15 beste Sorten für männliche Erregung 2022

• 1. Wie cannabis beim sex hilft
• 2. Was ist thc?
• 3. Was sind terpene?
• 4. Beste cannabis-sorten für männliche erregung
• 4. a. Blue dream
• 4. b. Bubblegum kush
• 4. c. Sweeties
• 4. d. Wedding cake
• 4. e. Grandaddy purple
• 4. f. Sour diesel
• 4. g. Mimosa
• 4. h. Atomic northern lights
• 4. i. Do-si-dos
• 4. j. Brooklyn mango
• 4. k. Hulkamania
• 4. l. Jillybean
• 4. m. White lsd
• 4. n. Strawberry cough
• 4. o. Og kush
• 5. Cannabis und sex: vorteile & risiken
• 6. Fazit
• 7. Faq
• 7. a. Kann weed das sexleben von männern verbessern?
• 7. b. Ist weed ein aphrodisiakum?
• 7. c. Sollte man für männliche erregung indica oder sativa wählen?
• 7. d. Helfen cannabis-edibles bei der steigerung der libido?

Das einzige, was dich wirklich zuverlässig erregt und bereit macht, ist ein Testosteronschub im Blut – und dabei kann Cannabis kaum helfen. Du musst jung, fit und gesund sein, Gewichte stemmen, auf die Ernährung achten, genug schlafen und ein regelmäßiges Sexleben haben.

Manchmal liegt die fehlende Libido jedoch nicht an der Testosteronproduktion der Hoden. Vielleicht bist du einfach gestresst, deprimiert, hast Versagensängste im Bett oder bist nach 60 Arbeitsstunden in der Woche einfach zu müde. Dann kann ein bisschen Gras das Mittel deiner Wahl sein.

Großangelegte Umfragen mit Tausenden Teilnehmern beider Geschlechter zeigen: Cannabiskonsumenten haben durchschnittlich häufiger Sex als Nicht-Konsumenten. Das ist zwar kein Beweis, dass Gras direkt Lust macht, aber vielleicht haben Konsumenten einfach mehr Spaß an Sex, weil alle Sinne durch das High intensiviert werden. Die Forschung belegt diesen Zusammenhang sogar.

Es finden sich zahllose Erfahrungsberichte online, die davon sprechen, dass Gras bei Männern Leidenschaft entfachen kann – und das manche Sorten wirkungsvoller sind als andere. In diesem Artikel schauen wir uns an, wie Sex und Cannabis zusammenwirken und welche Sorten sich für männliche Erregung am besten eignen.

Wie Cannabis beim Sex hilft

Jeder Raucher weiß: Gras macht alles im Leben spannender. Wir nutzen es nicht, um der Realität zu entfliehen, sondern um sie intensiver spürbar zu machen. Gras ist nicht nur gewohnheitsbildend, sondern kann auch Routinen durchbrechen und neue Blickwinkel öffnen. Und wenn Sex für dich zur Gewohnheit geworden ist, bringt Weed wieder Würze hinein.

Neben dem neuen Empfinden wird jede Berührung beim Vorspiel oder dem Akt selbst viel intensiver, du nimmst jeden kleinen Reiz wahr und reagierst darauf. Diese Fähigkeit, sich lasergleich zu konzentrieren, erklärt vielleicht, warum die Zeit beim Highsein langsamer vergeht. Und das kann auch beim Sex ein Vorteil sein: Selbst wenn der Geschlechtsakt kurz war, kann es sich anfühlen, als hätte alles ewig gedauert.

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Und nicht zu vergessen: die Euphorie, einer der Haupteffekte beim Cannabisrauchen. Selbst wenn Husten den ganzen Körper angenehm durchzuckt, stell dir erst vor, wie sich dann Orgasmen anfühlen – sie könnten dein ganzes Sein in ekstatische Erschütterungen versetzen.

Und kennst du das: Nach einer Session denken wir plötzlich über große Fragen nach – wie den Ursprung des Lebens oder den Sinn des Universums. Genau das kann auch beim Sex geschehen: Plötzlich ist Sex nicht nur Zeitvertreib, sondern fühlt sich kosmisch und ewig an.

Was also sorgt dafür, dass Cannabis so tiefgreifend wirkt, wie wir Sex erleben? Das Wichtigste sind natürlich die Cannabinoide, allen voran das THC.

Was ist THC?

THC, oder Delta-9-Tetrahydrocannabinol, wurde in den 1960ern in Cannabis entdeckt – und schon bald fanden Forscher heraus, dass es deshalb so stark auf unser Nervensystem wirkt, weil es spezielle Rezeptoren im Gehirn gibt, die auf THC reagieren. Zudem fand man heraus, dass unser Körper selbst eine chemische Verbindung bildet – Anandamid –, die THC auffallend ähnelt. Anandamid und andere Endocannabinoide (also körpereigene Cannabis-artige Stoffe) sowie die passenden Rezeptoren bilden zusammen das sogenannte Endocannabinoid-System.

Das heißt: Menschen konnten schon seit Generationen auf natürliche Weise (wenigstens ein bisschen) high werden – und schließlich hat eine Pflanze unseren Biocode mit THC „gehackt“. Deshalb ist Gras für so viele von uns eine lebenslange Leidenschaft und bereichert jede Erfahrung, auch Sex.

Was sind Terpene?

Mittlerweile weiß jeder: Nicht nur THC und andere Cannabinoide im Gras wirken bewusstseinsverändernd. Immer mehr achten Nutzer beim Kauf auf das Terpen-Profil ihrer Buds – nicht nur wegen Geruch und Geschmack, sondern weil Terpene das High direkt verändern können. Dieses Zusammenspiel nennt man Entourage-Effekt. Zwei Cannabisproben können gleich viel THC enthalten – aber das High kann ganz unterschiedlich sein, und genau das machen die Terpene aus.

Terpene sind Aromastoffe, die viele Pflanzen (und Tiere) produzieren – nicht nur Cannabis. Menschen haben lange entdeckt, dass Gerüche unsere Stimmung verändern können – Aromatherapie basiert darauf. Denk an Duftkerzen bei romantischen Stunden. Besonders Cannabis ist reich an Terpenen, von denen viele die Stimmung spürbar beeinflussen.

• Limonen: Kommt reichlich in Zitronen- und Orangenschalen vor, Limonen hebt direkt beim Einatmen die Laune. Es gilt als eines der effizientesten Terpene, um die Lust zu steigern – also wähl zum Start limonenreiche Sorten aus, wenn du männliche Erregung willst.
• Linalool: Dieses nach Lavendel oder frischer Wäsche duftende Terpen macht sofort ruhig und zaubert ein Lächeln aufs Gesicht. Manchmal ist innere Entspannung genau das Richtige für eine perfekte Nacht. Linalool ist eher selten – wenn du Buds damit findest, greif zu.
• Caryophyllen: Dieses Terpen steckt in vielen Grassorten und Pfefferkörnern. Caryophyllen baut Ängste – und sogar Paranoia bei zu viel THC – ab, entspannt den Körper und löst Verspannungen. Mehr Genuss, weniger Unbehagen – das pusht deine Libido.
• Terpinolen: Exotischer Kräuter- und Blütenduft, Terpinolen ist oft in Sativa-Sorten zu finden und verleiht – wie diese generell – reichlich Energie und Tatendrang.

Denk aber daran: Manche Terpene sind eher schlecht für das Liebesleben! Besonders Myrcen sorgt für das klassische „Body Stone“ – richtig stoned und euphorisch, aber dabei schwindet die Lust. Wer also Performance im Bett will, sollte myrcenreiche Sorten meiden oder maßvoll konsumieren.

Beste Cannabis-Sorten für männliche Erregung

1. Blue Dream

Sortentyp: Sativa

THC: 18-24%

CBD: 1%

Preis: 9,50 $ pro Gramm

Lange Zeit war Blue Dream der Liebling der Dispensaries: Diese sativadominierte Sorte sorgt für gute Laune und einen ultimativen Tagesschub. Gleichzeitig hat Blue Dream genug Indica (Blueberry), um wunderbare Entspannung zu bringen. Fühlst du dich zu gestresst für Sex – geschweige denn, ihn zu genießen – dann hilft dieser süße, beerige Rauch, um alle Sorgen zu vergessen und voll im Moment aufzugehen. Wie immer bei Cannabis werden die Sinne geschärft, und es warten stärkere, längere Orgasmen.

2. Bubblegum Kush

Sortentyp: Indica

THC: 16-21%

CBD: 0%

Preis: 5,50 $ pro Gramm

Woran es genau liegt, dass Bubblegum Kush so gut für Sex ist? Sicher nicht am Myrcen, das für tiefe Entspannung sorgt. Wahrscheinlich ist es die mittlere THC-Konzentration, die dafür sorgt, dass man selten zu viel raucht. Anwender berichten: Ein paar Züge reichen, und schon bist du in Stimmung und spürbar besser gelaunt. Doch Vorsicht: Wer zu viel konsumiert, wird nur noch entspannter, schwerfälliger und drifetet weg – also auch hier gilt beim Sex mit Weed: Weniger ist mehr!

3. Sweeties

Sortentyp: Hybrid

THC: 21-23%

CBD: 0%

Preis: 10 $ pro Gramm

Pralinen gelten als klassische romantische Aufmerksamkeit – warum also nicht mal was anderes ausprobieren? Sweeties ist ein Hybrid mit so vielschichtigem Genpool, dass selbst Wissenschaftler ins Grübeln geraten. Das Entscheidende: Ein harmonisches Gesamtprofil mit magentafarbenen Blüten, Honig- und Birnenduft sowie einem euphorischen High, das Lust macht und gesprächig stimmt. Wer davon raucht, hält Sex für eine großartige Idee – und noch wichtiger: überzeugt auch die/den Partner*in davon.

4. Wedding Cake

Sortentyp: Indica

THC: 24-25%

CBD: 0%

Preis: 12,75 $ pro Gramm

Okay, Hochzeiten stehen nicht oben auf der Wunschliste männlicher Fantasien – aber Wedding Cake ist davon unabhängig eine fantastische Sorte für Erregung. Achtung, der hohe THC-Gehalt – am besten ein Zug vorm Schlafzimmer, sonst schläfst du sofort ein. In Maßen konsumiert, sorgt diese Sorte für so viel Euphorie, dass du Lust auf „mehr“ bekommst – inklusive epischem Orgasmus. Teile das Erlebnis mit deiner/m Partner*in, die/der den Namen und den außergewöhnlichen süßen Geschmack lieben wird.

5. Grandaddy Purple

Sortentyp: Indica

THC: 17-20%

CBD: 0%

Preis: 10 $ pro Gramm

Grandaddy Purple ist ein indicalastiger Hybrid, der einen starken körperlichen Buzz und gleichzeitig zerebrale Euphorie bringt. Sex bedeutet Verschmelzung – was passt da besser, als wenn Körper und Geist eins werden? Dein Tastsinn wird geschärft, und du kannst dich auf jede Nuance konzentrieren. Nebenbei kommen vielleicht ganz neue, kreative Ideen für noch mehr Vergnügen. Doch Vorsicht bei der Dosierung – sonst kannst du dich irgendwann nicht mehr bewegen!

6. Sour Diesel

Sortentyp: Sativa

THC: 19-22%

CBD: 2%

Preis: 9,50 $ pro Gramm

Warum Sour Diesel als beste Sorte für männliche Erregung gilt, ist nicht ganz klar – aber die vielen positiven Erfahrungsberichte sprechen für sich. Nach ein paar Zügen dieser sativadominierten Sorte packt einen sofort der Bewegungsdrang und die Lust nach Action. Oft fehlt im Alltag nach einem harten Tag einfach die Energie – Sour Diesel bringt dich innerhalb von Minuten auf Trab. Es heißt, mit diesem „Wake-and-Bake“-Strain gibt es sogar einen „Morgenständer“.

7. Mimosa

Sortentyp: Indica

THC: 20-23%

CBD: 0%

Preis: 6–7 $ pro Gramm

Mimosa ist die perfekte Sorte für davor und danach – ein paar Züge heben die Stimmung, laden die Energietanks auf und lassen dich jedes Gefühl beim Vorspiel ganz bewusst wahrnehmen. Nach dem Orgasmus sorgt weiteres Rauchen für Extra-Kuschellaune und Tiefenentspannung. Irgendwann schläfst du zufrieden ein und kommst morgens mit frischer Energie zurück. Neben dem passenden High überzeugen diese Buds auch durch einen köstlich-zitrusartigen Geschmack.

8. Atomic Northern Lights

Sortentyp: Indica

THC: 16-20%

CBD: 0%

Preis: 8 $ pro Gramm

Häufig braucht man beim Liebesspiel einen Perspektivwechsel, um das Erlebnis ganz auszukosten. Atomic Northern Lights hilft dabei: Die Wirkung kommt langsam, versetzt in einen verträumten Zustand und lässt den Körper angenehm prickeln. Trotz Indica-Anteil macht dieses High nicht schläfrig, sondern hält dich wach und energiegeladen – Nachschub ist natürlich nötig, um die Nacht durchzuhalten!

9. Do-Si-Dos

Sortentyp: Indica

THC: 20-24%

CBD: 1-2%

Preis: 7 $ pro Gramm

Sex gleicht manchmal einem intimen Ritual – und Do-Si-Dos macht dich garantiert synchroner mit deinem Partner. Nach dem ersten Zug kommt ein Energieschub und Aufbruchsstimmung – perfekt fürs Vorspiel. Mit fortschreitender Wirkung wird man ruhig und ganz im Moment, jede Empfindung nimmt man intensiv wahr. Der Höhepunkt fühlt sich an wie eine explosive Eruption.

10. Brooklyn Mango

Sortentyp: Hybrid

THC: 18%

CBD: 0%

Preis: 10 $ pro Gramm

Mangos wachsen zwar nicht in Brooklyn, aber die Vorstellung vom fruchtigen Stand inmitten von Großstadtabgasen fängt dieser Hybrid aus Ed Rosenthal Super Bud und NYC Diesel perfekt ein. Brooklyn Mango macht gesprächig, gesellig und füllt die Glieder mit Energie – ideal, um die Verbindung zum/r Partner*in zu vertiefen.

11. Hulkamania

Sortentyp: Indica

THC: 20-24%

CBD: 0%

Preis: 8 $ pro Gramm

Dein/e Partner*in mag dich tagsüber als sanften Gentleman, aber im Bett darf es wild sein. Wie wäre es mit Hulkamania, einer Kreuzung aus Bruce Banner und Monster Cookies? Sie sorgt für gute Laune, viel Kraft und ein prickelndes Körpergefühl – jedes Streicheln wird zur Welle des Genusses. Keine Superkräfte, aber garantiertes Mehr an Lust und Leistungsfähigkeit!

12. Jillybean

Sortentyp: Sativa

THC: 16%

CBD: 0%

Preis: 8 $ pro Gramm

Mit Weed haben viele den besten Sex mit einem vertrauten Partner, doch manchmal willst du jemanden Neues kennenlernen. Lust ist dann kein Problem – aber du möchtest vielleicht mehr Intensität oder brauchst ein bisschen „Rauchen“, um in Fahrt zu kommen. Jillybean mit 16% THC ist dann ideal: Sozial, kommunikativ und stimmungsaufhellend – der perfekte Eisbrecher für neue Flirts (auch nackt)! Teilen empfohlen für sofortige Lockerheit und massig Spaß.

13. White LSD

Sortentyp: Sativa

THC: 17%

CBD: 0%

Preis: 10 $ pro Gramm

Du möchtest mehr als einen Quickie – sondern ein ganzes Wochenende voller Leidenschaft? Dann brauchst du Ausdauer. White LSD ist die richtige Wahl: Das Sativa-dominante Profil sorgt für ein langanhaltendes, intensives High, riesige Lust und Energie am laufenden Band – fast wie ein sexverrückter Duracell-Hase! Passt perfekt für ausgedehnte Liebesabenteuer oder bei Müdigkeit.

14. Strawberry Cough

Sortentyp: Sativa

THC: 19-24%

CBD: 0%

Preis: 6–7 $ pro Gramm

Für „alte Hasen“ ist dieser amerikanische Klassiker eine nostalgische Reise in die Zeit, als Weed noch ähnlich wie Viagra funktionierte. Für jüngere ein neuer Weg, das Gefühl von jugendlicher Lust in den 70ern/80ern zu erleben. Abgesehen vom Kultfaktor punktet Strawberry Cough mit intensivem Erdbeergeschmack und Effekten, die für Energie, Glücksgefühle und Redefreudigkeit sorgen – die perfekte Kombi für intime Stunden.

15. OG Kush

Sortentyp: Hybrid

THC: 18-23%

CBD: 0%

Preis: 8,50 $ pro Gramm

OG Kush ist DER medizinische Klassiker, und auch wenn deine Libido-Probleme hoffentlich nicht medizinischer Natur sind – diese Sorte löst sie ganz professionell. Trotz „Kush“ im Namen: Ein ausgewogener Hybrid, der beide Welten vereint. Erst gibt’s Euphorie (intensiviert von Zitrone, Kiefer und Kraftstoff), dann wohlige Entspannung und Schläfrigkeit. Perfekt für ein kurzes, aber intensives Liebesabenteuer nach einem langen Tag.

Cannabis und Sex: Vorteile & Risiken

Es gibt keine wissenschaftliche Einigkeit darüber, wie Cannabis (kurz- oder langfristig) das Sexleben beeinflusst. Vor allem junge Neueinsteiger meinen oft, Sex ohne Weed sei Zeitverschwendung – denn alle Körpergefühle werden durch ein paar Bong-Züge intensiviert. Aber je länger und regelmäßiger du rauchst, desto mehr treten auch die unerwünschten Effekte auf Libido und Sexualfunktion hervor – vor allem weil Testosteron bei starken Konsumenten sinkt. Die Nebenwirkungen sind aber zu 100 % reversibel: Nach einem Toleranzbreak wirst du fast sofort von erotischen Träumen und spontanen Erektionen heimgesucht – kaum dass du aufgehört hast.

Am Ende ist es wenig überraschend: Zu viel von einer guten Sache kann negativ wirken. Sei ehrlich zu dir selbst – wenn Gras andere schöne Dinge verdrängt, reduziere deinen Konsum und schaffe Platz für neue Erlebnisse.

Fazit

Viele nutzen Cannabis zur Steigerung der männlichen Erregung, denn THC, andere Cannabinoide und Terpene wirken sich häufig positiv auf die Libido aus – etwa durch bessere Stimmung, schärfere Wahrnehmung, weniger Angst und mehr Entspannung. Manche Cannabis-Inhaltsstoffe sind dafür besser geeignet als andere; es macht also Sinn, gezielt nach den besten Sorten für männliche Erregung zu suchen. Aber Vorsicht: Auch sie entfalten ihr volles Potenzial nur bei maßvollem Konsum – ständiger und starker Gebrauch wirkt meist kontraproduktiv.

FAQ

Kann Weed das Sexleben von Männern verbessern?

Die Jury ist noch unentschlossen, aber Erfahrungsberichte und einige Studien weisen darauf hin, dass Weed ein potentes Aphrodisiakum ist. Männer (und Frauen), die regelmäßig Cannabis rauchen, haben öfter Sex und genießen diesen intensiver. Allgemeiner Konsens: Wer seine Sexualität verbessern will, sollte nur moderat konsumieren, denn bei dauerhaftem Vielkonsum wird die Libido eher geringer.

Ist Weed ein Aphrodisiakum?

In kleinen Dosen wirkt Weed definitiv als Aphrodisiakum, denn Cannabinoide und Terpene sind biologisch aktive Stoffe, die an unsere Rezeptoren binden und unser Empfinden verändern. Das Resultat: Man fühlt sich präsenter, angenehme Reize werden verstärkt, der Akt wirkt länger und Orgasmen intensiver. In höheren Dosen kann Weed aber zu stark überwältigen und von sexuellen Gedanken eher ablenken.

Sollte man für männliche Erregung Indica oder Sativa wählen?

Ob Indica oder Sativa besser ist, hängt ganz vom gewünschten Effekt ab. Wer Stress, Angst, Depression, Müdigkeit oder schlechte Laune loswerden möchte, nimmt am besten eine Sativa – als Energie- und Stimmungsbooster. Wer Entspannung, Muskel-Lockerung oder Schmerzlinderung (Ablenkung im Bett) sucht, greift besser zu Indicas. Generell enthalten alle Sorten (und Hybride) THC, andere Cannabinoide und Terpene, die in Maßen konsumiert Lust machen können.

Helfen Cannabis-Edibles bei der Steigerung der Libido?

Essbare Cannabisprodukte sind nur eine weitere Konsumform – wenn Cannabis grundsätzlich luststeigernd ist, gilt das auch für Edibles. Wir empfehlen zum gezielten Lust-Boost aber eher Rauchen oder Vaping, weil die Wirkung schneller einsetzt. Bei Edibles dauert es meist über eine Stunde, bis der Effekt spürbar ist – und dann kann er schnell zu stark werden, um den Sex wirklich auszukosten. Auch hier gilt: Die Wirkung entfaltet sich am besten in Maßen, und beim Rauchen/Vaping ist das Dosieren leichter.

Externe Quellen

1. Wie Cannabis das sexuelle Erleben verändert: Umfrage bei Männern und Frauen, J Sex Med., 2019 Nov
2. Einfluss von Cannabis- und Alkoholkonsum auf die Sexualität: Beobachtungsstudie bei jungen Menschen (18–30 Jahre), Healthcare (Basel)., 2021 Dez 31