Co se stane, když přestanete konzumovat marihuanu?

• 1. Endokanabinoidní systém
• 2. Kanabinoidní receptory
• 2. a. Jiné kanabinoidní receptory
• 3. Co se stane, když přestanete konzumovat marihuanu?
• 3. a. –2. den po vysazení
• 3. b. Den po vysazení
• 3. c. Den po vysazení
• 3. d. –7. den po vysazení
• 3. e. –28. den po vysazení
• 4. Závěr

Více než 250 milionů lidí na celém světě konzumuje konopí a toto číslo roste, jelikož je konopí v několika zemích po celém světě legalizováno nebo dekriminalizováno. To samo o sobě nepředstavuje problém, zvláště pro většinu spotřebitelů konopí, kteří desítky let bojují za svá práva konzumovat a pěstovat konopí. Již několik let je konopí propagováno a jeho popularita enormně vzrostla, což je, jak bylo zmíněno, pozitivní pro většinu konzumentů, ale existuje i stinná stránka, o které většina lidí nevěděla a která vychází na povrch až díky vědeckým výzkumům.

Nedávná studie zjistila, že alespoň 10 milionů konzumentů z odhadovaných 250 milionů se pokusilo přestat s konzumací konopí alespoň pětkrát a neuspěli; Zatím to nebylo potvrzeno, ale vědci se domnívají, že je to způsobeno právě příznaky abstinence, kterým věnují pozornost teprve nyní. Přečtěte si, co se děje s vaším mozkem, když přestanete konzumovat konopí, a jaké abstinenční příznaky můžete očekávat během prvních pár týdnů.

1. Endokanabinoidní systém

Endokanabinoidní systém (ECS) je biologický systém tvořený endokanabinoidy, což jsou neurotransmitery, které se vážou na kanabinoidní receptory nacházející se v celém centrálním i periferním nervovém systému. Probíhá další výzkum, ale předpokládá se, že tento systém je zapojen do několika fyziologických a kognitivních procesů, jako jsou:

• Chuť k jídlu;
• Vnímání bolesti;
• Nálada;
• A paměť.

Existují dva hlavní kanabinoidní receptory, CB1 a CB2; Tyto receptory se nacházejí především v mozku a nervovém systému, dále pak v orgánech a tkáních, a právě sem se vážou jak přirozené vnitřní kanabinoidy (produkované naším tělem), tak i vnější kanabinoidy, například THC a CBD. 

2. Kanabinoidní receptory

Kanabinoidní receptory jsou součástí endokanabinoidního systému a částečně se podílejí na výše zmíněných procesech a mnoha dalších; Tyto receptory jsou typem receptorů buněčných membrán, které aktivují tři hlavní typy kanabinoidů:

Existují dva známé podtypy kanabinoidních receptorů, na které se všechny tyto kanabinoidy mohou vázat: receptor CB1 a receptor CB2. CB1 receptory se nacházejí hlavně v mozku (v centrálním nervovém systému), ale také v plicích, játrech a ledvinách, naopak CB2 receptory se nacházejí primárně v imunitním systému, v hematopoetických buňkách (nezralé buňky, které se mohou vyvinout ve všechny typy krevních buněk jako jsou bílé krvinky, červené krvinky a krevní destičky) a podle nových výzkumů i v některých částech mozku.

Jiné kanabinoidní receptory

Kromě CB1 a CB2 receptorů je již dlouho podezření na existenci dalších kanabinoidních receptorů kvůli účinkům některých sloučenin například na krevní tlak nebo záněty. Novější výzkumy potvrzují existenci receptorů GPR18, zatímco jiné studie naznačují, že tzv. „sirotčí“ receptor GPR55 je ve skutečnosti dalším kanabinoidním receptorem, protože reaguje na kanabinoidy. 

To naznačuje, že by měla proběhnout reklasifikace kanabinoidních receptorů, včetně nové kategorie CB3, což ale může být komplikované kvůli objevu dalších receptorů v hippokampu, například GPR119, což naznačuje, že existují přinejmenším ještě dva další receptory a minimálně další dva budou pravděpodobně objeveny. Teď, když už víte o kanabinoidních receptorech a endokanabinoidním systému něco více, zde je, co se stane, když přestanete konzumovat konopí.

3. Co se stane, když přestanete konzumovat marihuanu? 

Většina vášnivých spotřebitelů konopí ani nepřemýšlí o tom, že by přestala kouřit konopí; ve většině případů se konzumace konopí stává rutinou. Je jedno, jestli konzumujete kvůli relaxaci po dlouhém pracovním dni, nebo pokud jste medicínský uživatel a potřebujete ji k utišení bolesti nebo jiných obtíží. Po nějaké době si na to zvyknete vy i vaše tělo.

V tabulce výše vidíte obvyklé příznaky abstinence, ale ty se objeví postupně a ne všechny najednou. Pokud byste se tedy ptali, co by se stalo, kdybyste byli nuceni přestat konzumovat konopí třeba kvůli pracovní cestě, návštěvě rodičů, nebo pokud prostě chcete přestat, zde je, co zjistil aktuální výzkum.

1.–2. den po vysazení

Během prvních dvou dnů po ukončení konzumace konopí se začnou projevovat abstinenční příznaky; studie s více než 20 000 lidmi zjistila, že zhruba 47 % konzumentů zažilo alespoň tři z následujících příznaků:

Nyní bylo zjištěno, že riziko výskytu těchto příznaků souvisí s množstvím zkonzumovaného konopí, například člověk, který kouří pouze dvakrát týdně, bude mít méně příznaků než ten, kdo konzumuje konopí denně.

3. den po vysazení

Třetí den se nejčastěji dostaví podrážděnost a úzkost, ale ty obvykle během pár dní odezní; na druhou stranu podivné sny a potíže se spánkem budou den za dnem narůstat. Děje se to proto, že konopí obsahuje molekuly podobné kanabinoidům, které vyrábí náš mozek, například Anandamid. Tyto přirozené kanabinoidy se běžně vyskytují v menším množství a tělo je na to zvyklé, ale při konzumaci konopí přijímáte mnohem větší dávky, než které mozek běžně vytváří. Když konzumujete konopí, tyto vysoké hladiny kanabinoidů se váží na různé části těla, což způsobuje silnější myšlení, představivost i vnímání a ovlivňuje také dopamin a noradrenalin, což může vést k úzkosti a euforii. 

Kvůli dopadu na dopamin a noradrenalin se také může stát, že obyčejné činnosti, jako je praní prádla, vám budou připadat zábavnější, ale po vysazení konopí tento pocit zmizí, což může ztížit přestat kouřit. Pokud konopí konzumujete dlouhodobě, tělo si zvyká a vytváří desenzitizaci receptorů, které regulují krátkodobou paměť, což může způsobit pokles paměti – když se tělo zbaví přebytečných kanabinoidů, paměť se začne zlepšovat.

4. den po vysazení

Čtvrtý den po vysazení by měly kanabinoidní receptory pravděpodobně začít fungovat normálně, ale existuje málo výzkumů zabývajících se dlouhodobými účinky na mozek, takže záleží na tom, jak dlouho a kolik konopí jste užívali.

Je to ovlivněno také věkem mozku a ten může reagovat různě. Například pokud jste začali kouřit už v dospívání, projevy budou jiné než u těch, kteří začali až v dospělosti. Toto však zatím nebylo potvrzeno, jen se to předpokládá.

5.–7. den po vysazení

Říká se, že 5.–7. den je pro dlouhodobé konzumenty nejtěžší, protože vaše tělo (i mozek) si na konopí zvyklo a vzniká závislost, která je podle vědců méně závažná než závislost na alkoholu, ale přesto je hlavním důvodem, proč většina lidí se spotřebou konopí přestat nedokáže.

Mějte na paměti, že tyto informace se týkají pouze vlivu na mozek; pokud preferujete kouření, mohou se u vás objevit i dlouhodobé účinky na plíce, které jsou škodlivější než vaporizace, a jejich stupeň závisí na kvalitě samotného konopí i způsobu konzumace.

7.–28. den po vysazení

Pokud zvládnete překonat sedmý den, je pravděpodobné, že všechny abstinenční příznaky vymizí; receptory i celý kanabinoidní systém se vrátí do normálu a při dalším užití konopí to bude jako poprvé. Výsledek se však může u každého jednotlivce lišit, ale obecně platí uvedené. Nezapomeňte, že se to týká pouze účinku na mozek – není brán zřetel na poškození způsobené kouřem nebo jiným způsobem konzumace, jedná se pouze o účinky na kanabinoidní systém v mozku!

4. Závěr

Přestože konopí není považováno za drogu, která by vyvolávala silnou závislost, závislost na něm vzniknout může díky tomu, jak kanabinoidy ovlivňují mozek. Abstinenční příznaky nejsou sice tak silné jako u těžších drog, ale přesto je dobré si to uvědomovat. Pokud chcete přestat s konzumací konopí a nedaří se vám to, je důležité vyhledat pomoc, protože i když je tato látka relativně neškodná, může vám ovlivnit spánek, náladu a další oblasti života. Pamatujte, že konopí by mělo být používáno jako doplněk ke zlepšení života, ne aby jej zkomplikovalo.

Pokud máte jakékoliv tipy nebo rady pro ostatní, kteří potřebují vysadit konopí na pár dní (nebo týdnů), neváhejte je napsat do komentářů níže!

Externí odkazy

1. Časový průběh DSM-5 příznaků abstinenčního syndromu u uživatelů více substancí. - Morten Hesse a Birgitte Thylstrup.
2. Abstinenční syndrom u chronických, častých uživatelů konopí během dlouhodobé abstinence v uzavřeném rezidenčním prostředí. - Dayong Lee, Jennifer R. Schroeder, Erin L. Karschner, Robert S. Goodwin, Jussi Hirvonen, David A. Gorelick a Marilyn A. Huestis.
3. Závislost na konopí a mozek: přehled. - Amna Zehra, Jamie Burns, Christopher Kure Liu, Peter Manza, Corinde E Wiers, Nora D Volkow a Gene-Jack Wang.