Co znamená pojem Cali-Sober?

• 1. Co znamená pojem 'cali sober'?
• 2. Jak poznat, že má někdo závislost
• 3. Jak vám marihuana může pomoci překonat závislost?
• 3. a. Dopamin a jeho funkce v mozku
• 3. b. Náhrada zdroje dopaminu
• 4. Shrnutí

Jak se marihuana postupně usazuje v našem moderním životním stylu a získává stále větší souhlas s legálním používáním po celém světě, přestává být tabu, jakým bývala. 

Rostlina, která byla dříve považována za nelegální a tedy nebezpečnou drogu, již dnes není neobvyklá na většině setkání s přáteli nebo na večírcích, a to nejen mezi mladými, ale i mezi dospělými kuřáky. Možná jste dokonce slyšeli o přátelích, kteří si s rodiči nebo prarodiči dali joint.

Chceme tím říct, že pohled společnosti na marihuanu se mění a pro většinu lidí už tato látka nevyvolává tolik obav jako dříve. Ve skutečnosti jsou přínosy, které konopí tělu poskytuje, příliš dobré, než aby byly přehlíženy.

Marihuana může být skvělým pomocníkem při léčbě závislostí. V současnosti vzniká nová a značná vlna lidí, kteří používají konopí jako podporu při snaze vystřízlivět a překonat závislost na alkoholu. Pojďme si říct vše o životním stylu Cali sober.

1. Co znamená pojem 'Cali sober'?

Pojem 'Cali sober', což je zkratka pro California sober, označuje lidi, kteří se vyhýbají pití alkoholu, ale stále kouří marihuanu. Proč ale Kalifornie? Název California v Cali sober pravděpodobně vznikl kvůli spojení marihuany s tímto americkým státem, který je známý jako největší stoner oblast a zároveň jako první stát, kde byla už v roce 1996 povolena lékařská marihuana. Navíc je dnes v Kalifornii povoleno i rekreační užívání marihuany, takže není překvapením, že jde o ráj pro konzumenty. 

Přestože životní styl Cali sober znamená, že člověk stále konzumuje marihuanu v jakékoliv formě a z jakéhokoliv důvodu (lékařsky či rekreačně), existují různé názory na hranice tohoto životního stylu. Například Urban Dictionary uvádí, že Cali sober znamená, že člověk nesmí konzumovat alkohol ani jiné drogy s výjimkou konopí. ¹

Jiní lidé se zase domnívají, že Cali sober označuje pouze omezení alkoholu a je možné si dopřát i psychedelika. V konečném důsledku ale nejde ani tak o samotnou definici pojmu, jako spíš o nalezení toho, co jednotlivci opravdu funguje. 

Například pokud se člověk potýká se závislostí na této či oné látce, životní styl Cali sober by mu mohl skutečně pomoci této závislosti se zbavit. Totéž platí i o alkoholu – alkoholik může zkusit zůstat střízlivý právě díky Cali sober, což neznamená, že jeho snaha není správná. 

2. Jak poznat, že má někdo závislost

Pokud nás něco naučily filmy a seriály, speciálně díky BoJacku Horsemanovi, pak je to, že prvním krokem k překonání závislosti je si ji přiznat. 

Je velký rozdíl mezi užíváním látky, zneužíváním látky a závislostí. Samozřejmě nelze opomenout, že užívání látky je jednou z cest ke zneužívání – ale ne každý se až tam dostane. Stejně tak je zneužívání hlavní cestou k rozvoji závislosti. 

Užívání látky znamená jednoduše konzumaci určité látky (alkoholu či jiné drogy) občas, nikoli každodenně a ani příliš často. Zneužívání označuje nenormální způsob používání dotyčné drogy či látky. 

Obvykle to znamená užívání látky nevhodným způsobem, například užití větší dávky, než je běžné či předepsané, zneužívání cizích receptů k získání další dávky, používání látky jako úniku z reality, ke zlepšení nálady, odstranění stresu či snaze neřešit problémy a podobně. 

Lidé, kteří látku pouze užívají nebo zneužívají, stále mají nad svým zvykem kontrolu a dokážou s tím přestat, kdykoliv chtějí. Právě to je tenký rozdíl mezi zneužíváním a závislostí. 

Když někdo trpí závislostí, bez ohledu na povahu závislosti, znamená to, že ztratil schopnost svůj vztah k látce ovládat. Projevuje se to fyzicky i citově: po období abstinence může člověk zažít úzkost, fyzickou bolest a další příznaky. ²

Zde je několik příznaků, podle kterých můžete poznat závislost u sebe nebo blízkých:

Pokud u sebe nebo u někoho ve svém okolí zaznamenáte více těchto příznaků, je důležité situaci řešit co nejdříve a vyhledat potřebnou pomoc. 

3. Jak vám marihuana může pomoci překonat závislost? 

Abychom pochopili, jak marihuana může pomoci zvládnout závislost, je třeba nejdříve vysvětlit, jak se závislosti objevují a jak fungují v lidském mozku. 

Dopamin a jeho funkce v mozku

Za většinu závislostí je zodpovědný dopamin – neurotransmiter, který reaguje na příjemné podněty v centru odměn v mozku. Jak to funguje? Když zažijeme něco příjemného, je to právě dopamin, který v nás vyvolává touhu to zopakovat, a dodává nám motivaci stále to opakovat. 

Úroveň dopaminu, kterou vyvolávají drogy, může být velmi vysoká. Jakmile si mozek na tento zvýšený stav dopaminu zvykne, začíná tělo vyvíjet toleranci na látku, která ho vyvolává. To znamená, že uživatel potřebuje stále více látky, aby vyvolal stejné pocity jako dříve. 

A nakonec – protože radost, kterou člověk zažije pod vlivem zvýšené hladiny dopaminu, je mimořádně silná, činnosti, které ho dříve těšily, již nejsou tak potěšitelné jako předtím, 

Náhrada zdroje dopaminu

Když závislý člověk vysadí určitou látku, často začne hledat jiné způsoby, jak zaplnit prázdné místo – tedy nalézt něco jiného, co mu dopamin přinese. 

Naštěstí lze vysoké hladiny dopaminu navodit i intenzivním cvičením, sexem, poslechem hudby, konzumací určitých jídel, spánkem a samozřejmě konzumací marihuany. Jakákoli z těchto aktivit – včetně životního stylu Cali sober – může být přesně tím, co závislý člověk potřebuje, aby se dokázal své závislosti zbavit. 

Metoda známá jako snižování škodlivosti spočívá v pomalém snižování dávky místo náhlého vysazení a v kombinaci s přechodem na Cali sober, tedy užíváním marihuany ke zmírnění abstinenčních příznaků, to může být ideální způsob, jak někomu pomoci závislost překonat.

Přečtěte si vše o marihuaně a možnostech, jak vám pomůže překonat závislost na alkoholu, drogách či jiných látkách v následujícím článku. 

4. Shrnutí

Z historie víme, že na marihuanu ještě nikdo nezemřel, a že jakkoli se člověk snaží, neexistuje žádná reálná možnost předávkování kouřením velkého množství konopí. 

Pokud se tedy někdo rozhodne pro Cali sober jako cestu z horší závislosti – například na alkoholu nebo jiných drogách – neměli bychom mu to vyčítat. Pokud někdo usiluje o změnu k lepšímu, nikdo nemá právo ho kritizovat, pokud mu jeho způsob funguje. 

Koneckonců, kde je nebezpečí na životním stylu Cali sober? Že budete případně koukat na seriály až do noci? Sníte víc jídla kvůli munchies? Budete jezdit autem moc pomalu? Žádný opravdový problém tu nevidíme. Užívejte si života jako Cali sober!

LÉKAŘSKÉ PROHLÁŠENÍ 

Tento obsah slouží pouze pro vzdělávací účely. Poskytnuté informace vycházejí z výzkumu externích zdrojů.

EXTERNÍ ZDROJE

1. "California Sober" – nejvyšší definice na Urban Dictionary.
2. "Behavioral Addiction versus Substance Addiction: Correspondence of Psychiatric and Psychological Views" Seyyed Salman Alavi, Masoud Ferdosi, Fereshte Jannatifard, Mehdi Eslami, Hamed Alaghemandan a Mehrdad Setare. Duben 2012.