Як зробити капсули з канабісу: покрокова інструкція

• 1. Навіщо виготовляти власні капсули?
• 2. Інгредієнти й матеріали
• 3. Як зробити капсули із канабісу: покроково
• 3. a. Декарбоксилювання
• 3. b. Приготування капсул із канабісом
• 4. Переваги й недоліки капсул з канабісу
• 4. a. Недоліки
• 4. b. Переваги
• 5. Капсули з канабісу та мікродозування
• 5. a. Що таке мікродозування?
• 5. b. Як розпочати мікродозування?
• 6. Висновки

Оскільки насіння канабісу стає дедалі популярнішим у всьому світі, з’являються нові способи споживання цінних канабіноїдів, тож ось один зі способів лікування без диму та запаху. Капсули з канабісу дуже легко виготовити, і вони дозволяють вживати ліки в будь-який час, використовуючи лише шишки, желатинові капсули та кокосову олію. Капсули — це простий і ефективний спосіб використати канабіноїди з максимальною користю. На відміну від екстрактів у пляшечках чи шприцах, тут взагалі немає безладу. Можливість просто відкрити банку, взяти кілька капсул і проковтнути їх — це привабливий вибір для рекреаційних користувачів, що прагнуть легкого ефекту, або медичних пацієнтів, яким потрібно вживати екстракти канабісу регулярно. Якщо правильно підібрати дозування, капсули з канабісу дають можливість приймати точну і виміряну кількість екстракту.

Більше не потрібно ризикувати, приймаючи «заправу» й отримуючи занадто сильний ефект, або навпаки — не відчувати бажаного результату. Нарешті, оскільки прийом капсул відноситься до перорального способу вживання, це інший спосіб відчути дію улюбленої рослини. На відміну від куріння чи паріння, пероральний спосіб надходження канабіноїдів, таких як THC, відбувається через травну систему. Далі THC проходить один із головних органів детоксикації — печінку. Під час цього THC перетворюється на метаболіт під назвою 11-гідрокси-THC. Подібно до THC, ця речовина з'єднується з рецептором CB1 ендоканабіноїдної системи у мозку людини. Це спричиняє викид дофаміну та відчуття сп'яніння. Проте 11-гідрокси-THC має набагато потужнішу дію на цей рецептор. Тому їстівні продукти з канабісу часто викликають більш інтенсивний і тривалий психоактивний досвід.

1. Навіщо виготовляти власні капсули?

Оскільки медичний канабіс легалізується, а споживання збільшується, все частіше трапляються продукти, що не відповідають стандартам якості, прийнятим у більшості легальних країн, і, на жаль, це може бути небезпечно, залежно від вашого місця проживання.

Бували випадки, коли люди потрапляли до лікарні через споживання екстрактів, які не були належним чином очищені й містили залишки розчинників. Щоб уникнути цього, ми навчимо вас робити 100% безпечний екстракт із простих інгредієнтів.

2. Інгредієнти й матеріали

Перш за все, ось що вам знадобиться. Навіть якщо у вас ще немає чогось із цього вдома, всі ці речі відносно легко знайти, а найскладніше — це хороші шишки.

Шишки

Цей рецепт розраховано на 5,5 г якісних шишок, проте можна використовувати тримінг або менше (або більше) канабісу залежно від бажаної міцності.

Олія кокосу extra virgin

Вам знадобиться 60 мл кокосової олії. Бажано використовувати саме кокосову олію, бо вона корисна, має приємний запах і з нею легко працювати, але також можна взяти будь-яку іншу рослинну олію.

Желатинові капсули “00”

У ці капсули ви наповните олію з канабісом, тому купуйте якісні капсули. Їх можна знайти онлайн, в аптеках або магазинах здорового харчування — це залежить від вашого міста.

Мультиварка

Як і при виготовленні канабісового масла чи масла вершкового, вам потрібна мультиварка з функцією теплого режиму, щоб не випаровувалися цінні терпени і канабіноїди.

Марля

Вам потрібно буде процідити рослинну масу з олії. Для цього підійде будь-що, але саме марля не пропустить дрібні часточки.

Шприц без голки

Оскільки капсули дуже дрібні, майже неможливо наповнити їх без бруду й втрат олії, тож шприц потрібен, щоб акуратно заповнити капсули і не розлити цінної олії.

3. Як зробити капсули із канабісу: покроково

Ось коротка версія для тих, у кого вже є досвід у виготовленні подібних продуктів із канабісу.

• Подрібніть шишки
• Декарбоксилюйте
• Змішайте канабіс з олією в мультиварці.
• Готуйте на теплому або середньому режимі 3 години.
• Процідіть і наповніть капсули.

Але якщо вам потрібна детальна інструкція — читайте далі повну покрокову інструкцію.

Декарбоксилювання

Перш за все, необхідно декарбоксилювати канабіс. Це потрібно робити незалежно від того, використовуєте ви шишки, гашиш, екстракти чи тримінг. Треба активувати канабіноїди! Майте на увазі, що цей процес може надати ваше житло сильного запаху, тож заздалегідь подбайте про вентиляцію.

Крок 1

Розігрійте духовку до 107°C і вкрийте деко алюмінієвою фольгою.

Крок 2

Зважте канабіс і подрібніть його, але НЕ доводьте до стану пилу, просто розламайте на менші шматочки.

Крок 3

Розподіліть подрібнений канабіс по листу, постарайтеся розкласти рівномірно — так він повністю пройде декарбоксилювання.

Крок 4

Поставте деко в духовку приблизно на 1 год. Стежте за процесом, адже всі духовки різні. Як тільки канабіс стане злегка коричневим — він готовий.

Приготування капсул із канабісом

Тепер, коли ваш канабіс декарбоксильований, саме час робити капсули. Зберігайте декарбоксильований матеріал у посудині та дотримуйтеся інструкції нижче.

Крок 1

Увімкніть мультиварку й дайте їй нагрітися.

Крок 2

Додайте 60 мл (близько ¼ склянки) кокосової олії до мультиварки.

Крок 3 

Візьміть декарбоксильований канабіс і перемеліть його до порошку. Використовуйте млинок або кухонний комбайн.

Крок 4

Додайте перемелену масу в мультиварку та переконайтеся, що кокосова олія її повністю покриває.

Крок 5

Дайте канабісу з олією тушкуватися 3 години, перемішуючи щогодини. Не використовуй пластикову ложку — це вплине на смак.

Крок 6

Зніміть кришечки з 50 капсул і підготуйте їх для заповнення.

Крок 7

Підготуйте невелику скляну миску чи контейнер, натягніть марлю зверху й закріпіть гумкою.

Крок 8

Вимкніть мультиварку й дайте масі охолонути 15 хв, після чого ложкою вилийте суміш на марлю для проціджування.

Крок 9

Після проціджування зніміть гумку, складіть марлю і акуратно видавіть усю олію, що залишилась у масі. 

Крок 10

Утилізуйте рослинні залишки та марлю так, щоб тварини їх не з’їли.

Крок 11

Шприцом наберіть олію й наповніть капсули, стежте, щоб не переповнювати їх.

Крок 12

Закрийте капсули та покладіть у ємність, зберігайте у холодильнику до моменту вживання. Майте на увазі: колір може змінитися через застигання олії, це нормально.

4. Переваги й недоліки капсул з канабісу

Окрім того, що їх легше вживати, ніж курити джойнт чи парити, у капсул є чимало переваг, які нівелюють недоліки, хоча про деякі мінуси слід пам’ятати.

Недоліки

• Ефект проявляється не одразу

Недолік капсул — потрібно чекати до 2-х годин, щоб відчути повний ефект канабіноїдів. Як і у випадку з їстівними продуктами, організм має засвоїти речовини через травну систему. Тож це важливо враховувати.

Переваги

• Зручно

Капсули дуже зручні, якщо потрібно лікуватися протягом дня — не потрібні ані запальничка, ані бонг, ані трубка чи папір для самокруток. Особливо це актуально для батьків, які використовують THC чи CBD для своїх дітей.

• Легко робити

Капсули готувати легше, ніж випічку: не треба пекти печиво чи брауні, щоб приймати ліки, і не треба споживати цукор — це окрема вигода. До того ж, випадково їх ніхто не з’їсть, що особливо важливо, якщо вдома є діти.

• Без шкоди для дихальних шляхів

Через відсутність диму при прийомі таблеток ви не вдихаєте шкідливі речовини, це ідеально для людей з проблемами дихання. Звичайно ж, запеклі курці часто мають подразнення дихальних шляхів — це можна уникнути капсулами.

• Потужність

Як відомо, ефект від їстівних продуктів часто значно сильніший, ніж від куріння, те саме і з капсулами. Окрім цього, при пероральному вживанні канабіс може бути потужнішим, бо канабіноїди не руйнуються, як під час паріння чи горіння.

5. Капсули з канабісу та мікродозування

Мікродозування зазвичай асоціюється з речовинами на кшталт ЛСД чи мухоморів, але й мікродозування канабісом стає популярним: користувачі прагнуть отримати користь канабісу без впливу на щоденні справи чи продуктивність.

Що таке мікродозування?

Як випливає з назви, мікродозування означає прийом мізерних кількостей певної речовини протягом дня замість великої дози одразу для легкого і стійкого ефекту. Наприклад, із психоделіками на кшталт ЛСД це може підвищити креативність. З канабісом схоже — мета не «зловити кайф», якщо відчуваєте сп'яніння під час мікродозування, ви робите щось не так! При мікродозуванні канабісу ефект має бути ледве відчутним, не впливати на роботу чи справи, пом’якшувати стрес, іноді навіть підвищувати продуктивність і креативність. Також це корисно для медичних пацієнтів, які не хочуть побічних ефектів високих доз THC — великі дози можуть спричиняти панічні атаки, натомість у малих дозах ТГК діє терапевтично.

Як розпочати мікродозування?

Щоб розпочати мікродозування, спершу потрібно знайти свою дозу, бо всі люди різні. Для цього доведеться трохи поекспериментувати із великими і малими дозами.

Найкраще — записуйте щодня, скільки канабісу чи продукту ви спожили, якщо це можливе — вказуйте відсоток ТГК, особливо якщо купуєте у диспансері. Якщо ні — стартова доза 1-2.5 мг THC. Приймайте таку дозу кілька днів і поступово збільшуйте її на 1 мг що кілька днів, поки не знайдете «свою» дозу. Ви зрозумієте, що це оптимально, коли відчуєте саме той ефект.

6. Висновки

Капсули з канабісу — чудова допомога, навіть якщо це не те саме, що скрутити джойнт. Для частини пацієнтів це єдиний ефективний спосіб лікування, також це ідеальний варіант для мікродозування канабіноїдами. Якщо маєте свої рецепти чи поради, як зробити кращі капсули з канабісу — допоможіть іншим вирощувачам, пишіть у коментарях нижче!

Зовнішні джерела

1. Prescribing medicinal cannabis. Australian Prescriber. - Arnold, Jonathon & Nation, Tamara & McGregor, Iain. (2020).  
2. Medicinal cannabis. - van den Elsen, Geke & Hout, Florentien & Vries, Marjan & Rikkert, Marcel & Kramers, C & Verkes, Robbert-Jan. (2019).