O que significa ser Cali-Sober?

• 1. O que significa o termo 'cali sober'?
• 2. Como reconhecer quando alguém tem um vício
• 3. Como a maconha pode ajudar a superar o vício?
• 3. a. Dopamina e seu funcionamento no cérebro
• 3. b. Substituindo a fonte de dopamina
• 4. Conclusão

À medida que a maconha vai conquistando espaço no nosso estilo de vida contemporâneo, ganhando cada vez mais permissões legais ao redor do mundo com o passar dos anos, a substância já não é mais o tabu que costumava ser. 

A planta que antes era vista como uma droga ilegal e, portanto, perigosa, hoje não é incomum de se encontrar em reuniões de amigos ou festas, não apenas entre jovens, mas também entre adultos apreciadores de cannabis. Talvez você até já tenha ouvido de amigos que dividiram um baseado com seus pais ou avós.

O que queremos dizer é que o ponto de vista da sociedade sobre a maconha está mudando, e para a maioria das pessoas, não é mais uma substância para se preocupar tanto assim. Na verdade, os benefícios que a cannabis oferece ao corpo são bons demais para serem ignorados.

Na verdade, a maconha pode ser uma grande aliada no tratamento de dependências, por exemplo, existe uma grande onda de pessoas usando cannabis como auxílio para ficar sóbrio e superar a dependência do álcool. Vamos aprender tudo sobre ser Cali sober.

1. O que significa o termo 'Cali sober'?

O termo 'Cali sober', que vem de California sober, é usado para se referir às pessoas que se abstêm de beber álcool, mas ainda fazem uso de maconha. Mas, então, por que Califórnia? A parte Califórnia do termo Cali sober provavelmente vem da associação da maconha com o estado americano mais relacionado à cultura canábica, e ainda mais, o primeiro a legalizar o uso da planta na área médica, lá em 1996. Além disso, hoje, com a legalização da maconha para fins recreativos no estado, não é surpresa que seja considerado um paraíso para os apreciadores. 

No entanto, embora Cali sober signifique que a pessoa ainda consome maconha de qualquer forma, por qualquer preferência, seja medicinal ou recreativa, existem diferentes opiniões quanto aos limites desse conceito. Por exemplo, o Urban Dictionary diz que Cali sober significa não usar álcool ou qualquer outra droga além da cannabis. ¹

Por outro lado, há quem considere que Cali sober diz respeito apenas à restrição do álcool, e que o consumo de psicodélicos ainda é permitido. De qualquer forma, não se trata realmente da definição exata, mas sim de encontrar o que funciona para cada um e seguir esse caminho. 

Por exemplo, se uma pessoa está lutando contra o vício em determinada substância, talvez se manter Cali sober possa de fato ajudá-la a se livrar desse vício. O mesmo vale para o álcool: um alcoólatra pode, sim, tentar de tudo para se manter sóbrio sendo Cali sober, e isso não significa que esteja fazendo algo errado. 

2. Como reconhecer quando alguém tem um vício

Se há algo que filmes e televisão nos ensinaram, um destaque especial para BoJack Horseman, é que o primeiro passo para superar um vício é reconhecer e admitir que se tem um. 

Há uma diferença enorme entre uso, abuso e dependência de substâncias. É claro, não podemos ignorar que o uso de substâncias é a única maneira de se chegar ao abuso, mas nem todos seguem esse caminho. E, da mesma forma, o abuso é o principal caminho para se tornar viciado em algo. 

Uso de substâncias é, basicamente, consumir determinada substância, álcool ou outra droga, de vez em quando, sem ser algo diário ou com frequência exagerada. Já o abuso de substâncias é quando uma pessoa faz uso anormal dessa droga ou substância. 

Normalmente, isso ocorre quando se usa a substância de maneira inadequada, como tomar doses maiores do que o indicado ou prescrito, usar receitas de terceiros para conseguir mais, consumir a substância para fugir da realidade, aliviar o estresse ou evitar encarar problemas, entre outros. 

No entanto, pessoas que fazem uso ou abuso de certa substância ainda estão em uma etapa onde têm controle sobre o hábito, podendo parar quando quiserem. Essa é a diferença crucial e a linha tênue entre abuso e dependência. 

Quando alguém sofre de dependência de algo, seja o que for, significa que perdeu o controle sobre sua independência em relação à fonte do vício. Isso se manifesta tanto física quanto emocionalmente, e após um período de abstinência, pode sentir ansiedade, dor física e outros sintomas. ²

Aqui estão alguns sinais para identificar se você ou alguém próximo tem um vício:

Se você conseguiu identificar alguns desses sinais e sintomas em si mesmo ou em alguém próximo, é fundamental cuidar da situação o quanto antes e procurar a ajuda necessária para lidar com o problema. 

3. Como a maconha pode ajudar a superar o vício? 

Para entender como a maconha pode ajudar a superar o vício, precisamos explicar como os vícios se desenvolvem e funcionam no cérebro humano. 

Dopamina e seu funcionamento no cérebro

A responsável pela maioria dos vícios é a dopamina, um neurotransmissor que responde aos estímulos prazerosos do sistema de recompensa cerebral. Como isso funciona? Quando vivemos uma experiência prazerosa, é a dopamina que gera o desejo de repetir esses momentos, nos motivando a buscá-los várias vezes. 

Os níveis de dopamina provocados pelas drogas podem ser bastante altos e, quando o cérebro se acostuma com esse status de dopamina extra, começa a desenvolver tolerância ao estímulo. Isso faz com que a pessoa precise de quantidades cada vez maiores da substância para sentir o mesmo prazer de antes. 

E, por fim, como a sensação de prazer sob altos níveis de dopamina é muito intensa, quando a pessoa não está sob influência da substância, outras atividades que antes davam alegria não são mais tão prazerosas quanto antes. 

Substituindo a fonte de dopamina

Quando um dependente para de usar uma substância, pode acabar procurando outros métodos para preencher o vazio, ou seja, encontrar algo que devolva o prazer e os níveis de dopamina que antes obtinha da droga. 

Felizmente, é possível encontrar grandes picos de dopamina após exercícios intensos, sexo, ouvir música, comer certos alimentos, dormir bem e, claro, consumindo maconha. Portanto, praticar qualquer uma dessas atividades, inclusive optar por ser Cali sober, pode ser exatamente o que uma pessoa precisa para superar o vício. 

Ao adotar o método conhecido como redução de danos, que envolve diminuir gradualmente o uso da substância, ao invés de uma interrupção brusca, e combinar isso com o Cali sober — utilizando a maconha para minimizar os sintomas de abstinência — pode ser a receita ideal para ajudar alguém.

Descubra tudo sobre a maconha e as formas como ela pode ajudar a superar vícios em álcool, drogas ou outras substâncias no artigo a seguir. 

4. Conclusão

A história mostra que ninguém jamais morreu por uso de maconha e, mesmo com todo o esforço, não há chances reais de uma overdose por fumar demais. 

Portanto, se alguém quer ser Cali sober como uma alternativa para fugir de vícios muito piores, como álcool ou outras drogas, não devemos permitir que ninguém, provavelmente nem um amante de cannabis, faça comentários negativos a respeito disso. Quando uma pessoa faz um esforço para mudar para melhor, ninguém tem o direito de criticar a forma como ela escolhe essa mudança, desde que esteja funcionando. 

Afinal, qual o perigo de ser Cali sober? Fumar tanto que acaba maratonando séries? Comer demais por causa da larica? Dirigir devagar demais? Francamente, não vejo problema nisso. Aproveite a vida sendo Cali sober!

AVISO MÉDICO 

Este conteúdo é apenas para fins educativos. As informações apresentadas são provenientes de pesquisas feitas em fontes externas.

REFERÊNCIAS EXTERNAS

1. "California Sober" — definição principal do Urban Dictionary.
2. "Behavioral Addiction versus Substance Addiction: Correspondence of Psychiatric and Psychological Views" Seyyed Salman Alavi, Masoud Ferdosi, Fereshte Jannatifard, Mehdi Eslami, Hamed Alaghemandan e Mehrdad Setare. Abril de 2012.