Di Cosa Sono Fatti gli Edibili: L'Effetto della Marijuana Edibile

• 1. Cosa sono gli edibili
• 1. a. Formati comuni di edibili
• 1. b. Quanto dovresti assumere
• 1. c. Quanto tempo impiegano gli edibili ad agire
• 1. d. Quanto dura l'effetto degli edibili
• 1. e. Vantaggi degli edibili
• 1. f. I rischi del consumo di edibili
• 1. g. Quando serve assistenza medica
• 1. h. In sintesi
• 1. i. Faq

Cosa Sono gli Edibili

Gli edibili sono prodotti commestibili infusi con cannabis che possono presentarsi in molte forme diverse come caramelle gommose, brownies, biscotti o qualsiasi altro tipo di prodotto alimentare, e possono contenere THC, CBD o una miscela di entrambi. Con la legalizzazione, questa tipologia di prodotto alla cannabis è diventata sempre più popolare in quanto rappresenta un ottimo modo per trarre beneficio dalle proprietà medicinali della cannabis senza rischi per l’apparato respiratorio come avviene invece con il fumo. Tuttavia, l’esperienza degli edibili è diversa dagli altri metodi di consumo perché l’effetto è solitamente più potente e di durata molto maggiore. 

Gli edibili hanno acquisito una certa reputazione tra i coltivatori di semi di cannabis a causa dei loro effetti potenti. Il dosaggio poco preciso nelle preparazioni fatte in casa spesso mette gli utenti in situazioni spiacevoli, portandoli ad assumere più THC di quanto previsto. Questo, naturalmente, può portare a una serie di effetti avversi, tra cui ansia, paranoia e attacchi di panico. Tuttavia, molti amanti della cannabis riescono a godersi l’esperienza degli edibili assumendo la dose giusta. L’effetto viene spesso percepito come più intenso, stordente e talvolta persino leggermente psichedelico. Negli ultimi anni anche il microdosing, cioè l’assunzione di quantità sotto-soglia di una sostanza, è diventato un modo molto popolare di consumare edibili, seguendo un trend simile a quello visto fra gli assuntori di composti psichedelici.

Nonostante la loro natura imprevedibile, gli edibili presentano diversi vantaggi che, per alcuni utenti, li rendono preferibili ad altri metodi di somministrazione. La possibilità di assumere cannabinoidi senza inalazione li rende molto popolari sia tra chi ha a cuore la salute sia tra gli utenti medici. Anche se i vaporizzatori sono molto meno rischiosi rispetto alle canne o ad altri metodi che comportano combustione, presentano comunque alcuni rischi per la salute. Alcuni utenti che non amano gli edibili ma non vogliono inalare scelgono di assumere prodotti a base di cannabis per via sublinguale. In parole semplici, significa mettere una resina o un olio sotto la lingua. In questo modo raggiunge il flusso sanguigno rapidamente, con un effetto immediato ma senza l’high intenso tipico degli edibili.

Ma perché gli edibili hanno effetti così forti? Perché possono travolgere anche i consumatori più esperti di cannabis? Tutto si riduce al metabolismo. Quando fumi o vaporizzi marijuana, avverti gli effetti del THC. Nel caso degli edibili, però, sei sotto l’effetto di una molecola diversa. Anziché entrare direttamente nei polmoni e quindi nel sangue, la cannabis edibile deve prima attraversare il sistema digestivo. Dopo la digestione nello stomaco, il THCA passa attraverso la parete intestinale e viene trasportato al fegato che trasforma la molecola in un metabolita chiamato 11-idrossi-THC. Come il THC, anche questo composto si lega al recettore CB1 del sistema endocannabinoide umano ma produce effetti molto più intensi.

Ci sono dunque molte cose da considerare quando si consumano prodotti commestibili a base di cannabis. Leggi oltre per scoprire tutto sui prodotti edibili, come usarli, il dosaggio corretto e le precauzioni da adottare.

Formati Comuni di Edibili

Come già accennato, gli edibili sono qualsiasi alimento che sia stato infuso con la cannabis; i più comuni sono solitamente biscotti e brownies ma oggi si trovano molte altre tipologie di prodotti commestibili, tra cui:

• Bevande, tra cui tè, caffè, energy drink e sciroppi;
• Caramelle, come gomme da masticare, lecca-lecca, marshmallow;
• Prodotti da forno, tra cui biscotti, waffle, torte e cookie;
• E altri prodotti come burro, zucchero, latte, carne essiccata e oli.

Quanto Dovresti Assumere

Se stai preparando edibili in casa o li ricevi da un amico, è difficile stabilire esattamente la dose da assumere, in quanto è necessario conoscere il quantitativo di THC o CBD contenuto. I prodotti a base di cannabis legali solitamente riportano quali cannabinoidi contengono e quanta quantità di THC o CBD stai assumendo per porzione o il contenuto totale di cannabinoidi per l’intero prodotto. Queste etichette possono sembrare complesse inizialmente, ed è perciò che passiamo subito all’argomento successivo.

Leggi Bene l'Etichetta

È davvero importante leggere attentamente l'etichetta. Verifica innanzitutto il contenuto di THC e CBD e identifica se la quantità di cannabinoidi è relativa alla singola porzione o all’intero prodotto; in base a questo saprai esattamente quanto assumere. 

Ricorda comunque: vai con calma! Si consiglia di partire da un dosaggio basso e aumentare gradualmente se ne senti la necessità, perché ognuno reagisce in modo diverso ai prodotti edibili. In ogni caso, questa tabella può aiutarti ad orientarti nella scelta del dosaggio.

Dosaggio di THC

La tolleranza agli edibili non è la stessa che si ha fumando, perché gli effetti sono più intensi. Secondo le ultime ricerche, mangiare 1 mg di THC equivale a fumare 5 mg di THC. Quindi, anche se sei un consumatore abituato, è suggerito iniziare con un dosaggio basso e aumentarlo fino a raggiungere l’effetto desiderato. 

Dosaggio di CBD

Il CBD non produce effetti psicoattivi, dunque la dose minima è un po’ più alta rispetto al THC, ma dosaggi alti possono comunque causare effetti indesiderati; quindi anche per il CBD è meglio partire con piccole quantità ed eventualmente aumentare. Ricorda inoltre che il CBD può provocare sonnolenza, quindi se è la tua prima volta meglio provarlo la sera per capire come ti influenza.

Quanto Tempo Impiegano gli Edibili ad Agire

Gli edibili di solito impiegano più tempo a fare effetto, generalmente da 30 a 60 minuti, ma dipende da diversi fattori, in particolare dalla potenza del prodotto; una dose maggiore di cannabinoidi produce effetti più rapidi. Il metabolismo di ognuno è diverso, quindi in base a età, peso, umore, altezza, ecc... l’effetto può cambiare; se assumi edibili per una condizione medica, consulta il tuo medico prima di iniziare. Un altro elemento che incide è il modo di assunzione, perché c'è differenza tra mangiare un brownie edibile o un lecca-lecca, per esempio. Dal momento che gli edibili impiegano un po’ prima di fare effetto, bisogna restare pazienti. Alcuni utenti sbagliano pensando di non aver assunto abbastanza e finiscono per prenderne ancora, ottenendo così un high molto più intenso del previsto.

Differenze di “High” in Base al Tipo di Edibile

Alcuni edibili, come lecca-lecca e gomme da masticare, pur essendo commestibili, non vengono effettivamente ingeriti; in questo caso i cannabinoidi sono assorbiti tramite le mucose della bocca (ovvero assunzione sublinguale), perciò gli effetti possono manifestarsi prima.

Gli edibili come biscotti o brownies, che vengono ingeriti, impiegano più tempo perché l’assorbimento avviene nel tratto digerente e i cannabinoidi devono arrivare al fegato prima di raggiungere il cervello, allungando così l’attesa.

Altri Fattori che Influenzano l’Insorgenza

Oltre agli elementi citati, vi sono altri fattori che possono influire sul tempo necessario a sentire gli effetti. Ci sono molte variabili, ma le principali sono:

• Dieta;
• Metabolismo;
• Tolleranza;
• Condizioni preesistenti;
• Sesso, ed altri.

Gli Edibili Non Fanno Subito Effetto

Tutti questi fattori incidono su quanto tempo ci metterai a sentire l’effetto degli edibili. Questo significa che non fanno effetto immediato e, se è la tua prima volta, dovresti assumere solo una dose e aspettare almeno 24 ore prima di prenderne un’altra; così capirai quanto è troppo per te ed eviterai emergenze o brutti viaggi.

Quanto Dura l'Effetto degli Edibili

La durata dell’high causato da un edibile dipende da tutti i fattori sopracitati, ma anche da dose, potenza e metodo di assunzione. Ad esempio, l’effetto di un brownie o un biscotto ingerito durerà molto più a lungo rispetto a un prodotto assorbito oralmente come un lecca-lecca.

Inoltre, tutti i fattori come dieta, metabolismo, età, sesso, ecc. influenzano la durata, quindi è quasi impossibile prevedere quando inizieranno gli effetti e quanto dureranno. 

Detto ciò, in generale, l’effetto degli edibili inizia dopo 2-3 ore e può durare fino a 8 ore, mentre l’effetto del fumo o vaporizzazione si manifesta dopo 5-10 minuti e può durare 2-3 ore.

Vantaggi degli Edibili

Gli edibili offrono diversi vantaggi rispetto ad altri metodi di consumo, soprattutto se sei un paziente medico. Scegliendo un edibile invece che il fumo, elimini il fumo e ottieni numerosi benefici, come ad esempio:

• Prodotti edibili più facili da assumere e molto più discreti, requisito utile perché non producono fumo o odore, quindi li puoi consumare quando vuoi senza attirare l’attenzione.
• Eviti i cancerogeni presenti nel fumo che possono causare infiammazioni ai polmoni e bronchite.
• Effetto più lungo: gli edibili impiegano più tempo ad agire ma l’effetto dura molto di più rispetto al fumo.

Attenzione però: questo non significa che gli edibili siano privi di rischi. Dovresti usare molta cautela non solo con gli edibili al THC ma anche con quelli solo al CBD, per evitare emergenze. Ma quali sono i rischi principali degli edibili?

I Rischi del Consumo di Edibili

Nonostante siano considerati più sicuri rispetto al fumo di cannabis, anche gli edibili hanno i loro rischi. Sia gli edibili al THC sia quelli al CBD dovrebbero essere assunti responsabilmente e con moderazione, soprattutto perché il principale effetto avverso degli edibili è l’imprevedibilità dell’inizio e della durata degli effetti. Inoltre, esistono rischi specifici associati sia al THC sia al CBD.

Edibili al THC

I prodotti edibili con dosi elevate di THC possono portare a esperienze spiacevoli che possono durare diverse ore, fino a giorni, a seconda della tolleranza, metabolismo e quantità ingerita.

Questa situazione è solitamente definita “overdose da cannabis”, ma tieni presente che questo tipo di sovradosaggio non è letale perché è umanamente impossibile morire per aver fumato troppa cannabis. Detto ciò, sintomi da overdose di cannabis possono includere:

• Vomito;
• Nausea;
• Problemi cognitivi;
• Allucinazioni;
• Psicosi, e;
• Sedazione estrema, tra gli altri.

Edibili al CBD

Anche gli edibili al CBD possono rappresentare un rischio, ma servono ancora ulteriori studi sugli effetti collaterali a breve e lungo termine. In base alle ricerche note, i rischi più comuni associati agli edibili sono:

• Perdita o aumento di peso;
• Perdita o aumento di appetito;
• Diarrea, e;
• Spossatezza, tra gli altri.

Altre Preoccupazioni

Quando acquisti edibili, è fondamentale chiedere informazioni al tuo budtender, che dovrebbe rispondere a ogni tuo dubbio, e comprare solo da produttori affidabili in grado di specificare composizione e dosi esatte dei loro prodotti.

E se non acquisti edibili in un dispensario legale, fai ancora più attenzione: i prodotti venduti sul mercato nero non sono controllati. Un’indagine di qualche anno fa ha mostrato che solo il 17% degli edibili erano etichettati correttamente, mentre il 23% conteneva più THC o CBD del dichiarato e il 60% meno.

Quando Serve Assistenza Medica

Sia gli edibili al THC sia quelli al CBD possono interferire con alcuni farmaci e integratori, quindi se cerchi alternative naturali, il primo passo è parlare con il medico. Dove la cannabis è legale, il medico può prescrivere o raccomandare un dosaggio o un brand specifico.

In Sintesi

Come già detto, tempi e durata degli effetti possono variare da persona a persona, quindi aspetta almeno 24 ore prima della dose successiva. Che tu scelga un prodotto al THC o al CBD, si raccomanda fortemente di partire da una piccola dose e aumentare gradualmente per evitare brutte esperienze. E abbi pazienza: una volta trovata la tua giusta dose, saprai esattamente quanto ti serve per raggiungere l’effetto desiderato.

Ricorda che, se vuoi preparare edibili in casa, è fondamentale usare solo semi di qualità da banche affidabili: dai un’occhiata alle nostre genetiche autofiorenti con fino al 27% di THC, ideali per edibili potenti e deliziosi.

FAQ

Gli edibili a base di marijuana possono spedire un bambino al Pronto Soccorso?

Sì, assolutamente! Anche se nessuno è mai morto per intossicazione da cannabis, se un animale domestico o un bambino ingerisce accidentalmente un edibile possono insorgere gravi problemi di salute come paranoia, confusione, febbre, nausea, tachicardia, difficoltà respiratorie, perdita di equilibrio e vertigini. Quindi tieni sempre gli edibili fuori dalla loro portata per prevenire ingesti accidentali!

Qual è la porzione media di un edibile alla marijuana?

La dose media di un edibile dipende dal contenuto di cannabinoidi. Per gli edibili con solo THC la dose media va dai 5 - 10 mg, mentre per quelli con solo CBD tra 8 - 15 mg.

Mangiare marijuana è più pericoloso che fumarla? 

In breve, no. Ma gli edibili possono essere pericolosi a seconda della quantità assunta, quindi fai sempre attenzione e inizia con dosi basse.

Gli edibili a base di cannabis sono usati frequentemente?

Sì, sia per uso ricreativo che medico molte persone consumano prodotti edibili ogni giorno, ma sono particolarmente popolari tra gli utenti medici per i loro benefici.

Quanto dura l'high degli edibili?

Dipende da quanto assumi, ma in generale l'effetto può durare dalle 2 alle 8 ore, o anche di più, a seconda del contenuto di cannabinoidi.

Cosa significa “edible” nello slang?

Nello slang, edibili indica tutti i prodotti alla cannabis commestibili come biscotti, brownies, lecca-lecca, caramelle gommose e bevande, tra gli altri.

Riferimenti Esterni

1. Considerazioni sulla salute nella legalizzazione degli edibili alla cannabis. - Grewal, Jasleen & Loh, Lawrence. (2020).
2. Tasty THC: Promesse e Sfide degli Edibili di Cannabis. - Barrus, D. & C., Kristen & Cates, S.& G., Camille & Peiper, N. & L., Timothy & Wiley, J. (2016).