Koliko Traje High od Trave i Koji su Efekti Kanabisa

• 1. Vrsta trave
• 2. Faktori
• 3. Koliko traju efekti?
• 3. a. Puženje ili vaping
• 3. b. Dabbing
• 3. c. Jedenje
• 3. d. Alkohol
• 4. Postoji li način da brže prestane high?
• 4. a. Odmori malo
• 4. b. Uzmi malo cbd-a
• 4. c. Probaj crni biber
• 4. d. Jedite pinjole
• 4. e. Probaj limunovu koru
• 5. Produži ga
• 6. Savjeti za prvi put
• 7. Mjere opreza
• 8. Je li kanabis legalizovan?
• 9. Vremenski okviri detekcije
• 9. a. Test urina
• 9. b. Test sline
• 9. c. Test kose
• 10. Je li kanabis ovisan?
• 11. Pomoć
• 12. Faq
• 12. a. Koliko traje oporavak od trave?
• 12. b. Koliko traju crvene oči od trave?
• 12. c. Zašto se osjećam high nakon prestanka?
• 12. d. Koliko traje high od ediblesa?
• 12. e. Koliko traje edible od 80mg?
• 12. f. Zašto sam i dalje high nakon ediblesa?

Svi smo bili u situaciji kada high od trave prebrzo prođe ili se proteže u vječnost i poremeti nam planove, ili mu treba čitava vječnost da krene. U ovom članku odgovaramo na pitanja poput 'Koliko traje high od marihuane?' i donosimo ti vremensku liniju higha od kanabisa za različite načine konzumacije, situacije i scenarije.

Vrsta Trave

Vrsta trave koju koristiš vjerovatno ima najvažniju ulogu u tome koliko će tvoj high biti jak i dugotrajan. Kod kanabisa, ženske biljke proizvode mnogo više THC-a i ostalih kanabinoida od muških. Među ženskim biljkama, one sjemenjene su manje potentne od onih bez sjemena. (Ženski cvjetovi bez sjemena nazivaju se sinsemilla.) Osim toga, korijenje skoro da i ne sadrži THC, stabljike i grane sadrže samo tragove, lišće je potentnije i često se koristi za jestive proizvode ili čak za pušenje, a neplodna ženska cvjetna glavica je praktično skladište THC-a prepuno ove supstance.

Ipak, cvjetovi nisu ni najpotentniji proizvod kanabisa. Postoje i razni oblici koncentrata – od tradicionalnog hašiša do novijih oblika ekstrakata kao što su shatter i wax, live resin, rosin itd. Jasno je, što je proizvod koncentriraniji, high traje duže.

Faktori

Iako je sam proizvod veoma bitan, mnogo zavisi i od tvoje individualne reakcije, a najvažniji faktori su:

• Tvoj metabolizam. Brži je kod muškaraca nego žena i usporava se starenjem.
• Tvoja masa i procenat masti. Kanabinoidi su rastvorljivi u mastima, pa tjelesne masnoće predstavljaju rezervoar za njih, dok mršave osobe nemaju tu zaštitu i osjećaju efekte intenzivnije i duže.
• Tvoja tolerancija. Što duže konzumiraš, manje su potentni i kratkotrajniji efekti pri istoj dozi.
• Nepredvidljive individualne razlike. Ljudi imaju različit broj receptora za THC raspoređenih po mozgu, što čini jačinu i trajanje efekta teško predvidivim. Ne možeš znati dok ne probaš. 

Koliko Traju Efekti?

Trajanje efekata u velikoj mjeri zavisi od načina konzumacije, iako ne zaboravi gore pomenute faktore.

Puženje ili Vaping

Ova dva načina su najbrži za osjećaj higha. THC iz dima ili pare ulazi direktno u krvotok kroz pluća i osjeća se za par minuta. Neke genetske varijante djeluju gotovo odmah, druge (poznate kao 'creepers') mogu startati za do 10 minuta. High može trajati od 1 do 3 sata pa polako jenjava. Početnici koji pretjeraju mogu osjećati efekte do 8 sati. Mogući su blagi efekti kasnije, poput opuštenosti ili dobrog raspoloženja.

Dabbing

U suštini, dabbing nije drugačiji od pušenja ili vapinga, ali u dahu dabera ima mnogo više koncentrisanih supstanci pa je početak skoro trenutan. Potentnost produžava i trajanje higha.

Jedenje

Kada unosite kanabis oralnim putem, možete osjetiti laganu vrtoglavicu unutar prvih nekoliko minuta kako mala količina THC-a prodire u krv kroz usnu šupljinu. Onda taj osjećaj nestaje i pravi efekti kreću za 30 minuta do sat i po, ponekad i nakon više od 2 sata. Apsorpcija ovisi o tome da li ste uzeli jestiv na prazan stomak ili uz bogatu hranu. To određuje i trajanje djelovanja. Može trajati od 4-5 do 24 sata.

Alkohol

Alkohol je skoro idealno otapalo za kanabinoide. Dio se apsorbuje u ustima, ostatak u želucu. Vremenski tok higha je uglavnom isti kao kod jestivih proizvoda, možda nešto kraći.

Postoji li način da brže prestane high?

Iskreno, ne postoji ništa čime bi ubrzao prestanak efekata jer nema hemije koja može brzo razgraditi THC ili ga izbaciti iz tijela ili skinuti sa receptora u mozgu. Čak ni doktori na hitnom prijemu nemaju rješenje. Dakle, moraš sačekati da prođe. Ali, ne mora biti loš trip! Postoje načini kako da ublažiš stvari.

Odmori malo

Ako si preplavljen i dezorijentisan i high traje predugo (ili ti se tako čini), jednostavno se naspavaj. Probudićeš se svjež i s novom energijom. Ostati budan znači boriti se s mislima i nervozom, što može iscrpiti.

Uzmi malo CBD-a

Iako dolaze iz iste biljke, THC i CBD imaju potpuno suprotne efekte. Pokazalo se da joint bogat objema supstancama pruža smireniji osjećaj. Ako si popušio cvjetove s malo CBD-a i efekte su preintenzivne i dosta traju, uzmi malo CBD ulja da ublažiš visinu.

Probaj crni biber

Sljedeća tri savjeta se temelje na činjenici da kanabinoidi nisu jedine aktivne supstance u cannabis biljci. Druga klasa su terpeni – aromatične tvari koje daju travi karakterističan miris (ili smrad – zavisno od ukusa). Terpeni nisu jedinstveni za kanabis – ima ih kod većine biljaka – i suptilno, ali primjetno utječu na raspoloženje. Na primjer, kariofilen iz bibera je pravi 'smiri se' kad je high prejak ili dug ili izaziva paranoju. Prožvači par zrna bibera da ublažiš vrhunac ili ubrzaš spuštanje.

Jedite pinjole

Pinen je još jedan važan terpen koji može uticati na tvoje iskustvo. Istraživanja ukazuju da čini mozak budnijim—što je korisno kada si totalno off. Ako tvoj strain sadrži malo pinena, probaj ga unijeti kroz pinjole (ako nisi alergičan!). 

Probaj limunovu koru

Limunova kora je bogata limonenom, a ovaj terpen djeluje anksiolitički. Smanji anksioznost pa će ti se možda high činiti kraćim. Možda čak poželiš da traje duže! Potopi limunovu koru u toplu vodu i popij. Pomaže čak i mirisanje svježeg limuna.

Produži ga

Druga grupa pušača koja pita 'Koliko traje high?', su oni koji su dobili slabu turu cvjetova, osjećaju se prevareno i pitaju je li normalno da efekat brzo nestane. Sljedeće što žele znati je kako produžiti high.

Ovo nas vraća na terpene: postoji jedan poseban – mircen, odgovoran za jači i duži stone. Sljedeći put kad pušiš pokušaj jesti mango (poznat po visokom udjelu mircena) i vidi da li ti odgovara.

Iako je savjet gore prilično kontroverzan, postoji metoda koja uvijek radi – edibles. Edibles sporije djeluju, ali ćeš biti high duže. Čak i lišće koje se rijetko puši možeš pretvoriti u potentan cannabutter ili ih namakati u kokosovom ulju.

Savjeti za Prvi Put

Početnici najčešće pate od prejakih i predugih efekata, zato se pripremi ako želiš da prvi put s travom bude poseban.

• ne miješaj kanabis s alkoholom ni drugim supstancama,
• uzimaj male doze i koristi slabije strainove za prve pokušaje,
• počinjite s dimom-dva i sačekajte da vidiš vrhunac prije nego uzmeš više,
• kod ediblesa čekaj barem 2 sata prije druge doze,
• izaberi slobodan dan kako bi imao vremena da se high ispuše,
• upri trave na sigurnom, poznatom mjestu s prijateljima kojima vjeruješ,
• pripremi piće i grickalice pri ruci,
• ako te uhvati panika, sjeti se: od trave niko nije umro.

Mjere Opreza

Iako je kanabis znatno sigurniji od većine drugih legalnih i ilegalnih psihoaktivnih supstanci, nije potpuno bez rizika. Najveći rizik dolazi od činjenice da je zabranjen u mnogim zemljama i kazne su ozbiljne. Također, nikako ne vozi pod utjecajem i izbjegavaj rizične aktivnosti poput skijanja, ronjenja i sl.

Pored toga postoje mogući opasni kratkoročni i dugoročni zdravstveni efekti (obično se jave nakon nekoliko decenija korištenja).

Kratkoročno:

• ubrzan rad srca,
• mentalna magla i konfuzija,
• suha usta i grlo (možeš se zagrcnuti hranom),
• anksioznost i paranoja.

Dugoročno:

• kronični kašalj i bronhitis,
• sniženi IQ i oštećenje memorije,
• ovisnost i apstinencijski simptomi,
• nezdrave desni.

Je li Kanabis Legalizovan?

Ujedinjene nacije još drže kanabis na listi kontroliranih supstanci, ali ne u najstrožoj kategoriji. Stoga države mogu potpuno zabraniti kanabis (što mnoge i rade) ili dozvoliti medicinsko i istraživačko korištenje. Mnoge zemlje i američke savezne države su već dozvolile medicinsku upotrebu i izgradile sistem. U državama poput Njemačke pacijenti dobijaju refundaciju. U Velikoj Britaniji i Australiji regulative su nejasne pa pacijenti moraju pripaziti na zakon.

Neki, poput Kanade i Urugvaja, otišli su korak dalje i dozvolili rekreativnu upotrebu kanabisa, kao i više od 15 američkih država. Njemačka planira isto. Pravnici tvrde da je ovo protiv UN sporazuma, ali trend je jasan – sve više zemalja će legalizirati kanabis za odrasle i UN će vjerovatno morati mijenjati zakone. Prijedlozi za lakši status kanabisa na svjetskom nivou već postoje, ali ih koče Kina i Rusija.

Zaključak je: legalnost kanabisa ovisi o tvojoj lokaciji, provjeri lokalne zakone.

Vremenski okviri detekcije

'Koliko traje high od trave?' nije jedino pitanje. Drugo važno je koliko dugo se mogu otkriti metaboliti THC-a i drugih kanabinoida u organizmu nakon prestanka upotrebe. Odgovor zavisi da li si koristio kanabis samo jednom ili si redovan korisnik, jer se kanabinoidi nakupljaju u tijelu.

Test urina

Testovi urina su standard za detekciju marihuane i koriste ih svi – od hitne pomoći do službenika za uvjetni otpust. Čak i nakon samo jednog korištenja, tragovi su prisutni 3 dana. Ako redovno pušiš, recimo 3-4 puta dnevno, ta brojka raste na 7 dana. Teški svakodnevni korisnici ponekad trebaju i do 30 dana da prođu test. Također, tjelesna mast igra ulogu jer je THC topiv u mastima. Što više sala, duže traje detekcija, a kod žena se THC sporije razgrađuje.

Test sline

Pogodan za testiranje na licu mjesta, testovi sline otkrivaju konzumaciju do 24 sata, ponekad i malo više. Učestalost korištenja ovdje manje utječe nego kod urina.

Test kose

Najteži je za prevariti, jer kosa 'pamti' konzumaciju i do 90 dana. Kosa sadrži tragove THC-a jer dolazi iz ulja kože. Međutim, postoji veliki rizik od lažno pozitivnih nalaza – nije jasno jesi li zaista pušio ili samo bio u prostoriji s nekim tko puši.

Je li kanabis ovisan?

Kao i svaka supstanca koja mijenja raspoloženje, kanabis ima potencijal za zloupotrebu i ovisnost. U poređenju s drugim popularnim 'otrovima', trava je završila negdje na sredini spiska – ispod alkohola i cigareta. Dakle, nije previše zarazna.

Naravno, neki su ljudi skloniji razvoju ovisnosti. Oni koji su nezadovoljni životom, sobom ili imaju psihičkih problema podložniji su. Ako si sklon ovisnostima, veća je šansa da zaglaviš ako pušiš svaki dan, pogotovo ako si mlad.

Ovisnost znači doći do tačke kad navika ometa normalan društveni život: kada trošiš previše vremena i truda na nabavku i konzumaciju droge, zanemaruješ posao, školu ili porodicu. Vlasti tvrde da se svaki jedanaesti korisnik navikne, ali puno toga ima veze s legalnošću: u legalnim državama gdje je trava dostupna i po normalnim cijenama, i teški pušač je praktično neprimjetan među običnim građanima. 

Pomoć

Neki pušači trave će razviti ovisnost i to je tužna realnost. S tom ovisnošću možeš živjeti decenijama, ali možda jednog dana odlučiš prestati – iz bilo kog razloga. Prekid 'na suho' nije opasan, ali može biti neugodan: javljaju se želja za pušenjem i problemi sa snom. Nesnica može pogoditi ostale aspekte života i biti praćena:

• Razdražljivošću,
• Promjenama raspoloženja,
• Lošim apetitom,
• Problemima s probavom.

Često su simptomi dovoljno jaki za povratak navici. Ako ne možeš sam, potraži vanjsku pomoć. 

FAQ

Koliko traje oporavak od trave?

Ako si pušio ili vapao, efekti će nestati za 1-4 sata. Ako si početnik i pretjerao, potrebno je i do 8 sati za potpuno otrježnjenje. Ako si kanabis pojeo, high može trajati od 4 do 24 sata.

Koliko traju crvene oči od trave?

Crvenilo očiju ne traje duže od samog higha, pa će za 1-3 sata izgledati normalno. Malo duže ako si pretjerao. Ako si kanabis pojeo, i high i crvenilo mogu trajati značajno duže – do 24 sata u ekstremnim slučajevima.

Zašto se osjećam high nakon prestanka?

To je tzv. fantomski high. Možeš osjećati pojedine ili sve simptome kao kad si high. Razlozi nisu jasni; može biti privremena aktivacija moždanih krugova naviknutih na stanje higha ili zaostali metaboliti THC-a u tijelu sedmicama nakon prestanka. Nakon nekog vremena i flashbackovi nestaju.

Koliko traje high od ediblesa?

Efekti počinju unutar dva sata (i ranije), a traju nekoliko sati – od 3-4 do 24 sata. Duže ako si puno pojeo, na prazan želudac (duže), bogata hrana (kraće, ali intenzivnije).

Koliko traje edible od 80mg?

Preporučena doza za početnike je 5mg, znači 80mg je previše. Iskusni korisnici podnose i 1000mg. Njima će 80mg biti slab high. Početnici će biti dezorijentisani, pospani i nelagodno 6-9 sati, a efekti mogu trajati do 24 sata.

Zašto sam i dalje high nakon ediblesa?

Edibles se upijaju u želucu i crijevima i ne apsorbiraju odjednom, nego postepeno. Tako iz crijeva stalno dolazi novi THC u krv. Isto kao da povremeno zapališ novi joint. High prestaje tek kada se edible potpuno apsorbira ili prođe kroz tijelo.