким способом.

Плюсы

• Удобство

Капсулы с каннабисом невероятно удобны для тех, кому нужно лечиться в течение дня — не нужны ни зажигалка, ни бонг, ни трубка, ни даже бумажки. Это особенно удобно для родителей, которые используют THC или CBD для лечения детей.

• Легко сделать

Капсулы с каннабисом готовятся проще, чем съедобные продукты: вам не нужно печь печенье или брауни, чтобы принять лекарство, и не приходится употреблять сахар — это очень удобно. Также их никто случайно не съест, что актуально, если дома есть дети.

• Нет вреда для дыхательных путей

Поскольку капсулы не курятся, вы не вдыхаете дым — а это важно для людей с проблемами дыхательной системы или для часто курящих. Любители курения сталкиваются с раздражением дыхательных путей и прочими проблемами, которых можно избежать с помощью такого способа употребления каннабиса.

• Мощность

Как вы знаете, при поедании съедобных эффект может быть гораздо сильнее, чем при курении каннабиса — то же самое и с капсулами. Также пероральное употребление может быть более мощным, потому что каннабиноиды не разрушаются так, как это происходит при курении или вейпинге.

5. Капсулы с каннабисом и микродозинг

Микродозирование обычно ассоциируется с другими веществами, такими как ЛСД или грибы, однако микродозинг каннабиса становится всё более популярным среди тех, кто хочет получать от него пользу, не влияя на повседневные дела или общую продуктивность.

Что такое микродозинг?

Как ясно из названия, микродозинг — это употребление очень малых доз вещества в течение дня, вместо одной большой, чтобы получить мягкий и устойчивый эффект. С психоделиками, например ЛСД, такой приём стимулирует творческие способности. В случае каннабиса цель несколько иная: здесь задача — не чувствовать опьянения, и если вы его ощущаете, значит микродозинг не настройки. Микродозинг каннабиса — это практически незаметный эффект, который не мешает работе и домашним делам, но может облегчить стресс, повысить продуктивность и творческие способности. Также микродозинг подходит пациентам, которые не хотят сталкиваться с побочными эффектами высоких доз THC — большие дозы могут вызывать, например, панические атаки, тогда как небольшие могут давать терапевтический эффект.

Как начать микродозировать?

Если вы хотите начать микродозировать каннабис, первым делом нужно подобрать подходящую дозировку — у каждого она индивидуальна. Для этого потребуется поэкспериментировать: пробовать как большие, так и малые дозы, пока не найдёте свой оптимум.

Лучше всего записывать, сколько каннабиса или продуктов из него вы употребляете за день. Если вы покупаете их в диспансере, фиксируйте и процент THC — это поможет подобрать дозу. Если такой возможности нет, рекомендуемая начальная доза — 1–2,5 мг THC. Попробуйте придерживаться этой дозировки несколько дней и постепенно увеличивайте на 1 мг каждые два дня, пока не почувствуете нужный эффект.

6. Заключение

Капсулы с каннабисом — отличное решение: хотя эффект не такой как от косяков, для многих медицинских пользователей это единственный способ получить лекарство и идеальный путь для микродозинга каннабиноидов. Если у вас есть свои рецепты или советы, как делать капсулы ещё качественнее — поделитесь ими с другими в комментариях ниже!

Внешние источники

1. Prescribing medicinal cannabis. Australian Prescriber. - Arnold, Jonathon & Nation, Tamara & McGregor, Iain. (2020).  
2. Medicinal cannabis. - van den Elsen, Geke & Hout, Florentien & Vries, Marjan & Rikkert, Marcel & Kramers, C & Verkes, Robbert-Jan. (2019).