Kendin Yap: Kenevir Bazlı Sabun

• 1. Ama Öncelikle... kenevir topikaller nedir?
• 1. a. Cbd sabunu vs diğer cbd Ürünleri
• 1. b. Kenevirli sabunu nasıl seçilir?
• 2. Peki, neden kenevirli sabun?
• 2. a. Weed topikallerle cilt sorunlarını tedavi etmek
• 2. b. Kenevirli sabun ile ağrı giderimi ve rahatlama
• 2. c. Kenevirli sabun ile cildi nemlendirmek
• 3. Kenevirli sabun nasıl yapılır?
• 3. a. Kenevirli sabun İçin gerekli malzemeler ve araçlar
• 3. b. Adım: sabun bazını kesmek ve eritmek
• 3. c. Adım: yağları ve renkleri eklemek
• 3. d. Adım
• 4. Sonuç

Eğer kenevir tohumları yetiştirmeyi ve farklı tüketim şekillerini öğrenmeyi seven ot kullanıcıları arasında yer alıyorsan, kenevirin şekil ve formları açısından sayısız şekilde kullanılabileceğini zaten biliyorsundur. İster eğlence isterseniz medikal amaçlarla olsun, kenevir oldukça çok yönlü bir bileşiktir ve herkesin zevkine, ihtiyacına uygun olacak şekilde çok farklı formlara dönüştürülebilir. Örneğin, bitkinin sadece medikal amaçlarla kullanılması gerektiğini düşünen ve psihoaktif etkilerinden kaçınmak isteyenler topikal kenevir formlarında aradıklarını bulabilirler. Topikal kategorisinde de o kadar çok seçenek var ki, muhtemelen sana en uygun olanı bulana kadar birkaçını denemen gerecek. Ve topikallerle ilgili en güzel şey, bu ürünleri kendi evinde yapabilmen! Üstelik oldukça kolay. 

Banyo bombalarından balsamlara, losyonlara ve hatta rujlara kadar, çeşitli kenevir topikallerini evde kolayca yapabilirsin. El yapımı ürünleri sevenlerdensen, bu kenevirli sabun tarifine mutlaka göz at.

1. Ama Öncelikle... Kenevir Topikaller Nedir?

Kenevirli sabununu topikal olarak nasıl hazırlayacağını anlatmadan önce, topikal nedir bu terimi açıklamak gerekebilir. Esasen, kenevir bazlı topikaller; cilt üzerine uygulanan tüm kenevirli ürünleri kapsar (transdermallar hariç, onu da ilerleyen bölümlerde açıklayacağız). Bu topikaller esasen cildimizin üst tabakasında, yani epidermiste ve çevresinde etkilidir. 

Topikallerle transdermallar arasındaki temel fark tam da burada: İlki, sadece uygulandığı bölgede etkili olur ve kan dolaşımına girmezken, transdermal ürünler gerçekten kana geçebilir, vücuda daha kapsamlı bir etki sağlarken bazen psihoaktif de olabilir.

CBD Sabunu vs Diğer CBD Ürünleri

Kenevirli sabunu kullanmak oldukça kolaydır; aynen sıradan bir sabun gibi kullanabilirsin veya küvete bırakıp suya kenevirli köpüklü su elde edebilirsin. Yiyecek ya da tentür gibi diğer kenevirli ürünlerle karşılaştırıldığında, kenevirli sabunlar ve topikaller çok daha hızlı emilir ve etkisini kısa sürede hissettirir. Ancak sabundan tam verim almak için kaliteli bir sabun aldığından ya da yaptığından emin olmalısın.

Düşük kaliteli sabunlar topikal etkiler açısından bekleneni sağlamayabilir, fakat kaliteli sabunlar, diğer terapötik bileşenlerle birlikte cildinde harikalar yaratabilir. Piyasadaki sabunların çoğu ayrıca pek çok bitkisel yağ ve öz içerir; bunlar cildi hem arındırır, hem de gözeneklere nüfuz ederek vücudu derinlemesine rahatlatır.

Kenevirli Sabunu Nasıl Seçilir?

Doğru kenevirli sabun kişiden kişiye değişebilir ancak ister satın al ister kendin yap, dikkat etmen gereken birkaç nokta var:

• Tüm kannabinoidleri içeren tam spektrumlu sabunları tercih et
• Sabunun içeriğinde alerjik olduğun bir madde olmadığından emin ol
• Etiketi mutlaka oku ve CBD ve/veya THC miktarını kontrol et
• Psihoaktif etki istemiyorsan, yalnızca CBD içeren sabunları tercih et
• Sabunu kullanmadan önce küçük bir bölgede test ederek cildini tahriş edip etmediğini dene
   

Sabunda ne olsun, ne olmasın netleştirince neye bakacağını da bilirsin. Unutma, kenevirli ürünleri ortada bırakma; herkes içeriğinde kannabinoid olduğunu bilmeyebilir, bunun bilmeden kullanılması ciddi sorunlara yol açabilir. Güvenli ve saklı tut!

2. Peki, Neden Kenevirli Sabun?

Eğer “neden biri kenevirli sabun kullansın ki?” diye düşünüyorsan, açıklayalım. Sadece güzel kokusu için değil; kenevirli sabunun birçok faydası da vardır:

• Ağrı giderici etkiler; 
• Bazı cilt hastalıklarının belirtilerini hafifletme; 
• Vücutta derin bir rahatlama ve kas ağrısını azaltma; 
• Sivilceleri hafifletme ve daha fazlası.

Kenevirli sabun kullanmak, bitkiyi hayatına yeni ve etkili yollarla dahil etmeni sağlar. Keneviri içmek ya da yemek yoluyla kullandığında THC ve CBD gibi moleküller kana karışırken, topikal kenevir bambaşka bir yol sunar. Bu kimyasalları doğrudan cilde uyguladığında, vücudun en büyük ikinci organında bulunan endokannabinoid sistemi doğrudan hedef alırsın. Peki, “kenevirli topikaller neye iyi gelir?”, birlikte öğrenelim. 

Weed Topikallerle Cilt Sorunlarını Tedavi Etmek

Topikallerden bahsettiğimize göre, yani sadece cilde uygulanıyorlar, daha sağlıklı bir cilt sağlama potansiyelleri oldukça mantıklı. Bu kenevirli topikaller, sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarıyla mücadele edenler için oldukça faydalı olabilir. ¹ Aynı zamanda kenevir oldukça güçlü bir antiseptiktir, bu nedenle bu sihirli bitki ve bileşenlerinden yararlanarak cilt yaralarını tedavi edebilir ve temiz tutabilirsin. Ayrıca, kenevirin güçlü antienflamatuar etkisi de şişlik ve morlukların azalmasına destek verebilir.

Son olarak, kenevirin antibakteriyel etkileri sayesinde, sivilce ve cilt kirliliğinden kurtulmak için kenevirli sabun gibi topikalleri kullanabilirsin. Bu iki özellikle ilgilidir: İlki, kenevirin antibakteriyel ve antienflamatuar etkisi; ikincisi ise CBD'nin yağ bezlerinde sebum üretimini azaltabilmesi, ki bu da pek çok akne tedavisinin temel amacıdır. Ancak kenevir bazlı topikaller, klasik cilt bakım ve kozmetik ürünlerinden çok daha farklı, kendine has bir mekanizma ile çalışır. Sadece nemlendirmekle kalmaz, cildi özgün bir şekilde hedef alır ve bu da keneviri benzersiz ve etkili yapar.

Bu yaradılış mekanizmasını anlamak için, basitçe ECS denilen endokannabinoid sistemini bilmek gerek. ECS, insan vücudunun evrensel düzenleyicisi olarak da bilinir; homeostazı, yani ideal fizyolojik dengeyi sağlamak için çalışır. Bu sistem cilt dahil her doku ve organda bulunur. Burada da cilt hücrelerini düzenli tutar ve düzgün çalışmasını sağlar. Kenevirdeki THC ve CBD gibi moleküller bu sistemi doğrudan etkiler, dolayısıyla cilt sağlığı ve işlevi üzerinde önemli bir rol oynar.

Kenevirli Sabun ile Ağrı Giderimi ve Rahatlama

Kenevir bazlı sabunun bir diğer harika kullanım alanı da ağrıları hafifletmektir. Artık neredeyse herkesin bildiği üzere, kenevirin ağrı giderici özellikleri vardır ve medikal anlamda en çok tercih edilme nedenlerinden biridir. ² Bedende, kaslarda ağrı hissediyorsan, kenevirli sabuna mutlaka bir şans ver. Ayrıca, kenevirin son derece yatıştırıcı etkisi vardır; dolayısıyla kenevirli sabun ve hatta kenevirli banyo tuzu ile alacağın bir banyo, seni adeta yeni doğmuş gibi ferahlatacaktır. ³

Belki de rahatlatıcı bir banyo ya da duş, tüm o stres ve gerginliği atmak için ihtiyacın olan şeydir. Aslında kenevir, depresyon tedavisinde de sıklıkla önerilir ve bu “kenevir artı kişisel bakım” kombinasyonu aradığın çözüm olabilir. 

Kenevirli Sabun ile Cildi Nemlendirmek

Cilt hastalığı ya da ağrı yaşamasan bile, bu topikallerin harika nemlendirme özellikleri olduğunu bilmek ilgini çekebilir. 

Kenevirin ne kadar harika olduğunu uzun uzun anlattık; doğal bileşenleri ve özellikleriyle cildini nemlendirmeye ve yaşlanmayı geciktirmeye de yardımcı olabilir. Cildinin soyulmasını, pürüzlenmesini ya da çatlamasını istemiyorsan; bir kenara not et, topikaller çözüm olabilir. 

3. Kenevirli Sabun Nasıl Yapılır?

Tamam, artık bilgi yeter! Şimdi asıl meseleye, kenevirli sabun nasıl yapılır ona geçiyoruz. 

Kenevirli Sabun İçin Gerekli Malzemeler ve Araçlar

Başlamadan önce, gerekli tüm malzemelere sahip olduğundan emin ol. Kendi kenevirli sabununu yapmak için aşağıdaki malzemeleri hazırlamalısın:

• 1 kg kalıp veya gliserin sabun bazısı;
• Mikrodalga fırına uygun bir kap;
• İstediğin bir esansiyel yağdan 1 şişe;
• Bir şişe sabun boyası ya da mika tozu;
• 1 şişe kenevir tentürü veya kenevirli hindistancevizi yağı;
• Sabun kalıpları, tercihen silikon olması işini kolaylaştırır. 

Artık hazırsan, kenevirli sabununu yapmaya başlayabilirsin! Endişe etme, gerçekten çok kolay ve kısa sürüyor. Yapım süreci ortalama 15 dakika, sabunun iyice donması da 45 dakika ile 1 saat arasında sürer. 

1. Adım: Sabun Bazını Kesmek ve Eritmek 

Kendi kenevirli sabununu yapmak için ilk adım, sabun bazını küçük parçalara ayırmak ve mikrodalgaya uygun bir kaba koymaktır. Sonra kabı mikrodalgaya yerleştir ve 30 saniyelik aralıklarla kontrol ederek tamamen sıvı kıvama gelene kadar ısıt. Alternatif olarak ocakta benmari usulü de eritebilirsin. Hangisini tercih edersen, sonuca etkisi olmaz. 

2. Adım: Yağları ve Renkleri Eklemek

Sıvı sabun bazını elde ettiğinde, tercihine göre bitkisel esansiyel yağları ve sabun boyasını ekleyebilirsin. Renk kullanmak isteğe bağlıdır, çok bir fark yaratmaz.

Eğer ekstra rahatlatıcı bir sabun istersen, papatya veya lavanta esansı ekle. Lavanta, linalool adlı, yatıştırıcılığıyla ünlü bir terpene sahiptir. 

Tavsiye

Karışıma biraz kuru ot, tohum ve çiçek yaprağı da ekleyerek ev yapımı kenevirli sabununa ekstra doku katabilirsin.

Bir sonraki adım; keneviri eklemek. Ne kadar koyacağın senin tercihin, ama biz 10-15 damla kenevir tentürü ya da kenevir yağı öneriyoruz. Kenevir tentürünü nasıl hazırlayacağını bilmiyorsan şu yazıya göz atabilirsin:

Tentürle veya kenevirli hindistancevizi yağını kullanabilirsin; sadece tereyağı yerine hindistancevizi yağı kullan. İyice karıştırıp homojen bir karışım elde etmelisin.

3. Adım

Karışım tamamen karıştıktan sonra, kalıplara dökeceksin. Silikon kalıp kullanırsan sonradan çıkarman kolay olur. Son olarak, sabunun 45 dakika-1 saat sertleşmesini bekle, kalıptan çıkar ve deneyimle!

4. Sonuç

Kendi kenevirli ürünlerini yapmak bu kadar kolay olabilir miydi? Evet! Biz de çok heyecanlıyız, keşke her şeyi kenevirli yapsak - şampuan veya saç kremi bile olabilir mi? Denemek lazım! Kendi ürünlerimizin tam olarak neler içerdiğini biliyoruz, tarifi dilediğimiz gibi özgünleştirebiliriz. Tarifimiz sana sadece ilham olsun, farklılaştırıp kendi markanı bile yaratabilirsin. Umarız bu kenevirli topikallerin faydalarını yaşar ve sonuçlarını bize fotoğraflarsın!

DIŞ KAYNAKLAR

1. "Kenevir sativa L. Bitki Ekstresinin Cilt Hücreleri Üzerindeki Pozitif Etkisi ve Kannabinoid Bazlı Hidrojellerin Özelliklerinin Değerlendirilmesi" Martyna Zagórska-Dziok, Tomasz Bujak, Aleksandra Ziemlewska, ve Zofia Nizioł-Łukaszewska. Şubat 2021. 
2. "Tıbbi Kenevir Tüketimi Sonrası Hastalar Tarafından Bildirilen Belirti İyileşmesi" Sarah S. Stith, Jacob M. Vigil, Franco Brockelman, Keenan Keeling, ve Branden Hall. Ağustos 2018. 
3. "Genel Popülasyonda Anksiyete Bozuklukları ile Kenevir Kullanımı veya Kenevir Kullanım Bozuklukları Arasında Pozitif Bir İlişki: 31 Çalışmanın Meta-Analizi" Karina Karolina Kedzior ve Lisa Tabata Laeber. Mayıs 2014.