Z czego są zrobione edibles: Narkotyczny efekt spożywczej marihuany

• 1. Czym są edibles
• 1. a. Najczęstsze formy edibles
• 1. b. Ile można wziąć
• 1. c. Jak długo edibles zaczyna działać
• 1. d. Jak długo utrzymuje się efekt edibles
• 1. e. Zalety edibles
• 1. f. Ryzyka związane ze spożywaniem edibles
• 1. g. Kiedy potrzebujesz pomocy medycznej
• 1. h. Wnioski
• 1. i. Faq

Czym są edibles

Produkty spożywcze z konopi (tzw. edibles) to produkty zawierające kannabis, które występują w wielu różnych formach, takich jak żelki, brownie, ciastka czy inne przysmaki, i mogą zawierać THC, CBD lub ich mieszankę. Wraz z legalizacją, tego typu produkty z konopi stają się coraz popularniejsze, gdyż to świetny sposób, aby skorzystać z właściwości leczniczych konopi bez ryzyka dla układu oddechowego, jakie niesie palenie. Jednak doświadczenie spożywania edibles różni się od innych metod przyjmowania kannabis, ponieważ efekt zazwyczaj jest mocniejszy i trwa znacznie dłużej. 

Edibles zdobyły dość złą sławę wśród hodowców nasion konopi przez swoje silne działanie. Niedokładne dawkowanie w domowych wypiekach często sprawia, że użytkownicy przyjmują więcej THC, niż zamierzali. Może to prowadzić do nieprzyjemnych skutków, takich jak lęk, paranoja i ataki paniki. Jednak wielu miłośników konopi potrafi dobrze się bawić dzięki edibles, jeśli spożyją odpowiednią dawkę. Efekt jest bardziej intensywny, mocniej odurzający, a czasami nawet lekko psychodeliczny. Mikrodozowanie, polegające na przyjmowaniu subprogowej ilości substancji, także zyskuje na popularności i nawiązuje do trendów znanych z używania innych substancji psychodelicznych.

Pomimo ich nieprzewidywalności, edibles mają kilka zalet, które sprawiają, że dla niektórych użytkowników są lepszą formą korzystania z kannabinoidów. Możliwość przyjmowania kannabinoidów bez wdychania ich to wielki plus dla osób dbających o zdrowie i stosujących konopie w celach medycznych. Nawet waporyzacja jest mniej ryzykowna niż skręty, ale nadal wiąże się z pewnymi zagrożeniami. Osoby, które nie przepadają za edibles i nie chcą wdychać dymu, mogą stosować produkty konopne podjęzykowo (sublingwalnie), czyli umieszczając ekstrakt lub olejek pod językiem. Działa to szybciej, nie wywołuje tak mocnego haju jak edibles, oraz omija układ oddechowy.

Dlaczego jednak edibles są tak silne? Czemu czasem nawet doświadczeni użytkownicy mogą poczuć się oszołomieni? Wszystko rozbija się o metabolizm. Podczas palenia lub waporyzacji doświadczasz działania THC. Po zjedzeniu edibles, efekty wywołuje zupełnie inna cząsteczka. Zamiast trafiać przez płuca prosto do krwi, konopia z edibles musi przejść przez układ trawienny. Po strawieniu THCA przenika przez ścianę jelit, trafia do wątroby, gdzie organ główny do detoksykacji przekształca je w metabolit zwany 11-hydroksy-THC. Tak jak THC, ten związek wiąże się z receptorem CB1, lecz działa znacznie mocniej.

Jest więc sporo czynników, o których należy pamiętać przy konsumpcji edibles. Przeczytaj, by dowiedzieć się więcej o produktach spożywczych z konopi, ich stosowaniu, właściwym dawkowaniu i środkach ostrożności.

Najczęstsze formy edibles

Jak wspomniano, edibles to każdy produkt spożywczy z dodatkiem konopi, najczęściej spotykane to ciastka i brownie, ale obecnie można znaleźć wiele innych form jak:

• Napoje – herbata, kawa, napoje energetyczne, syropy;
• Słodycze – żelki, gumy do żucia, lizaki, pianki;
• Wypieki – herbatniki, gofry, torty, ciastka;
• Inne produkty – masło, cukier, mleko, suszona wołowina, oleje.

Ile można wziąć

Przy domowych edibles lub tych od znajomego trudno określić bezpośrednio dawkę, ponieważ trzeba znać zawartość THC lub CBD w jednej porcji. Legalne produkty spożywcze z konopi zwykle zawierają informacje o zawartości kannabinoidów na porcję lub w całym produkcie, co początkowo może być niejasne – dlatego przejdźmy do kolejnego punktu.

Koniecznie czytaj etykiety

Bardzo ważne jest dokładne czytanie etykiet. Najpierw sprawdź zawartość THC i CBD i ustal czy podana ilość dotyczy jednej porcji, czy całego produktu – na tej podstawie dobierzesz odpowiednią dawkę. 

Pamiętaj: zacznij od małej dawki! Zaleca się zaczynać od mniejszej ilości i stopniowo ją zwiększać, bo każdy reaguje na edibles nieco inaczej. Oto tabela, która pomoże w dawkowaniu.

Dawkowanie THC

Tolerancja na edibles różni się od tej po paleniu: efekty są o wiele mocniejsze. Według najnowszych badań, zjedzenie 1 mg THC odpowiada zapaleniu 5 mg THC, dlatego nawet zaawansowanym użytkownikom zaleca się zaczynać od niższej dawki i stopniowo zwiększać, aż do uzyskania oczekiwanego efektu. 

Dawkowanie CBD

Ponieważ CBD nie wywołuje efektów psychoaktywnych, minimalna dawka jest nieco wyższa niż THC, jednak nadmierne ilości również mogą powodować niepożądane skutki – więc także tu zaczynaj od niskich dawek. Pamiętaj też, że CBD może usypiać, dlatego przy pierwszym użyciu najlepiej testować je wieczorem, aby zrozumieć jego działanie na Twój organizm.

Jak długo edibles zaczyna działać

Efekt edibles pojawia się z opóźnieniem: zwykle między 30 a 60 minut, choć może to zależeć od wielu czynników, głównie od siły produktu (im wyższa dawka kannabinoidów, tym szybciej pojawi się efekt). Każdy metabolizuje konopie inaczej zależnie od wieku, masy, nastroju, wzrostu itd., więc efekt może różnić się u poszczególnych osób. Jeśli spożywasz edibles w celach leczniczych, najlepiej skonsultować się z lekarzem. Czas działania zależy też od sposobu spożycia – np. brownies będzie działać inaczej niż lizaki. Ponieważ efekty pokazują się z opóźnieniem, należy uzbroić się w cierpliwość. Niektórzy błędnie myślą, że wzięli za mało, przez co dokładają więcej i finalnie przeżywają dużo silniejszy efekt, niż planowali.

Różnice „haju” zależnie od rodzaju edibles

Niektóre edibles, jak lizaki czy gumy do żucia, nie są połykane – kannabinoidy wchłaniają się przez błony śluzowe w ustach (sublingwalnie), więc efekt może wystąpić szybciej.

Edibles do połykania, np. ciastka, będą działać dłużej, ponieważ wchłanianie następuje w przewodzie pokarmowym, a potem kannabinoidy muszą zostać przetworzone w wątrobie, zanim dotrą do mózgu, co nieco wydłuża cały proces.

Inne czynniki wpływające na czas działania

Oprócz wymienionych elementów jest jeszcze kilka czynników wpływających na tempo pojawienia się efektu. Główne z nich to:

• Dieta;
• Metabolizm;
• Tolerancja;
• Stany chorobowe;
• Płeć i inne.

Edibles nie działają od razu

Wszystkie te czynniki wpływają, jak długo trzeba czekać na efekt. Dlatego edibles nie działają od razu – jeśli to Twój pierwszy raz, spożyj tylko jedną porcję i odczekaj przynajmniej 24 godziny przed ewentualnym zwiększeniem dawki, żeby uniknąć niepotrzebnych problemów lub nieprzyjemnych doznań.

Jak długo utrzymuje się efekt edibles

Czas trwania efektu zależy od wszystkich poprzednich czynników, a także od dawki, mocy i sposobu spożycia. Dla przykładu, efekt po zjedzeniu brownie lub ciastka działa znacznie dłużej niż po lizaku wchłanianym przez śluzówkę.

Pamiętajmy: dieta, metabolizm, wiek, płeć itd. mają również wpływ, dlatego nie da się przewidzieć, kiedy dokładnie pojawi się efekt i jak długo potrwa. 

Zwykle działanie edibles zaczyna się po 2-3 godzinach, a może utrzymać się nawet do 8 godzin, podczas gdy po paleniu czy waporyzacji efekt zaczyna się już po 5-10 minutach i trwa do 2-3 godzin.

Zalety edibles

Edibles z konopi mają wiele zalet nad innymi metodami przyjmowania, zwłaszcza dla pacjentów medycznych. Wybierając edibles zamiast palenia, eliminujesz dym, co ma szereg korzyści, między innymi:

• Produkty spożywcze są wygodne i dyskretne – nie produkują dymu ani zapachu, można je spożywać w razie potrzeby bez zwracania uwagi.
• Unikniesz kancerogenów z dymu, które mogą wywoływać stany zapalne płuc i zapalenie oskrzeli.
• Dłuższy efekt – edibles potrzebują więcej czasu, aby zadziałać, ale działają znacznie dłużej niż palone konopie.

To nie znaczy jednak, że edibles są całkiem bezpieczne – należy uważać zarówno na te z THC, jak i wyłącznie z CBD, aby unikać niepożądanych sytuacji. Jakie są więc zagrożenia związane z edibles?

Ryzyka związane ze spożywaniem edibles

Mimo że edibles są uznawane za bezpieczniejsze od palenia konopi, mają też swoje zagrożenia. Zarówno produkty z THC, jak i CBD powinny być stosowane odpowiedzialnie i z umiarem, szczególnie przez nieprzewidywalny moment pojawienia się efektu i czas działania. Oprócz tego istnieją zagrożenia związane osobno z THC oraz CBD.

Edibles z THC

Produkty zawierające wysokie dawki THC mogą prowadzić do nieprzyjemnych doznań utrzymujących się od kilku godzin nawet do kilku dni – w zależności od tolerancji, metabolizmu i dawki.

Nazywa się to czasami „przedawkowaniem” konopi, ale miej na uwadze, że śmiertelne przedawkowanie poprzez spożycie konopi jest niemożliwe. Objawy przedawkowania konopi to:

• Wymioty;
• Nudności;
• Zaburzenia poznawcze;
• Halucynacje;
• Psychoza;
• Ekstremalne uspokojenie, itp.

Edibles z CBD

Edibles z CBD też mogą powodować skutki uboczne, choć wymagane są dalsze badania co do krótko- i długoterminowych skutków. Dotychczasowo znane ryzyka spożywania produktów z CBD to:

• Utrata lub wzrost masy ciała;
• Spadek lub wzrost apetytu;
• Biegunka;
• Senność i inne.

Inne istotne kwestie

Szukając edibles, warto dopytać sprzedawcę o szczegóły, a przede wszystkim kupować produkty tylko od sprawdzonych producentów, którzy jasno opisują zawartość i dawki na opakowaniu.

Jeśli nie korzystasz ze sklepu z legalną dystrybucją, miej się na baczności – produkty z czarnego rynku nie podlegają kontroli. Badania wykazały, że jedynie 17% edibles było prawidłowo oznakowanych, ok. 23% zawierało więcej THC lub CBD niż zadeklarowano, a 60% – mniej.

Kiedy potrzebujesz pomocy medycznej

Zarówno edibles z THC jak i z CBD mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami oraz suplementami, więc jeśli rozważasz konopie jako naturalną alternatywę, koniecznie porozmawiaj wcześniej z lekarzem. W krajach, gdzie konopie są legalne, lekarz może zalecić konkretną dawkę lub markę.

Wnioski

Jak już wspomniano, czas pojawienia się i trwania efektu może się różnić u każdego, dlatego poczekaj przynajmniej 24 godziny przed kolejną dawką. Niezależnie od tego, czy zażywasz produkt z THC, czy CBD, najlepiej zaczynać od małej dawki i stopniowo ją zwiększać, by uniknąć nieprzyjemnych przeżyć. Zachowaj cierpliwość – z czasem nabierzesz wprawy i będziesz wiedzieć, ile potrzebujesz, by osiągnąć pożądany efekt.

Pamiętaj również, że jeśli zamierzasz zrobić własne edibles, warto zacząć od najlepszych nasion od zaufanych banków, dlatego sprawdź nasze genetyki automatycznie kwitnące Fast Buds z nawet 27% THC, które idealnie nadają się do bardzo mocnych edibles z konopi.

FAQ

Czy edibles z marihuaną mogą doprowadzić dziecko do szpitala?

Niestety tak! Chociaż nikt nie umarł z powodu zatrucia konopiami, przypadkowe spożycie edibles przez dziecko lub zwierzę może wywołać poważne objawy: paranoję, dezorientację, gorączkę, nudności, szybkie bicie serca, duszności, zaburzenia równowagi i zawroty głowy. Dlatego zawsze przechowuj edibles w bezpiecznym miejscu, poza zasięgiem dzieci!

Jaka jest przeciętna dawka edibles z marihuaną?

Przeciętna dawka zależy od zawartości kannabinoidów. Dla produktów wyłącznie z THC to zwykle 5-10 mg na porcję, dla samych edibles z CBD – 8-15 mg.

Czy jedzenie marihuany jest bardziej niebezpieczne niż palenie? 

Nie, choć edibles mogą być groźne, jeśli spożyjesz ich za dużo naraz – więc zawsze bądź ostrożny i zaczynaj od małych dawek.

Czy edibles z marihuaną są popularne?

Tak, po produkty spożywcze sięgają zarówno użytkownicy rekreacyjni, jak i medyczni, lecz zwłaszcza pacjenci wolą edibles za ich zalety.

Jak długo będę na haju po edibles?

Zależy ile spożyjesz, ale zazwyczaj efekt trwa od 2 do 8 godzin, a czasem nawet dłużej, zależnie od zawartości kannabinoidów.

Co oznacza „edibles” w slangu?

W slangu edibles to po prostu wszystkie produkty konopne do spożywania, jak ciastka, brownie, lizaki, żelki czy napoje.

Źródła zewnętrzne

1. Health considerations of the legalization of cannabis edibles. - Grewal, Jasleen & Loh, Lawrence. (2020).
2. Tasty THC: Promises and Challenges of Cannabis Edibles. - Barrus, D. & C., Kristen & Cates, S.& G., Camille & Peiper, N. & L., Timothy & Wiley, J. (2016).