วิธีทํากัญชาแคปซูลทีละขั้นตอน

• 1. ทำไมต้องทำแคปซูลกัญชาเอง?
• 2. ส่วนผสมและอุปกรณ์
• 3. วิธีทำกัญชาแคปซูลทีละขั้นตอน
• 3. a. การ decarboxylation
• 3. b. การทำกัญชาแคปซูล
• 4. ข้อดีข้อเสียของกัญชาแคปซูล
• 4. a. ข้อเสีย
• 4. b. ข้อดี
• 5. กัญชาแคปซูลกับการไมโครโดส
• 5. a. ไมโครโดสคืออะไร?
• 5. b. เริ่มต้นไมโครโดสอย่างไร?
• 6. สรุป

เมื่อ เมล็ดกัญชา กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นทั่วโลก วิธีการใหม่ๆ ในการบริโภคแคนนาบินอยด์อันล้ำค่าก็ได้รับความนิยมมากขึ้นด้วย ดังนั้นนี่คือวิธีการใช้กัญชาเพื่อจุดประสงค์ทางการแพทย์โดยไม่ต้องยุ่งยากกับควันหรือกลิ่น กัญชาแคปซูลทำง่ายมาก และช่วยให้คุณใช้ยากัญชาได้ทุกเวลาที่ต้องการ โดยใช้เพียงกัญชา แคปซูลเจลาติน และน้ำมันมะพร้าว กัญชาแคปซูลเป็นวิธีง่ายและมีประสิทธิภาพในการใช้ประโยชน์จากแคนนาบินอยด์ โดยไม่เลอะเทอะเหมือนการใช้สารสกัดจากขวดหรือเข็มฉีดยา เพียงแค่เปิดฝาขวด หยิบแคปซูลสองสามเม็ดและกลืนลงไปก็ง่ายมาก เหมาะทั้งผู้ใช้เพื่อสันทนาการที่ต้องการความสบาย หรือผู้ใช้ทางการแพทย์ที่ต้องใช้สารสกัดกัญชาเป็นประจำ หากคำนวณปริมาณให้ถูกต้อง กัญชาแคปซูลยังช่วยให้คุณได้รับปริมาณสารสกัดที่แม่นยำอีกด้วย

คุณไม่ต้องกังวลว่าจะรับสารมากเกินไปแล้วเมาหนัก หรือรับน้อยไปจนรู้สึกผิดหวังอีกต่อไป ที่สำคัญ การกินกัญชาแคปซูลถือเป็นการบริโภคทางปาก ซึ่งให้ประสบการณ์ที่แตกต่างออกไปจากการสูบหรือพ่นไอ โดยแคนนาบินอยด์อย่าง THC จะเข้าสู่ระบบทางเดินอาหาร จากนั้น THC จะผ่านตับ ซึ่งเป็นอวัยวะล้างพิษหลักของร่างกาย ในกระบวนการนี้ THC จะถูกเปลี่ยนเป็นเมตาโบไลต์ที่เรียกว่า 11-hydroxy-THC ซึ่งจับกับตัวรับ CB1 ของ ระบบเอ็นโดแคนนาบินอยด์ ในสมองมนุษย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เกิดการหลั่งโดปามีนและความรู้สึกมึนเมาได้มากขึ้น แต่ 11-hydroxy-THC นี้จะจับกับตัวรับดังกล่าวได้เข้มข้นกว่า THC ปกติ จึงทำให้แคปซูลกัญชาหรืออาหารกัญชาให้ประสบการณ์ทางจิตที่เข้มข้นและยาวนานกว่าการสูบ

1. ทำไมต้องทำแคปซูลกัญชาเอง?

เมื่อกัญชาเพื่อการแพทย์ได้รับการรับรองทางกฎหมายมากขึ้นและการใช้กัญชาแพร่หลายขึ้น คุณจะพบกับสินค้าที่ไม่ได้มาตรฐาน คุณภาพ เหมือนประเทศที่ควบคุมตามกฎหมาย ซึ่งอาจเป็นอันตราย ขึ้นอยู่กับแต่ละพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่

เคยมีกรณีที่ผู้บริโภค สารสกัด ที่ยังมีตัวทำละลายเหลืออยู่และไม่ได้ขจัดออกจนหมด จนต้องถูกนำส่งโรงพยาบาล ดังนั้นเพื่อช่วยผู้อ่าน เราจะสอนให้คุณทำสารสกัดที่ปลอดภัย 100% ด้วยส่วนผสมพื้นฐาน

2. ส่วนผสมและอุปกรณ์

ก่อนอื่น นี่คือรายการของที่จำเป็นต้องใช้ ถึงแม้คุณอาจจะยังไม่มีของบางอย่างอยู่ที่บ้าน แต่มันหาซื้อ ได้ง่าย จุดที่ยากที่สุดคือต้องหาดอกกัญชาคุณภาพดี

ดอกกัญชา

สูตรนี้ออกแบบมาสำหรับใช้ดอกกัญชา 5.5 กรัม แต่คุณสามารถใช้ ใบตัดแต่ง หรือปริมาณกัญชาน้อยหรือมากกว่านี้ได้ ขึ้นอยู่กับความแรงที่คุณต้องการ

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

คุณต้องใช้น้ำมันมะพร้าว 60 มล. โดยทั่วไปนิยมใช้น้ำมันมะพร้าวเพราะดีต่อสุขภาพ มีกลิ่นหอม และใช้งานง่าย แต่หากต้องการใช้น้ำมันชนิดอื่นก็ได้

แคปซูลเจลาตินเบอร์ "00"

แคปซูลเหล่านี้จะบรรจุน้ำมันกัญชาที่คุณทำ ให้เลือกซื้อแคปซูลที่คุณภาพดี ซึ่งหาได้ง่ายตามร้านออนไลน์ ร้านขายยา หรือ ร้านสินค้าเกี่ยวกับสุขภาพ ขึ้นอยู่กับพื้นที่คุณอยู่

หม้อสโลว์คุกเกอร์

เช่นเดียวกับการทำบัตเตอร์กัญชา คุณจะต้องใช้หม้อสโลว์คุกเกอร์ที่มีโหมด “warm” เพื่อป้องกันการระเหยของเทอร์ปีนส์และแคนนาบินอยด์

ผ้าขาวบาง

คุณต้องมีวิธีกรองเศษวัสดุจากกัญชาออกจากน้ำมัน อุปกรณ์แบบใดก็ได้ แต่ผ้าขาวบางจะช่วยป้องกันไม่ให้เศษเล็กๆ หลุดผ่านไป

ไซริงค์ไม่มีเข็ม

เนื่องจากแคปซูลขนาดเล็กมาก จึงแทบเป็นไปไม่ได้ที่จะเติมแคปซูลโดยไม่หกเลอะเทอะ ไซริงค์จึงช่วย ใส่น้ำมันลงในแคปซูล ได้สะดวกโดยไม่เสียของ

3. วิธีทำกัญชาแคปซูลทีละขั้นตอน

สำหรับผู้ที่ มีประสบการณ์ การทำผลิตภัณฑ์กัญชาประเภทนี้อยู่แล้ว นี่คือสรุปแบบย่อ

• บดดอกกัญชา
• Decarboxylate
• ผสมกัญชากับน้ำมันในหม้อสโลว์คุกเกอร์
• เคี่ยวด้วยโหมดอุ่นหรือไฟกลาง 3 ชั่วโมง
• กรองแล้วใส่แคปซูล

แต่หากต้องการ คำแนะนำละเอียดทุกขั้นตอน ให้อ่านต่อไป

การ Decarboxylation

ก่อนอื่น คุณต้อง decarboxylate กัญชาของคุณก่อน ไม่ว่าจะใช้ดอก แฮช สารสกัด หรือ ใบตัดแต่ง คุณจำเป็นต้องกระตุ้นให้เกิดการทำงานของแคนนาบินอยด์ แต่โปรดทราบว่าอาจทำให้บ้านมีกลิ่นแรงได้ จึงควรระวัง

ขั้นตอนที่ 1

เริ่มจากอุ่นเตาอบที่107°C แล้วปูแผ่นอลูมิเนียมฟอยล์บนถาดอบ

ขั้นตอนที่ 2

ชั่งน้ำหนักกัญชาแล้วบดให้ละเอียดแต่ไม่ถึงกับละเอียดเป็นผง เพียงแค่ให้เป็น ชิ้นเล็ก

ขั้นตอนที่ 3

กระจายกัญชาที่บดแล้วให้ทั่วถาดอบ อย่ากองไว้ที่เดียวเพื่อให้กัญชาได้รับความร้อนโดยทั่วถึง

ขั้นตอนที่ 4

นำถาดเข้าเตาอบประมาณ1 ชั่วโมง โดยต้องคอยสังเกตเพราะเตาแต่ละเครื่องร้อนไม่เท่ากัน หากเห็นกัญชามีสี น้ำตาลอ่อน ถือว่าใช้ได้

การทำกัญชาแคปซูล

เมื่อคุณ decarboxylate กัญชาเรียบร้อยแล้ว ให้เก็บกัญชาดังกล่าวไว้ในภาชนะ แล้วทำตามขั้นตอนต่อไป

ขั้นตอนที่ 1

เสียบปลั๊กหม้อสโลว์คุกเกอร์แล้วปล่อยให้ อุ่นเครื่อง

ขั้นตอนที่ 2

เติมน้ำมันมะพร้าว 60 มล. (ประมาณ ¼ ถ้วย) ลงในหม้อสโลว์คุกเกอร์

ขั้นตอนที่ 3 

นำกัญชา decarboxylate แล้วมาบดเป็น ผงละเอียด โดยใช้เครื่องบดหรือเครื่องบดอาหาร

ขั้นตอนที่ 4

เติมกัญชาที่บดละเอียดลงในหม้อสโลว์คุกเกอร์ แล้วตรวจสอบให้น้ำมันมะพร้าว คลุมกัญชาทั้งหมด

ขั้นตอนที่ 5

ทิ้งน้ำมัน+กัญชา ในหม้อสโลว์คุกเกอร์ให้เคี่ยว3 ชั่วโมง คนทุกๆ 1 ชั่วโมง หลีกเลี่ยงการใช้ช้อนพลาสติกคนเพราะอาจทำให้รสชาติเปลี่ยน

ขั้นตอนที่ 6

เตรียม แคปซูล 50 เม็ด โดยถอดฝาไว้พร้อมสำหรับใส่น้ำมัน

ขั้นตอนที่ 7

หาอ่างแก้วใบเล็กหรือภาชนะขนาดเล็ก ใส่ผ้าขาวบางเข้ากับปากภาชนะแล้วใช้หนังยางรัดให้แน่น

ขั้นตอนที่ 8

ปิดหม้อสโลว์คุกเกอร์แล้วปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลงประมาณ 15 นาที เมื่อเย็นแล้วใช้ช้อนเทส่วนผสมลงบนผ้าขาวบางเพื่อกรองเอาเศษกัญชาออก

ขั้นตอนที่ 9

หลังจากกรองจนหมด ให้ถอดหนังยางและพับผ้าขาวบางบีบเอาน้ำมันที่เหลือในผ้าออกให้หมด 

ขั้นตอนที่ 10

ทิ้งเศษพืชและผ้าขาวบางอย่างปลอดภัยเพื่อไม่ให้สัตว์เลี้ยงหรือสัตว์อื่นๆ กินเข้าไป

ขั้นตอนที่ 11

ใช้ไซริงค์ดูดน้ำมันและเติมใส่แคปซูล ระวังอย่าเติมจนล้น

ขั้นตอนที่ 12

ปิดแคปซูลและเก็บใส่ภาชนะ ต้องเก็บในตู้เย็นไว้จนกว่าจะพร้อมกิน สังเกตว่าสีอาจเปลี่ยนจากน้ำมันมะพร้าวแข็งตัว แต่ไม่มีปัญหา

4. ข้อดีข้อเสียของกัญชาแคปซูล

นอกจากจะบริโภคง่ายกว่าการสูบหรือดัดแล้ว ยังมีข้อดีอีกมากมายที่ทําให้แคปซูลเด่นกว่าข้อเสีย แม้จะมีจุดด้อยบางประการก็ตาม

ข้อเสีย

• ต้องรอนานกว่าจะเกิดฤทธิ์

ข้อเสียของกัญชาแคปซูลคือ คุณอาจต้องรอนานถึง 2 ชั่วโมงกว่าจะรู้สึกฤทธิ์แคนนาบินอยด์ คล้ายกับอาหารกัญชา แคปซูลต้องถูกดูดซึมโดยระบบทางเดินอาหาร ควรคำนึงถึงข้อนี้ขณะใช้

ข้อดี

• สะดวก

แคปซูลกัญชาสะดวกอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องใช้ยาในแต่ละวันเพราะไม่จำเป็นต้องมีไฟแช็ก บ้อง ไปป์ หรือแม้แต่กระดาษมวน เหมาะมากโดยเฉพาะกับพ่อแม่ที่ต้องใช้ THC หรือ CBD รักษาบุตรหลาน

• ทำง่าย

แคปซูลทำง่ายกว่าเมนูกัญชาอบเสียอีก คุณไม่ต้องอบคุกกี้หรือบราวนี่เพื่อใช้ยากัญชา แถมยังไม่ต้องบริโภคน้ำตาลอีกด้วย และไม่มีใครเผลอกินโดยไม่ตั้งใจ ซึ่งเหมาะกับบ้านที่มีเด็ก

• ไม่เป็นอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจ

เนื่องจากไม่มีการเผาไหม้ขณะแคปซูลเข้าสู่ร่างกาย คุณจึงไม่ต้องสูดควัน ซึ่งเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาทางทางเดินหายใจหรือผู้ที่สูบบ่อยๆ ซึ่งอาจเสี่ยงต่อการ ระคายเคือง ทางเดินหายใจหรือปัญหาอื่นๆ ที่จะลดลงเมื่อใช้กัญชาในรูปแบบนี้

• ความแรง

หลายคนทราบกันดีว่าการกินกัญชามักให้ฤทธิ์แรงกว่าการสูบ รวมถึงในรูปแบบแคปซูล ยิ่งไปกว่านั้น การกินทางปากยังแรงกว่าเพราะคุณไม่ได้ทำลายแคนนาบินอยด์เหมือนเวลาเผาหรือสูบ

5. กัญชาแคปซูลกับการไมโครโดส

ไมโครโดสเป็นเทรนด์ที่มักเกี่ยวข้องกับสารอื่นเช่น LSD หรือเห็ด แต่ปัจจุบันไมโครโดสกัญชาเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ใช้ที่ต้องการได้รับประโยชน์โดยไม่กระทบหน้าที่การงานหรือประสิทธิภาพประจำวัน

ไมโครโดสคืออะไร?

จากชื่อ ไมโครโดสหมายถึงการบริโภคสารปริมาณน้อยมากต่อเนื่องตลอดวัน แทนการรับโดสเดียวปริมาณสูง เพื่อให้เกิดฤทธิ์บางเบาและยาวนาน เช่น ผู้ใช้ LSD อาจรับโดสน้อยๆ ตลอดวันเพื่อช่วยเรื่องความคิดสร้างสรรค์ สำหรับกัญชา หลักการคล้ายกันแต่ไม่ควรทำให้รู้สึกมึนเมา ถ้าคุณรู้สึกเมาแสดงว่าไมโครโดสไม่ถูกต้อง! การไมโครโดสกัญชาให้ผลเบาๆ ไม่ไปรบกวนงานหรือกิจกรรม แต่ยังช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความเครียด และอาจช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์หรือประสิทธิภาพในการทำงานได้สำหรับบางคน ผู้ป่วยบางรายที่ไม่ต้องการผลข้างเคียงจาก THC ในปริมาณมาก ก็สามารถใช้วิธีไมโครโดสซึ่งมีผลรักษาโดยไม่มีผลข้างเคียงมากเกินไปได้

เริ่มต้นไมโครโดสอย่างไร?

หากต้องการเริ่มต้นไมโครโดสกัญชา สิ่งแรกคือต้องหาปริมาณที่เหมาะสมกับตนเองแต่ละคน ขั้นตอนนี้จะต้องทดลองเพิ่มหรือลดปริมาณจนอัตราสอดคล้องกับร่างกาย

วิธีที่ดีที่สุดคือบันทึกการใช้กัญชา (หรือผลิตภัณฑ์กัญชา) ในแต่ละวัน หากซื้อจากร้านที่ถูกกฎหมายให้จดเปอร์เซ็นต์ THC ด้วยเพื่อหาปริมาณที่เหมาะสม ถ้าทำไม่ได้ จุดเริ่มต้นที่ดีคือ THC ประมาณ 1 - 2.5 มก. ใช้โดสนี้เป็นเวลา 2-3 วันแล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้นวันละ 1 มก. ทุกสองสามวันจนกว่าจะพบจุดที่เหมาะสม คุณจะรู้ได้เมื่อเริ่มสัมผัสกับฤทธิ์ของสาร

6. สรุป

กัญชาแคปซูลมีประโยชน์มาก โดยเฉพาะสำหรับผู้ป่วยที่ไม่สะดวกกับการสูบมวน และยังเหมาะกับผู้ที่ต้องการไมโครโดสกับแคนนาบินอยด์ ถ้าคุณมีสูตรเด็ดหรือเทคนิคการทำกัญชาแคปซูลคุณภาพดีกว่านี้ ฝากแชร์ในคอมเมนต์ด้านล่างเพื่อช่วยเพื่อนนักปลูกด้วย!

แหล่งข้อมูลอ้างอิงภายนอก

1. การสั่งใช้กัญชาทางการแพทย์. Australian Prescriber - Arnold, Jonathon & Nation, Tamara & McGregor, Iain. (2020).  
2. กัญชาทางการแพทย์ - van den Elsen, Geke & Hout, Florentien & Vries, Marjan & Rikkert, Marcel & Kramers, C & Verkes, Robbert-Jan. (2019).